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老来寿的真相,一文了解下
老来瘦≠老来寿!这是一个很有争议的话题。有些人认为,年轻时就应该好好锻炼身体,不要只顾着减肥;而另一些人则认为,年纪大了更要注意身体保健和饮食。一、老年人的健康问题随着年龄的增长,老年人会越来越瘦。这种...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体验到了一系列...……更多
研究:“老来瘦”并不好,“老来肉”才健康,65岁后微胖或更长寿
...是老年人遇到事情不要钻牛角尖,但是要牢记:千金难买老来瘦。我们往往会认为肥胖跟人体代谢负担加重有关,特别是腹型肥胖的老年人心血管疾病风险会增加,更会增加骨骼关节部位承受压力,造成关节变形以及疼痛。然而...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...而更有效地应对健康挑战,并有助于延长寿命。有钱难买老来瘦?医生辟谣:随访73年发现,老年时身体微胖近年来,俄亥俄州立大学的一项长期研究引起了医学界的关注。该研究始于1948年,涉及超过4000名参与者,持续了73年之...……更多
中年夫妻分房对,对双方的身体、心灵有什么伤害?一文了解下
...一个人的负担,长时间一个人照顾谁都吃不消。俗话说“老来伴”,到老来就要互相陪伴,就是因为生病了所以才要睡在一起,有问题互相照应,感受到对方的照顾和爱意,感情也会慢慢变好。增进夫妻感情,应该怎么做? 分...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...食均衡在日常生活中,绝大多数老年人普遍存在千金难买老来瘦的想法,认为老了之后越瘦越好,于是便盲目只吃素不吃肉,还有的老人认为吃肉不利于消化,平时也不喜欢吃果蔬,每天就是吃点小咸菜。老人饮食要清淡是正确...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...非常关注养生,尤其是很注重自己的体重,认为千金难买老来瘦,所以在饮食上不敢吃肉,只吃素食,别人怎么劝他都不听。前几天,吴大爷的体重突然下降,整整瘦了20斤,他还以为是自己的饮食控制中引起了作用,但是身体...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
...将体重维持在这个范围内是最好的。很多人认为千金难买老来瘦,所以觉得上了年纪之后就应该瘦一点,但并不是越瘦越好,60岁以上的女性,BMI控制在25-29.9之间也是可以的。0250岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?女性过了50...……更多
千金难买老来瘦?不!瘦≠寿!
古语常说:千金难买老来瘦,很多人认为年纪大了瘦一点更好,毕竟肥胖的人更容易出现三高等慢性疾病。但事实上,老年人真的是越瘦越好吗?其实不是这样的!体型偏瘦的人群尤其是老年人往往患有肌肉减少症,日常摄食...……更多
老人长寿克子孙?话虽然难听,却有着一定道理
...人,照顾生活不能自理的老人,真的不是一件容易的事。老来苦,苦的是没有健康的身体,没有自主生活的能力,没有足够的养老支撑。父母养儿女是本分,一片痴心,儿女对父母尽孝心是责任,一份情义。这辈子做了父母子女...……更多
老年人的胖瘦,另有标准,瘦不等于寿
...要健康长寿,最好是瘦一点。于是,也就有了“千金难买老来瘦”的说法。只是,这个说法是否正确,我们还需要仔细斟酌一下。年纪大了之后,不是说想胖就胖,想瘦就瘦。因为身体机能的退化,在摄入食物之后,如果不能很...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...没有。爸爸听完后不乐意了,直接说了人家都说千金难买老来瘦,自己这个才是健康的表现,胖与很多疾病发生相关。妈妈被怼的一时无话,内心不禁有点怀疑自己,难道真的是瘦才对身体好吗?一、寿命与体重的关系被发现,...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...变得越来越深了,什么“吃素更健康长寿”、“千金难买老来瘦”等等,这些看法是否正确?老年人该如何吃才健康?下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长寿?“素”,一般指的是蔬菜,蔬菜是人体的重要...……更多
本文转自:重庆晨报“千金难买老来瘦”,这是很多老人挂在嘴边的话。不过,这个认知误区要改一改了。近日,首都医科大学附属北京佑安医院新冠病房主任李艳兵在接受媒体采访时称,要有一定的脂肪储存量傍身,以在关...……更多
老年人怎么才能维持好正常体重呢?一文学习下
