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清肺的食物有什么
...神仙果”,它具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳;并且可调降血糖值,改善糖尿病。 ……更多
疏散风热、清心宣肺治失眠
...用于本案中尤为适宜。佐少量甘草调和诸药,生用又可泻心火。本案持论平和,立法精细,用方工整,深得温病大家叶天士之旨。在用药上取轻清之味,直达上焦,有“轻可去实”之意,诚如吴鞠通在《温病条辨》中所说的“治...……更多
针药相须治阳痿
...郑宗昌认为心为情欲之腑,人的性欲起伏,阴茎兴举也和心火有关。在临床上,若见入睡困难、情绪急躁、舌尖红等症,则加黄芩、黄连、连翘等清心之品;伴情绪低落、少气懒言、睡眠易醒、舌淡等,则加柏子仁、酸枣仁、浮...……更多
留点儿念想最好
...控制它,自然就会出现欲望的满足。健康人的食欲满足,心火下降,然后会进入下一个循环。想吃什么就吃什么?留点儿念想最好第一点,我要说一下独立自主。独立自主,基于“独立守神”。有人经常跟我抬杠:“你们道家不...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...刺激胃肠道粘膜反流上升到口腔当中,出现类似于氨气的口臭,同时会感觉到嘴里发咸。5.严重水肿部分肾病患者早期会出现颜面部、眼睑的轻度浮肿,及时调整会有好转。但如果出现严重的双下肢水肿,甚至全身浮肿,伴有腹...……更多
冬季拍打这2个穴位,可以排出2处重要内脏的火气,预防流感
...卡,毒火清自然病少,流感同理。其次是通过拍打膝窝排心火,说膝窝是为了押韵其实就是中医说的委中穴,这个穴位身体动脉流经,不能艾灸和放血但是可以按摩拍打。心脏运输的血液毒素最终要通过肾脏转化为尿液代谢到体...……更多
有哪些食物化痰
...止咳的效果更佳;另外也可以用罗汉果来改善上火引起的口臭问题,对于一些经常吸烟喝酒的人来说,常饮用罗汉果茶可以缓解咽干口渴的症状。5、银耳银耳本身可以清肺润肠,清热解毒,还具有化痰的功效,将银耳熬制成银耳...……更多
塞牙并非小问题
...两颗牙之间的缝隙会被撑大,出现强烈的不适感。2.引起口臭 塞到牙缝里的食物不容易清除,时间长了这些食物残渣就开始发酵,散发出让人讨厌的臭味。3.牙齿敏感 经常塞牙的两颗牙齿会越来越敏感,吃冷的或热的食物牙齿都...……更多
教你判断到底是不是“真便秘”!日常该如何缓解治疗呢?
...表现的一类疾病。便秘不但让人身心疲惫,还由此伴随了口臭、肥胖、痤疮、痔疮等各种问题,严重的将影响全身健康。《中国慢性便秘诊治指南》指出,便秘治疗的目的是缓解症状,恢复正常肠道动力和排便生理功能。因此,...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
...,然后用艾叶煎汤,半饱送下。心前区一片出汗,是因为心火盛,本身又有水饮停留所致。茯苓甘而淡,甘能养心,淡能渗湿;艾叶香而涩,香能利气,涩能固津。所以会有一定的疗效。清明时节煲一下这个汤祛祛寒湿,安神养...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...和排毒,进而导致失眠等症状。失眠的原因有很多,其中肝火旺盛是常见的原因之一。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪,这些情绪会影响睡眠质量,导致失眠。此外,肝脏问题还可能导致气血不足、心神不宁等症状,这...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...的“养肝宝”——蒲公英。蒲公英富含营养成分,具有降肝火、协助排毒的功效,对肝脏健康非常有益。本文将介绍两道以蒲公英为主要原料的养肝解毒美食,并探讨蒲公英对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单...……更多
含有维生素B12含量的几种食物,大家喜欢吃吗?
