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俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...,促进消化吸收,提高身体的抵抗力。推荐做法:蒜苗炒肉片材料:猪肉片:200克;蒜苗:适量;姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;淀粉:适量;鸡蛋清:适量;葱...……更多
看饿了厨师晒姆巴佩菜单:生牛肉配蓝纹奶酪,炸鸡配通心粉
...卫-图坦(David Toutain)介绍,姆巴佩最爱吃的菜肴是生牛肉片配蓝纹奶酪。这道菜是由生牛肉片,搭配原产地泰尔米尼翁的蓝纹奶酪以及芝麻菜,浇上特制的料汁制作的。除了生牛肉片之外,姆巴佩的菜单上还有:炸鸡配通心粉...……更多
糖尿病食谱--西葫芦炒肉
...末2.西葫芦洗净、去皮、切片3.锅内放入少许油加热,下肉片大火翻炒至肉片断生盛出4.锅内放入少许油加热,下西葫芦翻炒5.待西葫芦快炒好的时候加入肉片一块翻炒,再加入适量的盐调味,起锅前加入葱末翻炒一分钟即可。营...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
今儿个,您吃了吗?木耳炒肉片儿,这个再熟悉不过的家常菜再次被我端上饭桌,虽然不是什么新颖菜品,却是家中小孩老人都百吃不厌的,出门下馆子基本也是各家都可以点到的,当然在家要想做好阿新也把握了一些小技巧...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...来说,是一道营养丰富且容易消化的健康菜肴。 花菜炒肉片(500字)花菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的叶酸和膳食纤维,对中老年人的健康大有裨益。制作一道花菜炒肉片,既可以充分发挥花菜的鲜嫩口感,又能保留叶...……更多
“小胖墩”热捧“减脂餐”
...起长队,凑上前去看了一眼,有盐水鸡翅、虎皮蛋、水煮肉片、花菜……吃这些能减脂?“当然能!”食堂厨师鞠志如拍着胸脯向记者保证。一个月前,他参加了当地卫健部门营养学专家的培训。“这个窗口的菜品看上去与其他...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...肉切成薄片,香干切成小块,葱姜蒜切成末备用。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入适量的生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制片刻。3.炒香干:锅中热油,放入香干翻炒至微黄,然后捞出备用。4.炒肉片:再加入少许油,放入葱姜...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...气困扰,让你整个春天都充满活力和生机。四:油柑梅子肉片汤最后介绍的这道油柑梅子肉片汤,它的酸甜味道绝对能让你的味蕾得到一次全新的体验。油柑和梅子,这两种看似不搭的食材,却能在汤中完美融合,不仅能增进食...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...拌均匀,制成水淀粉备用。 3.热锅加油,油热后,加入肉片,翻炒至肉片变色后,加入葱姜蒜青红椒,炒出香味。注意肉片炒制时间不宜过长,防止肉片炒老,口感发硬。4.加入茭白片,翻炒均匀后,加入生抽、盐、鸡精,翻炒...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...调成汁。3、水淀粉加少许蛋清调成适当稠度的面糊,以肉片很容易均匀地裹上一层面糊,但又不是太厚为准。4、锅中油五六成热时,一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,捞出。5、将火调至大火,放入炸过的肉片,大火炸至...……更多
这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...生粉、 花生油、葱花、香菜做法:1、将牛肉切片,在牛肉片中加入适量的胡椒粉、生抽、蚝油、生粉。滴入几滴花生油,将腌制好的牛肉放置一旁,腌制15-20分钟。2、打开酸菜包装,将酸菜切碎,准备好蒜末、葱花和香菜,分...……更多
介绍五种特别适合中老年人的食物,它们不仅口感丰富,易于吸收
...不仅美味,还能为我们提供必要的营养。第五章:丝瓜蒸肉片 丝瓜蒸肉片是一道简单却营养丰富的菜肴。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维,有助于肠胃健康。肉片则提供必要的蛋白质。制作时,将猪里脊肉切片,与丝瓜一起蒸...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...山药块、玉米段和适量的盐,再炖15分钟即可。三、【羊肉片时蔬粉丝汤】 所需食材:羊肉片、生菜球、菠菜、粉丝、姜、蒜、盐、胡椒粉。做法步骤:1.锅中加水,放入姜片,将羊肉片焯水,捞出备用。生菜和菠菜洗净切段。...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...糖融化。第四步:150克土豆淀粉中加适量水调成淀粉糊,肉片放入淀粉糊中挂糊。第五步:油温烧至7成热,把肉片炸定型后立刻捞出来。第六步:接着把油烧至8成热,再把肉片放入油锅中复炸一下,炸到表面金黄酥脆就可以捞...……更多
血管清洁工,隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓
...率。洋葱既便宜,对人体又好,推荐大家要常吃。洋葱炒肉片配料:洋葱1个、猪肉(瘦)300克、精盐半勺、酱油1勺、鸡精半勺、醋半勺、淀粉2匙烹饪步骤:1.准备瘦肉片,加入盐,,鸡精,醋腌制一会。再倒入淀粉抓匀2.洋葱去皮...……更多
传统早餐  暖胃暖心
...弹。汤汁是用鸡汤熬制的,特别营养鲜美,上面还有几片肉片,再加上一勺酸菜,一碗下去,一早上都是元气满满的。而这一碗面,还是宁德华侨文化的缩影。四十年前的华侨农场,四十年后的华侨新村,这里生活着归侨同胞。...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...熟时,加入豌豆,继续炖至熟透,加盐调味。豌豆蘑菇炒肉片豌豆蘑菇炒肉片,是个营养均衡的家常菜。豌豆和蘑菇富含膳食纤维和维生素,有助于提高免疫力。肉片则提供了蛋白质和铁质,有助于增强体力和血液健康。食材:...……更多
