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冬季  给老年人多一点健康呵护
...:陕西日报张雪原作本报记者 张家祯随着年龄的增加,老年人的平衡能力,步态的稳定性,身体的反应能力,以及骨骼的强韧度和肌肉的力量都会下降。尤其在冬季,气温低会影响老年人身体的活动机能,雨雪天地面湿滑,也...……更多
关于帕金森症,了解要多一点
...还可能会出现认知功能方面的问题。虽然帕金森病多发于老年人,但一些青壮年也会确诊帕金森病。理解、包容患者情绪,做患者的“小助手”和“安全督察员”,保证患者正确服药,鼓励和陪伴患者进行康复训练等方式,都可...……更多
...务“账本”上,一条条举措释放民生红利。这一年从改善老年人居住环境、方便老年人日常出行、丰富老年人精神文化生活等六方面着手,1000个全国示范性老年友好型社区正在建设;发布首个国家标准规范居家养老上门服务…...……更多
...线上挂号……日常生活中,看似稀松平常的小事,对很多老年人来说,却是“步步惊心”的“大事”。如何通过适老化改造,让老年人生活得更放心、更舒心,成为社会日益关注的话题。蹒跚学步时,父母曾呵护备至,生怕我们...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
对于中老年人来说,冬天也是一个难过的季节,这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...时候,或许胖一点的人更健康,这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来,出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现,体重指数先增后降的人群,发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现,先...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...呵护老人健康,这样更“方便”11月28日这场名医直播教老年人科学保健方式专家简介:倪秀渊 温州老年病医院老年医学综合内科副主任,浙江医师协会老年医学分会青年委员,主要从事内科临床诊疗。擅长各种老年常见内科疾...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...患有呼吸道疾病的患者,例如哮喘、严重支气管炎等③:老年人最啊哟不要轻易尝试,要考虑到身体的实际情况④:许久不运动的年轻人、中年人不要随意开始,循序渐进为好⑤心血管疾病不建议,会激发吃心血管疾病的意外事...……更多
90岁闻玉梅:希望年轻人可以踩着我的肩膀成长
...,让‘一体化健康’的理论和实践得到进一步推广,希望多一点爱、多一点健康,让人类走上幸福之路。”“对我而言,很重要的一点,就是对社会作贡献!”颁奖典礼现场,闻玉梅回顾了自己创立“一健康基金”的心路历程,...……更多
作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下
...会诱发糖尿病、高血压、冠心病和癌症吗,为什么你还让老年人胖一点呢?作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下。1、微胖的老人拥有更好的免疫力随着年龄的增长,很多老年人的胃口都会变差,吃得少了,体重自然也...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...每个人的身体情况都不一样,就像是嘴巴里没有多少牙的老年人那吃饭时间肯定更久,还有吃奶油蛋糕,总不能说为了一口奶油也要咀嚼30次,所以大家可以结合自己的实际情况决定,灵活变通。 如何抵挡美食诱惑,做到细嚼...……更多
新华网评:警惕网络诈骗“坑老”,需怀揣“三颗心”
...。近年来,这种利用数字技术设下的骗局层出不穷,随着老年人触网程度越深,针对他们的精准围猎套路也越来越多。为了“坑”老,骗子们打出了“三张牌”。一是“情感牌”。有的主播利用老年人的情感需求,在直播间里扮...……更多
“会吃”的人生病更少
...加剧营养不良。好好吃饭或比吃药更重要营养不良问题在老年人中相当常见。华中科技大学同济医院全科医学科主任医师周洪莲、副主任医师肖幸2022年在该院微信公众号刊文介绍,消化系统退化、多病共存、药物导致的胃肠道...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...拂面,暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时,中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤,不用开药方\",古训虽简,却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱,消化功能减退...……更多
37岁女星头晕猝死!去世前呕吐、全身发紫
...是一些平时看似身体“健康”的中青年人,由于他们不像老年人那样重视疾病的信号,平时也很少进行用药、检查等健康维护,因此比老年人更易被猝死“垂青”。除了心脏病,这些诱因也可增加猝死风险,如:电解质酸碱平衡...……更多
