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“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...以上桌享用了。二.【煎酿豆腐】 材料:老豆腐400克、肉末150克和一些调味料。把肉末剁碎,加点盐、生抽、料酒、姜末、淀粉和胡椒粉,搅匀了。然后把老豆腐切成大块的,留半厘米左右的边,中间挖个小洞,就变成了一个...……更多
夏天孩子长个速度,是秋天的2倍,建议多吃5菜,补足营养猛长个
...细碎的葱花备用。4、接下来,热锅下油,待油热后放入肉末煸炒至干爽。随后加入香菇丁一起翻炒。接着,加入两勺生抽、一勺蚝油、少许老抽和适量的盐,翻炒均匀,使调料充分渗透入食材中。5、倒入半碗水,煮至配料熟透...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...又富含丰富的营养元素,绝对是孩子们喜爱的选择之一。肉末酸汤面片 肉末酸汤面片是一道让人垂涎三尺的早餐,肉末的香味搭配番茄的酸甜,味道鲜美可口。在烹饪过程中,肉末的腌制和翻炒至关重要,保证肉质鲜嫩并且带...……更多
全国统一的春节噩梦,两个字
...噩梦,北方,有北方的阴霾。都说江浙沪就爱吃糯叽叽,年糕、粽子、粿子糕,不愧是水稻产地,一年四季都要有米。但实际上的江浙沪孩子一到冬天,对糯叽叽的恐惧,不亚于老鼠看到粘鼠板。对浙江人而言,年糕就是他们冬...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...成山药末,放入大碗中备用,接着清洗干净瘦肉,也剁成肉末,一起放入。2、然后往大碗中加入适量的葱姜水、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲备用。3、取蒸碗,往里加入姜片、酱油和适量的温水,然后将抓拌均匀的山...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
...血糖的人来说,蜜饯却可能是一个隐藏的危险。接下来是菠萝蜜,这种热带水果因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,然而,菠萝蜜的糖分含量非常高,不适合作为日常频繁食用的水果,尤其是对于糖尿病患者或是血糖控制不良...……更多
...,一个个看过来。两点半,保育员已经打好了点心,是煮年糕。我的学生们都吃上了,有几个班的娃娃还在睡觉。学生们进去帮忙叠被子、帮女孩子扎头发、穿衣服。保育员也给我打了一碗煮年糕。和学生傅雨璇、曾书夷一起吃...……更多
砂锅土豆粉怎么做才好吃,教你这样做更营养,一次做一砂锅,真香
...适宜温度,随后注入适量的油。接着,将预先切好的精致肉末放入锅中,用中火翻炒。当肉末炒至其色泽转为浅白时,适时加入料酒,有效去除腥味,为肉酱增添清新口感。 接着,将葱花和生姜末投入锅中翻炒,以引出其诱人...……更多
女性多吃这4种碱性菜,一润肠,二排毒,三助眠,营养又美味
...。把汤汁收至浓稠。就可以出锅了。三、黄瓜——黄瓜炒肉末黄瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质等营养成分。黄瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,从而起到润肠的作用。1、黄瓜切片,加入两勺白糖,腌...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...血、增强免疫力的功效,让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净后沥干水分备用。2、莲藕削掉外皮,洗净后切成小块。花生清洗干...……更多
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
...、钙、铁等营养成分。推荐做法:麻婆豆腐材料:豆腐、肉末、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜瓣、葱花、盐、生抽、淀粉、料酒步骤:1. 豆腐切成小块,放入加了盐的开水中焯水,捞出沥干备用。2. 锅中倒油,放入花椒和干辣椒煸...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...柔滑,营养丰富,非常适合多给孩子食用。尝试一下制作肉末豆腐,将豆腐与肉末巧妙搭配,口感鲜美,营养丰富,是一道既美味又有营养的家常菜,孩子们一定会喜欢上它的。大虾 大虾不仅口感鲜美,而且含有丰富的钙元素...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,聚餐必备,让人食欲大增
...用。【老妈蹄花,软糯脱骨,汤色奶白】所需材料:一只猪蹄,可将其对半切开,是否切成大块均可,因为经过炖煮后,肉质会变得软糯且容易脱骨。 100克白芸豆,需提前一晚用清水浸泡至发胀;备齐适量葱姜蒜,以及少许花...……更多
催奶汤有哪些
催奶汤有猪蹄金针菜汤,具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。还有黄芪猪蹄汤,非常适合产妇下乳。丝瓜仁鲢鱼催乳汤也是非常好的选择,丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...、豆腐干等●蔬菜类:新鲜蔬菜●水果类:樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果●食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、芝麻油、豆油、花生油、胚芽油等●调味品:低钠盐(每天...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...麻婆豆腐可是得提一嘴!材料得备齐啊:嫩豆腐一块,猪肉末来点,葱姜蒜末也别忘了。调料得有豆瓣酱、辣椒酱,再来点酱油、料酒、盐和糖提味。别忘了花椒和花生油,这些可是关键啊!简单又好吃,赶紧动手试试吧!1.先...……更多
五家让你品味地道上海味的餐厅!
