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在生活中，我们常常忽视睡眠对健康的影响。然而，不良的睡眠习惯可能悄无声息地引发一系列健康问题，其中之一就是高血压。高血压是一种多见的慢性疾病，长期存在会增加心脏病、脑卒中等严重并发症的风险。以下将介...……更多
2024-04-27 11:35:00易得,高血压,高血压,睡眠,焦虑,压力
...小炒山药材料：山药：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将山药去皮，洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2.葱姜蒜分别切成末备用。3.热锅加入适量...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...把自己的网络八卦重复了一遍。其实，对于老编我这样的中老年观众来讲，这位男明星不讲自己的“海王”的娱乐花边新闻的话，我是不知道他还有这么多的故事的。显然，在《无限超越班》第二季当中，导演组依旧需要导师组...……更多
2024-02-26 10:42:00浙江卫视,浙江,卫视,综艺,首期,节目
...血压增高，是一种常见的慢性疾病，影响全球成千上万的中老年人群。它是心血管疾病的主要风险因素之一，长期未经控制可导致心脏病、脑卒中等严重健康问题。因此，了解高血压的基础知识不仅是预防的关键，也是管理和控...……更多
2024-04-06 10:40:00血压,芹菜,偏方,高血压,人群,做法
...娃菜。虾仁白菜煲食材：虾仁、大白菜、豆腐、蒜、盐、生抽、食用油步骤：1.将虾仁洗净，将大白菜和豆腐切块，蒜拍碎2.炒锅里油热后，加蒜末炒香后放虾仁，翻炒至变色3.放入白菜块和豆腐块，加适量盐、生抽、水，炖10分...……更多
2023-01-07 10:37:00白菜,营养,兄弟,大白菜,大白,小白
本文转自：淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中，很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍，导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
2023-11-14 00:18:00成效,治疗,治疗,睡眠,女士,夜班
...从“水、陆、空”三位一体，涵盖了幼儿、青年、成年和中老年各年龄段，有激情律动的花式篮球、舒缓柔美的太极拳法、青春昂扬的快乐体操、全力以赴的拳击格斗，有以真实的人物为体育发声：湖南卫视知名主持人李锐、连...……更多
2022-12-17 11:03长沙市,获奖作品,长沙,获奖,创作,大赛
...发病率高居榜首。“膝关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于长年磨损是最容易老化的。秋冬天因为气温、气压偏低，人体内潜伏的寒气和外界冷空气相互叠加，膝关节部位容易酸胀冷痛。”钮铭提醒大家，...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
本文转自：株洲日报节后返岗失眠、睡眠质量差怎么办？省直中医医院针灸疼痛科有妙招株洲日报讯（通讯员/方娟） 春节假期后已复工一周了，可还有许多朋友依然沉浸在假日的氛围中，白天没精打采，晚上睡不着觉。湖南省...……更多
2023-02-03 08:59:00睡眠,怎么办,质量,中医医院,睡眠,针灸
...汤底，根据自己的口味放入虾皮、葱花、紫菜、辣椒油、生抽、醋等，将煮好的饺子带汤捞碗里，一碗香喷喷的酸汤饺子就上桌了。 如今，我在他乡成家立业，吃过的美食也不少，但总比不过家里人亲手包的饺子。人间烟火，...……更多
2023-12-25 02:04:00饺子,饺子皮,生抽,张仲景,浮起,郭宏
...需材料：带皮五花肉：500克，冰糖：适量，酱油（老抽、生抽）：适量姜片：若干，葱段：适量，料酒：适量桂皮、八角、香叶等香料：少许😋前期准备：五花肉洗净，切成约2厘米厚的长条块。姜切片，葱切段，香料准备好。...……更多
2024-05-20 11:31:00把子,全攻略,美味,传统,制作,五花
...沥干。2、准备一些猪肉，剁成小颗粒的状态。调入一点生抽，淀粉，胡椒粉和玉米油，用筷子反复搅匀。
3、起锅烧油，将肉倒进去，通过铲子扒拉开，将肉粒炒到断生。4、在锅中调入一点剁椒，姜沫炒匀，放入豌豆，调一点...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...等直接接触。近年来，裸睡逐渐成为一种备受推崇的健康睡眠方式，因为它有着诸多益处。不穿衣服睡觉可以减少束缚感，让身体更加自由地舒展，有助于缓解疲劳和紧张情绪。同时，裸睡还可以降低身体的温度，有助于改善睡...……更多
2024-01-21 09:11:00睡眠,内裤,身体,质量,健康,内衣
...品正式推出。人的一生中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。但《中国睡眠研究报告2022》显示，我国大约30%的人存在睡眠障碍，仅35%的人睡够8小时，大约15%的人患有睡眠疾病需要医学治疗。SWES始于2018，由“SWEET SLEEP...……更多
2024-01-17 17:33:00床垫,睡眠,律动,床垫,北京,腿部
...者乔业琼）近日，北京疾控微信公众号发布信息称，充足睡眠在一定程度上可帮助维持脉络膜供血充足、眼轴偏短的状态，从而有助于预防近视。春季护眼，充足睡眠不可少，这四个要点要记牢：一是保证睡眠时间充足。小学生...……更多
