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老来不必瘦“有肌”才健康
...通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”,许多人认为,老年人瘦一点好,胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市德城区中医医院(德州联...……更多
研究:“老来瘦”并不好,“老来肉”才健康,65岁后微胖或更长寿
关于老年人如何才能够更长寿,体重是一个关键性要素。过去健康科普都让我们谈胖色变,因为肥胖跟一系列的慢性疾病风险密切相关。但是近几年又出现了不同的声音,觉得老人微胖才最健康,表示老年人要大度,但不要大...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...长寿秘诀\"揭示了一个与传统瘦身观念相悖的现象:对于老年人来说,略带圆润的身形反而可能是健康和长寿的标志。这一发现得到医学研究和专家的认可。研究指出,老年人若轻微超出体重标准,其生存优势明显,能更有效地...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...,一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。此外,由于慢性疾病的限制,他们的饮食选择受到限制,这可能导致营养不足。营养不足不仅降低了抗感染和免疫能力,还可...……更多
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
...象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉,粗茶淡饭最养人。然而,瘦并不等于健康,人老了更应该长点“肌肉”...……更多
...的脂肪储存量傍身,以在关键时刻对抗感染或疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示:“确实如此,尤其对老年人来说,生病后是拼体力、拼储备的时候,这个观点我们呼吁了很多...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...低。主流观点不是一直说超重对健康不利吗?为什么又要老年人适当超重?这是因为随着年龄的增加,老年人的消化吸收功能会逐渐减弱,且身体本身存在一些慢性病,发生营养不良的风险较高。而营养不良会导致身体免疫力下...……更多
健康与体重有何关系?提醒:60岁后,这样的体重或较好,可以自查
...,你可能并不知道,老人太瘦对身体没有好处。 01如果老年人身形过瘦,会给身体带来哪些危害?难以储存能量物质对于身形瘦弱的老人,要比身形胖的老人更难储存能量,物质一旦生病,身体经不起疾病的折磨,特别是一些...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
...在所难免的一件事。其实,并不是。常言道:“有钱难买老来瘦”对于中老年人来说,体重偏瘦才是属于健康的体重。那么,对于奔五的女性,标准体重是多少?想要知道体重是否标准的话,则需要看看自己的BMI的数值,如果BMI...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...时候,或许胖一点的人更健康,这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来,出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现,体重指数先增后降的人群,发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现,先...……更多
老年人胖点好还是瘦点好?什么样的体重寿命长?
...”、“一胖百病生”,这两句话你可能都听到过,那么对老年人来说,胖瘦哪个好?对寿命的影响有多大?如果你留心注意一下会发现,人到老年,大多数人的体型胖瘦主要缘自于中青年时期,尤其是四五十岁时是胖还是瘦,进...……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
在当前这个以苗条身材为美的时代,许多中老年人也积极参与减肥活动。我们常听到这样一句话:“有钱难买老来瘦”,这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征。然而,对于中老年人来说,体重过轻可能...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...长寿”、“千金难买老来瘦”等等,这些看法是否正确?老年人该如何吃才健康?下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长寿?“素”,一般指的是蔬菜,蔬菜是人体的重要营养来源之一,它们含有丰富的维生...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...听到这样一句俗语,叫作“千金难买老来瘦”,意思是说老年人应该保持瘦一些才能有助于长寿。但是,对于50岁后的女性来说,体重多少斤才比较合适呢?实际上,偏胖或偏瘦都是不健康的,因此对于50岁后的女性来说,体重...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...能的衰退和代谢率的下降。这种变化是自然的,但是也给老年人的生活带来了一些不便和健康问题。比如说,瘦弱的身体更容易受到骨质疏松和骨折等健康问题的困扰,同时也增加了患上其他慢性疾病的风险。老人瘦才更长寿?...……更多
网红雨哥心梗去世,生活没有节制爱喝白酒!
...不幸去世,原因都是因为平时暴饮暴食,不注重自己身体健康,这才伤了身体,导致了无法挽回的后果。 ……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...发多种疾病的出现。许多人都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥胖会容易给身体健康带来危害,那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢?过了50岁之后,女性的体重维持在多少斤才比较合适呢?可能按照这个标准的话,屏...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
现在的人体重都普遍偏高,那些年过半百的中老年人,不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好,他们的体重该是怎样的呢?相信很多人都听说过一句俗语,叫作千金难买老来瘦,意思是说老年人应该瘦一些,那么对于50岁...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
本文转自:鲁中晨报老年人肌少症高发怎么才能吃回来千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉?老年人最怕跌倒摔跤,尤其是肌肉缺少的老人,跌倒骨折等患病风险更容易增加,肌肉减少就是肌少症。如何预防肌少症?增加老年人的肌肉?老...……更多
...任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人,肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因死亡风险,不要越老越追求苗条,相对于“有钱难买老来瘦”,更应该倡导“有钱难买老来‘瘦肉’”。于康教授给...……更多
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
...康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆,我们需要改掉这3个饮食坏习惯,好安享晚年。一、过量饮酒饮酒对人体的伤害早已经得到了广泛的认同,尤其对于老年人。轻则...……更多
千金难买老来瘦?不!瘦≠寿!
...,毕竟肥胖的人更容易出现三高等慢性疾病。但事实上,老年人真的是越瘦越好吗?其实不是这样的!体型偏瘦的人群尤其是老年人往往患有肌肉减少症,日常摄食不足,营养储备少,免疫力也会随之下降,一旦患病预后往往较...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...“敬老月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和药品是一样的老年人越多,保健品市场的发展就越好,市面上出现的保健品种类也就越多。这种现象是不可避免的,而且适当服用一些保健品,确实对身体日渐虚弱的老年人来说,是一...……更多
...以下症状时,就要警惕是不是甲状腺出了问题。心脑异常老年人甲亢常以心血管、胃肠道及神经精神异常为突出表现。甲亢除了造成体重下降、食欲亢进外,还可能出现腹泻。可引起血压升高、心跳加速,心律失常,导致紧张焦...……更多
...癌伴有周围淋巴结多发转移和肝转移。俗话说“千金难买老来瘦”,对这句话一定要谨慎认识。这个患者胃癌已经发生了转移,除了轻微的腹痛,最明显的异常就是体重下降了。需要提醒的是,想尽早查出可以根治的早期癌症,...……更多
老年大学老来乐 报名火爆一“座”难求
...在老年大学的学习之后,晚饭后在小区里还能带动更多的老年人一起跳广场舞。“前段时间,我们小区的舞蹈队还到北京参加广场舞比赛呢。”姜振霞自豪地说道。成立于1988年的即墨区老年大学,现有学员2000余人。“要充分考虑老...……更多
以为是养生,其实是“养病”?这些“养生误区”,属实害人不浅
...健康肥胖虽然不利于健康,但也并不是越瘦就越好,对于老年人来说,人老了,骨骼在老化,代谢在减缓,肌肉含量在流失太瘦,免疫力也会下降,不仅容易出现肌少症,而且容易骨折,最终会影响寿命。过了60岁之后要比标准...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...体脏腑器官的各种机能开始下降,虚损致病被越来越多的老年人关注,如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而,在老人身上,伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外,湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...充,才是更好的选择。早餐的重要性不言而喻,但对于中老年人来说,因为年龄的增长,肠胃消化系统功能也随之减弱,因此在养成早餐习惯方面,也可能存在更多的误区,需要及时改正。提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
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2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
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江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
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健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
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