...甜酱或辣酱更是美味加倍;石锅手打牛肉丸弹牙有嚼劲,年糕也软糯入味;脆炸普宁豆腐外酥内嫩,口感神奇;白果芋泥绵密细腻,温热宜人。送的茶也清香可口,为这顿美食之旅画上了完美的句号。4.人和馆:米其林一星的本...……更多
暖心暖胃的“奶水宝藏”,一碗猪蹄汤的魔力
...不仅能暖胃还能“喂饱”宝宝哦!没错,就是大名鼎鼎的猪蹄汤啦!这可不是普通的猪蹄汤,而是专门为新手妈妈们准备的“奶水宝藏”!听到猪蹄,你是不是已经开始流口水了?别着急,让我们一起来揭秘这碗汤的魔力吧!首...……更多
临近腊月乡村特产走俏市场
...预定的单子。“今天得炸60多斤肉蛋,店里的杂粮煎饼、年糕和花椒酱卖得也挺好。马上过年了,这些传统年货,越来越俏。” ……更多
法国生活做尖椒肥肠卤猪蹄,法国老公连吃带喝汤,香的赞不绝口
...天,我要分享的是一道我们店里的招牌菜——尖椒肥肠卤猪蹄。尖椒肥肠卤猪蹄,这道菜听起来就让人垂涎欲滴。肥肠的香浓,猪蹄的鲜嫩,再配上尖椒的辣味,每一口都让人回味无穷。每当我烹饪这道菜时,我的法国老公总是...……更多
中国糖葫芦在韩国突然爆火!人气超过炒年糕!搜索量暴增1459%,掀起创业潮……
...下,在韩国,糖葫芦的人气赶超深受韩国消费者喜爱的炒年糕,这也让很多人看到了商机,开起了糖葫芦店。韩国首尔市新村是最能反映韩国年轻人消费趋势的商圈之一,记者了解到,和国内卖的用山楂、豆馅等食材做的糖葫芦...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴,让孩子在...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,人们都纷纷品尝,希望在寒冷的季节里通过这些食...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...按压撒黑芝麻~烤箱提前预热,170度烤20分钟即可~五、菠萝烤鸡翅 食材:鸡翅、菠萝腌制:鸡翅划刀加蒜片,加一勺蚝油、老抽、两勺生抽、适量黑胡椒、两勺蜂蜜、一勺食用油,抓匀腌制20分钟以上做法:鸡翅划刀腌制,菠...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...营养价值,让我们一起来了解一下吧。豌豆 ——豌豆炒肉末烹饪时,先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁,再将豌豆与胡萝卜丁在开水中煮熟,沥干...……更多
...的店主付崇强已经忙开了,他准备好豆腐、猪血、佐料、肉末,开始一顿忙活。10斤豆腐、2斤肥肉,配上盐、味精、花椒等调味品,将豆腐揉碎之后,倒入新鲜猪血,充分搅拌。这是一个体力活,付崇强和侄子轮番上阵,让猪血...……更多
江川九江携手开拓“联产联销”新模式,赋能乡村振兴
本文转自:人民日报客户端姜晓丹 黄瑛居“江川菠萝联产联销模式的试点,实现了乡村振兴产业从中山神湾到肇庆封开再到佛山三水的一路传承,对今后产业种植、销售与发展提供了一个广阔天地……”佛山南海区市场监督管...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...养的需要。今天推荐我们家常吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末,此菜选用新鲜的丝瓜,猪肉和鸡蛋制作而成,丝瓜特别清甜,肉质细腻,天天吃不会腻。冬天,宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻。【丝瓜...……更多
拼多多助力“徐闻模式”成效明显:收购价不降反升,“滞销果”变“致富果”
...续探索,推出了菠萝烤鱼、鲜切小菠萝、菠萝月饼、菠萝年糕、菠萝预制菜等新兴产品。2月29日的座谈会上,与会领导还为“徐闻菠萝预制菜原材料直供基地”正式揭牌。这为徐闻菠萝完善产业链条、拓宽商业渠道奠定了基础。...……更多
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
...上的一道亮眼风景。首先,选对食材是成功的一半。挑选猪蹄的时候,建议大家选前蹄,因为前蹄肉多骨少,更适合做这道菜。除了主角猪蹄,还需要准备一些配角:葱姜蒜这三剑客自然少不了,八角、陈皮、香叶等香料也是点...……更多
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糖友注意!眼睛有这些异常,是视网膜病变来了!
比起血糖升高本身,糖尿病带来的并发症才更为可怕,其中,视网膜病变便是糖友们不得不防的“视力杀手”。今天,我们就来聊聊可能预示病变来临的眼睛异常信号
2025-03-07 11:12:00
糖尿病食谱--虾皮拌芥兰
材料:芥兰、虾皮、蒜、香油、盐、生抽、醋做法:1.将芥兰去掉老根和老叶,洗净后切成段;虾皮洗净备用;蒜切成末备用。2.锅中加入适量的水
2025-03-07 11:35:00
简单易学的筋骨养护技巧:告别久坐僵硬,开启健康活力每一天
在快节奏的现代生活中,许多人都会遭遇肩颈僵硬、腰背酸痛等困扰。这些看似不起眼的小问题,往往是筋骨健康亮起的红灯。想要保持身体灵活自如
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北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《肺结节不用怕,中医为你解烦忧》
北京石景山八大处中西医结合医院主任 刘培红毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
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北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《反复咳嗽困扰多,日常注意这些事》
北京石景山八大处中西医结合医院主任刘培红毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-03-07 13:37:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《猫爪草:肺结节治疗的天然“小卫士”》
北京石景山八大处中西医结合医院主任 刘培红毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-03-07 13:37:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《打喷嚏流鼻涕别烦恼,中医为您解困扰》
北京石景山八大处中西医结合医院主任刘培红毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-03-07 13:37:00
别让习惯性流产成为生育路上的绊脚石
姐妹们,今天咱们来聊聊一个沉重又揪心的话题——习惯性流产。这对于渴望拥有宝宝的家庭来说,无疑是一次次沉重的打击。先来说说什么是习惯性流产
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说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
2025-03-07 08:25:00
钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
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好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
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