• 我的订阅
  • 头条热搜
老张的新春“纠结事”
...时进城住几天。想法很美好,但他哪里闲得住。“30亩的西兰花和水果玉米刚种下去,正是发芽长叶的时候,要我去城里过年,心里不踏实。”张锦文喃喃说道。去年,他承包了80亩土地,其中50亩“烤烟+豌豆”轮作,30亩“玉米...……更多
蔬菜丰产 助农增收
...日报白石岩乡干水井坝区:蔬菜丰产 助农增收村民整理西兰花□本报记者 姚福进 文/图12月19日,在紫云自治县白石岩乡干水井坝区西兰花种植地里,10多名村民在收割、称重运销西兰花。“今冬,我们种植的40亩西兰花已经成熟...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...,让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是锌含量较高,有助于增强免疫力、促进生长发育。而西...……更多
云南姚安:土地“活起来” 钱袋“鼓起来”
...月的忙碌,刚将地里70多亩豌豆采收完毕,又抢在1月前将西兰花种下。“西兰花明年3月就能收获,4月又可以种烟叶,大大提高了土地的利用效率。”苏永新的家在栋川镇郭家凹村,他承包的土地却在徐官坝社区,“镇上依托种...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...许的生抽提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。西兰花炒口蘑食材准备:西兰花、口蘑、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程:1.西兰花切小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯水两分钟,接着捞...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...油,倒入木耳、莴笋和鸡蛋,颠盆拌匀后美味即成。三、西兰花拌木耳1、西兰花切成小朵。红椒切成三角片,泡好的木耳切小块,切点蒜末,放在盆中备用。2、锅内烧水,加入食盐、植物油,水烧开后,把西兰花和红椒倒入锅...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...将煮好的汤倒入碗中,撒上葱花点缀,即可食用。口蘑炒西兰花准备食材:口蘑、西兰花、蒜 具体做法:1.口蘑用盐水泡上10分钟,然后清洗干净切成片;西兰花切成小朵,然后泡盐水10分钟捞出沥干水分,蒜瓣拍碎去皮,然后...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...一点生姜丝,胡椒粉、盐、料酒,抓拌均匀,腌制入味。西兰花改刀成小朵,然后加一点盐,用清水浸泡几分钟,清洗干净。2、锅里放水烧开,加一勺盐,倒入虾仁和西兰花,焯水一分钟左右即可起锅。然后碗里打三个鸡蛋,...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...入豌豆一起翻炒。4.炒至豌豆入味以后,即可出锅开吃。西兰花炒番茄材料:西兰花、番茄、细葱、大蒜、食用盐、食用油、生抽。制作步骤:1、把西兰花分解开后,放到清水里洗干净。2、西红柿洗净切丁,再剥几个大蒜切末...……更多
6种绿叶菜堪称“全能王”,吃一次相当补充多种营养
...。常见的食物有:辣椒、红菜苔、油菜苔、芥蓝、苦瓜、西兰花等,都有很好的治疗效果。3维生素E维生素E的主要成分是α、β、γ、δ,也就是生育酚。同时,它还是一位抗氧化剂的“高手”,同时也是一位“免疫自稳官”,对...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...富含纤维素和抗氧化物质,有助于消化和预防慢性疾病。西兰花:西兰花是平均营养价值名列第一的蔬菜,属于“最佳营养全能选手”,其中维生素C的含量大约是51毫克,可以为人体补充各种营养物质,是许多减肥和健身爱好者...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...的关键之一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱,包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩...……更多
皮肤易干燥,多吃这个菜,含多种维生素,成本低,做法简单
...含维生素高的食物,一般蔬菜含维生素比较多,像常吃的西兰花、胡萝卜、青椒等等都是不错的选择,其中我们平时吃的豌豆苗就含有极高的维生素C,还含有多种人体必须的氨基酸、核黄素、胡萝卜素等营养物质,它吃起来清...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...牛羊肉的羊膻味就一点也没了。3、最好是的蔬菜水果:西兰花。西兰花为小宝宝出示的关键营养元素是维他命a和叶酸片,此外也有一些维C和铁。因为它沒有异味,小宝宝一般都很喜欢吃。并且西兰花的用途许多,你能把它做为...……更多
努力打造高原蔬菜产业大镇
...年来,小海镇重点发展经济效益更高的红菜薹、豌豆尖、西兰花等,实现了“一村一基地”产业布局。接下来,将继续做好产业规划,抓好技术培训,争取将小海镇打造成高原蔬菜产业大镇。 ……更多
营养师解锁儿童长高密码
...蔬菜也是补钙神器,这是很多人不知道的,苋菜、菠菜、西兰花、空心菜、奶白菜等含钙量都非常高。虽然钙对骨骼的生长很重要,但是身材矮小的孩子只重视钙的补充远远不够,还要保证优质蛋白的足量摄入。蛋白质是人体生...……更多
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...种出来的菜到处都是虫眼没法吃。比如我们常见的花菜,西兰花等蔬菜往往都有不少的农药残留,这类蔬菜在吃的时候往往都要进行焯水,能够快速的去除里面的残留物质。经过焯水后的花菜和西兰花,炒的时候也更加方便,稍...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...先就要注重饮食,选择一些有益于肝脏健康的食材。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质,有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外...……更多
又一年的起点
...母亲的菜园里有很多种菜,萝卜、白菜、卷心菜、芹菜、西兰花……最引人注目的要数那团红菜薹和地塍上的豌豆苗。母亲知道我从小爱吃红菜薹,便在去年下半年种了好大一片。可不巧,过年时遇上冻雨,让原本好好的红菜薹...……更多
速冻蔬菜 还有营养吗?
