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...进会昌县珠兰乡芳园村雷竹林，只见竹林换了“新装”，竹笋成群地探出头来。雷竹基地负责人文明清正带着10余名工人采挖雷竹笋。“每年这个时候是采挖春笋的高峰期，我一天可采挖春笋500斤，在家门口务工，一天可赚三四...……更多
2023-04-20 03:56:00小雷,新希望,竹笋,竹林,会昌,丰产期
...长或过短，以保持蔬菜的口感和营养价值。四、白萝卜炒肉片：白萝卜炒肉片是一道简单易做的营养菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进消化吸收，改善肠胃功能；肉片富含优...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...。所以下面就给大家推荐几道适合春天健脾养胃的菜吧！竹笋中含有丰富的膳食纤维，能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄。与此同时竹笋还有促进消化的作用，能够降低肠内的压力，防止便...……更多
2024-02-23 09:29:00道菜,苦瓜,山药,蛋液,鸡蛋,竹笋
...虾仁变色、芦笋变软，加盐调味即可。四、荠菜——荠菜竹笋丸荠菜作为备受欢迎的野菜，不仅味道鲜美，还富含营养，特别是钙含量是牛奶的3倍之多，在孩子成长时期，吃荠菜有助于骨骼生长发育。准备材料：荠菜200克、猪...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...此外，也能让西蓝花更快的煮熟透，还不失脆绿。7、鲜竹笋鲜竹笋含有一些不易消化的纤维素和其他物质。直接食用的话，可能会引起消化不良或肠胃不适。通过焯水，可以软化鲜竹笋的纤维素，减少对肠胃的刺激性，提高其...……更多
2024-05-24 20:51:00蔬菜,食物,西蓝,西蓝花,草酸,食用
...焯水或者用沸水冲一下，然后沥干水分再炒。二、木耳炒肉片木耳炒肉片是一道清淡可口的减脂菜品，木耳富含膳食纤维和多种微量元素，有助于促进消化，减少脂肪吸收，同时低热量又高饱腹，是减肥期间的理想选择。搭配瘦...……更多
2024-07-25 11:55:00合集,营养,生抽,虾仁,西蓝花,芦笋
...情的传承。在这些家常菜中，有一道美味的菜肴——腐竹肉片，以其鲜美的口感和丰富的营养，赢得了无数家庭的喜爱。今天，我们就来深入探讨这道腐竹肉片，感受其背后的温情与传承，并学习其制作方法，让我们在家人面前...……更多
2024-06-02 11:24:00腐竹,肉片,家常菜,家常,温情,一道
...，促进消化吸收，提高身体的抵抗力。推荐做法：蒜苗炒肉片材料：猪肉片：200克；蒜苗：适量；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；鸡蛋清：适量；葱...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...薄片，用盐、糖、五香粉、酱油等调料腌制一段时间，让肉片入味。接着，我们开始炒制扣肉的调料。将锅烧热，加入适量的油，放入葱姜蒜爆香，加入八角、桂皮等调料炒香，然后加入适量的水，放入糖、盐、老抽、生抽等调...……更多
2024-05-22 06:02:00扣肉,中华,口感,历史悠久,一道,营养
...肉切成薄片，香干切成小块，葱姜蒜切成末备用。2.腌制肉片：将猪肉片放入碗中，加入适量的生抽、料酒、淀粉，抓匀腌制片刻。3.炒香干：锅中热油，放入香干翻炒至微黄，然后捞出备用。4.炒肉片：再加入少许油，放入葱姜...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...15秒。加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。三、木耳山药炒肉片特点：营养均衡，滋补养生所需材料：
山药300克木耳200克猪里脊肉100克枸杞子12粒花生油25克盐5克生抽5克料酒5克葱5克姜8克淀粉少许做法：瘦肉切薄片，用生抽、料...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
...这样吃起来更合胃口，更有味道。四、来说说这娃娃菜蒸肉片吧，这道菜真是好吃到不行！首先，选点鲜嫩的娃娃菜，再切点肉片，一蒸就搞定了。简单又美味，每一口都是满满的幸福感。这道菜真是家庭聚餐的必备佳肴，大人...……更多
2024-05-16 13:58:00加速器,身高,家长,营养,建议,孩子
...肝炎等肝脏疾病有一定的保护作用。推荐做法：胡萝卜炒肉片原料：猪肉（瘦肉或肥肉均可）：适量；胡萝卜：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；淀粉：适量制作步骤...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...薄片，生姜切成丝，葱切段备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入一个容器中，加入适量的料酒、生抽和生姜丝，腌制片刻。3.炒五花肉：在锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入腌制好的五花肉片，翻炒至变色，变得略...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...用油，烧至七成热后，放入葱姜蒜爆香。4.将腌制好的猪肉片倒入锅中，翻炒至变色。5.加入芹菜段，继续翻炒均匀。6.调入适量的盐和生抽，根据个人口味调味。7.炒至肉片熟透，芹菜变软即可出锅。温馨提示：(1)炒肉时火候要...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...时节，在茶陵县严塘镇上尧村郁郁葱葱的竹林里，一根根竹笋破土而岀长势十分喜人。4月16日一大早，村民谭飞莉就约好三两伙伴到大山深处采挖春笋。踏入竹林，都是刚刚冒出小尖尖脑袋的春笋，村民们弯着腰，熟练地抓住竹...……更多
