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秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀,腌制二十分钟。菠萝去皮,切成小块,放进淡盐水中浸泡片刻。胡萝卜去皮洗净,切成...……更多
水果摊贩说,入夏后,这3种水果尽量不要买,家里有也要少吃
...的形式储存下来,也会增加发生超重与肥胖的风险。二、菠萝虽然说,初夏时间,菠萝已经大面积售卖。但实际上,夏天并不是菠萝成熟的季节。也就是说,大多数人买到的菠萝实际上不是新鲜的,而是保存很久的。这样的菠萝...……更多
小孩可不可以吃枇杷
...较高,有糖尿病患者就避免服用。对孩子好的水果苹果、菠萝等水果都有助于孩子的成长。苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对孩子们的消化系统和发育都有利,无害,可以促进胃肠功能的提高。菠萝含有丰富的维生...……更多
传统与创新融合美食与味蕾碰撞 (我们的节日·端午)
...粽子带来了无尽的创意。“我们本地人做水果粽喜欢选用菠萝,因为菠萝的口感酸甜适中,和糯米搭配以后吃起来口感更有层次感,菠萝的香气容易保留,通过蒸煮之后还能保持它原有的风味。” 潞农社区村民董玉凤介绍道,...……更多
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
...的营养长高餐:蚝油生菜、虾仁豆腐蒸鸡蛋、荷塘小炒、菠萝排骨和油焖大虾。这些菜品不仅美味可口,还富含蛋白质、钙、维生素和其他必需营养成分,能够为孩子提供全面的营养支持,促进他们健康成长。一、蚝油生菜材料...……更多
昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...20分钟。这样蒸出来的排骨又嫩又美味。最后,我们来做菠萝咕噜肉。这道菜的具体步骤和排骨差不多,所以我在这里就不重复了。你只需要按照同样的方法准备食材,进行腌制和蒸煮就可以了。享受你的美食吧!里脊肉(一种...……更多
牛油果太贵伤不起?身边3种隐藏“减肥果”,坚持吃,远离水桶腰
...C哦,补充维生素C有助于我们消除疲劳,还可以顺便嫩白肌肤。所以葡萄柚用来减肥时补充维生素C再适合不过了!怕酸的人可以加点蜂蜜一起食用哦! ┃第二种:菠萝有一种减肥法叫“菠萝腹部减肥法”,饭后可以选择食用一...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...的嗓子痛、肺热咳嗽等疾病能起到有效的辅助治疗作用。菠萝菠萝色泽鲜艳,具有爽脆的口感,味道清甜,受到了人们的喜爱。在菠萝中,含有一种特殊的物质——菠萝朊酶,这种物质能够促进蛋白质的分解,有助于消除水肿,...……更多
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
...、增强体质,身体更壮实,干啥都有劲、干啥都轻松。【菠萝牛肉粒】用到:牛肉、菠萝、葱姜、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、淀粉、食用油菠萝切成小块,牛肉也切成牛肉粒,倒入葱姜、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒...……更多
...肚很多进餐后,会出現恶心干呕等病症。三、餐后应取:菠萝蜜、番木瓜、弥猴桃、桔子、山楂果菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶能促进消化蛋白,补充人体内胃蛋白酶的不够,提高消化吸收作用。李时诊在《本草纲目》中也毫无疑...……更多
广州也有了!贵州活油蘸水烤肉,市井烟火气拉满
...着就让人垂涎三尺。我们点了特色猪板筋、现拌小肥牛、菠萝牛上脑和珍珠小土豆等,每一样都让人充满期待。当烤肉端上桌时,我们都被那诱人的香气所吸引。猪板筋烤得恰到好处,外焦里嫩,咬一口下去,满口的肉香让人陶...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...此折腾自己,你是否还在为减肥而苦恼吗?经常饮用山药菠萝枸杞汁,有强身降脂、排毒瘦身,自然会在你不知不觉中瘦成苗条身材。山药是一种高营养、低热量的食物,山药身上有黏黏的液体,其实这种物质中含有大量的甘露...……更多
上火吃什么好呢
...诱发过敏反应。所以上火期间,还是少吃芒果为妥。4、菠萝:菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。所以,出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝...……更多
...胀的人,可以吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等。◆菠萝与香蕉不同,菠萝爽脆清甜,是另一种风格的水果,但是其解腻功效却同样显著。菠萝中含有膳食纤维,可以帮助消化,同时含有维生素B1,可以促进新陈代谢。特别...……更多
...有改进高血压的奇特功能,也可以有利于缓解疲劳。2、菠萝蜜——促进消化和身体排毒营养成分较为高,在其中含有的蛋白、糖原、矿物、维生素D、B1、B2、C及E对身心健康都是有协助。菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质...……更多
夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
...,配合菠萝的维生素C,不仅可以增强免疫系统,还能让肌肤更加光滑有弹性。主要食材:菠萝、排骨、生姜具体做法:排骨斩块,用开水烫一下去除血水。 菠萝切块,生姜切片。锅中加水,放入排骨和生姜,大火煮沸后转小火...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...养物质。为了制作一道美味的菜肴,我们可以准备一些小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁,然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。3、菠萝:菠萝营养丰富,它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,加快新陈代谢、改...……更多
保护胃部,这8种水果不妨多吃些,建议大家了解
...膳食纤维和果胶,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。3.菠萝 菠萝,俗称菠萝,是热带水果之一,可以帮助消化和排毒。菠萝含有一种叫作菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,溶解组织中阻塞的纤维蛋白和血凝块。它还可以改...……更多
湿气最怕三种水果
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念,排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...下,选择220度烤12分钟左右,可根据实际情况决定)。4.菠萝派 菠萝派做法: 1.菠萝去皮,用盐水浸泡洗净后切丁备用,2.锅中放黄油融化,倒入菠萝丁和白糖,一起翻炒至透明变软;3.锅中淋入少许水淀粉(冷开水40克+10克淀...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴,让孩子在...……更多
建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!
...牛奶更会刺激肠胃,因此尽量少给孩子吃榴莲。第三种:菠萝 很多人是这样描述菠萝的:去皮的菠萝颜色金黄,香味浓郁,味道甜美,含有丰富的维生素C,可以促进胃肠运动消积食,另外果糖、蛋白质、钙质也很丰富,特别是...……更多
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了
...大家分享两道家常食谱,供大家参考!推荐食谱一:豌豆菠萝饭需要准备的食材是鲜豌豆,虾,菠萝丁,鸡蛋,米饭1,把食材准备好。把虾仁剥出来,开背。菠萝丁加盐浸泡,然后捞出来控去水 2,煮锅里加水烧开,倒入鲜豌...……更多
外卖平台配送费率高于线下门店消费者付出更划算
...记者也进行了对比。在一家炒饭店内,记者买了一份海鲜菠萝炒饭,支付了17.8元。而同样的商家、同样的炒饭,在一款外卖APP上的标价却是40元,算上打包费和配送费等,还有一些优惠券,需要支付32元,比到店的价格高了近一...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...可以选择口感较软的香蕉品种,以减少对胃部的刺激。4.菠萝 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。吃水果要适当不要加重胃肠道负担。菠萝是一种热带水果,但其独特的口味深受人们喜爱,菠萝中的一...……更多
关于子宫你真的了解吗?科普小知识
...寒凉,吃多了会使女人气血不畅,容易出现宫寒腹痛。3.菠萝蜜菠萝蜜是一种热带水果,又可以称为木菠萝、苞萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等,有着“热带水果皇后”的美誉。不过菠萝蜜中的糖分和热量比较高,...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...影响。医生提醒:子宫“不欢迎”4种水果,女性要远离 菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果,其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味,让很多人望而却步,但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说,菠萝蜜的香气、口感和味道都是无...……更多
酸性水果有哪些,各自有什么营养价值,我们一起来了解
...柠檬酸。柠檬富含维生素C和矿物质,具有抗氧化、美白肌肤等多种功效。人们常用柠檬来制作饮料、烹饪菜肴,或是直接切片泡水喝,以获取其丰富的营养和独特的口感。其次,还有杨梅。杨梅的酸味也相当明显,同时带有一...……更多
为何“肠癌”难发现?医生:4种迹象可能是肠子的“求救信号”
...还有抗癌的效果,阻止癌前病变,按捺癌细胞的成长。2.菠萝菠萝蛋白酶是一种消化酶,主要存在于菠萝的中心部分。在澳大利亚研讨中发现,它作为一种抗肿瘤剂,优于化疗药物 5-氟尿嘧啶。一项动物研讨发现,饮用含有活性...……更多
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