...功用。01人体一旦缺乏维生素B12,身领会呈现哪些病症?口臭机体的各项组织器官和大脑神经系统在深睡眠机制获取自我氧化自我修复自我运转的临床构造会使大量的有害毒素存留在呼吸道以及口腔和肝脏,深睡眠的睡眠构造会...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...不好的人群可能出现或自身存在胃脘胀满、疼痛、腹胀、口臭、泄泻等现象,进食性质寒凉的梨膏糖可能会加重上述症状。3、体质寒凉者此类人群脏腑功能失调,可出现口唇色淡、舌淡苔白、易疲劳、畏寒凉等症状,部分女性...……更多
八段锦、太极拳、舞狮表演……高校运动会上传统文化尽展魅力
...似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火……”随着音乐响起,330名教工带来了《健身气功八段锦》表演。他们起势、抬手、移腿、出拳、仰头……动作有松有紧、一招一式尽显柔和舒展,做到了神形合一、...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...品,增加苦味食品,使心气得到补养,避免肾水旺而损伤心火。冬季多寒,宜补温性食物。如高粱、大枣、果仁、龙眼肉、羊肉、鸡肉、鸽肉、黄鱼、鲈鱼等。尽可能少吃硬物、火烤的食物。冬至日食用赤小豆粥可提高抵抗传染...……更多
补肾强身片
...应节制房事,不宜进食辛辣、油腻和油炸类食物。辨证属心火亢盛、心肾不交、湿热下注所致之遗精早泄,湿热下注、惊恐伤肾、肝气郁结所致之阳痿,以及湿热或寒湿痹阻、外伤血瘀所致之腰痛者,均不适宜。感冒发热患者不...……更多
中医视角下的睡眠流口水现象:揭示身体的三大隐患
...,导致口水分泌增多。这种情况下的流口水,往往伴随着口臭、便秘等症状。三、睡眠姿势不当某些睡眠姿势,如侧卧或俯卧,可能会对脸部造成压迫,影响肌肉的正常运动,从而导致流口水。不过,这种情况下的流口水并不一...……更多
湿热体质如何调理好
...是会变得油光满面,其次还会长出痘痘,口腔里也会发出口臭等症状,一般出现该类似问题,都是属于湿热,那么湿热体质如何调理?下面为大家介绍。湿热体质如何调理1、经络调理中医认为,体质比较湿热的朋友可以在日常...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...鲜水果蔬菜,缓解胃肠压力,保护健康。2.两鬓白发——肝火旺盛在中医看来两鬓对应的反射区是肝脏,肝火旺盛或者经常发脾气爱生闷气的人,就会出现两鬓长白头发的情况,除此之外还常伴有口干,口苦舌燥,眼睛酸涩等问...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...,我们特别总结了一些养肝的小窍门,帮助您补肝血、清肝火、疏肝气,养一身气血。养肝是每个人都需要重视的健康话题。肝脏是我们体内的重要器官之一,承担着许多重要的生理功能。从代谢到解毒,再到维护骨骼和肌肉健...……更多
问止中医 | 陈帅医师:赤带不止别担心,中医有招!
...不断,所谓赤带也”。色赤属火,但傅青主认为此赤带非心火所致,而是由于“妇人忧思伤脾,又加郁怒伤肝,于是肝经之郁火内炽,下克脾土,脾土不能运化,致湿热之气蕴于带脉之间”。丽丽平素脾胃阳虚,加之学业压力大...……更多
口干的原因有哪些
...里的纤维素还可以预防便秘,也能防治因为口干而出现的口臭。口干的后果1、口干80%以上有口干的症状,这是因为唾液腺分泌唾液减少导致,口干无唾或少唾,不能咽下食物,需饮水。2、口腔溃疡由于患者的口腔内的唾液分泌...……更多
蜂蜜柚子茶有什么功效
...,它能清热解毒,预防上火,它对人类因肺热胃热引起的口臭、咽干和干咳等症都有良好调理作用;另外蜂蜜柚子茶还能润肠通便滋阴润燥,它能改善肠燥便秘或大便燥结等不良症状。3、化痰止咳蜂蜜柚子茶能滋阴润燥,也能...……更多
柚子的营养价值有哪些
...酒。柚子用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。5、止咳祛痰。柚子皮是常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草...……更多
以下3种香烟已被列入“黑名单”,为了健康尽量别吸
...有一层烟渍,时间久了容易导致口腔滋生细菌,进而产生口臭。另外,抽烟可能导致香烟中的气味残留在口腔内,和口臭混杂在一起,会出现口腔异味。3.咳嗽和咯血 如果您经常咳嗽,并且咳出黄色或棕色的粘液,甚至带有血...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它,远离口臭和胃病。 红枣是一种补血养胃的食物,常吃红枣不仅可以养胃,还能够有效提高人的免疫能力,使人体更加健康。每隔两天吃几颗红枣,你会发现你的胃越来越健康...……更多
早晚温差大易生病?医生:做好这些事,提高免疫力
...满而松软,或体型虚胖;口中黏腻、痰多;口干、口苦、口臭,很少感觉口渴,不想喝水;容易出汗,汗味大,出汗后皮肤多凉;身体特别是小腿容易沉重无力,容易困倦,怎么睡也睡不够;手足冰凉、胸闷,关节容易酸痛、肌...……更多
春困如何解
...气排出,则可清阳升,浊阴降,心清神明。同时,春季为肝火旺的季节,肝火旺,容易出现脾胃虚弱的病症。中医认为,“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说,春季要少食酸,多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00