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健康跑促进心肺健康
...华中特别推荐慢跑,“因为在慢跑状态下全身组织特别是骨骼肌活动增加,导致机体代谢率增加,加速血液循环,从而满足代谢增加对氧气和营养物质的需要,引起心脏做功增加,心率增快。同时慢跑状态下机体对氧的需求增加...……更多
女人45岁之后,体重越轻越好吗?一文参考下
导语:“千金难买老来瘦”这句俗语,不知道大家是否听说过。有些女性在听到这句话后,都会觉得年龄增长之后,体重轻一些是好事。那么对于45岁之后的女性来说,真的是体重越轻越好吗?其实并不是这样的,本文就告诉大...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...的概率。误区三:早餐吃的过少很多老人信奉“千金难买老来瘦”的说法,认为吃的少,控制体重才能更加长寿。殊不知老人代谢能力降低,营养的吸收效率也下降了,这个时候反而更需要足够的营养进步,维持器官和组织的运...……更多
健康与体重有何关系?提醒:60岁后,这样的体重或较好,可以自查
...疾病都跟体重超标或多或少有关,所以才有了“千金难买老来瘦”的说法。很多老人为了让自己变瘦而选择纯素食主义,但是这种情况却给身体造成了营养不良,你可能并不知道,老人太瘦对身体没有好处。 01如果老年人身形...……更多
脑梗来临前的四个症状,及时观察
...神经元受到了损害或者出现了功能障碍,那么神经系统与骨骼肌的复杂连接受到破坏,最终导致控制相应部位的骨骼肌失去控制,出现偏瘫、面瘫、单瘫等肌力下降的症状。若发现患者面部突然出现嘴歪以及明显不对称的现象,...……更多
...复进程。运动训练和呼吸训练对新型冠状病毒感染患者的骨骼肌和呼吸功能有所帮助,在克服患者呼吸功能障碍、心肺耐力不足和日常功能活动受限等方面至关重要,是肺康复的重要手段。新型冠状病毒感染对部分患者的心脏有...……更多
惊蛰之后 羔羊常见疾病的防治
...3天。 羔羊白肌病。春季羔羊容易患白肌病,是一种伴有骨骼肌和心肌变性并发生运动障碍和急性心肌坏死的微量元素缺乏症。患病羔羊表现精神不振,拱背,运动困难,四肢无力等症状。本病使用硒制剂进行肌肉注射和补饲亚...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...增强肌肉功能。这项研究首次证明,枸杞水提物可以调节骨骼肌重塑和能量代谢,为枸杞“坚筋骨”的传统功效提供了科学解读。在增强肌肉耐力、增加氧化型肌纤维比例、增加肌肉体重比、减少白色脂肪含量、增加能量产生和...……更多
InBody走进清华:新质生产力驱动健康中国行动
...VA应用展望。 目前,体成分数据在肌肉分析、肥胖分析、骨骼肌均衡、肌肉损伤与身体水肿程度等方面的研究应用已相当成熟,对于专家学者与专业人才而言,研究相对较少的相位角和BIVA或许能够成为新的科研指标:相位角与...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
急性心肌梗死的5个原因,可能是急性心肌梗死的发生前兆
...可以有效反映心肌损伤的情况。肌红蛋白多分布于心肌及骨骼肌组织中,在肌细胞内具有转运和贮存的作用。正常情况下,血清肌红蛋白水平较低,当心肌细胞或骨骼肌细胞发生损伤时,其可从肌肉组织渗漏至血液循环中,进而...……更多
乌头类药物中毒防控相关科普知识
...肢厥冷、体温下降、脉搏细弱。皮肤潮湿、出汗、流涎。骨骼肌兴奋,出现肌痛、肌肉震颤、强直、牙关紧咬、全身抽搐等症状。如何防止食用草乌、附子中毒?每个人都是自己健康的第一责任人,绝不要煮食草乌、附子等毒性...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
... □本报记者 邢仁宇 本报通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”,许多人认为,老年人瘦一点好,胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市...……更多
...疗足部痛、肩、肘关节疼痛、腰腿痛、骨组织疾病等系列骨骼肌肉类疼痛疾病。“冲击波是肌肉、筋膜、软组织疾病,非手术治疗疾病的最后一道防线。”杨秀环说。健康小贴士日常如何预防和改善腱鞘炎1.避免手指及腕部用力...……更多
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖?