...理后进行冷冻保存。比如豆角类、豌豆、玉米、胡萝卜、西兰花、菠菜、各类野菜等,冷冻前焯水,沥干水分后分成小包装进行冷冻。也有一些蔬菜不适合冷冻,比如黄瓜、茄子等。购买速冻蔬菜,要通过正规渠道购买正规品牌...……更多
...。“我们商行储备了五六十吨蔬菜,主要是豌豆、辣椒、西兰花、黄瓜、茄子等,豌豆、辣椒单价都是5元一斤,价格比平时上涨了20%,总体平稳。”在田园精品蔬菜商行,正在指挥工人搬运蔬菜的商行负责人胡桂元告诉记者。...……更多
蔬菜供应吃紧,英国人开始在自家窗台种菜了……
...豆、西红柿、黄瓜、青椒、生菜及其他沙拉菜、卷心菜、西兰花、菜花、甘蓝……几乎所有菜种都卖得不错。”3月2日,在英国曼彻斯特,一家超市的蔬菜货架出现缺货。新华社发(乔恩·休珀摄)伯克斯说,“种植热”带动了...……更多
如何安全食用西兰花
本文转自:鹰潭日报西兰花是颜值、口感、营养都“在线”的蔬菜,但诸如“西兰花的农残不易洗干净”“可能对甲状腺不友好”等说法,却让它成为部分消费者心中一种缺乏“安全感”的存在。而在食品科学领域的专家看来...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
西兰花,一道绿叶植物的精华,是秋冬季节的美味佳肴。西兰花是一种营养丰富的蔬菜,西兰花是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进胶原蛋白合成,维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。...……更多
冬天来到,西兰花变成很多人家中最常吃的蔬菜之一,西兰花由于味儿好、价格低,并且生产加工起來十分的便捷,因此遭受很多人的喜爱。可是你清楚吗?实际上西兰花在吃的情况下也是有很多的注重的,服用忌讳今日我们就...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...衰老,轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们常见的西兰花。西兰花是冬季的时令蔬菜之一,正好适应寒冷季节的需求。它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排出积聚在体内的废物和多余的脂肪。尤其是在节后,我们...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
在如今追求健康饮食的时代,西兰花作为一种经济实惠、营养丰富且对眼睛健康有益的超级食物,常常被低调对待。它不仅含有大量维生素和矿物质,还具备抗氧化特性,对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜,西...……更多
小小西兰花开出乡村振兴好“钱景”
本文转自:人民日报客户端刘峰西兰花迎来种植季。四月的兴庆,春意盎然。宁夏银川市兴庆区通贵乡西兰花迎来种植季,满目西兰花苗翠绿盈盈。来到兴庆区通贵乡通南村西兰花种植大户司学忠的基地里,村民们穿梭田间定...……更多
多吃西兰花能够及时的补充微量元素,使身体的能量迅速恢复
西兰花算是一种进口的绿色蔬菜,西兰花和花菜长得非常相似,只是颜色不相同,西兰花是深绿色的颜色,一看就含有大量的叶绿素,西兰花中含有的胡萝卜素和维生素比菜花高出很多倍,西兰花的热量却只有花菜的一半,所...……更多
四川筛选出5个西兰花优良品种
...业科技报与国外种源竞争、调整种植结构四川筛选出5个西兰花优良品种紫色花椰菜。“球形圆整饱满,花球颜色深,蕾粒细,这是一株品质非常优秀的西兰花。”2月7日一早,位于四川省内江高新区高桥街道跳墩社区的国家西兰...……更多
更多关于国内的资讯:
