- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人体健康至关重要，然而很多人由于生活忙碌、压力大或肝火旺盛等原因导致睡眠不好。睡眠不足不仅会影响身体各个器官的正常运转，还会影响皮肤状态、加速衰老。而肝火旺盛更是导致失眠的常见原因之一。因此，本文将介...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...力，失眠者也年轻化了，除了心理压力，睡眠不好多半是肝火旺引起的，肝火旺是中医常见的一种病理状态，它通常会导致失眠、多梦、易醒等问题，长期睡眠不好、会导致心情烦躁、食物不振等症状，关系到我们的健康、生活...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为，失眠多与“肝火旺”有关，即肝气郁结、肝火上炎，影响心神安宁，导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理，选择具有清肝泻火功效的“下火菜”，有助于改善肝火旺...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多吃这4种菜，润肺腑、降肝火、助睡眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，闲来无事跟身边朋友聊天就会发现，人到中年身体上多多少少都会出现些问题，比较普遍的就是睡眠变差了，进而...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...眠质量下降，甚至失眠困扰。俗语说：“睡眠不好，多是肝火旺。”肝火旺盛可能导致情绪不稳、易怒、失眠等问题。因此，在饮食上调理肝火，是改善睡眠的一个重要方面。下面，我们将介绍四种食材，它们具有润肺腑、降肝...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
大家好呀，我是芹菜小姐！春风拂面，清香满心，我就像春天里的一缕清新风，为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员，我有着翠绿欲滴的身姿，清新脆嫩的口感，总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...无法入睡，造成了失眠的问题。根据研究，失眠多半是由肝火旺盛所引起。肝火旺盛表现为情绪不稳定、易怒、头疼、失眠等症状。因此，调养肝火成为缓解失眠的重要途径之一。本文将介绍三种菜，它们具有降肝火的效果，特...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...失眠，茼蒿成助眠佳品。其独特的营养成分和香气能缓解肝火旺和睡眠不足。推荐炸茼蒿丸子做法，外酥里嫩，清香可口。多吃茼蒿，享受春天美好。春天，这个充满生机的季节，总是伴随着一丝丝困倦，仿佛是大自然的规律在...……更多
2024-05-06 14:07:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,丸子,香气
...，常常让我们忽视了身体的需求。尤其是在炎热的夏季，肝火旺盛，更容易导致失眠等问题。今天推荐给大家一种有助于清肝火助睡眠的蔬菜，它就是茼蒿，茼蒿中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够有助于帮助身体排...……更多
2024-06-25 14:26:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,生抽,蒜泥
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题，而中医理论认为，肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪，还可能导致身体不适，从而影响睡眠质量。为了调理肝脏、降火养生，选择合适的食材至关重...……更多
2024-10-09 10:23:00肝火,睡眠,建议,茼蒿,切成,芹菜
...的？原因有很多，像是心脾两虚、气血不足、痰火扰心、肝火上炎、以及胃气失和或是阴虚火旺等等，都有可能会造成睡眠障碍，但还有一个很重要的因素我们不得不考虑，就是肝脾不合所造成的。这样的人最主要的表现，就是...……更多
2024-07-17 06:08:00多梦,穴位,天亮,睡眠,脾虚,足三里
...打折扣，夜夜难以入眠。你可能不知道，这大多与春季“肝火旺盛”有关。中医认为，春天是肝气旺盛的季节，如果肝气不调，就容易导致失眠、多梦等问题。那怎么办呢？别急，治愈不仅仅在医院，厨房里同样藏着不少疗法。...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状，建议大家多吃一些促进睡眠、清心养肝的蔬菜，睡眠质量有保证，肝自然就舒服了，身体抵抗力也就上来了。推荐6道帮助睡眠、清热解毒、降肝火的家...……更多
2024-09-29 18:10:00肝火,道菜,免疫力,免疫,睡眠,西兰
...大的影响。影响睡眠有很多原因，有心理和生理因素，而肝火旺也会影响睡眠，肝脏是人体最主要的器官之一，它负责代谢、解毒、调节内分泌等功能。当身体过于疲劳或肝气郁结时，很容易引起肝火旺盛，就会影响夜里的睡眠...……更多
2024-06-24 19:58:00健康,茼蒿,炒鸡蛋,蛋液,肝火,鸡蛋
失眠问题困扰着许多人，而其中一个常见的原因就是“肝火旺”。肝火旺盛不仅会影响睡眠质量，还可能导致其他身体健康问题。为了缓解失眠症状，除了调整作息时间和放松心情外，饮食也是一个重要的调理手段。在众多的...……更多
2024-05-08 11:51:00肝火,食物,建议,肝火,枸杞,食物
随着生活节奏的加快，现代人的压力愈来愈大，导致肝火旺盛的情况越来越普遍。而肝火旺盛会引起一系列的健康问题，其中最让人困扰的就是失眠早醒。早上起床后，感觉疲惫不堪，眼睛干涩，口苦口干，似乎一夜未合眼，...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...年轻女性提出了这样一个问题：“为什么我总感觉自己的肝火特别旺，比我男朋友还要严重？”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的，这并不是个别现象。事实上，很多女性都有类似的困扰，感到情绪波动大、易怒、睡眠...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
常言道，“肝火旺盛，百病来侵”。意思就是说，当一个人体内的肝火过高时，各种问题就会接踵而至，还会影响肝脏的正常功能。比如说，你可能会更容易发胖，脸上容易冒出痘痘，口腔溃疡也会频繁光顾，甚至可能导致失...……更多
2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜
...、引起惊醒。有类似情况的朋友，还请尽快予以治疗。3.肝火过旺凌晨1-3点是肝脏进行自我修复的时间段，此时肝功能运行效率与活性都会降低，如此才能保证白天的工作强度。可若是在夜间入睡前食用了高热高油食材，又或是...……更多
2024-06-30 09:28:00睡眠,不好,有关,质量,效率,睡眠