...自:滨城时报花园南里社区发放“健康防疫包”用心呵护老年人健康时报讯(记者 李婷婷)近日,海滨街道花园南里社区向重点人群发放“健康防疫包”和血氧仪,解决困难群体购药难题,增强他们的防护意识,为他们送去党...……更多
呵护老年人口腔健康 专家教你四条锦囊妙计
本文转自:南京晨报健康提醒呵护老年人口腔健康 专家教你四条锦囊妙计口腔健康关系全身健康,俗话说,拥有一口好牙,吃嘛嘛香,身体才能倍棒。对此,南京市口腔医院老年口腔诊疗中心主任医师聂蓉蓉就呵护老年人口腔...……更多
郯城县杨集镇“志愿红”暖心守护“夕阳红”
...养”。近年来,杨集镇立足实际,深入开展调研,从农村老年人最迫切需求的助餐服务开始,靠“小餐桌”解决 “大问题”。 充分发挥志愿服务“润滑剂”的作用,通过入户走访、现场征询、党群座谈等多种方式收集意见,整...……更多
这4种人,会影响你晚年生活的平静与幸福,最好不要见面
...心里不舒服,场面也还尴尬,很没有意思。二喜欢攀比的老年人,不要见面人老了都害怕孤独,总会有意识地结交一些老年朋友,让自己的生活变得充实和丰富一些。多一个朋友,多一点乐趣,这是值得鼓励的事情,但朋友也分...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...盛的情况减轻或完全消退,再进行进补。 3、老人和孩子老年人和孩童由于消化能力弱,胃中常有食物没有及时消化,就会导致食欲不振,还可能会有腹胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜、山楂。如...……更多
老年人要留意蛋白质不足
...问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力,动不动就感冒,没精神,身体日渐消瘦,4月11日,70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日常接诊和会诊情况来看,大部分...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...膜炎或败血症,对免疫力低下的个体尤其危险。特别是对老年人、孕妇、婴儿以及免疫系统受损者,感染后的健康风险更是不容忽视。生存与传播:这种细菌不仅可以在冷藏环境下生存,还能通过食物链在广泛的宿主中传播。从...……更多
...150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。年老者,更需呵护年老者免疫功能水平较低,更需注重自我呵护随着年龄的增长,人体的免疫系统会“老化”,反应能力会逐步降低,进而增加感染风险和患癌风险。呼吸道感染包括流...……更多
...报本报讯 为大力弘扬敬老、孝老重阳节传统美德,提高老年人的健康意识和健康水平,10月19日下午,琅琊区文明办、凤凰湖社区新时代文明实践站、清流医院开展“重阳温情 健康呵护”重阳节主题活动。活动中,清流医院路嘉...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...院骨关节科副主任医师 刘强:骨性关节炎主力人群还是老年人,但是我们临床上观察到越来越多的四五十岁的患者可能就会出现膝关节疼这些症状。此外女性比男性更容易得这个病。这种疼痛往往是蹲、跪这些动作,或者是爬...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...年龄的增长,人体的骨密度逐渐下降,骨质疏松症成为了老年人常见的健康问题。人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象,缺钙会导致骨折、骨质疏松等并发症,因此,我们建议中老年人增加摄入高...……更多
...?如何才能更好地保护嗓子?近日,记者就相关话题向中老年人发起问卷调查。近六成受访者忽略嗓音健康共有127位50岁以上受访者参与本次调查,其中60-79岁的老年人占比70%。调查结果显示,多数老年人日常缺乏对嗓音健康的...……更多
泰安市中医医院开展“敬老助老 呵护健康”重阳节关爱老人义诊活动
鲁网10月20日讯为大力弘扬中华民族传统美德,提高老年人慢病防治意识,增强老年人的健康保健知识,10月19日,泰安市中医医院走进元宝社区开展“敬老助老 呵护健康”义诊活动。肺病一科主治医师郭延生、肝病科副主任亓...……更多
...措施,包括戴口罩、注意手卫生、勤通风、接种疫苗等;老年人和儿童康复后,要尽量减少聚集、保证良好的卫生习惯、合理膳食加强营养;“阳康”6个月后积极接种新冠疫苗,以强化免疫屏障等。(本专栏由河南省卫生健康...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...健。 50岁后的你会感觉食物明显下降,稍微吃的比往常多一点就会腹胀。这与你的肠胃功能衰退有关,要是每次吃完饭后休息30分钟——1小时的话,可以帮助肠胃蠕动,预防肠胃疾病。对于患有肠胃疾病的人来说,还有利于病...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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