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每天一杯酒,身体会怎样?提醒:若出现6个症状,你该戒酒了
...判断力,反应力等等更是加重脑损伤,时间酗酒的人患上老年痴呆的风险更大,请尽早远离酒水。 03酒瘾怎么戒掉?戒酒的方法有哪些?相对比其他的戒酒方法来说,“手术戒酒”疗法算是最佳的代替药物的方法。因为药物戒...……更多
想要变瘦,晚餐时,不妨做出三个改变
...,刺激胰岛素的分泌,引起糖尿病及并发症,甚至会增加老年痴呆的风险,所以晚饭要多吃一些低糖碳水化合物。晚餐少吃一点肉,降低心脏病风险研究发现,蔬菜当中含有膳食纤维,有助于心脏代谢和预防癌症,因此建议晚餐...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...有助于脑功能代谢,增强脑细胞活力,提高记忆力,预防老年痴呆。”唐银辉介绍。 ……更多
老年痴呆?其实是癌细胞“攻击”了大脑
...,总是一副“爱答不理”的状态。家里人解释说,“他患老年痴呆1年多了。记忆力下降,视力也变差了,脾气还越来越大,动不动就要摔桌子摔碗,整天板着个脸,现在连走路都不能配合了,去哪儿都要推个轮椅。”家人也曾...……更多
五种天然的食物能够增强记忆力和大脑功能,建议试试
...体健康。虽然核桃富含营养,但是也需要适量食用,每日建议摄入量为30克左右。总之,核桃是一种非常有益健康的食品,它们含有大量的营养物质,可以帮助增强记忆力和大脑功能。核桃 菠菜菠菜是一种极其营养丰富的食物...……更多
叶酸什么时间段吃最好
...?接下来一起来了解一下吧。叶酸什么时间段吃最好一般建议孕妇在前三个月吃叶酸,每天服用一次,每次的量在400微克,一直服用到三个月以后,如果是胃不好的孕妇,可以选择在饭后服用,对于正常的孕妇可以选择每天在同...……更多
老年人想要维持脑健康 须谨记“三个动”
97岁患者家属反复跟医生吵架,结果被查出“老年痴呆”每日商报讯 跟老伴吵完,跟病友吵;跟护工吵完,再跟医生吵;情急之下,甚至多次动手打人。去年年底,浙江医院收治了一名心脏病患者,当时,令周围人头疼的并不...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...。如果你想要缓解大脑的衰退情况想要预防自己提前进入老年痴呆,或者是不想让自己进入老年痴呆,除了要多用脑之外,我们应该从饮食方面入手,这样的话才能够有效的保证脑组织有足够的血液营养的供应才能够延缓大脑衰...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...然波动,轻微的乳腺发育可能是正常的生理现象;而对于中老年人,如果出现乳腺发育,建议检查是否有潜在的健康问题;养生建议中医理论认为,平衡饮食和调养身心是维护健康的关键;以下是一些建议:平衡饮食:确保饮食...……更多
老年人喝牛奶会给身体带来哪些好处?一文揭晓答案
...老 经常喝牛奶的老年人,他的记忆力会增加有效的预防老年痴呆。因为牛奶中含有谷胱甘肽的含量是相对较高的,它可以有效的减少大脑出现氧化的损伤,有效的延缓大脑出现衰老对大脑的功能是非常有利的。老年人都是比较...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...要了一个人的生命。医生还表示,冠心病的高发人群就是中老年人。因此中老年人要在生活当中预防冠心病,也要了解自己的身体,如果出现一些征兆,就应该及时就医。老李的女儿在网络上搜索,得知只需要跑跑步就可以知道...……更多
高血压有“3怕”,日常谨记“2事不做”,想长寿也不难
...杂质也会变多,血压升高的风险也将增加,那么患脑梗、老年痴呆的风险也将增加,患者的寿命就会缩短。所以患上高血压后,想身体健康,延年益寿是可能的,但需要本人有非常高的自律,远离所有容易升高血压的食物,不做...……更多
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意
...那么睡眠质量有所提升就可以让其免疫功能增加。 这对中老年人的健康来说是一大好处。所以还是建议60岁之后的老人不用每天八九点睡,然后早晨起的特别早。可以选择在22点左右的时候就寝,然后快速的入睡,养成良好的睡...……更多
这5种食品,不一定有想象的那样好,建议早些了解
...五、银杏叶的提取物有人说银杏叶提取物可以预防中风和老年痴呆,但据相关的研究发现,这种提取物根本无法预防老年痴呆,也无法起到预防中风,降血压等作用。而且长期使用这种提取物可能会造成患者出现胃痛,头痛和过...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...自然通讯》期刊上发布了一项研究,在分析了36678名健康中老年人的数据后,研究人员揭示了一个重要发现:即使是适度饮酒,也可能导致大脑容量减小,轻至中度饮酒与整体脑结构的缩小存在关联。另外,研究还发现,酒喝得...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...的睡眠模式,导致晚上难以入睡或睡眠质量下降。特别是中老年人的睡眠都比较浅,平时的睡眠时间也比年轻时候要短,如果中午长时间的睡觉会影响晚上的睡眠质。中午休息的最佳时间通常建议控制在半个小时左右,这个时间...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
