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...相继来临，学生们进入紧张而忙碌的备考阶段。如何缓解考试压力，保持身心健康，成为学生和家长关注的焦点。6月2日，山医大一院万柏林分院的多位医生给出健康提示。保持最佳状态对于学生来说，在复习冲刺阶段，一定要...……更多
2024-06-03 07:20:00考试,孩子,考试,家长,压力,情绪
考试季即将到来，各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
...她的成绩，我觉都睡不着。”近日，重庆2024年高三一诊考试结束，随着考试成绩公布，家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿，她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来，一些中小学生、家长倍感压...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
本文转自：扬州日报我市中小学近期陆续迎来期末考试关于孩子期末考试成绩，你怎么看？提醒：高度关注孩子情绪，帮助孩子积极纾解负面情绪及压力趣味运动会。运动减压。 刘冠霖 摄
这几天，我市中小学陆续迎来期末考...……更多
2024-01-24 07:59:00成绩,孩子,考试,孩子,考试,成绩
考试季即将来临，学生们进入了紧张而忙碌的备考阶段。在这里，给大家一些建议，希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限，及时干预面对即将到来的考试，焦虑是学生常见的情绪反应，但并非所有焦...……更多
2024-06-05 17:50:00加油站,高考,攻略,考试,孩子,焦虑
本文转自：连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想，退步了很多。我不知道该怎么和父母交代，而且我成绩不好，老师会不会不喜欢我了？期末...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
本文转自：京九晚报要考试了，还没复习完，该怎么办？心烦看不进去书，该怎么办？老是睡不着觉，该怎么办……高考临近，不少考生在备战之时，心理上的包袱也越发沉重，容易产生负面情绪，感到焦虑、烦躁，心情大起...……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这是很常见的现象。但如果这些压力超过了孩子应对的范畴，就可能会出现一些心理上的反应，从而影响...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...成绩都在自己的理想范围之内，但是在前不久的“三模”考试中，成绩排名却落后了20名。从那以后，小涛情绪有了明显变化，一天到晚垂头丧气，家长更是没法劝慰，“刚想劝几句，孩子马上就大发脾气，害得我们不敢说话。...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...家长和考生一些心理调节建议，希望能帮助考生和家长在考试之前，拥有一个良好的心态，去面对那些焦虑、迷茫和压力，做到轻松应考。面对孩子的迷茫家长做智慧的启迪者白薇老师说，在正式考试前，会有很多大大小小的模...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
...为高三学生开展心理咨询和心理疏导，帮助他们正确面对考试压力，调整心态、提升自信，从而更好地发挥自己的潜力，迎接即将到来的高考。 李超 赵鸽 刘凌宇 摄影报道距离今年高考只有半月有余，距离中考也不足一月。在...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...存在心理压力，导致出现失眠、焦虑、厌食等症状，影响考试发挥。那么考试前夕，考生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖，他告...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...高效复习，该如何在这一冲刺阶段保持良好状态？如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志？作为孩子重要“后勤保障”的家长，又该给予孩子怎样的支持？针对这些问题，本报邀请三位高三老师为考生和家长答疑解惑。文/广...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...的感受被认可和尊重。”陈虹教授说，要与孩子共同分析考试未能考好的原因，帮助孩子改变对成绩或分数的看法，鼓励他们将其视为学习和成长的机会，借此进行学习反思并对知识点进行补缺补漏，进一步完善知识体系。提供...……更多
2024-05-10 03:53:00低落,情绪,考试,孩子,学习,陈虹
...生大考”。高考临近，考生如何以最佳的身心状态去迎接考试，家长如何引导考生调整心态，是临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福，为今年参加高考的学子...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...保持良好的状态。“一日三餐要合理安排。”徐超表示，考试期间，考生要遵循日常合理的饮食规律。每天的食物搭配最好保持在12种以上，种类越丰富越好。早餐是考生一天中最重要的一餐，建议家长为考生准备富含优质蛋白...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
...还是在医院的心理咨询门诊，常有学生带着各种各样的“考试焦虑”前来咨询。学生出现考前焦虑最为常见，基本上每个人都会有，只是程度不同罢了，重要的是要把焦虑情绪控制在合理范围内。高三学生的社会意识已经接近成...……更多
2023-05-31 00:03:00调节,压力,高考,心理,心理,考试
...份紧张传递给孩子。”叶霖表示，高考是孩子阶段性总结考试，也是父母的心灵大考。在陪考过程中，有些家长无意识的焦虑、紧张，这些负面情绪会传递给孩子，甚至扰乱孩子自身节奏，破坏亲子关系。叶霖提醒，家长自己能...……更多
