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一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...、山楂山楂所富含的营养物质和特殊性的中药材有效改善肝火旺盛、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症,同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...适当食用一些具有养肝护肝作用的食物。枸杞子、山楂、决明子等中草药都具有养肝明目、疏肝解郁的功效,可以在日常饮食中适量添加。另外,蜂蜜、酸奶等食物富含益生菌和抗氧化物质,有助于保护肝脏健康。总之,通过合...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...医的角度上看,肝主目,一旦肝功能受损,疏泄异常了,肝火就容易旺盛,得不到疏通,就会引起眼干眼红等眼部异常表现,说明你的肝火太旺了。脸上总是长痘长斑点,很多女性可能都以为这是皮肤问题,或者用了不符合自己...……更多
中医教你辨证分型巧治高血压
...皆属于肝”,中医著作《千金方》中也指出“肝厥头痛,肝火厥逆,上亢头脑也”,《丹溪心法》里也提出过“无痰不眩,无火不晕”。由此可见,中医认为高血压的病发与人体的肝肾具有很大的关系,肝肾的亏虚是导致高血压...……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
...担忧自己的健康;在中医看来,年轻人的血压偏高往往与肝火旺盛、气血失调有关;因此,中医建议小张调整作息,减少熬夜,同时采用食疗和草药来调理身体,如菊花茶、山楂等,以清热疏肝,调和气血;二、中年血压的“稳...……更多
肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!
...,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!枸杞决明子茶生活中经常看到有些人的水杯中泡着枸杞子,枸杞子有不错的养生功效,如果在这个枸杞水中再加入决明子,效果或许会翻倍。枸杞决明子茶可以帮助身体排出肝...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
...s银柴胡桑螵蛸vs海螵蛸龟甲vs鳖甲肉豆蔻vs白豆蔻vs草豆蔻决明子vs石决明半枝莲vs半边莲五味子vs五倍子黄连vs胡黄连三七vs景天三七广防己VS防己广防己不是“产自广东的防己”。广防己来源于马兜铃科马兜铃属植物广防己的木质...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...推荐了几款养生茶饮配方,大家可以对照选用。清轻茶:决明子、苦丁茶、山楂、荷叶等,用于高脂血症、肥胖或便秘。祛湿茶:茯苓、冬瓜皮等。去油茶:荷叶、冬瓜皮等。养颜茶:玫瑰花、西红花等。汤军教授特别提醒,养...……更多
秋天喝什么茶最好
...最好呢?接下来一起来了解一下吧。秋天喝什么茶最好1.决明子茶决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。2.金银花茶金银花可以起到很好的清热解毒功...……更多
...体质偏寒的人可少放点莲子,再加些红枣同煮。肝热——决明子菊花粥表现:“肝主疏泄”,有肝热的人往往肝气郁结,难以控制自己的情绪,暴躁易怒。肝气上逆后还会引起头疼头晕、面红目赤、口苦咽干等症状。应对:决明...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...帮助顺畅排便、清新口气,让生活更加轻松愉快~第1种:决明子决明子药食同源,以其清肝明目、润肠通便的功效闻名。其富含大黄素、大黄酚等多种蒽醌类物质,能刺激肠道蠕动,增加水分吸收,软化粪便,从而改善便秘状况...……更多
枸杞与“它”是天生一对,坚持段时间,或许有助于排出体内肝毒!
