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分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...肉的区别山羊和绵羊的生活习性不同,所以导致了它们的肉质差别很大。1、肉质山羊喜欢蹦蹦跳跳,运动比较多,所以肌肉发达,脂肪含量少,所有肉质比较粗硬。绵羊运动少,脂肪比较多,肉质比较软。2、口感 山羊肉吃起...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...等优点,营养丰富,非常适合儿童食用——肌纤维较短,肉质鲜嫩;蛋白质组织结构松散,容易消化、吸收。 鱼肉的蛋白质非常优质,不仅含有多不饱和脂肪酸,还含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸,有利于儿童大脑发育,可以促进...……更多
石鸡是黄山地区的特色蛙类,肉质鲜嫩,口感滑嫩
...蒸石鸡就是你的不二选择。石鸡是黄山地区的特色蛙类,肉质鲜嫩,口感滑嫩,搭配上清淡的调料和清蒸的烹饪方式,保留了原汁原味,让你品尝到最纯粹的美味。 最后,我们来尝尝黟县烤鸭,这是黄山地区的特色烤鸭。它选...……更多
独属越西的“美食密码”
...然后转中火慢烤半小时即可。烤鸭外皮酥嫩,颜色枣红,肉质鲜嫩,一口一流油,肥而不腻。酸菜笋子鸡——选用农村粮食喂养的老鸡,将鸡肉与野山椒、干花椒、辣椒、泡生姜炒香后,加入笋子、芋儿、酸菜慢炖。酸菜味道咸...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...的方法有很多,不仅仅是吃,吃会影响健康,甚至会导致营养不良。可以替代低热量的食物,达到减肥、填饱肚子的目的。哦,这次小馋猫给大家带来一顿美餐,黄花菜炒鸡蛋,美味又爽口。减肥期间千万不要错过这道菜。每三...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...况公布如下:一等奖(2名):临沂炒鸡(韩芬)、红烩海鲜疙瘩汤(李凌云)二等奖(3名):番茄龙利鱼(张亮亮)、西红柿炖牛腩(孙静)、红烧黄花鱼(柴琳)三等奖(25名):酸辣土豆丝(史玉臣)、徽州臭鳜鱼(李飞...……更多
这两种食材是绝佳搭配,炒这道菜不要放酱油,鲜味浓郁,营养丰富
...黄花菜早已经是可以人工种植的了。因为黄花菜确实是高营养的滋补食材,而且是晒干后食用,很好保存,所以现在都大面积人工种植,现在在全国各地市集上大概都可以买到晒干的黄花菜。对于黄花菜的营养上今天我不多说,...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...鱼:鲫鱼是一种常见的淡水鱼,冬季是其肥美的季节。其肉质细嫩,口感鲜美。鲫鱼富含优质蛋白质和多种营养成分,如维生素、矿物质等,有益于人体健康。烹饪时,鲫鱼适合清蒸、红烧等烹调方式,能够保持鱼肉的鲜嫩口感...……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
...来看看吧!选海虹的小诀窍:首先,记得选大的,大海虹肉质更肥美,价格相同时当然挑大的买。其次,少买开口多的,很多可能不够新鲜,选那些紧闭口的更靠谱。再来,闻一下,如果有腐臭味就避开,新鲜的海虹应该有海水...……更多
买鲫鱼,要分清“野生鲫”和“工程鲤”,差别不小,很多人不知道
...两种。那天我用来炖汤的竟是工程鲫,虽然价格不菲,但肉质却不尽如人意,结果自然是白白浪费了我一番心血。众所周知,鲫鱼通常体型较小,因此在选择时,人们往往倾向于选择体型较大的。然而,随着养殖技术的不断进步...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...。二、蛏子肉蛏子,是一种生长在海滩泥沙中的贝类,其肉质鲜美,营养丰富。蛏子肉富含蛋白质、矿物质、氨基酸等多种养分,对于强身健体、滋补养颜有着显著的效果。其中,蛏子肉中的牛磺酸和锌元素对提高免疫力、促进...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...。六、蒸鲈鱼:蒸鲈鱼是一道简单健康的海鲜菜品,鲈鱼肉质鲜嫩细腻,富含优质蛋白质和多种矿物质,尤其是钙质,有助于促进骨骼发育和强健牙齿。蒸鲈鱼简单易做,营养丰富,适合孩子食用。食材:鲈鱼:1条(约500克)...……更多
全椒:科技赋力 “游”出水产生态养殖致富新路子
...出手比划:“不仅甲鱼品质更好了,混养出的虾个头大、肉质紧实筋道,上市供不应求。”滁河沿岸的全椒县水产养殖历史悠久、资源丰富。近年来,在政府部门支持和市场需求指引下,越来越多养殖户立足生态、拥抱科技,促...……更多
年味“必吃榜” 你最爱哪一道?
