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...着淡淡的果香味，一块肉一块菠萝搭配着吃，再来块青、红椒，相信没有人能拒绝得了这一盘吧？菠萝与肉搭配不单单是好吃，菠萝中的蛋白酶能够很好地促进帮助蛋白质的消化，菠萝中还富含较多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕...……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
...钟后即可出锅。二、春笋炒肉【原料】：春笋、猪瘦肉、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、料酒、淀粉、盐。【做法】：1.春笋剥壳切片，猪肉切薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟；红椒切丝，葱姜蒜切末备用。2.锅中加水...……更多
2024-04-26 06:34:00春笋,生抽,老抽,红椒,香菇,腊肠
...于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 适量，切末、青蒜 适量，切段、食用油 适量。
步骤：1、将生花生仁洗...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...鱿鱼：500克；大葱：适量；生姜：适量；大蒜：适量；青红椒：适量；食用油：适量；食盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工作：鱿鱼洗净，切成均匀的片状。葱切段，姜切片，蒜切末，青红椒...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...按压翻炒的方式把西红柿的汁水炒出来，然后下入切好的红椒、洋葱，还有焯过水的绿豆芽。翻炒片刻以后，加入胡椒粉，两勺生抽，继续把调味片翻炒均匀，然后下入焯过水的河粉，还有炒好的鸡蛋，再简单翻炒一会儿，让食...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...香，下入香菇煸炒至软。炒至香菇顺滑，下入少许盐，青红椒继续翻炒，坠后加入生抽，蚝油翻炒均匀，出锅！六、四季豆推荐食谱：清炒四季豆这个时候刚好是吃四季豆的季节，不知道怎么做的可以试试这个做法哟。食材：四...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
本文转自：山西晚报喝粥的时候总要来一些爽口小菜搭配，既开胃还能增加维生素摄入。今天给大家带来推荐的清爽小菜，和粥是绝配。做法简单，还能令人胃口大开。爽口泡菜食材：白萝卜、胡萝卜、青萝卜、小米椒、白糖...……更多
2023-01-06 07:53:00小菜,白糖,白萝卜,海带,白醋,胡萝卜
1.牙签牛肉：这道美味的下酒小菜，以其独特的口感和制作方法赢得了广大食客的喜爱。今天，就让我们一起走进牙签牛肉的制作过程，感受那浓郁的肉香和丝丝入扣的口感。首先，选用新鲜的牛肉，将其切成大小均匀的条状。...……更多
2024-04-26 06:44:00小菜,烧烤,美味,健康,牛肉,薯片
...量，确保味道适中。蜀香烧牛肉材料：雪花牛肉、青椒、红椒、洋葱、蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、色拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁，放入盆中，加蔬菜汁、盐、干生粉拌匀，腌10分钟。把...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...蛋：所需食材：鸡蛋3个，水发木耳半碗，洋葱半个，青红椒各1根，生抽2勺，白糖2勺，陈醋1勺，盐1克，郫县豆瓣酱2勺，姜蒜末适量。做法：鸡蛋加盐打成蛋液。洋葱切小丁，青红椒切小段，姜蒜切末。锅中放适量油，油热后...……更多
2023-11-17 13:53:00做法,美味可口,家常,美味,鸡蛋,鸡蛋
...么做好吃1.香炒羊蛋食材：准备两个羊蛋，洋葱，青椒，红椒，蘑菇，大蒜，蒜头。做法：羊蛋清洗干净以后切片，再加入一些酱油，黄酒，淀粉，胡椒粉，味精，盐腌制十分钟，然后再加入蒜头，蘑菇，洋葱，青椒，红椒清洗...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,切成,当归,生姜,雄性
...。凉拌花生米食材：花生米1把，芹菜1根，胡萝卜半根，红椒小半个。花椒、八角、香叶适量，盐、鸡精、米醋、香油适量。【步骤】1、花生米清洗干净，提前用清水浸泡至涨发。芹菜撕去老筋，切小段，芹菜切的时候一定要倾...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...推荐做法：酸辣土豆丝食材：土豆：2-3个；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：2瓣；姜：适量；醋：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；鸡精：适量；葱：适量；植物油：适量步骤：1.将土豆洗净去皮，切成细丝，放入盐水中...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...、大蒜3瓣、生姜一小块、孜然粉2大勺、黑胡椒粉适量、红椒粉适量、酱油2小勺、料酒1小勺、盐适量、植物油适量步骤：1.将羊肉块切成小块，洋葱切丝，大蒜和生姜剁成末备用。2.在一个容器中，将切好的羊肉放入，加入少许...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...。二、豆豉蒸排骨1、排骨洗干净，准备大蒜、生姜末、红椒粒，葱花、洋葱丁、香菇，豆豉轧碎方便出香味。2、把排骨倒出来，挤干水分腌一下，加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒，生抽提鲜，一点老抽上色。把香菇也放进去...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...实生活当中有很多的食物都可以起到降三高的作用，比如洋葱就是一种很常见的蔬菜，很多人把阳春称为天然的心脏支架，而且降三高的功效是相当不错的，所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说，...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
