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...着冬季的临近，许多人尤其是中老年朋友们，开始感受到寒冷的侵袭。冬季，对于这个年龄段的人来说，不仅是一个季节的转换，更是一种生活方式的调整。在这个季节，我们需要更多关注如何保持身体的温暖和舒适，以避免寒...……更多
2024-02-25 13:53:00窍门,生活,保暖,寒冷,衣物,身体
...曾在健康时报刊文中表示，在寒冷天出去活动时，尤其是老年人，先在家里把准备工作做充分，做做热身活动，等肌肉热起来，不再僵硬了再出门。③5.适时接种疫苗：预防呼吸道疾病北京同仁医院呼吸内科副主任医师白澎曾在...……更多
2023-11-25 10:32:00法宝,气温,气温,疾病,长时,健康时报
...的低血糖，最终导致低血糖昏迷，有的甚至会失去生命。老年人是夜间低血糖的高发人群，因为老年人的吸收能力比较差，肝脏对药物的分解能力以及肾脏对药物的排泄能力明显下降，而多数老年人会伴有高血压、冠心病等基础...……更多
2023-05-05 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,危险,时刻,低血糖
随着冬天的临近，我们常常听说老年人离世的消息似乎变得更加频繁。这种现象让人不禁产生疑问：冬天真的是老人的“夺命坎”吗？为什么在冬季，老年人的死亡率似乎更高呢？1. 寒冷天气对身体的影响冬季的寒冷天气对老...……更多
2024-06-04 17:50:00老人,老年人,疾病,影响,寒冷,心脏
冬季是一个寒冷的季节，洗澡对于中老年人来说尤为重要。然而，由于气温较低，中老年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点，以保持身体的健康和舒适。在本文中，我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点...……更多
2024-01-05 09:56:00中老年,要点,温馨,健康,身体,中老年人
...响了她的日常生活，也让她开始思考：冬季，一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节，我们该如何更好地保护自己，免受感冒之苦？这个真实的故事提醒我们，冬季的寒冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品，同时也...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...这种极端天气成为常态时，如何保护自己避免中暑，对于老年人等脆弱群体而言尤其重要。自7月中旬开始，上饶市各级医院收治了不少中暑患者。66岁的市民刘锋外出活动时，出现了身体不适后被紧急送往医院进行治疗。医务人...……更多
2024-08-08 18:46:00老年人,高温,天气,活动,安全,老年人
...加、血压升高，这对冠心病患者来说是不利的。冬天，中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，定期就医检查，以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包括...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...越早越好，其实不然。现阶段清晨室外湿度大、温度低，老年人在这时锻炼容易摔倒或受凉，从而诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或脑卒中等心脑血管疾病。冬天斑块更容易脱落吗？寒凉刺激冬天由于寒冷刺激，容易引起血管痉挛...……更多
2024-01-28 21:58:00寒潮,保卫战,血管,保护,斑块,血管
...筋都能补钙，尤其是容易腿抽筋的老年群体。二.为什么老年人睡觉时容易腿抽筋？能直接补钙吗？人一上了年纪，很容易出现腿抽筋的情况，此时“及时补钙”这一说法还适用于所有的老年人吗？其实还真不一定，因为引起来...……更多
2023-03-12 21:17:00多方面,防治,肌肉,腿部,收缩,情况
...友期间也要注意饮食卫生，加强防范食源性疾病。此外，老年人群要注意预防心脑血管疾病的发生。预防诺如病毒感染性腹泻冬春季节易发生诺如病毒感染，因此诺如病毒感染也常被称为“冬季呕吐病”。诺如病毒感染性腹泻具...……更多
2023-01-17 07:30:00迎新,知识,健康,心脑,心脑血管,血管
...质，增加血液黏度，导致心脏病发作。情绪有度入秋后，老年人发生血管疾病的概率变大，这和天气有关，但情绪因素同样不容忽视。中医认为，秋季对应七情之悲忧，霜降之时天气渐冷，阳光减 少，风起叶落甚至凄风冷雨，...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...，在活动中共享初春之美、运动之美、健康之美。“我们老年人不仅得到了锻炼，还欣赏到风景，我锻炼、我健康、我快乐。”市民沈云芬精神矍铄。“感受很好，增强我们的体质，特别是我们老年人身体好了，为自己的子女减...……更多
2024-02-27 15:44:00健步,天眼,活动,健步,平塘,平塘县
...防护，很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群：老年人，患有心脑血管疾病者、糖尿病者。主要表现：数日或突发乏力、头晕、头痛、眩晕，肢体活动障碍、胸部不适、心悸、心绞痛、气短，部分患者伴有恶心、呕吐现...……更多
2023-12-04 17:43:00疾病,易感,血管,呼吸道,冻疮,流感
...梗、脑梗等疾病。他提醒，有心血管疾病的患者，特别是老年人，要注意保暖，不要吃生冷的食物，同时适当运动，注意生活规律，并按时服药。呼吸科医生：预防呼吸道疾病市一医院呼吸与危重症医学科一科主任徐礼裕提醒，...……更多
