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...等活动，人们会在寒冷的天气中寻找乐趣。自古民间就有老话说“小寒有3怕”。这里的3怕，到底怕什么？有依据吗？今天终于找到答案了！
1：“不怕小寒寒，就怕小寒暖”。这句话的意思是，人们通常不害怕在节气小寒时天...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...大雪，天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事，做好准备迎寒冬老话讲：大雪至，仲冬始！明天就是二十四节气的大雪节气了，大雪节气到来之后，气温开始，降水量也开始增加，这也标志着仲冬时候正式来临，不久之后，北方的很多...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...，将准备好的枸杞放入电饭煲中焖一下即可。二、羊肉，老话说，“冬天进补，开春打虎”，大雪节气是适合进补的季节， 大雪进补不妨吃些些羊肉，能驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉肉质细嫩、味...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...，勤俭持家，下一年也会有更好的日子。二不空：雪不空老话说：“冬雪年丰，春雪无用”，意思就是大雪节气下雪，预示着来年一定是一个丰收年，风调雨顺节节高。谚语“大雪不下雪，来年都吃铁”，这些都说明了大雪节气...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...正式开始。今年芒种不一般，今年的芒种在端午节之前，老话说“芒种端午前，必定是灾年”，根据古人的经验，若是芒种在端午节之前到来，预示着今年雨水较少，会影响农作物的生长，收成会降低。不过在现代化的社会，我...……更多
2024-06-05 10:53:00传统,酸梅汤,鸭肉,酸梅,食物,人们
老话说“春雨贵如油”说的就是谷雨，蕴含着“雨生百谷”之意。谷雨是春天最后一个节气，马上就要入夏。每到节气变换，人们的饮食需要及时的调整。谷雨时节，以养阳柔肝、祛湿为主。饮食上少燥热，多吃2红2绿，身体健...……更多
2024-04-26 10:55:00湿气,节气,时节,身体,油麦,莴笋
芒种，是二十四节气中的第九个节气，标志着仲夏的开始，也是农作物生长的关键时期；在这个节气里，人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑，但酒精进入体内后，如何快速醒酒，成为了许多人关心的话题；酒精进入体...……更多
2024-07-07 06:33:00酒精,答案,身体,饮酒,酒精,绿豆
...化和降水的节气，立冬到小雪之间，还有一段时间的温暖天气，但是进入小雪节气以后，冰河将逐渐上冻，冰天雪地的冬季也即将开启。小雪节气是养护身体的关键的期，民间也素有“小雪不养，一年白忙”的说法，进入到小雪...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...节气的气候特点与养生重要性小暑时节，气温逐渐升高，天气变化多端，雨水增多，湿气加重。此时，人体容易出现身体不适，如食欲不振、心烦气躁等。因此，小暑养生的重要性不言而喻。正确的养生方式不仅能帮助我们预防...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...整生活和饮食习惯，顺应时节，好好爱护自己的身体哦！老话说得好，“病从口入”，霜降时节，得知道啥能吃啥不能吃。今天就跟大家聊聊“霜降3不吃，病就不找来”的养生秘籍，记得转发给家人，一起安康过秋冬！第一不...……更多
2024-11-05 08:55:00时节,健康,柿子,身体,茄子,营养
...都有春分吃萝卜的习俗，以祈求家里的老少都平安健康。老话说“常吃萝卜菜，啥病都不害”，的确，萝卜不光物美价廉，还能帮助消食顺气，有益健康。推荐食谱：萝卜丝炒鸡蛋做法：1，白萝卜洗净，擦成丝，鸡蛋磕入碗里...……更多
2024-04-11 11:08:00平安,寓意,传统,健康,春菜,萝卜
...立秋”。虽然只差那么几天,但对之后的天气影响可大了!老话里有个说法,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,就是说早立秋的时候天气会比较凉快,晚立秋则可能非常热。另外还有句俗语:“早秋丢,晚秋收,中秋热死牛”,意思是早立...……更多
2024-08-19 12:39:00特点,准备,三大,天气,气温,变化
...大雪节气也是冷空气频繁南下，出现大风降温的恶劣雨雪天气也很正常，遇到这样的极端恶劣天气，出行是不太容易的一件事。到了大雪节气以后，家中至少要囤够10天以上的米面粮油，这样家有余粮，心里不慌，遇到极端恶劣...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
...和食物丰富，享受冬日休闲时光的好时候。大雪节气由于天气寒冷和地面湿滑，这个时节是不适合做剧烈运动的，尤其是让自己大汗淋漓的运动，除了可能因为运动过后感染风寒外，这个时节主要讲究的就是收敛和归藏，剧烈运...……更多
2023-12-06 14:34:00平安,迎新,节气,时候,身体,海鲜