...拌荠菜的制作方法详解（一）食材准备及处理：花生、干红椒、大蒜、荠菜；将荠菜清洗干净，焯水后切碎，配制蒜末、干红椒等调料。花生略微处理后，碾碎备用。
（二）烹饪步骤：1、荠菜焯水处理，切碎备用；2、准备调...……更多
2024-03-30 10:48:00食用,荠菜,饺子,花生,红椒,营养
...可以。酸汤肥牛肥牛卷/泡酸萝卜/泡酸萝卜葱/金针蘑/青红椒圈/盐油/米酒/黑胡椒粉/小米椒1.将金针蘑清洗，酸菜切成片、泡萝卜切片、小米椒青红椒和葱段剁碎预留；2.大火烧开，加少量盐和油，将金针蘑煮开后捞起来控干水份...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...，让肉片更加滑嫩。2、准备一些蒜姜末，葱切成段，青红椒切成丝，调制料汁，加入适量的食盐、鸡精、生抽和蚝油，胡椒粉，倒入少许清水，搅拌均匀。3、将水烧开，加入一点食盐和油，将莴笋放入水中焯水1分钟左右，然后...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大蒜-适量5.青椒-适量6.红椒-适量7.食盐-适量8.料酒-适量9.生抽-适量10.蚝油-适量1.将半只鸭清洗干净，切成小块，去掉水分待用，生姜和香菇处理好。2.在热锅中加入适量的食用油，放入生姜以及...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...做好吃又简单一、蒜蓉烤生蚝材料：生蚝6只，青椒1只，红椒1只，蒜头2瓣，盐、生抽、香油各适量。做法：1、生蚝放在清水下，用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净，用工具把生蚝撬开，将生蚝肉留在一半的外壳上。2、蒜头、...……更多
2024-04-08 07:02:00生抽,茶匙,调味料,洋葱,胡椒粉,切成
...号；入口更是簌簌有声，是清脆的口感在和牙齿打招呼；酸甜温柔交织，开胃的欢愉瞬间从舌尖传达到五脏六腑。试想一下，在大鱼大肉轮番上阵的团圆佳节过后，这样一盘儿开胃小菜端上桌来，可不得上桌就抢光吗？最为关键...……更多
2024-04-13 12:17:00做法,藕片,莲藕,火龙,米醋,胭脂
...“传染”。美国宾州州立大学的研究提醒，苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、西红柿等，同其他蔬果放在一起时，会释放乙烯气体，让后者快速成熟、变质。另外，以上蔬果与十字花科蔬菜及绿色叶菜放在一起，也会让后者的...……更多
2023-01-08 17:02:00果蔬,变质,食物,地方,食用油,中加
...目，老少皆宜。
【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...荐做法：【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。
1、洋葱去皮洗干净切丝，土豆去皮洗净，切成3毫米的片。青红椒洗干净切圈，姜切片，蒜切末，葱切段，五花肉...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...加入一大勺食盐，用手抓拌均匀，放一旁腌制十分钟，青红椒去蒂去籽切成小块。
2.调料汁：碗中加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺食盐、一勺鸡精、一点白糖、一勺玉米淀粉，再倒入适量的清水，用勺子搅拌均匀。3.茄子腌制好...……更多
2023-12-07 06:34:00血栓,洋葱,食物,茄子,切成,淀粉
...可。尖椒肉丝准备材料：猪里脊肉或者猪后座肉，尖椒，红椒，干辣椒段。
调料：盐，味精鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.猪肉切丝，冲水，冲去血水，沥干水备用。2.尖椒红椒切丝。3.肉丝，加盐，鸡粉，鸡蛋半个（5两肉丝加半...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...吃生的花生米可以养胃吗？但是要想味道好，炸花生米、老醋花生、水煮花生的口感，都比生着好吃，特别是炸花生米，这种小零食，深受各个年龄段的喜爱，男人们喜欢拿它当下酒菜，虽然我也不知道有啥好下酒的。炸花生米...……更多
2024-03-03 19:32:00花生米,诀窍,花生,花生,花生米,诀窍
...食材：嫩牛肉（里脊或肥牛）250克；洋葱1个；青椒1个；红椒1个；蒜末适量；姜末适量；生抽2汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；淀粉1茶匙；盐适量；鸡精适量；食用油适量步骤：1.将嫩牛肉切成薄片，用料酒、淀粉腌制片刻。2.洋...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
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