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老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...态,剩下的两项措施就成为了最主要的措施,对于体弱的老年人,尽量少出门可以尽可能少地接触到病毒,但呆以家里该怎么做还是要科学对待的,这是保护自己的重中之重。那么,老年人在家该做点啥呢?在这次新冠疫情中,...……更多
中医健康沙龙:老年人如何防治流感,提高免疫力?
...历史悠久,博大精深。尤其是中医“治未病”的思想,对老年人的养生保健格外重要。中医强调生活习惯、饮食习惯对健康的重要性。中医师会根据个人体质和症状,指导选择适宜的药材和食材进行调理保健,以达到身体平衡的...……更多
直播预告 | 儿童老年人如何科学防治新冠肺炎与流感?今天下午,来听专家解读
...一步加剧。那么,新冠肺炎与流感有什么区别?在冬天,老年人要注意些什么?对于儿童有哪些增强免疫力的方法呢?12月11日下午3点30分,海南省健康宣传教育中心联合海南日报健康融媒工作室、新海南客户端《医来啦》推出...……更多
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力
...今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开防治冬季儿童呼吸道疾病 中医药这样发挥作用孩子感染呼吸...……更多
一旦感染终身携带!发作时痛不欲生,超9成人体内潜伏这种病毒
...人可能感染了HSV-2。5类人更容易被带状疱疹“缠上”1、老年人随着年龄的增长,人体的免疫系统逐渐减弱,老年人更容易受到各种病毒和细菌的侵害。带状疱疹病毒通常通过皮肤接触传播,老年人的皮肤较为脆弱,容易受到感...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...,也是各大权威医生和健康专家所推崇的疫病防治方式。老年人运动有哪些好处?1.提高免疫力定期进行体力活动可以显著提高老年人的免疫细胞功能,减少感冒和其他常见疾病的发病率。强化的免疫系统意味着身体能够更有效...……更多
老年人经常吃一些猪血对提高身体的免疫力,可以预防老年痴呆
...好处,猪血当中还含有磷脂,对改善记忆力也很有帮助,老年人经常吃一些猪血对提高身体的免疫力也很有好处,可以预防老年痴呆,猪血可以为人们的身体提供很多种微量元素,而且当中的钴元素对防治恶性肿瘤的生长也很有...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...症状时做好防护。 重点做好“一老一小”人群防治工作老年人是呼吸道疾病易感人群。北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍,应结合老年人的年龄、基础疾病情况和感染严重程度综合研判,来决定居家养护还是去医院...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...每天应摄入300毫升以上液态奶或者相当量的奶制品。根据老年人的体质特点,应遵循“适当减少热量供应、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙”的饮食原则。合理选择动物性食物,猪肉、牛肉、鱼肉、鸡...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...通感冒,大家千万不要掉以轻心。流感传染性强,儿童、老年人、慢性病患者等人群感染后发生肺炎等并发症的风险高。如果出现症状持续加重应及时就医。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒,“需要提醒的...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
随着年龄增长,老年人呼吸道局部防御功能和整个免疫功能下降,再加上老年人多合并多种基础疾病,容易罹患呼吸道感染,也比较容易发展成重症。尤其是有糖尿病、冠心病、高血压、慢性支气管炎等基础疾病的患者,感染...……更多
关爱老年人 防治结核病
本文转自:西安日报新城区关爱老年人 防治结核病结核病防治宣传活动走进新城区禾泰养老院。(记者 王江黎 摄)本报讯(记者 王江黎)老年人身体各系统功能逐渐衰退,免疫力下降,是结核病的高发人群,因此加强老年人...……更多
冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护
本文转自:人民网编者按:老年人随着年龄的增长,呼吸道局部的防御功能和整个免疫功能下降,再加上有的老年人合并多种基础疾病,因此容易罹患呼吸道感染,而且容易发展成重症,是特别需要关注的一组人群。当前,呼...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
