• 我的订阅
  • 头条热搜
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...的,如果还有舌苔黄、厚,口气、口干口苦等症状,说明肝火也比较旺盛了。难怪在老一辈人眼里,冬季一样要煲一些祛湿清热的汤水。所谓清热祛湿,简单地说就是把体内积聚的火气和热气降下去,湿气也要通过身体排出去,...……更多
闷热湿气重!这个家常老方子清热祛湿助消化很管用,快戳进来学!
...大家分享一道家常靓汤老方子,解毒消肿、清热祛湿、清肝火、助消化很管用,食材也是日常生活中最常见的,尽管看起来很简单,搭配好了效果真的挺不错。这道老方子的名字就是——鸡骨草金钱草煲大鱼头。鸡骨草:性微凉...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...利舒服了不少。这一道鸡骨草眉豆煲瘦肉,既甘甜好喝清肝火,又祛湿健脾,疏肝利水,特别适合这个季节饮用,赶紧按照我的方子做起来吧!赶走湿气身体不困乏,大人小孩都可以喝。 ……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...法,男女老少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!鸡骨草是一种常见的食材,别称黄头草、大黄草、猪腰草等,多生长于两广地区的山林边。这种野草的生命力十分顽强,一年四季均可采摘,具有清热...……更多
皮肤瘙痒大便稀溏,湿气缠身一身病,古人对付湿邪,首选这张方子
...位,选择合适的中药方剂。在众多的中药方剂中,有一张方子是首选,那就是羌活胜湿汤。羌活胜湿汤出自宋代官方编撰的《太平惠民和剂局方》,是由羌活、独活、防风、蔓荆子、川芎、甘草、生姜等七味中药组成,具有祛风...……更多
这个方子,上治头痛,中治胃炎,下治便秘
...,胃痛啊,等情况,那如果说,肝郁化火了,火性炎上,肝火就可能侵袭头窍,导致头昏头痛等情况,那如果说呢肝火遇湿,湿热下注,黏腻脾胃,还可能会出现便秘,不消化的情况。那我今天分享的这个古方啊,它叫柴胡疏肝...……更多
这食材不起眼又便宜,猪肉涨价后2块钱一条,健脾祛湿又抑肝火!
...医认为它能健脾胃、助消化,滋阴养肺,润泽面容,去除肝火等功效。在《神农本草经》上,猪横脷就被列为上品,有清湿退热、利胆去黄的功效。猪横脷虽然少作菜肴,但入汤后汤味香醇不油腻,是广东人常用的煲汤之物,也...……更多
回南天上线!它和五指毛桃是“好朋友”,祛湿健脾一身轻松这样喝
...走也容易滑倒。空气潮湿,身体也一样,也就是我们说的湿气重,身体困乏、头发油、舌苔厚白等等,所以每年到了这个时候,广东妈妈们都会拿出各种各样健脾祛湿的“利器”,脾是最怕湿的,只有祛湿做足了,整个春天才不...……更多
春困如何解
...气排出,则可清阳升,浊阴降,心清神明。同时,春季为肝火旺的季节,肝火旺,容易出现脾胃虚弱的病症。中医认为,“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说,春季要少食酸,多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺...……更多
肝火旺盛湿气重一般可以通过饮食调理、适量运动、口服药物等方式来改善。1、饮食调理:肝火旺盛湿气重跟长时间不规律饮食有密切关系,一般需要及时做好饮食调整,可以适当喝些红豆薏米粥、薄荷茶、海带西瓜汤等。2、...……更多
中医分享一个方子,帮你补足全身阳气
一个补阳的方子,连骨头里都全是阳气。大家好,我是中医刘大夫。中医上常讲,阳气不到就是病。阳气与寒气相对立,一旦阳气不足就会导致虚寒内生,而寒是主收引的,并且寒性凝滞,滞则不通,不通就会引起疼痛,你像...……更多
多发肝囊肿,失眠焦虑,中医用一剂消囊汤调理,用药半年变化如何
...结在肝脏,就是肝囊肿;如果肝郁日久,还会化生火邪,肝火旺盛的典型表现就是失眠,患者常会在半夜1到3点这个时间段醒,因为这是肝经运行的时间;而肝主情志,如果肝火旺盛,那么这个人的情志也是不受控的,平时会经...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...颇多,不过,用药物治疗虽然是一个好办法,但对于湿热肝火旺盛的人来说,在日常生活中控制好自身的情绪也很重要,另外,也要注意保证睡眠充足,避免过度劳累,平时可以适量运动,以增加自身汗液的排出,让水湿随着汗...……更多
三伏天,常食绿豆,清热祛湿,降肝火,提醒:4种喝法要伤身!
...可能是很多人喜欢的消暑饮品。绿豆除了有清热祛湿,降肝火的作用,还有很多人不为人知的功效,但喝的不对,不仅不能起到消暑的作用,还会有损我的健康,所以,在食用绿豆之前一定要它的饮食方法和禁忌了解清楚。夏天...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...一锅清、甜、鲜、香的加强版广东省汤。我最喜欢用这个方子了,食材易得,无需复杂的做法,只需要提前将咸骨腌制好,再同其他食材放入砂锅内煲上一个小时,厨房小白也能轻松完成。但功效还真不赖,常喝有益身体健康,...……更多
如何健脾祛湿?做到这3点,了解一个方子,轻松祛湿
...后呢,可能也是大家最期待的部分,给大家开一个祛湿小方子,平时想养生祛湿的可以按比例去抓来泡茶服用:茯苓党参炒白术炙甘草陈皮泽泻这个方子是由中医经典名方四君子汤加减而来,四君子汤本身具有益气健脾和胃祛湿...……更多
“夏吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火!
...吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火,健康舒服过夏天! 第一种苦味食物:苦菜苦菜是苣菜这种菊科植物的全草,别名苦苣菜和苦马菜。作为我国历史最久远的野菜之一,苦菜不仅药用价值极高,而且中...……更多
中医对付飞蚊症的方子!助你眼中清静,从此不再焦虑
...。湿和热结合起来,就成了所谓的湿热。肝经的湿热随着肝火往上这么一升,就出现了眩晕。肝开窍于目。邪气体现在双眼,患者就有了目胀、眼前泛蓝光的现象。方解:龙胆草,清肝经湿热,还能泻肝火。黄芩、栀子辅助龙胆...……更多
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
...因,那么体内的痰湿,永远是清不干净的。张仲景有一张方子,堪称“破痰第一方”,用药力度强,同时还具有补益的效果,攻坚而不伤正,可以挖掉身体里的老痰、顽痰,使三焦通畅,很多医家都会以这张方子为基础,来治疗...……更多
龙胆泻肝丸这样搭配,不仅除肝胆湿热,还能化痰、助眠、补阴阳!
...泻肝安神丸,可以安神助眠。一般肝胆湿热的人,都会有肝火,肝火上窜就会扰乱心神,特别是凌晨1-3点的时候,这时正是肝经当令,如果肝火旺盛,撩动心神的话,人就很容易这个时候醒来,并且醒了之后就再也睡不着了。那...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...么回事吗?没错,这种情况在中医上有个名词,叫作--“肝火犯胃”。中医认为,五行应五脏,肝属木,胃属土,木是克土的,当肝气郁结或者肝郁化火了之后,肝的气机升降失常了,就会过度克制脾胃,进而影响脾胃的功能,...……更多
脚气反复发作不好,大便黏黏的发臭,分明就是湿热,分享一个方子
...聊脚气和湿热的关系,以及一个能够有效解决这个问题的方子——四妙丸。在中医理论中,湿热是一种常见的病理因素。当体内湿气和热气相互交织,就会形成湿热。湿热往往会影响脾胃的正常功能,导致消化问题,如大便黏腻...……更多
脂肪瘤专找痰湿体质的人,想要清除一身痰湿,中医提出2点要求
...散寒化痰为主来治疗,用药方面,可以以我刚才说的那张方子为基础,去掉清热的金银花、鱼腥草等,加入半夏、天南星等化寒痰的中药。以上就是我在治疗脂肪瘤时的基本思路,临床中,我会根据患者的体质和具体症状,辨证...……更多
甲状腺囊肿乳腺囊肿、肝囊肿肾囊肿、卵巢囊肿?一张妙方,帮你消
...又是如何处理的呢?接下来再给大家分享一张调理囊肿的方子,助你消散。首先,我告诉大家,其实大部分的囊肿都是良性的,甚至有些囊肿还会自动消失,只有极少数会有癌变的倾向,所以大家先要放宽心。为什么这么说呢?...……更多
...避免使用过于辛温香燥的祛湿驱寒之物,以免点燃已旺的肝火。旺盛的肝气会克脾土,令人脾胃更虚;脾胃虚弱后又容易内生湿气。因此若本就内有寒湿的人,雨水就会加重中焦的寒湿,导致上浮的肝气郁堵在体内,所以有些人...……更多
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
大家好,我是中医柯医生。中医常说:“湿热惹人烦。”这句话的意思是说,湿热是一种致病因素,它会导致人体出现各种不适和疾病。那么,什么是湿热呢?湿热是指体内的湿气和热气相互勾结,形成一种黏腻、重浊、阻滞...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...:10g;大枣:20g;炙甘草:10g。一般来说,治疗皮肤病的方子,都可以看见荆芥、防风、蝉蜕等药材。但中医大脑提供的处方,却没有一个是和皮肤病相关的。难道是中医大脑短路了吗?其实,通过刘先生白天爱犯困和舌头的症...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...天我想和大家分享一个我在临床上经常使用的化痰祛湿的方子——二陈汤。这个方子不仅能够帮助改善易胖体质,还对降低血压、缓解头晕等症状有一定的效果。在中医理论中,痰湿是一种常见的病理产物,它是由于体内湿气积...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...平常多喝一点,对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火,明目,滋养肝血,对于阴虚烦躁的人来说,无疑是舒服的选择。菊花也入肝经,和枸杞不同的是,它除了清肝火,亦有清肝风之功效,对于肝血不足导致的虚火,头...……更多
湿热难除怎么办?送你一张方子,湿祛热清,让身体清清爽爽
有这样一句话,叫做:千寒易祛、一湿难除,意思就是说,如果我们体内有湿气,这是很不容易祛除的,所以,既然湿气就已经很难祛除了,那大家想想,如果再加上一个热,湿热为患,这个时候,我们就不仅仅祛湿那么简单...……更多
更多关于健康的资讯:
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00