维生素D缺乏会导致哪些健康问题?一文解开疑惑
...心血管事件的发生和死亡率也有关系。一项对超过1000名中老年人的研究发现,维生素D水平低的人群中,心血管事件的风险要高于维生素D水平正常的人群。维生素D对心血管健康的作用还在不断地研究中,但是可以确定的是,维...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...很多情况下血型也有可能会与患病概率有关,比如血性和老年痴呆的发生概率就有着密切的联系。如何知道自己的血型?试管离心法检测材料一样,被检测的血液加入抗A或抗B试剂,通过专用的血型鉴定离心机离心好以后,试管...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...话速度应当作为标准认知功能测试的一部分,以帮助临床医生尽早发现认知功能衰退的迹象,帮助上了年纪的老年人保持大脑健康。在这项研究中,125名年龄在18岁至90岁之间的健康志愿者完成了三项不同的评估。第一项评估是...……更多
预防心脑血管疾病,坚持做运动或许效果更好,学习下
...和数字会产生一定的排斥心理,引起记忆力减退,甚至是老年痴呆。三七粉当中含有碱性成分,这种物质能够促进中枢神经系统运行,提高记忆力,适合青少年和中老年人服用。02三七粉能通血管吗?建议了解三七具有活血化瘀...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...,不然上了年纪,戒酒如同登天,成功的概率大大下降。医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”“2喝”1.喝白开水水是生命之源,白开水经过高温煮沸后,干净无菌,水分子活跃,能促进人体新陈代谢,有助于排出体内的废...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...能对健康带来好处。不建议盲目追求较多的步数,尤其是中老年人,否则很容易给健康带来不好的影响。二、坚持走路锻炼,益处多多 走路是个随时随地可以进行的运动,适合绝大部分的人群,坚持走路锻炼可给身体带来不少...……更多
男子吃西地那非出问题?提醒:此药并非万能药,这3类人不能用
...输送效率,减轻高原反应症状如头痛、呼吸困难等。3、老年痴呆的新希望初步研究表明,西地那非可能与降低老年痴呆风险相关。一项发表在《美国神经病学杂志》(Annals、of、Neurology)上的研究表明,西地那非可能通过改善大...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...不是治疗高血压的主要手段,而是作为辅助治疗措施。03中老年人服用叶酸的好处预防贫血叶酸是合成红细胞所必需的营养物质,可以帮助预防贫血,贫血是中老年人常见的健康问题之一,叶酸的补充可以提高血红蛋白水平,预...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...海默病,那是一种让老人失去记忆的可怕疾病,也被称为老年痴呆。它如同一个无形的杀手,每年都夺走了无数老人的生命。然而,预防这种疾病并非无计可施。实际上,保持大脑的活跃与灵敏,就如同给自己的生命之树浇灌养...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...听到有人说,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一,文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一,所以这里要提醒中老年人,不要因为自己年龄大了,就停止学习。学习是一辈子的事,...……更多
老年人的年龄新标准公布,这个年纪过后,或允许称呼“老年人”
...鱼肉,有助于维护身体健康,而且还可以延缓衰老,预防老年痴呆的出现。结语:人到了中年之后,身体会容易出现这样那样的问题,但是这些问题都可以通过一些好习惯来进行预防和改善,如果你可以坚持住的话,不许你的身...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...着新年的临近, 气温越来越低,寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年人都会一些慢性病,如心血管疾病,而冬季寒冷的天气很容易诱发疾病发生, 往往严重威胁着老人的健康,因此在冬季...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...,及时补充这两种物质可以缓解眼部疲劳,预防近视。对中老年人来说,及时的补充叶黄素和玉米黄素还可以降低眼部黄斑性病变的风险。从古至今,鸡蛋的好处已经得到了营养学和医学上的肯定,但鸡蛋最好也不要过量,尤其...……更多
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慢阻肺的“元凶”你知道吗?医生提示:患病后做好8点应对措施
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺(COPD),是一种逐渐加重的肺部疾病,主要特征是气流受限且不可完全逆转。它包括慢性支气管炎和肺气肿两种主要类型
2024-06-12 12:03:00
到底什么是小儿麻痹症?哪些原因引起的?如何预防?
