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本文转自：赣南日报冬季，老年人更需要养肺医生推荐6个方法冬季是病毒感染的高发季节，肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状，一些老人因为肺气不足常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，更为此感...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...测定呼气峰值流量，判断是否存在呼吸困难、呼吸衰竭等呼吸道梗阻的情况，也是诊断哮喘、慢性阻塞性肺疾病的重要指标。(三)残留气体肺总量。残留气体和肺总量，用来判断肺气肿的程度。(四)支气管舒张试验。支气管舒张...……更多
2024-06-14 08:51:00科普,检测,功能,知识,功能,肺部
...功能的受损。因此，这个时段养生，做好养肺非常重要！老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退，往往处于气血不足的状态，如果出现感冒、咳嗽，很难凭借自我修复。因此对于老年人来说，即使是一些常见的病症，也要比年...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...运动和呼吸锻炼，可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染，如感冒、流感和肺炎，可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部，增加呼吸系统疾病的风险，对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...制和无尽的挑战。哮喘是一种长期的肺部疾病，它会导致呼吸道炎症和狭窄，引起呼吸困难、胸闷、咳嗽和喘息。这些症状可能轻微，也可能极其严重。哮喘的特点是它的症状并不是一直存在，而是在“哮喘发作”时突然加剧。...……更多
2024-05-09 12:17:00日常护理,哮喘,护理,回事,因素,哮喘
...症和收缩；剧烈运动或长时间的体育锻炼可能诱发哮喘；呼吸道感染也是哮喘发作的常见原因之一。二、症状表现哮喘的症状表现多样，主要包括以下几个方面：(一)喘息。喘息是哮喘最典型的症状之一，表现为气短、呼吸加快...……更多
2024-07-26 08:41:00防治指南,哮喘,防治,指南,哮喘,患者
...议题。哮喘，医学上称为支气管哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病。其特点是气道对各种刺激过度反应，导致气道炎症和收缩，进而引起呼吸困难。哮喘患者通常会经历咳嗽、胸闷和呼吸急促等症状。这些症状往往在夜间或清...……更多
2024-01-23 13:13:00哮喘,得了,情况,运动,哮喘,运动
...复所谓的肺康复在临床中又称呼吸康复，是一种针对慢性呼吸道疾病的多学科综合干预手段。将综合肺康复方案应用于个性化治疗，以达到缓解症状、维持理想功能状态的目的。这种肺康复疗法属于临床治疗的延伸，是促进肺部...……更多
2024-06-21 10:19:00康复,儿童,康复,止咳,患儿,中医
...了患者的活动范围，还可能诱发一系列生理机能改变，如呼吸道分泌物滞留、肺活量减小等，从而增加了肺部感染，特别是医院获得性肺炎的风险。这类感染不仅延长住院时间，增加医疗费用，更可能导致病情恶化甚至危及生命...……更多
2024-03-26 01:20:00肺部,骨科,患者,肺部,患者,骨科
...。同时，要留意补充水分，以防痰液黏稠不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。3.心理护理：过敏性哮喘患者常因病情反复发作而产生焦虑、恐惧等负面情绪。因此，护士和家属应给予患者足够的关心和支持，帮助他们建立战胜疾...……更多
2024-06-05 09:55:00过敏性,哮喘,密码,哮喘,过敏性,患者
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体，但对于老年人来说，腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等，他们难以保持一定的运动量，还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么，有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...而心肺功能差的人，也就更容易出现危及生命的疾病。中老年人可以每年自测一次走路速度，并且记录下来，然后与上一年的数据对比。一年后如果发现自己的步速有明显的减慢，需要及时警惕心肺方面的问题，及时检查。2、...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。四、忌伤感悲忧，宜多看些喜剧片，让笑口常开。中医认为常笑宣...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...度逐渐降低。但这并不意味着肺部功能差，许多健康的中老年人由于自然生理变化，憋气时间可能较短。因此，憋气时间并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试，如肺活量测试，提供更全面的肺部健康信息。这些测...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...射动作，是呼吸系统对各种刺激的一种自我清除机制。当呼吸道内有异物、分泌物、炎症、过敏等因素时，就会刺激咳嗽中枢，使呼吸肌收缩，产生高速的气流。将呼吸道内的物质排出体外，以保持呼吸道的通畅和清洁。咳嗽可...……更多