...霜降的习俗别小看喝酒这件事这也是霜降的养生之道正如老话所说：“酒是粮食精”在霜降之际适量地饮用酒吸取大自然的酿造精华对人身体的调节和滋补非常有益村民在田间采收香葱。程洪凯 摄（贵州图片库 发）
霜降时节...……更多
2023-10-24 22:48:00酱香,茅台,视觉,贵州,图片库,小黄
...问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...年中阳光最强烈、天气最炎热、空气最潮湿的一天。有句老话说得好：\"夏至一阴生\"，意味着在夏天，我们不仅要养阳，还要适当养阴。广东最近一直阴雨绵绵，但这两天天气转晴。尤其是今天夏至，阳光炽热，暑气逼人，湿...……更多
2024-07-28 11:20:00冬瓜汤,湿气,冬瓜,闷热,时节,潮湿
老话讲：“过了大寒，又是一年”，今天是大寒节气，进入大寒节气之后，也是一年当中最后一个节气，天气相对比较寒冷，而且年味儿也是越来越浓。“大寒年年有，不在三九在四九”，今年大寒正值“四九”，而在这段时...……更多
2024-07-27 13:59:00健康,节气,健康,身体,帮助,大白菜
...节气，它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节，天气逐渐变暖，雨水增多，大自然开始呈现出勃勃生机的景象。顺应时节，调整饮食习惯，是保养身体、预防疾病的重要一环。在谷雨节气，我们应该牢记“吃2菜喝1汤”...……更多
2024-04-26 10:53:00节气,时节,保养,身体,节气,身体
...便来了，下一个节气便是立春。在这个时节，气温骤降，天气寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...热不热，我们从中伏入伏的天气来看了。也就是有句这句老话“热不热，就看中伏”的农谚说法了。
7月25号进中伏，今年中伏可不得了了，因为今年的中伏还是有加长版的20天。也就是说这比10天中伏年景要酷热一倍的时间了。...……更多
2024-07-23 18:05:00老人,天气,降雨,酷热,也就是,时候
...。除了这些习俗外，还有一项“进补”的食俗，毕竟有句老话叫“补冬不如补霜降”，每到霜降时节民间各地都会吃一些能滋补、有益身体的食物，讲究颇多。霜降即将到了，按照老传统，建议少吃姜和韭菜，多吃4宝，补足营...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...中的营养物质，但是绿茶的茶性比较寒凉，适合夏秋时节天气炎热时饮用，而寒冷的大雪时节显然不太适合喝过于寒凉的绿茶。
大雪节气除了不喝或少喝绿茶以外，久泡的浓茶这个时节也尽量别喝，因为浓茶中含有过多的咖啡...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...大部地区天寒地冻，一年之中的最冷时段就此开启。中国天气网推出常年小寒期间全国冰冻线地图，我国超半数国土进入“冰封模式”。【全国冰冻线地图】我国大部进入最冷时节，冰冻线基本抵达最南界“小寒已近手难舒，终...……更多
2024-01-06 11:42:00冷时,节气,模式,地图,全国,节气
...身体的疲乏。在平常的生活中，还需注意保暖防寒。随着天气转冷，应适时添加衣物，特别是脚部和腰部的保暖非常重要，避免寒气侵袭。另一方面，霜降时节，正是天气渐寒的时候。徐嫚丽说，“可以选择做一些轻松舒缓的运...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...养，避免着凉。从生活起居上来说，此时正值春夏之交，天气尚未稳定。徐嫚丽建议，在衣着方面应当注意穿脱有度，根据天气情况及时增减衣物，避免着凉感冒。若是身上出汗需用干毛巾擦去汗水，及时换上干燥的衣物。在外...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...冒；二是夜间睡眠时应穿袜子，保护双脚不受寒气侵袭。老话说得好，“寒从脚起”，注意脚部保暖对于维护身体健康非常重要。至于饮食方面，立冬这一天各地都有不同的食补习惯，如吃饺子、喝黄酒、嚼甘蔗等。无论具体吃...……更多
2024-11-07 08:47:00保暖,寒冬,养生,保暖,气温,人们
...上面，开吃。【忌1样】忌食秋瓜这里秋瓜指的是西瓜，老话说得好“秋瓜坏肚”，因为西瓜是夏季水果，可以帮助我们解暑和清心火。如果在立秋之后，还大量、经常吃西瓜，特别是吃刚从冰箱取出来的西瓜，那是很伤脾胃的...……更多
2024-08-20 10:01:00节气,全家,健康,山药,莲藕,黄鳝
...因为秋季本来就干燥，多吃这些食物容易引起上火症状，老话也有“一年之内秋不食姜”的说法。所以生姜喝辛辣食物就不要吃了。那么不吃生姜吃什么好呢？我们可以吃洋姜。洋姜和生姜长得非常相似，它是一种性温的食物，...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
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本文转自：人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为王振常院士
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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