...开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常见的蔬菜，如荠菜、茼蒿和菠菜，来润肺...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
肝火旺是中医特有的病名，是肝阳亢盛表现的一种现象，这里的肝脏并不是西医解剖学上特指的肝脏，主要是指中医五脏中的肝脏。在日常生活中，当一个人脾气暴躁时，很多人都说这个人很生气，通常，我们这里所说的怒气...……更多
2024-08-13 06:53:00肝火,特征,身体,肝火,肝脏,身体
...我们的身体也开始了春季的调整。然而，随着天气变暖，肝火旺盛成为了很多人面临的问题，尤其是那些深受失眠困扰的朋友，更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候，茼蒿这种春季时令蔬菜，就成了我们餐桌上的宝贝。...……更多
2024-03-29 10:43:00肝火,天亮,建议,茼蒿,豆腐,肝火
...睡眠的问题变得越来越严重，可能中老年人睡眠不好，是肝火旺导致的。长期失眠不但难受，对身体也不好，所以我们要及时调整，除了吃药缓解外，还可以常吃一些有助于养肝降火、助睡眠的食物，睡眠不好多是肝火旺，建议...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
春天时候，天干物燥，人就容易上火，肝火特别旺。尤其是咱们那些经常熬夜，脾气又不太好的朋友，眼睛容易发红发肿，脸也红红的，晚上还睡不好觉，脸色看着就黄黄的。所以啊，咱们得注意疏肝理气，降降肝火。告诉大...……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
...工作压力的增大，越来越多的人受到失眠的困扰。其中，肝火旺是导致失眠的常见原因之一。今天，我们就来聊一聊如何通过饮食调理养肝安神，让你一觉到天亮。一、了解肝火旺与失眠的关系肝火旺，这一中医术语形象地描述...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...外感引起，如风热、暑热；而火邪则常由内生，如心火、肝火。两者虽有程度之分，却无本质区别。实热和虚热的不同表现实热表现为面红目赤、肿痛、尿黄少、便干结等症状，需要清热解渴。而虚热是阴血不足，表现为潮热盗...……更多
2024-06-27 18:10:00之火,肝火,心火,五脏,中医,方法
...我们的整个生命。中医中有着深刻的见解：“养肝血，清肝火”，这不仅是对肝脏功能的描述，更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力，享受平和的情绪，拥有充足的睡眠。相反，当我们...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...电脑、睡眠不好等问题，这些都会导致肝血亏虚，从而使肝火旺盛。针对这种情况，中老年人可以多食用一种食材，每周食用3次，有助于养心安神，改善睡眠质量。
莲子食谱推荐：小肠莲子汤小肠莲子汤是一道美味而养生的汤...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...次给你讲清楚。在我看来，这三把火分别是胃火，心火和肝火。先说，胃火。现在很多人都不注意饮食，喜欢吃辛辣刺激的食物，这很容易导致脾虚的现象出现，脾虚不能及时消化食物，食物反而堆积在体内就会化火，胃火向上...……更多
2024-07-02 06:34:00睡眠,不好,心火,肝火,心神,现象
...它非常娇气，毛病有很多，大家平时听得最多的可能就是肝火旺了。肝火旺会导致脾气差，爱发火，遇事急躁，发火时会伴随头晕头痛，而且头痛的程度还比较严重。肝火旺的人大多会有面部发红，眼红充血，大便干，便秘，小...……更多
2024-10-13 10:09:00肝火,身体,常见,建议,肝火,情志
更多关于健康的资讯：
随着冬季的到来，天气渐冷，人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说，冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
在中医的健康领域中，气阴两虚是一个不容忽视的概念，它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时，会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
青少年时期，皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段，这一阶段中，皮肤容易受到外界诸多因素的影响，从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。” 中医智慧源远流长，对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言，恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
随着社会的快速发展，青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间，更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中医理论认为，眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目，肾藏精，肝肾的精血滋养着眼睛，使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
吴育宁，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日，第23个世界慢阻肺日来临，今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软：关注健康，重焕活力在岁月的长河中，老年人的身体逐渐出现各种变化，其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
本文转自：人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 （记者虎遵会）初冬时节，云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染，严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
随着当代社会生活节奏的不断加速，使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日，记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
当前，世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例，国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
本文转自：人民网人民网宁德11月26日电 （李唯一）“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游，再由我们福建农林大学（古田）菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00