2024-06-07 15:19:00小叶,安徽,家长,高考,心理,专家
...看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近，部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪，专家介绍，这是一种普遍现象，焦虑的表现因人而异。太和医院心理卫生中心焦虑障碍科主任曾顺介绍，高考...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...赤。张延赤表示，考生和家长应该客观理性地看待高考，考试成绩虽然重要，但是它并不是评判一个孩子优劣的唯一标准，分数仅能代表这个特定阶段孩子的学习成果。其实孩子除了学习成绩，还有很多值得家长关注的美好品质...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...不好自己的情绪，会把负面情绪传递给孩子，加重孩子对考试的紧张。杨超主任表示，在重大考试来临之前家长、考生出现此类情绪反应其实很常见，要合理认识，正确应对。“对于学生来说，适度的焦虑有利于保持大脑清醒，...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
...家长就需要注意了：晚上经常失眠，或是经常做梦。一到考试就容易拉肚子。头晕、手脚冰凉、手抖出汗。一想到考试就坐立不安、心跳加速，注意力很难集中。脾气暴躁，容易与他人发生矛盾。记忆力减退，脑子比平时迟钝。...……更多
2024-06-01 00:37:00别用,三个字,三个,孩子,考生,焦虑
...上去都挺懂的，但期末成绩跟我们期待的大不一样，数学考试还遭遇了滑铁卢。我们无法接受孩子成绩下滑，又苦于找不到有效的帮助办法，怎么办？南京市夏光清德育名师工作室答疑：一些孩子期末考试考砸了，作为家长挺挫...……更多
2024-01-24 03:26:00怎么办,孩子,孩子,考试,父母,学习
...要根据自己的状态及时进行调整，以保持充沛的精力迎接考试。要强化自信。对于考生而言，无论现在的成绩如何，这时候你不自信还要等到什么时候？基础扎实的同学完全不需太过于担心，不要焦虑，题型万变不离其宗，这也...……更多
2023-05-30 03:43:00考生,高三,高考,教师,家长,高考
...心理（精神）科专家，为广大考生“支招”。“面临重要考试，很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上，轻微的考前焦虑有助于应对考试，但如果焦虑过度则会造成负面影响，需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
...考生和家长们都在为这最后的冲刺阶段作着准备。但随着考试日期的临近，部分家长和考生的心理压力也越来越大。那么，考生们该如何调整好心理状态，争取在考试中发挥良好呢？“考生在考前出现焦虑、恐慌、紧张等消极情...……更多
2023-06-01 10:47:00包袱,高考,心理,考生,情绪,考试
...孩子到儿童青少年门诊就诊，缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张，她出现胃痛初三女生小菊（化名）在班里的成绩一直比较稳定，但前阵子模拟考时，她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中，吃不下饭也睡不好觉。随...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节？在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来，考试焦虑是很正常的情绪，适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试，考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
2024-06-12 20:55:00焦虑,家长,建议,学校,专家,考试
...在威胁的担忧和不安。中考、高考前，考生可能会因为对考试结果的过度关注、学习压力过大、家庭期望过高等原因而产生焦虑情绪。二、应对焦虑的方法1.保持平常心：中考、高考只是人生中的一个重要节点，不是唯一出路。...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...理专家建议为孩子做好心理疏导 半岛全媒体记者滕镜淑考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反,随之而来的对考试结果的预测和获...……更多
2024-01-23 01:22:00综合征,心情,综合,孩子,心理,家长
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本文转自：人民网-四川频道7月21日，备受瞩目的2024年全国信息通信技术大赛——第八届全国大学生网络与信息技术赛项全国总决赛在成都信息工程大学圆满落幕
2024-07-21 20:37:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京7月21日电 （记者池梦蕊）7月20日，“走进绿色营地 探索自然奥秘”2024年科普夏令营在玉渊潭公园启动
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2024-07-21 09:44:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪、许文秀 通讯员卢厚传）清风扬师德，美雅润童心。黄陂区实验小学成立于2017年，学校高站位推行美雅教育
2024-07-21 09:55:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员周黎）“牛奶盒应该丢在哪里？小朋友们知道吗？”7月18日，在咸宁市崇阳县青山镇水库村
2024-07-21 09:55:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者许文秀）7月15日上午，由湖北城市建设职业技术学院承办的2024年湖北省职业院校教师课程实施能力（建设工程管理）省级培训项目开班
2024-07-21 09:55:00