• 我的订阅
  • 头条热搜
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...始旺盛。同时,春季是肝气当令的季节,此时肝气最足、肝火最旺。而中医的肝是掌管人体情绪最重要的脏腑,情绪不当容易导致急躁易怒、肝火旺盛,从而引发口干口苦、目赤目干等上火表现。所以春季要重视心情愉悦、健脾...……更多
...异。“临床上常见的类型有四种,肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调。所以,饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。”李钢表示。肝血不足,宜养血柔肝。肝血足而濡养筋、爪、目等,肝血不...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
土豆是大家非常熟悉的一种食材,土豆在中国的饮食文化中,也占据了重要的地位。其实,土豆除了具有的文化背景之外,还具有非常不错的养生价值,比如说改善胃肠的消化、促进粪便的排泄、美容养颜等等。但若是让土豆...……更多
穿行乌蒙山区的“卖货专列”
...女儿送进了大学。今天她背着自家种植的蒜苔、小南瓜、香椿芽,希望能到桐梓县城卖个好价钱。五一假期桐梓县蔬菜需求量较大,廖贵芬今天背篓的“份量”较平日更足了一些,上车时她显得有些吃力。在列车乘务员的帮助下...……更多
荠菜香椿靠边站,抓紧吃“树上第一鲜”,鲜嫩营养,正当季
...及。 凉拌柳树芽,这道蕴含春意的佳肴,以柳树初露的嫩芽为主材,不仅滋味清新独特,而且富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、利湿退黄等传统药膳效果。详细步骤:深度清洗:首先,将采集的新鲜柳树芽细心地用清...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...物,其中就包括各种美味的芽菜。豆芽、花生芽、蒜苗、香椿芽、竹芽,这些都是立春后的好选择。其实,豆芽和蒜苗自己在家就能种,简单又方便。把绿豆泡几天水,放在温暖的地方,三天就能长出绿豆芽,炒一炒,口感清脆...……更多
喜看古耿“丰收”新景
...物复苏。小梁乡马家庄村香椿种植基地里香椿枝干抽出了嫩芽;僧楼镇小张村民俗园项目建设如火如荼;阳村街道连伯村的净菜加工设备已经完成安装,随时“整装待发”……古耿大地上,随着一个个村集体项目落地运行,一幅...……更多
在这个季节里,多吃一些春笋,为自己的身体注入更多的营养和活力
...为春季“蔬王”的——春笋。春笋,作为春季竹林的新鲜嫩芽,自古以来就被人们所喜爱。它不仅口感鲜美,营养丰富,而且还有润肠通便、滋阴凉血等功效。在这个春暖花开的季节里,春笋正逐渐成为人们餐桌上的新宠。春笋...……更多
长风新村街道丨叮咚!你的春日限定“好食光”正在派送中……
...,一年一度的“春菜”尝鲜季悄然开启,荠菜、马兰头、春笋、蚕豆、芦蒿……你尝鲜了吗?今天,小编就带你去长风的菜市场寻找“春天的味道”。草头10元/斤、菠菜4元/斤、荠菜8元/斤、蚕豆5元/斤……来到位于大渡河路的长...……更多
春鲜至 唇齿香
本文转自:广州日报艾草的嫩芽被师傅们用来制作艾草甜点。当季海鲜少不了凤尾鱼。 放了凤尾鱼子干的煲仔饭格外受食客喜爱。黄皮头一年四季都有,但因清明前这段时间处于“怀春”期而格外肥美。 曹虾也是清明节前后...……更多
香椿的营养价值有哪些?如何烹饪?香椿美食大赏,美味不重样!
...助孕素”,能够帮助朋友们实现愿望。说了这么多香椿的好处,您是不是已经迫不及待想要动手试试了呢?别着急,接下来咱就给大家详细介绍一下香椿的烹饪步骤。就拿香椿炒鸡蛋来说吧,咱们得把香椿洗净切碎,然后和打好...……更多
野菜正当时,采挖“品春”需谨慎
...野菜品种丰富,有荠菜、苦菜、灰菜、面条菜、蒲公英、香椿芽、拳头菜、蚂蚱菜、麦蒿、灰灰菜等。在城阳蔬菜交易批发市场,荠菜、苦菜、面条菜、蒲公英、蚂蚱菜等多种野菜均已上市,每天的交易量多达一万公斤。市民只...……更多
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
...肝作用,能增强肝脏解毒功能,减轻肝脏负担,对于春季肝火旺盛、肝气郁结等情况有一定的调理效果。二、不宜与大蒜同吃的食物 尽管大蒜具有诸多健康益处,但在吃之前也应注意以下搭配禁忌,避免影响营养吸收或产生不...……更多
看着春鲜不会做?来盒马,一步到“胃”
...。不同于往年的是,在冷藏货架上,今年还多了腌笃鲜、春笋炒腊肉、春笋咸肉煨柴火豆腐、香椿苗拌桃仁、油炸蒲公英菜团子等预制春菜。盒马预制菜负责人陈慧芳表示,今年春菜季,盒马推出了“咬春八鲜”系列商品,围绕...……更多
比香椿更有“料”,长得难看营养好,一年只能吃一次,现在吃正好
...味蕾的盛宴,因为在这个月份,各种新鲜的野菜如同雨后春笋般涌现,其中,我最钟爱的,便是那其貌不扬,却蕴含无尽美味的构树穗。构树穗,乡间老人亲切地称之为“粗条子”,虽名字听起来有些接地气,但其生命力之顽强...……更多
一口咬下“春之鲜”!青团提前在堰上市,今年你吃了吗?
