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脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...降低脑部的血液供应。长期这样做,就像是在不经意间给血管添堵,逐渐形成血栓,增加脑梗的风险。研究表明,维持轻度至中度的活动,如散步,可以加快消化,促进血液循环,有效预防血栓形成。相较于饭后立即躺下,饭后...……更多
49岁男子突发脑梗去世,提醒:饭后不要做3件事,加大脑梗风险
...院,其中中老年男性的比例尤为突出。 根据《中国心脑血管疾病报告》的数据显示,脑梗死的发病率呈逐年上升趋势,而不良的生活习惯,包括饮食后立即做某些特定的活动,会增加血管堵塞的风险,成为脑梗突发的诱因之一...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...生了,不仅会影响到腿部健康,还会会增加疾病风险。腿老得快,对身体健康有何影响?腿老了,下肢肌肉力量下降,这样一来,平衡就会受到影响,平衡能力也会下降,进而就会增加跌倒风险。特别是对于老年人来说,这带来...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...,食物在进入胃肠道后,血液也会集中于此,这时,心脑血管的供血量就会减少,整体的血液循环速度会减慢,而在这个时间段,若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿。1.早饭后半小时宜按摩膝盖和小腿外侧生活中,...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
血管不堵,人长寿。血管,好比是一间房子里的各个管道,时间久了管道内就会出现废物,严重可毒素管道,甚至使管道漏水。同样,人的血管,随年龄增长、不良习惯的累积,会使血管内废物增多,形成30岁的小程是一位异乡...……更多
什么样的生活方式,让人老的慢一点?建议学习下
...衰老了,对于绝经女性要注意,并不是说越晚绝经就代表老得越慢,如果过晚绝经反而需要提高警惕,因为可能是疾病的预警。小肚子变大年轻的女孩和中年女性如果拥有同样的体重,但中年女性的身材看着就没有年轻女孩精瘦...……更多
为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,一文说清楚
...奶,可以吸收牛奶中大量的氨基酸,氨基酸能调节机体中血管的通透性,使得大脑神经网络调节更加完善,从而大脑状态逐渐轻松下来,可以提高睡眠质量和睡眠时间。2.补钙,促进发育对于长身体的青少年来说,喝牛奶能够促...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
...速度会减慢,若是晚饭吃太晚,未分解掉的血脂易累积在血管壁上,形成动脉硬化,最终可能发展成冠心病。●晚餐怎么吃才健康建议尽量保持规律的晚餐时间,在晚上7点前完成;晚餐的选择也要尽量健康,选择低糖、高纤维...……更多
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
...等慢性病,期望透过健康食疗帮助大家吃得对、病得少、老得慢、活得久。而每一种疾病都有对应方案,我们将在长轻优选商城中公开部分我们方案中的食材,如果你刚好在调理期中,就可以通过商城购买方案食材哦~在这里,...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...美食美酒中,肠胃首当其冲受到伤害,随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后,最重要的是修身养性、调养身心,尤其是免疫力较低的老年人群,要及时清理肠胃及血管,让身体更健康轻松。春节后养生从调...……更多
前天我生下儿子,昨天我爸打电话给我,让我把两套房给堂弟
...强是我的侄子,也是你的弟弟,作为家人,我们应该互相帮助。”李华揪心地挂了电话,房子对她而言不仅意味着资产,更是她和孩子未来生活的依靠。现在,一切似乎都被打乱了。她心中的矛盾开始折磨她——一方面是身为女...……更多
七旬老人遭遇心血管“旋风炸弹”
本文转自:天津日报医疗动态七旬老人遭遇心血管“旋风炸弹”市胸科医院专家10小时急诊手术精准“拆弹”通讯员 屈志萍近日,年近七旬的孙先生晚饭后休息时突然感到心脏剧烈疼痛,服用心绞痛药物不见缓解,家人立即拨...……更多
中南医院专家到江夏开展固定坐诊、义诊活动
...、泌尿外科、神经外科、神经内科、急诊科、肾内科、心血管内科、医学影像科、康复医学科,具有丰富的临床诊疗经验。各位专家与江夏市民面对面交流,详细询问患者病情,耐心解答患者咨询。“医生,我的心脏有时候扑通...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...身体内的代谢平衡。同时,韭菜中的硫化合物有助于扩张血管,降低血压,减少心血管疾病的风险。09什么时候称体重最准? 在日常生活中,称体重看似是一件简单的事情,但其实里面蕴含着不少的学问。那么,什么时候称体...……更多
长皱纹老得快,原来是卵巢早衰!5个损害卵巢的习惯立刻改
