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湿热难除怎么办？送你一张方子，湿祛热清，让身体清清爽爽
有这样一句话，叫做：千寒易祛、一湿难除，意思就是说，如果我们体内有湿气，这是很不容易祛除的，所以，既然湿气就已经很难祛除了，那大家想想，如果再加上一个热，湿热为患，这个时候，我们就不仅仅祛湿那么简单了，而且还要兼顾清热，是不是就更需要花费一定的时间。
那么，现在天气也是越来越热，所以天地湿热之邪如果再与人体湿热之气，同气相求、相互勾结，这时一些人就会出现很多不舒服的症状，比如：湿热为患，侵犯上焦，人就会头昏、头沉，脂溢性脱发，脑子不清醒，浑身不清爽，整日困倦乏力不想动，长湿疹、出痘痘，扰及心肺，还会胸闷、心烦、口苦等等；如果进入脾胃，就会纳差没胃口，甚至恶心、干呕，口黏口臭；侵犯下焦，造成的问题更多，像是脚气、女性带下、盆腔炎、阴道炎，瘙痒异味，男性阴囊潮湿，肛周湿疹、尿频尿急等等，这都与湿热有一定的关系。
那应该怎么办呢？
有这样一剂汤方，名字叫做“三仁汤”，临床上我常以此作加减，对于改善患者全身各处的湿热问题，有着特别不错的效果，那大家就可以做个参考。
首先，汤方既然以”三仁”命名，那我们就先来了解下，是哪“三仁”？分别是杏仁、薏苡仁和白蔻仁，其中杏仁大家都比较熟悉，色白入肺，入上焦肺经，所以能够帮助很好地宣发肺气，这样就为湿邪的代谢，提供了更多的动力。白蔻仁则芳香化湿，能够入脾、止泻行气，畅快中焦。最后薏苡仁是健脾利水的，可以让湿邪通过小便排出体外。
如此，三味药合用，就上中下三焦的湿气都兼顾了。
那么，热邪谁来“清”呢？有通草和竹叶，帮助滑石利尿除湿清热，最后还有半夏和厚朴，是行气除满，燥湿和胃的，这样脾气健运，就更有利于湿邪的化散。
总之，三仁汤清热利湿，宣畅气机，通和三焦。可谓是帮助我们将全身上下，三焦的湿热都兼顾到了。那么邪气无处安身，自然由此所带来的身体上的一些不适，像是头昏、胸闷、心烦、口苦、身体困倦不爽、湿疹、脚气等情况，就会得到很大改善了
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快照生成时间：2024-07-18 08:45:02
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