在儿童的成长过程中,健康无疑是每位家长最为关心的问题。然而,有一种疾病,虽然在现代医学的努力下已经大大减少,但仍然需要我们保持警惕
2024-06-12 12:03:00
乳腺癌你了解多少?别被这些错误耽误病情!早期预防很重要!
乳腺癌是全球女性中最常见的癌症之一,它不仅影响患者的身体健康,还对家庭和社会产生深远的影响。然而,随着医疗科技的进步,早期诊断和有效治疗使得乳腺癌不再是无法战胜的敌人
2024-06-12 12:04:00
不幸“中招”肺炎了?如何应对?预防做好这5点
肺炎,这个词听起来似乎离我们很遥远,但实际上,它在世界范围内影响着数百万人的健康。无论是婴儿、成年人还是老年人,都有可能面临肺炎的威胁
2024-06-12 12:04:00
口腔溃疡持续疼痛不愈?小心口腔癌!这些早期预警信号要注意!
口腔,作为我们日常饮食、言语交流的重要器官,其健康与否直接关系到我们的生活质量。然而,有一种名为“口腔癌”的疾病,却常常在无声无息中侵袭着我们的健康
2024-06-12 12:05:00
心肌病是个什么病?对身体有哪些危害?如何治疗与管理?
心脏是我们身体最重要的器官之一,它像一个高效的泵,日夜不停地将血液输送到全身各个部位。然而,有一种疾病正在悄无声息地威胁着我们的心脏健康
2024-06-12 12:05:00
为何肩部会“冻结”?医生提醒:做好8个预防,远离肩周炎
肩周炎,一个听起来可能并不陌生的词汇,但您真的了解它吗?肩周炎,也被称为“五十肩”、“冻结肩”等,是一种在40至70岁人群中较为常见的肩部疾病
2024-06-12 12:06:00
别拿静脉曲张不当回事!形成血栓再去治?晚了!
在我们的日常生活中,静脉曲张威胁着我们的血管健康。从不起眼的青紫色静脉扩张,到可能引发的一系列严重健康问题,静脉曲张不容忽视
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你的肺健康吗?这些伤肺行为你做了几个?做好预防,远离肺部疾病
肺是人体中至关重要的器官之一,负责将氧气从外界空气中输送到血液,并将二氧化碳从血液排出到外界。保持肺部健康不仅能提高我们的生活质量
2024-06-12 12:07:00
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在这个快节奏、高压力的现代社会中,有一种现象越来越引起人们的关注——那就是“过劳肥”。许多职场人士在忙碌的工作之余,发现自己的体重悄然上升
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儿童在成长过程中总会遇到各种健康问题,其中最常见的就是疾病和营养不良。1. 感冒和流感症状:流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发热预防与治疗
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在生命的长河中,偶尔会响起一些微妙而重要的警钟,提醒我们注意潜在的风暴。小中风,医学上称为短暂性脑缺血发作,就是这样一位不请自来的“信使”
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