...胰岛素的首要作用就是促进血糖进入胰岛素敏感细胞包括骨骼肌脂肪心机细胞等,降低血糖。所以,它发挥作用主要就是饭后血糖升高的时间。饭前,血糖较低,胰岛素分泌很少。主要胰高血糖素分泌保持血糖稳定。二,包括胰...……更多
早上运动与傍晚运动,效果大不相同!哪种才更健康?研究作出解释
...钟,让你更容易入睡和醒来。此外,早上运动还可以促进骨骼肌的代谢反应,让你更有能力消耗糖和脂肪,从而预防肥胖和糖尿病等代谢性疾病。 早上运动有什么不好呢?其实,早上运动也有一些劣势。首先,早上运动时,你...……更多
这种运动能延缓大脑衰老、提高记忆力!坚持6个月受益至少5年
...究证明 HIIT 不仅可以增加无氧运动能力,亦可提升有氧和骨骼肌代谢。其中,最新相关综述《高强度间歇训练对老年人体能和健康相关参数的影响:系统回顾和荟萃分析》(Effects of High-Intensity Interval Training on the Parameters Relat……更多
...剂,它进入肺里可缓解哮喘症状,但如果进入血液可引起骨骼肌等其它肌肉兴奋,药物通过粘膜入血,可能引起心慌、四肢震颤。吸入激素药物(如氟替卡松、布地奈德)不漱口,局部可引起声音嘶哑、口腔溃疡,药物通过粘膜...……更多
齐鲁医院李涛教授团队建立肝癌术前微血管侵犯预测模型
...脏脂肪组织密度(VATD)、肌肉内脂肪组织指数(IMATI)、骨骼肌面积(SMA);以及临床变量:患者年龄、肿瘤大小和肝硬化这6个变量是肝癌MVI发生的独立危险因素。通过应用LASSO回归对肝癌数据进行降维和筛选,建立了基于CT影...……更多
...老的影响,运动可以减轻与年龄相关的甲基化转变,减轻骨骼肌的表观遗传衰老。建议:运动方式多种多样,可以跑步、打篮球、散步、打太极拳等。贵在坚持,千万不要把自己的身体荒废了。5、不防晒导致光老化外界因素如...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...执行长时间的巡逻任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,未消化的食物不断冲击...……更多
错误养生更伤身,医生提醒:4个“养生误区”要避开
...生更伤身,医生提醒:4个“养生误区”要避开千金难买老来瘦这个是很多老年人常挂在嘴边的话,70岁后的老人觉得瘦一点更有助于健康,其实多项研究表明,老年人微胖更有助于健康,比如一个身材消瘦的老年人,和一个微胖...……更多
2022-12-23 19:58:00养生,误区,错误,医生
...)随着生活水平的提高,减重成为热门词汇。“花钱难买老来瘦!”是很多老年人的口头禅,为了瘦,很多老年人纷纷开始减肥。然而对老年人来说,真的是越瘦越好吗?北京大学公共卫生学院教授马冠生说,对于老年人来说,...……更多
重症肌无力关爱日十周年, 第六届病友大会在京召开
...肌肉接头处传导障碍所引起的自体免疫性疾病,影响全身骨骼肌力量,症状包括眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等,一旦发生“危象”,可致患者呼吸困难、危及生命。十年来,许多爱心明星、...……更多
无插管  恢复快
...致的获得性自身免疫性疾病。临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力,极易疲劳,活动后症状加重,在休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。80%重症肌无力患者胸腺肥大,淋巴滤泡增生,10%至20%患者有胸腺瘤。胸腺切除后70%患...……更多
为何服用他汀类药物需要定期检查呢?一文了解下涨知识
...做相关检查,以免出现肝脏损伤。肌痛:他汀类药物会对骨骼肌产生不良影响,许多朋友服药之后出现肌肉疼痛,有些甚至出现横纹肌溶解症,主要表现为肌肉疼痛,尿液为酱油色以及肾功能损害。复检时间是什么时候?在临床...……更多
...癌伴有周围淋巴结多发转移和肝转移。俗话说“千金难买老来瘦”,对这句话一定要谨慎认识。这个患者胃癌已经发生了转移,除了轻微的腹痛,最明显的异常就是体重下降了。需要提醒的是,想尽早查出可以根治的早期癌症,...……更多
科学家发现神经元与血管的“新桥梁”
...构定义为NsMJ,从而传递一个新认知,即神经元除了会与骨骼肌之间形成经典的神经肌肉接头外,也会与血管平滑肌形成类突触。研究团队创新双光子光遗传学,开创了颅内单根轴突和树突光遗传学激活,同时跟踪靶向动脉的直...……更多
无棣县举办“山东省计生协暖心家园健康行”健康辅导活动
...康素养这一主题,从正确认识衰老、合理膳食营养、改善骨骼肌功能、鼓励户外活动锻炼、增强肌肉强度、关注心理健康等方面,以PPT课件和现场示范的方法,为计生特殊家庭老人进行了集中团体辅导。 活动当天,“暖心家...……更多
颈肩痛的防治方法
...,还可能出现不同程度的上肢麻木和无力。颈肌筋膜炎。骨骼肌及筋膜损伤、环境因素(阴冷潮湿)、长期静力性工作等,容易使颈部软组织内血管收缩、缺血,进而形成颈肌筋膜炎。飞行人员在训练过程中,长期处于单一特定...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
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春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00