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...易伤阳养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如空调、冷饮等，易...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
...天桥区瑞景幼儿园“大雪”标志着仲冬时节的正式开始，天气逐渐寒冷，适量的户外运动能帮助孩子们增强抵抗力，抵御寒冷的冬日。在天桥区瑞景幼儿园，孩子们通过攀、爬、跑、跳等增添活力，体验运动的乐趣。
济南市钢...……更多
2023-12-07 17:36:00节气,童趣,幼儿园,仪式,幼儿,活动
...么时候霜降是每年公历(阳历）10月22日-24日，进入此节气天气渐冷，开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
本文转自：中国天气网中国天气网讯 二十四节气与农业生产有着紧密联系，是田间活动的指导标准，也是中国自古以来劳动人民的智慧结晶。11月8日是立冬节气，京东超市联合中国天气网推出《全国优质农产品立冬节气推荐地...……更多
2023-11-08 15:43:00京东,节气,时效,中国,源头,特产
...是一句民间谚语，用来形容小暑和大暑这两个节气期间，天气非常炎热和潮湿，就像是在一个大的蒸笼里一样。小暑和大暑都是二十四节气中的节气，分别标志着夏季的开始和最炎热的时期。小暑是夏季的第一个节气，表示天气...……更多
2024-07-01 10:24:00意思,节气,暑热,天气,炎热,年份
...觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症，但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附属医...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...也没啥胃口了。那在吃的方面，咱们该怎么调整呢？有句老话儿说，“立夏吃三宝，不怕苦夏来困扰”。那到了5月5日立夏这天，咱们得吃哪三样宝贝呢？得早点儿知道，别错过啦！这第一宝啊，可是个好东西，吃了能提神醒脑...……更多
2024-05-19 15:10:00三鲜,日来,夏日,笋子,三宝,蒜末
...体健康。
今日寒露，饮食方面也是应该多加注意的，而天气比较干燥，人也是需要滋润的，所以新鲜蔬果就应该多吃的，有助于补充体内的水分。寒露之后人体以保养体内的阴液为主。剧烈运动或导致大汗淋漓，会耗伤体内的...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...节气，也是冬季的第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，风大、低温，地面积雪不化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...间越来越短，寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升，天气将会越来越冷，阳气潜藏，阴气渐盛，降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里，市民朋友又该如何养身防病？衣小雪之后寒潮和强冷空气频繁，天气寒冷，要注意保...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...较舒适的。但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷，肠胃就可能感到不适？天气寒冷时，如果没有做好保暖措施，胃部容易受到冷空气的刺激，导致胃部血管收缩，使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱，从而...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...冒。同时，要避免过度运动，以免耗伤阳气。立春时节，天气寒冷，此时要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响身体健康。可以多参加一些有益身心的活动，如赏花、读书、写诗等，以愉悦心情。同时，要注意调节...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...们迎来一个充满诗意的节气大雪大者，盛也至此而雪盛矣天气日渐寒冷夜晚逐渐绵长万物深眠，雪花翩跹银装素裹，万山积玉仲冬时节正式到来在北方的大部分地区气温会降到零摄氏度以下千里冰封，万里雪飘万物回归纯洁静谧...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...解答。谨防“暑湿”伤人 不宜用发汗来退热小暑时节，天气炎热，空气中湿气较重，而夏季人们喜欢吹风扇、贪空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等以图凉快，如此外热内冷，容易出现感冒发烧等不适。此时，暑湿型感冒是一种较...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...为285;于每年公历1月5—7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。 ……更多
2024-02-14 12:31:00节气,腊八粥,鸡肉,羊肉,时节,寒冷
...胃虚弱的人群以及老人和儿童不可贪凉。每日出行前关注天气预报，早晚温差较大时、有刮风下雨天气时，抵抗力较差的人出行需备一件外套，以免天气变化导致身体不适。进入办公区域、商场时，不建议直接站在空调、冷风机...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