2024-04-10 16:27:00睡眠,近视,睡眠,孩子,高度近视,人民网
大皖新闻讯 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，美好生活”。值得关注的是，在临床上，因打鼾就诊的患儿越来越多，常见于4～7岁儿童。专家提醒，长期打鼾不仅会影响儿童的睡眠质量，还会造成生长发育迟缓...……更多
2024-03-22 19:16:00小叶,睡眠,儿童,影响,王志,儿童
...对于患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的人，尤其是中老年朋友，仅靠改善生活方式可能不够，因为他们的血管可能存在一定程度的损伤，一旦出现血液粘稠便可能长期存在。通常血液粘稠度越高，血压也会越高，因为血液...……更多
2024-10-06 18:19:00血液,信号,身体,血液,粘稠度,血管
...菜适量、白芝麻和红辣椒丝适量；葱段适量；酱油适量；生抽、蚝油、白糖、辣椒油、香油、鸡精、蒜末做法：1、猪肚洗净，放到高压锅里烧开的水中，放入姜片、葱段和米酒，盖上锅盖，保温10分钟。停火出完气后取出猪肚切...……更多
2024-11-25 10:20:00老人,营养,美食,健康,四季豆,猪肚
...主任张宏燕、西药房主任王子伟、神经内科主任牛红梅为睡眠障碍门诊出诊医师进行岗前培训。会议由门急诊部主任代永祥主持。代永祥主任指出，希望通过本次培训，睡眠障碍门诊出诊医师能够提高对精二类药品的了解和认识...……更多
2023-12-24 16:35:00杏花岭区,岗前培训,山西,杏花,中国,医师
...强行业主动服务意识，国家金融监督管理总局组织开展“睡眠保单”清理工作，切实维护保险消费者合法权益，提升公司服务水平和社会形象，优化公司现金流，富德生命人寿山东分公司稳步有序开展“睡眠保单”清理专项工作...……更多
2024-03-14 15:29:00富德,保单,山东,人寿,睡眠,权益
...理的视频，却获得颇高人气。打开评论区，有不少头像为中老年人的账号留言称赞“小孙子说得好”。“这类视频播放高，涨粉快。”相关视频博主介绍，除了儿童形象，智者老人、外国人等形象说语录的视频也受欢迎。“粉丝...……更多
2024-04-08 13:25:00外孙,视频,声音,小张,生成,老人
...鸡蛋等主料，还需要高汤、韭黄、生菜等配料，以及盐、生抽、糖、生粉、鸡粉、料酒、胡椒粉、香油、醋等调料。制作云吞的步骤十分简单。首先，将猪肉碎、虾仁和马蹄碎放入容器中。然后打入一个鸡蛋，加入适量的生抽，...……更多
2023-11-17 12:05:00云吞,口感,润滑,弹性,入口,云吞
...肉则选择精瘦肉部分，切成均匀的肉丝，加入少量料酒、生抽、淀粉腌制15分钟，以便更好地去腥提味。**第二步：调料准备**
切好葱姜蒜末备用，备好适量的盐、糖、生抽、老抽、鸡精以及清水调成汁，这样能保证炒制时调味...……更多
2024-04-25 16:18:00鸡腿,鸡腿菇,制作过程,肉丝,过程,指南
...：准备材料：蛤蜊500克虾仁200克生姜适量大葱适量盐适量生抽（酱油）适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量香油几滴鸡蛋清1个（可选）做法步骤：1.处理蛤蜊：将蛤蜊用清水洗净，去除泥沙。将蛤蜊放入锅中，加入适量的水，大...……更多
2024-09-05 22:56:00蛤蜊,创意,菜肴,美味,一道,做法
...陆续在“龙门秘境”驻扎创业，打造森林康养基地，推出中老年康养、中小学生研学等重点项目，规划发展自然教育、森林体验和休闲康养三大产业，一个令人向往的“森林乡村”呼之欲出。“我们累计接待游客200余万次，营收...……更多
2023-10-12 17:28:00新乡,浙江,乡村,生态,观察,经济
...压力增加造成的。周太成表示，小儿疝是无法预防的，但中老年人的疝有一部分是可以预防的。其预防措施有以下两点：
一、改变不良的生活习惯，培养健康的生活方式。1、戒烟。吸烟可引起慢性咳嗽，导致腹内压升高，因此...……更多
2023-10-17 13:39:00腹股沟疝,腹股沟,肿瘤,腹股沟,腹股沟疝,腹壁
...压异常波动，导致心梗等突发疾病。他提醒，有基础病的中老年患者如果突然感冒发烧就要引起重视，密切关注血压情况。一旦突发胸痛胸闷，并伴有心率失常、盗汗等症状，要保持镇定，同时向周围人求救，并拨打120急救电话...……更多
2023-11-17 17:40:00雷区,心病,老人,医院,患者,主动脉
...一下实际年龄，能不能别把观众当傻子。让一个50多岁的中老年形象的人演小朋友的爸爸，非常不伦不类，除非人设是再婚或者老来得子，要不然太牵强了。 ……更多
2024-02-04 23:45:00傻子,小学生,导演,观众,爸爸,小学
...作品，其实是有着非常不错的受众群体的。像老编我这种中老年观众，其实就非常喜欢这类质朴的、讲劳动者朴素劳动故事的电视剧。这样的电视剧，能够获得好的收视率成绩，才是有价值的。从《星星的故乡》豆瓣条目当中，...……更多
2024-05-03 12:59:00故乡,星星,实力,电视剧,电视,葡萄
...作生活外，我们每个人花在睡觉上的时间是最多的，所以睡眠质量的好坏就决定了你一整天的状态。但睡眠质量已经成为一个很严峻的问题了，无论是中国还是在世界上，有睡眠问题的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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