...选用的是东海的梭子蟹,因其头胸甲呈梭子形而得名。它肉质肥美,蟹脐扁平,雌蟹呈圆形,雄蟹呈三角形,背面颜色也有所不同。过去由于缺少冷冻设备和交通不便,海洋中捕捞的大量梭子蟹难以及时销售。为了保鲜,渔民们...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
想快速做出美味又营养的菜肴吗?“懒妈妈”给你推荐8道快手菜,只需10分钟就能上桌,简单易做,让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了,赶紧试试这些美味佳肴吧!悦悦发现她身边的朋友工作都很忙,经常在下班...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
黑木耳,是一种备受赞誉的“菌中之冠”,被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质,可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾,起到排毒养颜的作用。在文章中,我将...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...鸡胸肉切成薄片,用少量食用油香煎至金黄酥脆,保持了肉质的嫩滑口感,同时又能满足减肥期间对蛋白质的需求,是一道营养又美味的减肥佳肴。食材:鸡胸肉:2块;盐:适量;黑胡椒粉:适量;橄榄油:适量步骤: 1.准备...……更多
碰上这鱼别错过,肉质鲜嫩含钙量高,堪称鱼中极品,中老年要常吃
...质疏松也能增加骨密度,而且特别适合男性吃。豆腐鱼的肉质嫩滑鲜甜,适合煮汤,焖煮,油炸都是不一样的风味,下面分享给大家6种做法,一起看看吧。一、红烧豆腐鱼从小不爱吃豆腐鱼的我竟然对这种做法毫无抵抗!有五...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...草,为名贵的中草药,素有“天地间的奇葩”之称。鸽子肉质细嫩,富含优质蛋白质,是滋补强身的佳品。虫草鸽子汤将这两者结合,具有补气血、强筋骨、滋肺益肾的功效。材料:鸽子:1只(去内脏,清洗干净);虫草:适...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
...养的食材,成为了不少人的追求。在众多选择中,有一种肉质鲜嫩、口感独特的食材备受推崇——那就是牛蛙。冬天食用牛蛙,不仅可以享受美味,更能摄取丰富的营养元素,为身体注入活力。牛蛙不仅富含蛋白质、维生素,还...……更多
梭子蟹作为海洋中的美食明星,不仅肉质鲜美,而且营养丰富
...么时候最肥最好吃!梭子蟹作为海洋中的美食明星,不仅肉质鲜美,而且营养丰富,成为众多餐桌上的宠儿。但是,别以为一年四季都有肥美的梭子蟹,它们其实有它们的“瘦身季”。接下来,跟随着我,来揭秘一下梭子蟹胖的...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...浸泡片刻后更容易煮熟。(2)鸡脚炖煮的时间要足够,直至肉质松软,口感更佳。(3)可以根据个人喜好添加其他调料,如枸杞、红枣等,增添汤品的口感和营养。三、玉米胡萝卜猪骨汤:玉米和胡萝卜都是春季常见的蔬菜,富含多...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...种特点口蘑种类繁多,有些口蘑呈扁平圆形,表面光滑,肉质细腻;有些口蘑呈扇形,表面有纵横有规则的纹理,肉质鲜嫩可口。不同口蘑品种在口感和口味上略有不同,选择适合自己口味的口蘑品种能让食用更加愉悦。2、口...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...厚度而定,确保肉片完全熟透为宜。四、清蒸鳕鱼:鳕鱼肉质鲜嫩,蒸制后保留了鱼肉的原汁原味,口感细腻,富含优质蛋白质和多种营养成分。做法:材料:鳕鱼:500克(鱼片或鱼块备用);姜:适量(切丝备用);葱:适量...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...相比,海鱼富含更多的矿物质和微量元素。而且,海鱼的肉质更加鲜嫩,口感更佳。海鱼的价格相对亲民,不会给家庭经济造成太大压力。在众多海鱼中,我特别推荐鲅鱼。鲅鱼是一种体形扁平的海鱼,因为其肉质细嫩而受到人...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质。其肉质细嫩鲜美,易于消化吸收,有益于提高免疫力和增强体力。带鱼还含有丰富的Ω-3脂肪酸,对心血管健康有益。烹饪时可以清蒸、红烧或者煎炸,都能保持其鲜嫩的口...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...等酸性调味料。(2)鸡腿肉煎至两面金黄熟透后取出,保持肉质鲜嫩。(3)这道酸菜炒鸡肉口感酸香爽口,适合搭配米饭或面食享用。二、鸭肉鸭肉是一种口感鲜美、营养丰富的高蛋白食物,被认为是优质肉类之一。与鸡肉相比,鸭...……更多
吃10条鲈鱼,不如1口它!公认“胆固醇克星”,大量上市,太香
...皮皮虾,别名虾蛄、虾耙子、琵琶虾,是一种营养丰富、肉质鲜美的海鲜。4月份的皮皮虾肉质最为紧实,滋味鲜甜,尤其是母虾虾籽丰富,味道十分香甜,让人垂涎欲滴。然而,到了秋天,虾婆产子进入休渔期,虾的体型变小...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...鱼吧!食材准备扇鲍鱼作为一种高品质的海洋珍品,具有肉质细嫩、味道鲜美的特点。而蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼更是在保留扇鲍鱼原有口感的基础上,融入了蒜香和粉丝的独特风味。以下是这道菜所需的食材:鲍鱼肉一盒:选择新鲜...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适合春季养肝的美食菜谱。这些菜肴不仅色香味俱佳,更蕴含着大自然的智慧和生命力,能够有...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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