随着年龄的增长,老年人的身体逐渐衰退,很多人容易遇到疲劳、缺乏力气、贫血等问题。为了保持健康,老年人的饮食调理非常重要。本文将向大家介绍一种非常适合老年人食用的健康食品——紫菜。与此同时,也提出了少...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...彻底康复,然后再次被新冠病毒感染。免疫功能有退化的老年人、三岁以下免疫功能尚未健全的婴幼儿,感染新冠病毒康复之后获得保护力的时间相对较短,二次感染的风险也相对较大。这类人群平时要注意提高机体免疫力,可...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
老年人是社会中一个特殊的群体,他们的身体机能逐渐衰退,对于饮食的需求也有所不同。尤其是在寒冷的冬季,老年人更需要通过科学的饮食来增强体质,提高免疫力,以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...接接触传播。各类人群普遍易发病,重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,亦可发生在一般人群。侯中平表示,冬季是养生的重要时节,此时人体阳气开始生发,是进补的好时节。适当...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...享五种根菜,建议中老年人每天吃一点,温补养血,提高免疫力,手脚不凉,预防老寒腿,强免疫身体棒,健康地度过数九寒冬!建议了解一下。一、白萝卜,白萝有着“小人参”美誉,营养丰富,不仅能补充营养, 增强人体...……更多
...龄合并严重基础疾病的患者更可能出现“白肺”。要加强老年人的健康监测,老年人发生“白肺”感染后,尤其是出现呼吸困难等转重情况,一定要及时就诊。什么是“沉默性缺氧”?吴慧毅:有部分人群肺炎的起病比较隐匿。...……更多
...的病人,如器官移植的病人,也容易患结核病;第三类是老年人。我国老年人群的结核病感染率和患病率均较高。老年人自身的基础疾病较多,有的老年人有长期抽烟、饮酒等不良生活习惯等因素,使得这一人群也是结核病易感...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭,经常喝稀粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃...……更多
一图看懂 | 应对冬季呼吸道感染性疾病,这些疫苗接种知识请知悉
...今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开防治冬季儿童呼吸道疾病 中医药这样发挥作用孩子感染呼吸...……更多
科学认识结核病防治
...包括HIV感染和医源性免疫抑制剂使用者)、糖尿病患者和老年人等。2015年,世界卫生组织正式推出潜伏感染者管理指南,倡导积极开展高危人群潜伏感染的检测和预防性治疗,通过预防性服药来降低发病率。据估算,对潜伏感...……更多
...养,可以帮助提高免疫力,更好地对抗疾病。特别要关注老年人的营养状况,每天喝些酸奶,吃一些鸡蛋,以及含有维生素C的水果,可以改善营养状况,增强抵抗力,防止感染新冠后发展为重症。4. 不注重补充水分。感染新冠...……更多
为啥结核病“偏爱”学生人群?
...,免疫力低下的人群也是结核病的易感人群,如婴幼儿、老年人、HIV感染者、免疫抑制剂使用者、糖尿病患者等。学生处于青春发育期,机体免疫功能不全,而且毕业班学生学习压力大,常常晚睡早起、体育锻炼少,易导致抵抗...……更多
如何防治疟疾
...对疟疾普遍易感,特别是在疟疾流行地区的幼儿、孕妇、老年人、免疫力低下者以及前往疟疾流行地区且无免疫力的人较易感染。疟疾有哪些症状疟疾俗称“打摆子”,主要症状包括寒战、高热、大汗、头痛、四肢酸痛和乏力等...……更多
...线上会议,有关专家提出节日期间的个人防护建议,并对老年人、有基础疾病的特殊人群提供特别防护建议和健康提醒。元旦假期降至,人员流动和聚集有所增加,在新的疫情防控形势下,中国工程院院士、上海市糖尿病研究所...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...疫力也有效果,中年人可在周末时出门郊游,有慢性病的老年人要避免心脏负担过重,可选择在早上或饭后进行慢走。3、适当的性生活男女双方在一起时,女性会分泌出一种催产素荷尔蒙,能够增强人体...……更多
一个习惯增强免疫力,养成“抗癌体质”,不妨参考下
...阶段的人,其中强度低对抗性弱的乒乓球和羽毛球更适合老年人,而网球和壁球等力量运动更适合年轻人,建议每周进行35次挥拍运动,每次运动时间应保持30~60分钟。2、游泳游泳能够锻炼全身改善心肺功能以及血液循环缓解自...……更多
山西省疾病预防控制中心:近期山西呼吸道感染性疾病,以流感为主
...低疫情引入和传播风险,有效防范聚集性疫情发生。强化老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群新冠、流感、肺炎球菌疫苗接种,不断优化接种服务,保障接种安全,进一步提高重点人群免疫水平。坚持戴口罩、多通风、勤...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00