2024-05-30 14:15:00长时,孩子,肺部,小明,长时,呼吸道
...精神懒散、情绪低落及悲观情绪。哪些人群最应警惕雾霾老年人、孕妇、儿童、心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等，都是雾霾天气较容易受伤的人群。这是由于，老年人随着年龄的增加，神经、肌肉、呼吸循环器官等机能逐...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
...点。二、坠积性肺炎高危因素1. 年龄。随着年龄的增长，老年人肺泡和毛细血管周围的弹性纤维逐渐减少，呼吸肌弹性减弱，回缩能力下降。这种现象易造成排痰不利、痰液淤积，诱发肺部感染。同时，老年人免疫功能低下、基...……更多
2024-01-20 10:21:00肺炎,肺炎,患者,呼吸道,气道,分泌物
...。经常食用银耳，可以滋润肺部，增强肺部免疫力，预防呼吸道疾病的发生。在中医理论中，银耳被视为一种具有滋补作用的食材。它能够滋养阴液，润燥生津，对于干咳、咽干等症状有着良好的缓解作用。同时，银耳还能增强...……更多
2024-06-26 18:13:00肺病,催化剂,饭桌,催化,鸡蛋,医生
...吸与危重症医学科护理团队负责人介绍，哮喘是一种慢性呼吸道疾病，主要表现为气道炎症和气道高反应性。当出现反复发作的喘息、呼吸困难、夜间咳嗽时需考虑是否有支气管哮喘可能，应该到呼吸科就诊，完善肺功能检查，...……更多
2024-05-10 08:51:00知识点,防治,知识,哮喘,危重症,患者
...称OSA）。先来认识下，我们为什么会打鼾？打鼾的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后，全身肌肉放松，喉咙部位的肌肉也会放松，这就会使得我们的呼吸道变窄。如果呼吸道变得太过狭窄，那么气流就会从原先的平缓变得躁动，...……更多
2023-12-08 16:38:00呼噜,科普,医生,百姓,安全,呼吸道
...息或呼吸困难等症状者。（二）40岁以上的人群，有反复呼吸道症状或反复呼吸道感染者。（三）有过新冠、甲流，常常咳嗽、气促者。（四）长期暴露在有害气体、工矿粉尘、污染的空气中。（五）经常暴露于厨房油烟者。（...……更多
2024-03-24 08:04:00胸闷,问题,功能,检查,危重症,支气管
...，其治疗方法和预后也有所不同。其中，慢性支气管炎在老年人中的发病率较高。（网络配图）临床诱发五因素老慢支一年四季均可发病，其病因包括：一、环境。多见于秋冬季节，因为刺激性气体、粉尘以及冷空气等可对支气...……更多
2024-06-30 08:55:00疗法,患者,支气管,治疗,支气管炎,呼吸道
...伤、麻醉药物以及长时间卧床等因素导致呼吸肌力下降、肺活量减小和分泌物潴留，容易引发肺部感染、肺炎、肺不张等并发症。而通过术前呼吸功能锻炼可以有效改善患者的肺功能、增强肺活量、加强呼吸肌力，提高气体交换...……更多
2024-04-10 10:38:00心外科,患者,效果,功能,应用,分析
...能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量...……更多
2024-08-27 18:56:00肺部,游泳,功能,肺活量,运动,呼吸肌
...引起慢阻肺最主要的原因。哮喘、慢性支气管炎、感染等呼吸道疾病，以及社会经济状况、营养状况等因素，也可能影响慢阻肺的发病。三、慢阻肺的症状慢阻肺的主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困难等。这些症状在...……更多
2024-05-27 09:23:00常见,疾病,治疗,患者,症状,药物
...300g的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，有助于预防老年人肺部感染）；蛋白质是机体免疫功能的物质基础，摄入不足影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，排除病原菌的能力减弱，容易造成病原菌的繁殖和扩散...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其在儿童中更为普遍。据统计，全球约有3000万人患有哮喘，其中大多数是儿童。哮喘不仅对患者的身体健康造成影响，还对其日常生活和学习产生了很大的困扰。因此，科普小儿哮喘的防...……更多
2023-11-18 05:33:00哮喘,小儿,科普,防治,哮喘,药物
...吸烟为孩子营造舒适整洁的生活环境吸烟不光对于婴幼儿呼吸道会造成伤害，对于成年患者，无论是主动吸烟还是被动吸烟，烟雾都是常见过敏原，烟雾可以通过刺激机体免疫系统产生炎性介质，从而导致免疫系统发生变态反应...……更多
2022-12-16 17:57过敏性,哮喘,小儿,肯定
我们常常在一些短视频软件上看到一些肺活量测试的视频，测试看看憋气超过一定的时间就证明肺部是健康的。这样的视频我们屡见不鲜，这样的简单检测确实是能够在一定程度上表现出我们一个人的肺活量，但真的是憋气的...……更多
2023-01-25 14:47:00一文,越长,肺活量,答案,时间,肺活量
...（6）注意避免强噪声环境、有害粉尘和气体刺激。（7）老年人可做屏气动作及适当负重练习，加强肌肉张力锻炼，增强声带张力。治疗方面：1.轻微的声音嘶哑可少发声少清嗓，改变不好的发音习惯和生活饮食习惯，禁辛辣刺...……更多
2024-04-11 17:26:00公鸭,跟着,演唱会,偶像,姑娘,嗓音
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