2024-04-22 00:41:00茶陵,塘镇,上尧,茶陵县,春笋,而出
...格太贵，过阵子等便宜了再买。冬笋偶尔买一个，切片炒肉片，也很鲜的。”一位正在买菜的上海老阿姨告诉记者。在沪太路的虹腾农贸市场，蔬菜区的经营户目前还只有约1/3不到开业，大部分摊主要等到元宵节之后回沪开业。...……更多
2023-02-02 18:19:00春菜,蚕豆,竹笋,豌豆,耐心,价格
...肉，都能与这道菜完美融合。同时，适当的腌制处理，让肉片更加嫩滑可口。👩🍳烹饪技巧：火候与调料的艺术烹饪这道菜时，火候的掌握至关重要。先大火快炒肉片至变色，再加入百合和西兰花翻炒，保持食材的新鲜和口...……更多
2024-05-20 11:26:00西兰,西兰花,佳肴,百合,美味,健康
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略丝瓜肉片汤是一道清淡可口的家常汤品，丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合，既简单又营养。以下是详细的制作步骤：食材准备：丝瓜1根（约500克）猪里脊肉或瘦猪肉200克姜3-4...……更多
2024-09-06 11:06:00肉片,丝瓜,清爽,美味,夏日,做法
...肉：锅中倒入适量食用油，加热至七成热，放入腌制好的肉片快速翻炒至变色，然后捞出备用。3.炒香蒜薹：锅中再倒入适量的食用油，放入蒜头和姜末炒香，然后放入切好的蒜薹段快速翻炒。4.炒熟肉片：蒜薹变软后，将之前...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...炒、烧、拌、炝，也可做调料或馅。成袋春笋的菜肴有：竹笋炒肉、油焖笋知、清炖笋、凉拌竹笋、小辣椒炝笋。笋类含有多种多样营养元素，具备低热量、少糖、多化学纤维的特性，它自身可吸咐很多的植物油脂来提升味儿。...……更多
2023-04-18 14:49:00春笋,身心健康,益处,身心,健康,春笋
...过程热锅凉油，放入切好的蒜末煸炒出香味。加入切好的肉片，用中火翻炒至肉片变色。加入适量料酒，继续翻炒均匀。加入切好的包菜，用大火翻炒。加入生抽、老抽和食盐，翻炒均匀，使包菜和肉片充分融合酱汁的颜色。最...……更多
2023-11-16 14:49:00家常菜,家常,营养,方法,肉片,猪肉
...详细介绍一下大葱炒羊肉的制作方法。二、所需材料1.羊肉片：500克，洗净并沥干水分，切成薄片备用。2.大葱：2根，洗净切成段状，长度约为5厘米。3.生姜：1块，切成薄片。4.大蒜：3瓣，拍碎备用。5.料酒：适量。6.生抽：适...……更多
2024-05-22 10:04:00大葱,口感,菜肴,家常,羊肉,美味
...来，南川区通过改进生产技术，提高生态环境质量，让方竹笋、大树茶等南川特色农产品在消费市场更走俏，甚至远销海外。南川富硒的土壤资源和良好的生态环境孕育出“笋中之王”方竹笋。方竹笋是南川金佛山的特产之一，...……更多
2023-02-02 09:12:00竹笋,全年,南川,大树,鲜笋,茶树
...添了风味，绝对是孩子们的最爱。推荐食谱二：胡萝卜炒肉片材料：胡萝卜2根，瘦肉200克，姜蒜适量，料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，盐适量，食用油适量。详细做法：1.胡萝卜去皮，切成薄片。瘦肉切成片，用料酒、生抽...……更多
2024-06-24 12:59:00红薯,南瓜,全身,大人,营养,孩子
...果用野菜做汤来喝，自带鲜味，尤其的滋补。推荐吃法，竹笋腊排骨汤。春季的竹笋营养最好，口感也好，搭配腊排骨一起炖汤喝，中和排骨的油腻，汤鲜肉美，营养又滋补。食材：竹笋3-4个，腊排骨2斤，姜，盐，葱
做法；1...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...。下面分享给大家6种鸭肉的做法，一起来看看吧。一、竹笋啤酒鸭做法：1、买一只半岁的鸭子，叫老板砍成小坨坨，拿回家用清水加盐泡半小时，一定要把血水泡出来再多淘几次然后冷水下锅，锅中加葱姜和白酒焯水，水开打...……更多
2024-08-20 18:57:00滋补,鸭肉,姜片,小米辣,生抽,鸭汤
...适合全家享用的健康菜品。食材准备：杏鲍菇：300克、瘦肉片：200克、青红椒：各半个、葱姜蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、蚝油：适量、糖：适量、盐：适量、淀粉：适量、食用油：适量步骤1.准备食材：将杏鲍菇切片...……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
...可能导致宝宝腹泻，所以哺乳期的妈妈还是少吃苦瓜。
竹笋的味道鲜美，有清热解毒，化痰止咳等功效，但是竹笋同时也是凉性食物，如果哺乳期妈妈吃太多竹笋，可能会引起肠胃不适，甚至引发回奶，同时竹笋中含有大量的...……更多
2023-10-30 17:27:00哺乳期,哺乳,食物,妈妈,哺乳期,哺乳
...功效与作用，并分享一道简单又好吃的清炒蚕豆及蚕豆炒肉片的做法，让大家在享受美食的同时，也能收获健康。一、蚕豆的功效与作用1.营养价值丰富蚕豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，尤其是...……更多
2024-07-20 11:43:00蚕豆,功效,做法,营养,作用,蚕豆
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