千金难买老来寿,如果老人体重过高,会带来一些健康问题。如今的社会,年龄到达60岁就足以证明已经步入了老年阶段,那么,对于60岁的老年群体来说,什么样的体重才是最健康的呢?寿命与体重有什么关系?保持健康的体...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
... class=\"widt_ad\">世界长寿之乡·中国人瑞圣地——广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县巴马长寿乡巴马...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
...在所难免的一件事。其实,并不是。常言道:“有钱难买老来瘦”对于中老年人来说,体重偏瘦才是属于健康的体重。那么,对于奔五的女性,标准体重是多少?想要知道体重是否标准的话,则需要看看自己的BMI的数值,如果BMI...……更多
健康与体重有何关系?提醒:60岁后,这样的体重或较好,可以自查
...疾病都跟体重超标或多或少有关,所以才有了“千金难买老来瘦”的说法。很多老人为了让自己变瘦而选择纯素食主义,但是这种情况却给身体造成了营养不良,你可能并不知道,老人太瘦对身体没有好处。 01如果老年人身形...……更多
长寿“苋菜”
...月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”。苋菜,又叫雁来红、老来少、三色苋,是我国一种十分常见的野菜。它菜身软滑,菜味浓,入口甘香,既可以制作各种美味佳肴,还有很好的药用价值,民间称其为“长寿菜”。古往今来,不...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
... □本报记者 邢仁宇 本报通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”,许多人认为,老年人瘦一点好,胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
我国民间总是流传很多耐人寻味的俗语,虽然俗语句式短小,但细细寻味,却别有一番道理,就比如“想要身体壮,饭菜嚼成浆”这句话。看到这句话,脑海中立马就浮现出家里老人说过的话“小时候吃饭都是我一口一口的嚼...……更多
肥胖会让老人面临哪些困难?一起了解下吧
俗话说,千金难买老来瘦!由于肥胖与糖尿病、高血压、心脏脑血管疾病等疾病密切相关,它对许多中老年人的健康有着重大影响,而那些体型偏瘦的老人身体会相对健康,因为过于肥胖会导致很多疾病的发生。肥胖的老年人...……更多
恭喜!知名港星王祖蓝66岁舅父老来得子,发文宣布爱妻平安生子
...精神状态也相当不错。由于冼国林今年已经66岁,绝对是老来得子。就连她自己都在社交媒体上调侃自己:老来得子、老牛吃嫩草,但他觉得这些都并非是贬义词,更多的是福气。 据了解冼国林的妻子,这次在怀孕期间一点都...……更多
研究人员:经常上网的人老来患痴呆症风险大约低一半
...人员发现,与不怎么上网的人相比,经常使用互联网的人老来患痴呆症风险大约低一半。Cox模型以生存结局和生存时间为因变量,可同时分析众多因素对生存期的影响,常用于医学研究。研究报告3日由《美国老年医学会会刊》...……更多
...癌伴有周围淋巴结多发转移和肝转移。俗话说“千金难买老来瘦”,对这句话一定要谨慎认识。这个患者胃癌已经发生了转移,除了轻微的腹痛,最明显的异常就是体重下降了。需要提醒的是,想尽早查出可以根治的早期癌症,...……更多
人到老年,只有健康才是根本,活的才更有尊严
...。现在,一日千里,物质丰富,却没有以前的那些快乐。老来之福,是一个返璞归真的过程,简单从容,随遇而安的过程。能够优雅地变老,是一种生活态度,是一种良好的自律,也是世间最好的修行。 ……更多
老来得子,恭喜恭喜!
好消息,好消息!8月15日晚香港特区政府宣布中央政府于2007年赠送予香港特区的一对大熊猫“盈盈”和“乐乐”今年三月于香港海洋公园成功完成自然交配“盈盈”于15日凌晨生宝宝啦!而且还是龙凤胎哦据了解,中央政府于20...……更多
老来“耳背”多烦心 家人耐心重聆听 ⊙张 乾 文 弘 艺 供图
本文转自:闽南日报老人耳背 老年性耳聋的发生主要与耳部微血管退化及全身机能退化有关,所以任何方法都不可能从根本上使它逆转,这是自然规律。但由于个体的差别,老年性耳聋的发生和发展有早有迟,有快有慢,受多...……更多
香港知名歌手吕方胖到不见脖,网友直呼不敢认,娶富婆老来得女
...以说相当幸福。在2020年的时候,当时已经56岁的吕方终于老来得女,人生首次升级做了父亲。女儿出生后,吕方化身成为“女儿奴”。每次接受传媒采访,被问及女儿近况时,吕方都洋溢着幸福的笑容。有了女儿,吕方自然也在...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00