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为啥一到冬季就爱上火?
...口舌生疮等症状。此外,施荣伟表示,冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。“而人体在冬季的免疫力是较差的,寒冷季节人们户外活动减少,身体的部...……更多
一碗西湖边的酱鸭泡饭
...家餐厅的主人是懂得风雅的,写得一笔锦绣文章,用的是老鸭儿,而不是肉多的呆头鸭,独取其鲜也。后来,他家又新添了海鲜泡饭、皮蛋泡饭、牛肉泡饭,变出很多花样精,在我眼中,都无法超越酱鸭泡饭。这种看法,也与我...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况,煲汤的时候可...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...认为,其味甘、苦而性寒,有疏散风热、清肺润燥、平肝潜阳、清肝明目、凉血、止汗等功效,可用于治疗风热感冒,温病初起,肺热咳嗽及燥咳,肝阳上亢之眩晕、目赤昏花,血热妄行之咳血、吐血、衄血以及自汗、盗汗、发...……更多
百合莲子的功效与作用
...,应该让大家都知道。这个“大神”在生活中可是有着大作用,一起来了解一下百合莲子的作用和功效吧,一起享受生活的乐趣。莲子百合是一道菜品,由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成,四季都可以食用,有宁心安神、润...……更多
又到一年吃笋季,在泰顺的后花园挖呀挖呀挖
...少许盐,然后晾晒,笋干保质期长可以搭配五花肉、搭配老鸭煲汤、搭配肉丝煸炒还可以做油焖笋干吃法多种多样。5值得一提的“大众会客厅”别看门前一张老船木长凳,普通的中式花格木门,显得平常不张扬,但游驿里面的...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...,饮食要少食生冷,但也不宜燥热,有的放矢地食用一些滋明潜阳、热量较高的食物,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼等,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如萝卜、青菜、豆腐、木耳等。还可多饮豆浆、牛奶。另外,糯米性温,有暖胃...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...,让人全身都舒坦,但同时多风少雨的气候也让环境变的干燥,人们会被“春燥”所扰,在饮食要及时作出调整,多吃一些新鲜时令的食材,少吃一些温热油腻的食物,避免给身体火上浇油。老话说“冬吃萝卜夏吃姜”,早春季...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...钟,出锅前加入枸杞和冰糖,搅拌均匀。寒冷的冬季天气干燥,饮食也偏向“火气旺”的食材,长期以往可能就会导致燥热上火,身体口腔溃疡、嗓子干痒的不适感,这时候不要一心只想着高热量的食材,也是可以适量的吃好一...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...题。今天,我们为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、百合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、...……更多
...是比较娇弱的,到了冬季,它最害怕的就是寒冷和空气的干燥,从而导致肺功能的受损。因此,这个时段养生,做好养肺非常重要!老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退,往往处于气血不足的状态,如果出现感冒、咳嗽,很...……更多
...不足,骨蒸劳热,症瘕疟痃”“其补阴也甚捷”,有滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心的功效。鳖甲味咸,性平,归肝经,功在滋阴潜阳、软坚散结。二药合用,滋阴之力尤效。临床报道也见运用含鳖甲方剂治疗红皮型银屑病。牡...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...养阴润肺、清心安神的功效,冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状,特别适合老人和小孩。食材准备:1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤:1、准备新鲜的百合,...……更多
...人体健康。预防秋燥除了保持均衡营养外,由于秋天天气干燥,人们的口、鼻、皮肤等部位经常会出现不同程度的干燥感,所以要在食物选择上多加注意,预防秋燥。秋天适合吃一些多汁、甘味、酸味以及凉性的食物,凉性食物...……更多
百合干中含有丰富的黏液质,具有润肺止咳的作用
...非常有效。百合干中含有丰富的黏液质,具有润肺止咳的作用。它能够缓解咳嗽症状,减少喉咙的不适感。此外,百合干还富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。因此,从现在开始抓紧吃百合干,可以...……更多
说说咸味药
...水肿者应“先令却盐味”。此外,一些咸味药还具有平肝潜阳作用而用于治疗肝风内动证,如石决明、珍珠母、牡蛎、紫贝齿等,其多生活在水中,性偏寒而味偏咸,质重而多具沉降之性,为此而有“介类潜阳”之说。还有一些...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...合具有滋阴润肺的功效,对女性更年期时期的身体疲劳和干燥有一定缓解作用。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,有助于维护女性皮肤和眼睛的健康。 材料:南瓜块,约300克;干百合适量;青蒜段适量;大蒜末适量;盐适量;食用...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...还会持续一段时间,此时随着秋风的到来,空气也会变得干燥起来,不少人已经受到季节转换的影响,会有口鼻干燥、嗓子不舒服等不适,家里的老人此时会推荐多吃一些梨。梨清甜多汁,素有“天然矿泉水”与“百果之宗”的...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...女士说。店员管阿姨告诉记者,凉拌菜是将秘制的香料与老鸭汤相混合,在加入顾客所选的菜品,现场进行调味,因为食材都是当天采购,所以吃起来很新鲜。“藕片、黄瓜、黄花菜、香干……这些都是顾客常点的,拌起来很好...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...感染,以及空气污染、吸烟、气候变化等。其中,寒冷和干燥的气候是导致支气管炎发作的主要因素。当气温下降时,呼吸道黏膜的血液循环减缓,抵抗力下降,容易导致病原体入侵。此外,干燥的空气环境也容易使呼吸道变得...……更多
呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
本文转自:台州日报台传媒记者张梦祥秋天天气比较干燥,容易导致体内津液不足,大肠和肺的功能也会减弱,容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看,最近呼吸道疾病高发,尤其是老人...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...身体,使阴液得以充足。中医认为,阴液不足会导致身体干燥、虚症加重,引发各种健康问题。年纪越大,就越需要注意滋阴养生,保持身体的阴津平衡。随着年龄增长,人体阴液会逐渐减少,导致身体出现干燥、皮肤老化、头...……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
...的传统中式粥品,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品,具有清心润肺、益气养阴的功效。下面,让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备食材制作百合莲子粥的主要食材...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...,以保持身体的健康。贴秋膘并非人人适宜由于秋季天气干燥,过度进食油腻的食物可能会加重肠胃负担,影响消化吸收,甚至导致腹泻、便秘等问题。因此,体质较弱、体重较重以及消化功能不佳的人群应少量进食或避免贴秋...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...可表现为半夜总是口干舌燥,有时候还会早醒,伴有皮肤干燥、苔黄而燥和大汗等问题。此外,还有可能是西医疾病1、鼻息肉鼻息肉是发生在人体鼻腔上的良性增生性疾病,在成人群体中,发生率为1%-4%,除了鼻塞、鼻腔分泌物...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...生素以及矿物质,具有润肺止咳、清心安神、滋阴养胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材,如枸杞、红枣、莲子等,也富含多种营养成分,具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹饪方法1.准备食材:将银耳、...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
初冬到了,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
每到秋冬季,气候干燥再加上室内空调暖气的影响,很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题,有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状,有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解,但也有些人...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...人而异,通常咽部可有各种不适感,如异物感、烧灼感、干燥感、痒感和轻微的疼痛等。主要表现如下:咽部有黏液吐不净;时不时干咳和清嗓子;咳嗽无痰有黏液;咽喉干燥需要不断喝水来缓解;喉咙有异物阻塞、闷胀、紧绷...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00