霜降过后，天气越来越冷，很快将进入冬季，同时也是阳气由收到藏的过渡。此时，我们的身体需要足够能量才能更好地应对严寒，提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家，霜降来临后，我们应注意...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...为一些病毒、细菌的传播提供了载体，同时由于秋冬季节天气寒冷，人的运动量减少，机体代谢减慢，人体的抵抗力也有所下降，这也是秋冬季节呼吸系统疾病多发的主要原因。警惕鼻炎偷袭有人多喜欢秋天，就有人多讨厌秋天...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...报，本周末冷空气又将强势登场，届时还会带来大风降温天气，最高气温可能再度跌破冰点。6日进入小寒节气，市中医一附院老年病科及治未病科专家，提醒市民做好防寒保暖工作。6日是小寒节气，意味着北方开始进入一年中...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...是对身体健康非常有益的成分。春季，尤其是惊蛰时节，天气逐渐变暖，人体的新陈代谢也会加快，这时食用菠菜可以补充身体所需的营养，帮助调节身体机能。此外，由于春季多风，人体容易出现干燥、上火等症状，而菠菜具...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...水成冰”，所以防寒保暖是这个节气养生最重要的事情。天气寒冷，胃肠病、心脑血管疾病、肺部疾病都容易发生，所以保暖是第一要务，从头到脚容易受凉的部位都要倍加呵护。首先从头做起，出门戴好帽子有助于减少散热；...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...朗的日子，可以出去晒晒太阳、补补阳。三躲：房事同房老话说：“冬至一年虚，夫妻莫同房”。《后汉书》这样记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，择吉辰而后省事”。冬至黑天最长、而白天最短，被古人称为极阴...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
...气伤阳。”张兰凤说，对于这类体质的人来说，清明时节天气忽冷忽热，当寒气来袭时要特别注意防寒保暖；“清明时节雨纷纷”，南方地区雨水过多时要防湿气太胜，饮食不宜太过寒凉伤脾。此外，适度活动有助于阳气舒发，...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...变多，此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节，天气变化非常明显，生活起居方面要做好防寒保暖，及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不如年轻人充盛，要及早增添衣物以防寒保暖。...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...气后，阳气不断的上升，而且气温也快速回升了，此时的天气特点就是雨水增多了，而且也开始响雷了，到处充满了生机盎然的景象。特别是惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，农民要开始春耕春种了。
而今年的惊蛰节气...……更多
2024-03-03 19:41:00老人,准备,节气,农作,响雷,天气
...。其次，在日常饮食方面，要注意饮食调养。立夏过后，天气炎热，人体的新陈代谢也加快，容易产生内热。因此，饮食调养应以清热解暑为主，选择一些清淡、易消化的食物。可以多吃一些新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，它们富...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...示这是一个“气温骤降、昼夜温差大”的节令，反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会有“霜”“降”下。一、今年是农历九月霜降按照公历时间来说，每年霜降的时间是固定的，它是太阳到达黄经210...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...专家、专栏作家由国庆介绍，大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，通常出现在公历每年1月20日或21日。大寒是一年中最后一个节气，也是阴阳转换的重要节点，即冬天即将结束、春天随之到来的转折点。此节气内，...……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
...选择方便穿脱的款式，根据温度随时调节着装厚度。回南天气 防治湿气福州地属华南沿海，湿度相对较大，特别是随着气温上升，地表湿气进一步加重，容易催生“回南天”。家具、衣物、被褥等物品也会返潮。这种潮湿，中...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...甚而雪未大也。\"这就表明，到了小雪时节的时候，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但是在这个时候由于”地寒未甚“所以下雪量并不会很大，所以被称为小雪。小雪是”天地积阴“的日子，在自然界内阴盛阳衰，这个时...……更多
2023-11-22 15:54:00小雪,半山,小雪,时候,酿酒,北方地区
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