...春天的气息。青团售卖时间一般在每年开春艾草刚刚长出嫩芽的时候,一直持续到清明前后。往年青团多在清明前几天上市,记者走访了解到,今年十堰市场上的青团普遍提前亮相。二牛极致环球港店店长程华东介绍,今年该店...……更多
...蔬菜,有利于调达肝气,例如荠菜、香椿、菠菜、韭菜、春笋等。这里要提醒的是,春笋和香椿属于中医的发物,乳腺癌患者要少吃。乳房不适同时伴有心烦易怒的女性可以泡一些薄荷茶来清肝疏肝。中医有说法“当春之时,食...……更多
“红色专班”盘活“绿色经济”
...马红梅芳菲四月,正安县桴焉镇桃子坪村,香椿、蕨菜、春笋等优质生态农产品长势喜人,村民脸上满是丰收的喜悦。然而就在去年,因为销路不畅,村里的生态农产品长得再好也只能烂在地里,村民并未因为丰收而获得收益。...……更多
...吃韭菜、豆苗、茼蒿、荠菜、莲藕、萝卜、芹菜、马蹄、春笋、淮山药、百合、枸杞子、菊花等。(来源:新民晚报社区版 作者:黄艳) ……更多
春菜、桑葚、枇杷等应季水果占据市场中心位置
...目前价格已经打了对折。除了香椿头,其他春菜也不少,春笋等也新鲜上市,鲜嫩水灵。安徽合肥周谷堆农产品批发市场信息员张飘逸:红苋菜6元到7元一斤,菜薹2元到3元一斤。11日,记者在广西南宁市淡村农贸市场看到,产自...……更多
上海:时令春菜争“鲜”上市
...式时令春菜竞相上市,为民众餐桌带来了多种新鲜选择。春笋、马兰头和蚕豆,是经典的“春菜老三样”,立春过后,春笋清脆甘甜,无论是烧腌笃鲜还是做油焖笋,都十分美味。蚕豆被称为春天“第一豆”,口感粉糯,做法多...……更多
到桐庐,尝一口“乐锅饼”
...,萝卜的清甜,豆腐的白嫩,雪菜的鲜咸,不多不少恰到好处的猪肉油润,余味无穷。彩萍说,一个玉米饼加一碗稀饭,是合村乡人的早餐标配。村里人白天干农活,光吃稀饭可不顶饱,这时再来一个玉米饼,就是最佳搭档。玉...……更多
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
...以其鲜香味美、口感脆嫩而备受青睐。春笋是竹科植物的嫩芽,含有丰富的营养成分,营养价值极高。首先,春笋富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护消化系统的健康。其次,春笋中含有丰富的维生素和矿物质...……更多
卷个春如醉
...“春菜之魁”的美誉。宋代辛弃疾《鹧鸪天·陌上柔桑破嫩芽》中的名句“春在溪头荠菜花”家喻户晓。陆游直接就把荠菜叫“春荠”,说“食案何萧然,春荠花若雪”。看,荠菜花如同雪花一样,是何等的美丽。而荠菜春卷更...……更多
养生“避火”试试这些食物
...冲泡即可。失眠多梦,喝蒲公英根春季失眠多梦,往往是肝火旺的表现。蒲公英可以降肝火、排肝毒,提高肝脏解毒能力。失眠时泡一杯蒲公英根茶是不错的选择。整理:记者邢仁宇通讯员夏梦 ……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...去除农残。含有草酸(菠菜、苋菜、鲜笋)、亚硝酸盐(香椿芽、蕨菜)、生吃有毒的蔬菜(四季豆、鲜黄花菜、扁豆),一定要进行焯水处理。 ④吃多少做多少,避免过夜蔬菜现吃现做,吃多少做多少,尽量避免隔夜。如果...……更多
...为她进行一番望闻问切后告知,从中医角度来看,她存在肝火旺、脾虚的情况。“吃点中药试试看,目的就是清火、健脾。”曹静解释。经过追问,这位女士说:“这次好转后它又反复,我自己稍微没忌口一下,就又严重了。鱼...……更多
不负好时光“春日经济”别样红
...温。春菜上市热销崇明的芦笋、老毛山的豌豆尖、安吉的春笋……又到一年尝春时,各种新鲜春菜纷纷上市,为消费者餐桌增添更多春天的味道。“什么季节就吃什么。”3月12日,在北京朝阳区某超市内,正在购物的王阿姨边说...……更多
“春日经济”春意盎然
...省“春日经济”持续升温。百姓餐桌春意浓蕨菜、藜蒿、春笋、香椿……又到一年“尝春”时,各种新鲜春菜纷纷上市,为消费者餐桌增添更多“春天的味道”。“藜蒿是南昌人的‘宝’,这个时候的藜蒿是最嫩的。”在南昌市...……更多
鱼肉可能是癌症的“发物”?医生提醒:这6种食物,能不吃就不吃
...花椒等。4.发风类的发物鸡蛋,鱼肉,鹅,螃蟹,鲤鱼,香椿芽等。02鱼肉可能是癌症的“发物”?鱼肉并不是癌细胞的发物,人体究竟适不适合吃鱼肉,需要根据自身的身体状况来进行判断。对于有普通癌症的患者来说,适当...……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00