吃火锅什么是必点的?舌尖上的狂欢,火锅必点食材,美味不重样
...啥是必点的?嘿,这可就有的说了! 一、那肥瘦相间的肉片。吃火锅不吃肉?那简直就像过生日没蛋糕,少了点啥似的。牛肉、羊肉、猪肉,统统都得有!特别是那牛肉,一烫熟,蘸点酱料,嘿,那滋味,简直了!还有羊肉,...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...美的鱼肉,同时也为身体提供了所需的营养。猪瘦肉——肉片滑蛋做法:首先,将猪里脊冲洗干净,切成薄片,再加入料酒、盐、白糖、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。接下来,将鸡蛋打进碗中,加少许盐搅散。然后...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
苦瓜早餐:苦瓜肉片汤苦瓜是养肝的好食材,它具有清热解毒、排毒养肝的功效。苦瓜含有丰富的维生素C和类胰岛素物质,可以增强免疫力,降低血糖和血脂,减少肝脏的负担。此外,苦瓜还含有一种叫做黄瓜素的物质,具有...……更多
这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...的家常做法,一起看看把。一、桑叶炒五花肉食材:五花肉片200克、新鲜桑叶150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法:1、桑叶洗净切成段;青红椒去籽切成条...……更多
吃多了天津菜,真的会长翅膀吗
...葱姜桂皮调出来的 红汁,小火㸆透,厚重的味道就都被肉片“吃”进去了。等到勾芡收汁、翻勺出锅,香味不要钱一样直往鼻子里钻,肉软烂得好像要化在嘴里。 不吃上一口,你就不知道什么叫“下饭”。咸里加甜滋味浓许多...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...骤:1.准备食材:需要新鲜的荠菜、嫩豆腐、以及适量的肉片(可选,如猪肉或鸡肉)。其他辅料包括葱、姜、盐、味精、料酒、色拉油、胡椒粉和淀粉等调味品。2.清洗荠菜:将荠菜清洗干净,去除老叶和根部,然后可以选择...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...着吃,好吃下火,直接把“秋燥”拒之门外。一、丝瓜蒸肉片被誉为“美人瓜”的丝瓜,含水量充沛,十分清香,尤其适合搭配肉片一起蒸着吃,营养流失少,原本的香味也都能很好的保存,口感水润鲜香、不油腻。所需食材:...……更多
夏天,这汤要岔着吃!简单易学,营养易消化,顺利度过今年夏天
...制作一款家常汤品——毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤,汤色好看,肉片鲜嫩,赶快学起来吧。夏天,这汤要岔着吃!简单易学,营养易消化,顺利度过今年夏天。【毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤的正确做法】食材清单:选购新鲜毛豆120克(毛豆是...……更多
大量上市!一美容,二护肝,三通便,中老年人常吃,腿脚更有劲
...量盐调味,快速翻炒几下即可出锅。推荐食谱二:口蘑烧肉片口蘑烧肉片是一道色香味俱全的菜肴,肉片的嫩滑和口蘑的鲜香完美融合。口蘑富含钾和磷,对心脏健康极有好处,而猪肉则提供高质量的蛋白质,有助于肌肉生长和...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...“聪明菜”,因为它含有丰富的微量元素和矿物质。紫菜肉片汤是一道简单而营养的菜肴。我们可以选择猪里脊肉切成大片,裹上淀粉并敲打成半透明状,然后将紫菜撕碎放入碗中备用。接着,在汤盆中加入香葱、香菜和虾皮,...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...放在通风干燥的地方晾晒,待其变干。瓠瓜晒干后可以炒肉片,也可以用来炖汤,营养丰富。 推荐食谱:瓠瓜干炒肉片做法:准备晒干的瓠瓜片,清洗干净后,浸泡30分钟,五花肉洗净,切成薄片,热锅加油,放入肉片翻炒至...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...料”,让失眠不再成为春夜的噩梦。推荐食谱一:茼蒿炒肉片茼蒿,春季时令蔬菜,性凉味甘,有清肝解毒的作用。搭配肉片一起炒,既补充了蛋白质,又不失为一道清爽开胃的好菜。 主要食材:茼蒿、猪肉片、蒜瓣具体做法...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...面把详细的操作步骤分享给大家。菜名:【山药黑木耳炒肉片】 主要食材:山药1根,黑木耳1小把,猪肉3两。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,淀粉1勺。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,...……更多
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全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
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在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
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武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
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比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
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东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
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