12月2日,健康时报发布“42岁女子经历20天‘断崖式衰老’”的话题,引发大家关注和讨论。近日该女士在接受齐鲁电视台采访时表示,自己已在医院做过全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,无法逆转。影响卵巢早衰的原因1是遗...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...的时候就会减慢血液流动的速度,大量的血脂就会堆积在血管壁上,就会引起动脉的收缩,增加外周血管的阻力,引起血压的快速升高,同时还会加快动脉硬化的过程。另外人体的胃黏膜是很娇嫩的,白天必需要完成消化的工作...……更多
装上心脏支架后,还能活多少年呢?医生不再隐瞒,不妨看看
...么做心脏支架手术到底好不好呢?心脏支架手术是治疗心血管疾病的一个重要治疗手段,符合放支架的患者要早点作出决定,不要被一些不实的谣言所误导,从而做出错误的决定。很多人认为放了心脏支架之后会缩短寿命,那么...……更多
不可不知的超声小知识
...途非常广泛,几乎涉及各个医学专业,遍及颅脑、心脏、血管、肝、胆、胰、脾、胸腔、肾、输尿管、膀胱、尿道、子宫、盆腔附件、前列腺、精囊以及眼、甲状腺、乳腺、唾液腺、睾丸、周围神经和四肢肌腱等。但是超声诊断...……更多
一个女人老得慢,离不开这3点,看看你有没有
...,绝对是很有面子的事情,让众人羡慕。除了面子之外,老得慢的女性,自然受到的病痛折磨,也会相对少一些,这也是个很大的好处。其实,想要让自己老得慢,可以坚持这3种生活方式,很有效。01 不要为了变美,就简单粗...……更多
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的3件事,很多老人还在做
...分、油脂不能被很好的进行处理,长期堆积则会成为心脑血管疾病的潜在风险,变相增加猝死概率。掌握正确的饭后休息方式,可以有效降低以上提到的风险。比如饭后感觉到大脑放空时,不妨坐下来先休息5到10分钟,然后站起...……更多
丈夫半夜胃痛,妻子叫救护车却不跟去医院:钱他有,我得上班
...的声音打破了夜晚的宁静。救护车来到他们的楼下,李华帮助刘明缓缓走下楼梯。刘明脸色苍白,步履蹒跚,每走一步都显得异常艰难。到了楼下,李华对急救人员说:“麻烦你们了,他可能是胃穿孔,以前有胃病史。”送刘明...……更多
明明是肩痛,为何查出肺癌?提醒:身上3处疼痛,要多小心
...供足够营养的根底。适量的运动有助于坚持肌肉质量、心血管安康和肉体状态。足够的休息关于恢复和身体修复也十分重要。防止不良习气如吸烟和过度酗酒,以及减轻压力,都有助于维持安康生活方式。4. 心理安康: 面对安...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...,增加机体对食物的消化以及加快肠胃的蠕动。2.益于心血管 辣椒可以通过改变器官和组织的溶解以及凝固能力来改善心血管健康,根据研究表明低密度脂蛋白胆固醇具有低密度,可以长期抵抗血液氧化的过程。因此在食物中...……更多
预防脑梗死,需要经常输液“通血管”吗?
...除口服药物外,还会定期到医院或诊所输液,即所谓“通血管”进行预防,认为静脉滴入的药液可以稀释粘稠的血液,溶化管壁的“垃圾”,从而可以清理血管,降低脑梗死复发风险。但事实果真如此吗?答案是否定的。所谓“...……更多
哪些人适合吃煮熟后的苹果?一文分析下
...脂,肥胖人群和老人每天吃一个煮熟的苹果,可以降低心血管病风险。有益血管健康苹果煮熟之后,其中的酚类物质不降反升,这种营养物质对保护血管有好处,中老年人大多都患有心脑血管疾病,可以每天吃一个煮熟的苹果。...……更多
...素,酚类物质,紫铜物质及其优质蛋白质和含铁,有心脑血管病症的群体及其女性朋友能够多吃冬枣,由于冬枣有利于心脑血管并且还能够补血补气。可是并并不是任何人都合适吃冬枣的,消化不良及其有糖尿病的病人不建议很...……更多
血液粘稠发出的4个信号,有些人没注意,血管就“堵住”了
很多人在日常生活中不注意小事,大事来临时就已经晚了。他们一般都会等到疾病在身上出现了,才知道自己的血液已经粘稠了。出现以下四种信号,说明自身血液的粘稠度可能偏高,我们一定要注意。有些血液粘稠度偏高的...……更多
高血压患者为什么要少吃盐,饮食方面还要注意什么呢,了解下
...了120,去了医院首先做了一个头部CT,结果显示右侧基底节血管破裂,为高密度影,诊断为高血压性脑出血。医生立马为王叔叔做了手术,经过4个多小时的抢救,王叔叔却未能幸存。赵阿姨痛苦不已,应该及时制止王叔叔继续在...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...持较长的夜间禁食期(而不是不吃早餐),有助于预防心血管病;而一天中的进食次数与心血管病无关。01早晚餐吃太晚,心血管病风险高该研究纳入10万余名成年人,平均年龄为42.6岁,中位随访7.2年。结果显示,一天中第一餐...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
一个健康的人,其血液粘度应该是正常的,能在血管中顺畅流通,为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升,血液循环就会停滞不前,身体各机能都会受影响。如今,血液粘稠不只是老年人的问题,每个年轻人都要重视...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00