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...熟后即可。可以根据个人口味加入一些料酒调味。黄瓜花肉末炒饭黄瓜花和肉末炒饭的搭配，可以让饭菜更加丰富营养。食材：新鲜黄瓜花适量、猪肉末适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、饭适量做法：1、将...……更多
2023-11-01 12:17:00肉末,炒饭,黄瓜,饭菜,营养,黄瓜
...诱人，营养丰富，是一道老少皆宜的美味佳肴。首先，将肉末和豆角丁炒至变色，再加入胡萝卜丁和香菇丁，炒匀至熟。然后，将炒好的蔬菜和肉末倒入煮熟的米饭中，炒匀至香浓。最后，调入适量的盐，翻炒均匀即可。以上就...……更多
2024-07-21 10:49:00快手,炒饭,美味,家庭,经典,炒饭
...里分享各种家常美食，今天给大家分享咸香可口的“虾仁炒饭”。虾仁炒饭是一道简单美味的菜肴，色香味俱佳。虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含矿物质。营养美味的虾仁炒饭食用的食材简单，做法简单，炒饭的秘诀就是干...……更多
2024-06-07 10:41:00一根,虾仁,米饭,黄瓜,虾仁,切成
...享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做，而且花费不贵，同时也能保持菜品的营养价值，让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄瓜炒肉黄瓜清洗干净后切成小条形...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...。把汤汁收至浓稠。就可以出锅了。三、黄瓜——黄瓜炒肉末黄瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质等营养成分。黄瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，从而起到润肠的作用。1、黄瓜切片，加入两勺白糖，腌...……更多
2024-04-26 12:11:00碱性,美味,营养,女性,西兰,黄瓜
...清甜和虾仁的鲜美结合在一起,非常美味。香菇和蒜苗炒肉末,这道菜超级美味又下饭!首先,把香菇洗一洗,然后在热水里煮一煮,这样处理过的香菇就没有难闻的草味了。接着,把瘦肉剁成小颗粒,也就是肉末。然后,你只需要把香菇和...……更多
2024-08-20 06:54:00孩子,营养,道菜,虾仁,黄瓜,香菇
...根据个人口味调整，喜欢更辣更香的可以多放一些。二、肉末豆角：这道菜以香气十足的肉末和清脆的豆角为主料，豆角富含膳食纤维，能够增加饱腹感，而肉末则提供了丰富的蛋白质。烹饪时尽量少用油，保持原料的营养成分...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...平时烧汤或者炒虾仁，味道都特别的鲜美。【推荐做法：肉末烧冬瓜】所需食材：肉末，冬瓜，小葱，调味料;菜谱做法：1、冬瓜清洗干净，用勺子挖出一个个小圆球，如果您不想挖球，切小块也是可以的，给它先焯个水;2、锅...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...在一起，不仅味道鲜美，还能为身体提供足够的营养。
肉末土豆泥也是一道经典菜品。土豆是一种常见的主食，含有丰富的淀粉和维生素C，具有补充能量和增强免疫力的作用。而搭配上肉末，不仅增加了口感的丰富性，还能提...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...，且富含丰富的膳食纤维，对减肥和控制体重颇有益处。肉末冬瓜汤面：冬瓜具有很好的利尿消肿作用，与肉末一起煮成汤面，不仅味道鲜美，而且有助于消暑解渴。适合夏季食用，尤其适合需要清热解毒的人群。
面条：将面...……更多
2024-07-25 09:25:00营养,面条,西红,切成,佛手瓜,黄瓜
...更香。
5.利用锅中剩下的油，继续烧热后把之前剁细的肉末放入炒香，炒至肉末粒粒分明、表面微微变黄时下入蒜末和葱花，炒出蒜香味后倒入一小碗凉水，接着加入盐、酱油、蚝油、花椒粉和白糖调味，大火烧开后再下入茄...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...，能口臭排宿便对牙齿好，营养好吃又便宜。推荐菜谱【肉末烧海带丝】原料：海带丝 肉末 甜面酱 蒜末 红椒 生抽 料酒 油盐制作：热锅凉油，将1小碟肉末放进锅中煸炒至变色，加入适量的料酒和生抽翻炒均匀，加入海带丝进...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...。快来一起享受这道传统美食吧！1.咱们先把五花肉剁成肉末，跟做青椒猪肉馅一样，腌一下猪肉馅，让它更入味。2.茴香菜得好好洗洗，然后像切韭菜那样切碎，拌点食用油，这样包的时候就不容易出水啦。3.在包之前，把茴香...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...择。【炸酱面】
制作配料：面条适量黄瓜1根胡萝卜半根肉末300克葱蒜末适量白胡椒粉+姜粉1小勺酱汁：2勺生抽1勺蚝油1勺甜面酱1勺老抽1勺豆瓣酱半勺淀粉制作方法：1、我们来调制一份风味独特的酱料。取一个小碗，加入2勺生...……更多
2024-07-09 06:17:00一人,米饭,面条,肉末,炸酱,炸酱面
蛋炒饭是大家都喜爱吃的一道美食，做起来又简单又美味，而且还是百吃不厌，可谓人人都会做的家常美食。尽管每个人制作蛋炒饭的方法各有千秋，但成功的蛋炒饭都遵循一个共同点：米饭粒粒分明，香气扑鼻。有些人习惯...……更多
2024-05-03 12:07:00炒鸡蛋,蛋炒饭,炒饭,孩子,还是,方法