...的心脏,并且对于眼睛来说也有一个很好的保障功效其实决明子和枸杞对于肝脏来说有着一种非常好的保护作用,而且决明子也是一种保护肝脏的中药材,尤其是我们在喝茶的时候,如果能够适当的放入一些枸杞和决明子的话,...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...要比苹果,葡萄等水果高,每100g草莓有47毫克。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓还有清热去火的作用。草莓虽然好吃,但在清洗时有很多方面需要注意的,洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,将草莓浸入淡盐水中3分钟,然后再...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...性,酸味入肝,不利于阳气的升发和肝气的疏泄,会增加肝火瘀滞,损伤脾胃,进而影响脾胃功能。同时要多喝水,缓解春季干燥,帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息规律中医认为,23时开始血循肝胆经,这时候入睡能...……更多
...勿随便挖,应尽快就医进行专业取异物。玩着玩着顺手将决明子塞进耳朵前两天,该科副主任医师尤孙文接诊了一名4岁儿童豆豆(化名)。豆豆的妈妈说,孩子一直说耳朵里有响声,轰隆隆,特别不舒服。因为孩子年纪还小,...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...化痰止咳、生津润燥,冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。白萝卜还能起到宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效,利于脾胃运化,消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是很好的食疗选择。雪梨中医...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...在使用甘草时,应控制用量和时长,并遵循医生的建议。决明子是一种常用的清热明目中药,常用于治疗目赤肿痛、视物模糊等症状。然而,决明子中含有大黄素等蒽醌类化合物,长期大量服用可能对肠道黏膜造成刺激,引发便...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...,含有金线莲、金银花、枸杞、桂花、菊花、牛蒡根以及决明子。不过记者品尝后觉得味道比较苦,且有一些明显的中药味,没有选择购买。在接连品尝几款如酸枣仁晚安茶、素颜女神元气水、青桔柠檬百香果饮后,店员帮记者...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!1、枸杞+决明子决明子是中药材的一种,如果将决明子和枸杞搭配在一起泡水喝,可以起到排毒的功效,进而可以对人的肝脏起到一定的保护作用,还可以有效提升肝功能,对人体...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...咳的功效,枸杞与菊花搭配所含的药用价值丰富,对缓解肝火旺盛和肾脏亏虚有一定的效果。提高肝肾排毒代谢功能,促进胆汁的分泌,加速肠胃蠕动和消化,帮助身体排出更多的毒物,还能有效预防高尿酸血症的发生,减轻痛...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...本茶:自然血压调节者某些草本茶,如菊花茶、山楂茶和决明子茶,被传统医学认为对心脏健康有益。这些茶通常不含咖啡因,能够帮助降低血压。例如,菊花茶含有抗炎和抗氧化成分,有助于改善血管健康。3.水:最佳的选择...……更多
脂肪肝减不掉怎么办?送你一个小方子,是消脂的“万能神方”!
...肝患者都表示很难做到,那么这个方子可要收藏好了!用决明子10克,再加上茯苓5克,再加上生麦芽5克,这3味药放在一起,每次煎10分钟,每天坚持喝两杯。方解:决明子:味甘、苦,性微寒。决明子富含黄酮类物质和维生素C...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...咳的成效,枸杞与菊花搭配所含的药用价值丰厚,对缓解肝火旺盛和肾脏亏虚有一定的效果。进步肝肾排毒代谢功用,促进胆汁的分泌,加速肠胃爬动和消化,协助身体排出更多的毒物,还能有效预防高尿酸血症的发作,减轻痛...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...10g,太子参15g,炒白芍15g,甘草6g,生姜6片,红枣6枚,决明子20g。服1剂后,脘腹满闷减轻;服2剂后,大便通畅;服7剂后,诸症皆消。效不更方,守原方继服7剂,药后大便日行1次,食量正常。随访半年以上未复发。按 首届全...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...“其实,大家生活中熟悉的花椒、生姜、金银花、山楂、决明子等,都是融入我们生活中的药食同源代表。”成都市第一人民医院中医药推进办公室主任秦悦思说。红枣和百合一起下锅煮,混合多种谷物熬得浓稠,香味四溢……...……更多
古娄二村社区:关爱颈椎健康 共筑幸福明天
...开始,红色管家志愿者通过视频向亲子家庭讲解了艾草、决明子等中药的功效和保健作用,“用艾草、决明子等中药制作颈椎枕,能够刺激头、颈部穴位,促进血液循环,提高睡眠质量,同时也具有清肝明目、缓解眼睛疲劳的功...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...橙子、酸梅等,通过饮食的调整可以防止肝血不足,平息肝火,促进胆汁生成,有利于疏泄肝胆湿热,从而使肝脏能够更好的发挥各项生理功能。食醋的作用功效1.帮助肝脏排毒。肝脏是人体最重要的排毒器官之一,它可以将体...……更多
...要从心情着手,养肝的关键就是要保持心情舒畅,防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋,要保持愉悦、平和,这有利于疏肝理气。立春过后,在生活习惯上,人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升,立春后人们也要逐...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...人一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺,想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。 ……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...补中益气,滋养肝血;蜂蜜则有润燥、解毒的作用,适合肝火旺盛、情绪烦躁者。红枣蜂蜜水是一种简单的调理饮品,不仅能缓解肝脏的紧张状态,还能改善睡眠质量。但需注意甘味食物不宜过量,以免增加肝脏的代谢负担。养...……更多
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河北鸡泽:推广中医适宜技术 创新服务惠百姓
本文转自:人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求,加大中医药适宜技术基层推广建设,近日,邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行
2024-08-24 23:17:00
夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00