5月12日消息,汛期将至,山西焦煤西山煤电紧绷防汛安全弦,多措并举筑牢矿山汛期安全防线。从今年3月起,西山煤电未雨绸缪
2024-05-12 20:53:00
为帮助新市民在城镇更好安居乐业,也推动新市民为城市作出应有的贡献,杏花岭区充分发挥党建引领作用,依托街道社区党群服务中心阵地资源
2024-05-12 18:45:00
5月12日消息,为破解社区养老难题,打造触手可及的“家门口”养老新模式,太原万科物业物业长者服务站在颐和天成小区启用,在原有物业服务中心的基础上进行空间改造和功能升级
2024-05-12 20:20:00
4500多跑友参赛绽放定安新活力!2024海南定安幸福跑圆满举行
新海南客户端、南海网5月12日(记者 王康景 文/图)5月12日上午,以“春风十里 幸福奔跑”为主题的椰树集团2024海南定安幸福跑在定安县田洋公园文体广场前鸣枪开跑
2024-05-12 20:08:00
5月11日从市城管局了解到,为深入推进我市环境空气质量巩固提升行动,强化落实建筑工地扬尘治理主体责任,市城管执法队决定开展为期一个月的工地扬尘隐患集中督查行动
2024-05-12 20:53:00
感恩母爱 第九季男人体验分娩阵痛大挑战在海口举行
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者 王洪旭 实习生 吴旭冰)5月12日是母亲节。当天上午,由海南现代妇女儿童医院主办的第九季男人体验分娩阵痛大挑战在海口举行
2024-05-12 20:50:00
2024年中国品牌日,河北品牌主题形象展带来了非遗定州缂丝传统手工艺展示,纵览新闻主播带网友近距离体验非遗技艺,触摸匠心温度。主播/剪辑:赵娜娜拍摄:李腾达
2024-05-12 20:26:00
安徽2169名网约车、货车司机集中加入工会
大皖新闻讯 5月12日,安徽省滴滴及网约车、货车司机集中建会入会仪式在合肥市工人文化宫广场举行。安徽省市工会上下联动、同向发力
2024-05-12 20:18:00
泰山学者刘方铭工作站落户北大医疗淄博医院
为进一步强化学科建设,提升医疗技术与服务能力,5月11日上午,“泰山学者刘方铭工作站”揭牌仪式在北大医疗淄博医院(淄博经开区医院)举行
2024-05-12 20:00:00
广西提升基层防灾避险自救互救能力
本文转自:中国新闻网中新网南宁5月12日电 (林浩 王以照)5月12日,广西壮族自治区减灾委员会副主任、应急管理厅厅长周长青表示
2024-05-12 20:09:00
小浆果变“流量果” 校企联动助力乡村振兴
本文转自:中国新闻网立夏刚过,因这一颗平凡却不普通的蓝莓果,一群青年大学生从一千多公里以外的浙江而来,在蓝莓生态产区架起了“长枪短炮”
2024-05-12 20:19:00
大众网记者 王冠超 潍坊报道为进一步继承和弘扬南丁格尔精神,激发广大护理工作者的工作热情,更好地护佑人民群众生命健康,5月10日—11日
2024-05-12 20:50:00
中国物流人云集扬州 聚焦建设现代流通战略支点城市
本文转自:中国新闻网中新网扬州5月12日电 (记者 崔佳明)12日,中国物流人及业界专家学者云集扬州,共同推动扬州市建设现代流通战略支点城市
2024-05-12 20:19:00
本文转自:中国新闻网中新网德宏5月12日电(李琪霞 罗贵华)记者12日从中共瑞丽市委宣传部获悉,近日,地处中缅边境的中国(云南)自由贸易试验区德宏片区(以下简称“自贸试验区德宏片
2024-05-12 20:19:00
济南市第七人民医院援助甘肃省临夏州医疗卫生健康服务再启程
刘通 通讯员 刘庆乐 张莹莹 济南报道根据济南市卫生健康委员会的统一安排,济南市第七人民医院关节外科主治医师杨如意作为济南市2024年第一批援助甘肃省临夏州医疗卫生队成员
2024-05-12 18:21:00