...去营养；3)把蚝油淋在生菜叶上，再撒几粒泡过的枸杞。肉末豆腐炒鸡蛋配料：猪肉，豆腐，蛋，酱油，生姜。实践步骤1、将猪肉清洗干净，切成小块，剁碎备用。将嫩豆腐切成小片，将鸡蛋打入碗里拌匀。2:把剁好的猪肉放在...……更多
2024-08-27 10:39:00美食,推荐,切成,酱油,蚝油,小火
...尤其对于长痱子的人，更要多吃些茄子。推荐菜谱【雪菜肉末烧茄子】原料：长条茄子2根肉末1小碟雪菜1小碟红椒2个料酒1勺生抽1勺油盐少许制作：1.长条茄子切成条后放入保鲜碗中，覆盖一层保鲜膜，放入微波炉中高火打上三...……更多
2024-07-30 10:58:00白菜,萝卜,食物,生抽,茄子,苦瓜
...也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜：开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片，加入蒜末、醋、盐、糖和少许香油，搅拌均匀即可。凉拌黄瓜不仅清爽可口，还能有效...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...、美容养颜、减肥美体等多种功效。推荐菜品——冬瓜蒸肉末，冬瓜的清爽与肉末的鲜美相得益彰，让人在享受美味的同时，也感受到了健康的力量。
佛手瓜，这位夏日的清凉隐士，虽然名字独特，但它的功效却不容小觑。它...……更多
2024-05-06 13:43:00解毒,解毒,佛手瓜,菜品,苦瓜,佛手
...和芝麻搅匀，煮至酱汁变浓稠盛出四、炸藕盒食材：五花肉末400克、粉藕2节、小麦粉80克、淀粉40克、鸡蛋2个、姜末少许、十三香适量 盐、生抽、料酒做法：1、将粉藕切成厚厚的薄片备用2、肉末中加入姜末、盐、料酒、生抽调...……更多
2024-08-30 13:34:00营养,生抽,莲藕,藕片,小火,料酒
...许姜片水开下猪肉丸（用勺子挖或者手搓）丸子浮起捞掉肉末，放木耳菜烫熟即可。3.猪腰腰花鸡蛋汤
这道汤品能够迅速补充体力和精神，让你快速恢复活力，丰富你的餐桌，为家人带来健康享受！清淡营养又美味作为一道经...……更多
2024-08-18 11:16:00阳气,滋养,饱满,精神,建议,黄瓜
...蚝油、料酒、胡椒粉、食用油。1、猪肉用五花肉，剁成肉末，蒜瓣切末，香葱切葱花，小米椒切圈。起锅加油烧热，放入肉末小火煸炒，炒至变色后加入蒜末、小米椒爆香，放食盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、白糖，...……更多
2023-10-28 21:33:00挂面,营养,最好,挂面,面条,食盐
...持莲藕的色泽，使菜肴看起来更加诱人。3.虾仁——多放黄瓜
虾仁是一种鲜美的海鲜，深受人们的喜爱。为了让虾仁的口感更加清爽，建议在烹饪时多放一些黄瓜。黄瓜的清脆和水分能够中和虾仁的油腻感，使整个菜肴更加清...……更多
2024-10-31 08:23:00饭菜,味道,技巧,口感,菜肴,花菜
...。这次咱们用的食材，可都是精挑细选的。五花肉换成瘦肉末，减少脂肪摄入；加入大量蔬菜丝，补充维生素和纤维，营养均衡，吃出好气色！【材料新升级】
全麦面条（低GI，更饱腹）瘦肉末200g（低脂更健康）黄瓜、胡萝卜...……更多
2024-11-05 09:06:00炸酱面,炸酱,油腻,满分,家常,改造
...胡萝卜山药蒸肉丸——寓意：花开富贵1、食材：山药、肉末、胡萝卜、鸡蛋、葱花。
2、肉馅里加入葱花、生抽、蚝油、少许油和盐混合拌匀，可以加点胡萝卜丁一起拌匀待用。3、山药和胡萝卜去皮洗净切片，然后摆盘叠加摆...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...、钙、铁等营养成分。推荐做法：麻婆豆腐材料：豆腐、肉末、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜瓣、葱花、盐、生抽、淀粉、料酒步骤：1. 豆腐切成小块，放入加了盐的开水中焯水，捞出沥干备用。2. 锅中倒油，放入花椒和干辣椒煸...……更多
2024-10-31 14:18:00豆制,豆制品,免疫,养生,蛋白,建议
...配上一碗米饭，非常下饭。周五的晚餐是蒜香土豆鸡翅、肉末干锅包菜今天的晚餐继续保持着高水准，鸡翅鲜嫩多汁，土豆绵软入味，肉末干锅包菜则将包菜炒至干香，搭配肉末的鲜美，口感层次丰富，是个下饭神器，不得不说...……更多
2024-02-26 20:27:00一人,伙食,上海,女生,网友,朋友
...量（一人份）；番茄：2-3个（去皮切碎或番茄罐头）；瘦肉末（牛肉或猪肉）：150克；洋葱：1个（切碎）；大蒜：2瓣（切碎）；食用油：适量；盐和胡椒粉：适量；番茄酱：适量；番茄汁：适量；番茄酱：适量步骤：
1.锅中加...……更多
2024-07-25 11:50:00拌饭,专治,胃口,小朋友,拌饭,番茄
...的免疫力，抵抗秋季多变的天气带来的不适。推荐食谱：肉末藕丁食材：藕、肉末、姜末、红烧酱油、白醋、白糖、盐、玉米淀粉做法：1、先把藕洗干净，然后切成小丁。切好后，把藕丁放到清水里泡一下，这样可以去掉藕表...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
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过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
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你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
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本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00