2023-02-05 08:54:00天气,疾病,呼吸道,疾病,长时,保暖
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动，而另一些则主张老年人应该更多地静养，毕竟，老年人和年轻人一样，身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷，一人天天锻炼，另一人偶尔锻炼，后来谁身体更好？小区的孙大爷和李...……更多
2023-10-29 11:08:00人群,建议,运动,大爷,运动,身体
...在低温天气更要注意防寒保暖，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等，在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降，心脏负荷增加，心脑血管病盛行冰雪天气里，气温陡降，人体的血管会收缩，造成血管阻力及血压上...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...响视力，严重时可能导致失明。此外，眼底动脉硬化也是老年人的常见病，可能导致视力下降和视网膜脱落等问题。因此，我们需要注意以下几点来保护视力：1、定期进行眼睛检查，以便及早发现并纠正视力问题。2、保证充足...……更多
2024-04-30 10:58:00变化,身体,观察,幸福,生活,长时
...病史的人，就需要注意适当保暖，防止旧病复发。此外，老年人和小孩由于身体抵抗力较弱，也不适合进行过度的秋冻。秋日养生，我们需要遵循春捂秋冻的养生原则，让身体适度地承受一些寒冷，以增强身体的抵抗力。同时，...……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...些细微之处，常常成为关乎健康的关键所在。特别是针对老年人而言，伴随年龄的递增，其身体的各项机能逐步减弱，倘若不加留意，部分日常习惯极有可能给健康带来重大危害。首先，让夏季的饮食事宜。夏季气候炎热，人们...……更多
2024-08-04 11:30:00科室,老年人,多个,主任,行为,医院
...对健康的考验。您是否知道，在寒冷的冬季，60岁以上的老年人面临着更多的健康风险？心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远，但它们正悄悄影响着我们身边的每一个老人。在这个季节里，一些看似平常的生活细节，...……更多
2024-01-17 10:03:00平安,老人,温馨,健康,张先,老年人
...转自：兰州日报最近全国各地气温骤降，寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好，已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了，他清楚地记得就是在去年一个冬天...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...持身体活力、控制体重有显著好处，但对于超过55岁的中老年人来说，晨跑前需要做好充分的准备和了解。李叔叔首先得检查一下自己的身体状况。晨跑前最好能做个全面体检，包括心电图和血压测量，以确保没有心血管疾病的...……更多
2024-08-16 17:56:00好不,医生,中老年人,健康,运动,身体
...。这个时候，尽量减少外出活动，避免受凉感冒。尤其是老年人、孩子和体弱者，更要注意保暖，避免生病。在家里，可以适当开窗通风，保持室内空气新鲜。此外，由于冬季空气干燥，可以使用加湿器来增加室内湿度，以免皮...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，尤其对于老年人而言，身体一旦受寒，会使抵抗力下降，肺、心、肾等脏器的功能紊乱，导致感冒、支气管炎、关节痛、咳嗽、高血压等，或使已有病情加重，引发肺炎、心绞痛、...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...害是引发并发症，加重潜在的疾病，如心肺疾患。特别是老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后，容易出现更严重的并发症。建议：到人多的地方务必戴口罩，注意卫生，勤洗手，还要及时接种流感疫苗。【哮喘等呼吸系统...……更多
2022-12-22 14:21养生,注意事项,事项,时节
...天，气温下降，很容易选择待在温暖的室内，避免户外的寒冷。但这种习惯，尤其对中老年朋友来说，可能在不知不觉中影响身体健康。长时间的室内生活，缺乏适当的户外活动，会导致身体的阳气减弱。阳气在中医理论中，是...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...又有益于健康。这样做不仅能温肾散寒，还有助眠之效。老年人入秋后容易畏寒肢冷，特别适合用生姜、艾叶、红花等活血散寒的中药材煎煮后泡脚。最好使用木桶，水没过小腿肚，效果更佳。泡脚的时间最好控制在15-30分钟之...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...会更深刻，也更知道在年轻时保护好关节的意义。那么，老年人对“秋裤”的执着是否有道理呢？沈阳市卫生健康服务中心社教科主治医师张奕表示，寒冷本身不会导致关节炎的发生。张奕介绍，医学上的关节炎包括很大的一类...……更多
2023-10-10 00:09:00关节,炎日,世界,关节,关节炎,运动
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