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...。还有环境方面，要保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中。可以使用空调、除湿器等设备，降低室内湿度，保持干爽舒适的环境。此外，还可以通过中医调理的方法来改善体内湿气重的情况。中医认为，湿气属于阴邪...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...紫砂桶、粉彩茶皿等。我用它们存装小米、绿豆、玉米、薏米、花生、红枣……这些装满杂粮谷物的瓶瓶罐罐被我依照容量大小摆放在玻璃橱柜里面，瓶罐里的粗粮，隔三差五地变成餐桌上的美食，温养着我的肠胃、补给着我的...……更多
2023-01-15 09:07:00粗粮,诱惑,粗粮,面食,骨瓷,肠胃
夏季，天气炎热，湿气重，在室外工作的人，很容易出现中暑的现象。绿豆汤甘凉可口、防暑消热可能是很多人喜欢的消暑饮品。绿豆除了有清热祛湿，降肝火的作用，还有很多人不为人知的功效，但喝的不对，不仅不能起到...……更多
2024-07-18 13:52:00肝火,绿豆,绿豆,绿豆汤,脾胃,营养
...配，不仅适合清肺润肺，还能生津止渴，是一款适合全家老少的饮品。准备食材：百合、银耳、苹果、桂圆、红枣做法如下：1. 干百合提前泡发，苹果去皮切块备用；银耳用温水泡发后，清洗干净，撕成小块。2. 锅中加入适量清...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
夏天是一年中最热的时候，炎热的天气总是让人想来一杯冰凉的饮料解解渴，随着生活水平的不断改善，饮料在现在社会中也是多种多样的，现在的人追求健康的生活，喝饮料也要选健康的。那么夏天到底喝什么饮料最健康呢...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...物生长的关键时期；在这个节气里，人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑，但酒精进入体内后，如何快速醒酒，成为了许多人关心的话题；酒精进入体内后的解酒误区首先，我们要明确，市面上所谓的“解酒药”并不能真...……更多
2024-07-07 06:33:00酒精,答案,身体,饮酒,酒精,绿豆
...，呼吸一口空气都有被烫到的感觉，现在是一年中最最最炎热的时候，无论是在室外流汗，还是在室内叹空调，都会造成体内大量的水分缺失。我们平时除了多喝水，适当午休有助于调养心神，保持心情愉悦外，各位朋友还要做...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...和热量，还能给你带来清淡而滋养的美食享受，让身体在炎热中保持凉爽和舒适。4. 苦瓜（酿苦瓜）苦瓜，顾名思义，其味虽苦，但健康益处众多，特别是在炎热的夏季。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质，其独特的苦味成分可以...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...然，三伏天吃羊肉是一种传统的养生方式。羊肉性温，在炎热的季节食用，可以帮助排除体内的寒气和湿气，起到冬病夏治的效果。将羊肉与一些清凉的食材一起炖煮，如冬瓜、萝卜等，既能中和羊肉的温热，又能增加汤的鲜美...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...持室内空气流通保持室内空气流通，有利于祛湿调理。在潮湿的天气里，可以打开风扇或空调，保持室内干燥。4.热水泡脚用热水泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于祛湿调理。建议在泡脚水中加入一些中草药，如艾...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...面都是独立小包装，一颗一小袋，更容易储存，天气潮湿炎热也不怕变质，密封性很好，开袋即食，想起来的时候就能立马吃到嘴里，也省去了烹制过程，毕竟江南地区的高温，让人实在没有勇气下厨房。这样一款既营养又能解...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...气过重。目前正是夏季，而且已经进入了伏天，天气比较炎热、雨水较多、气候比较潮湿，而且一些人常常喜爱吃些寒凉食物，再加上一些人在夏季常躲在风扇、空调下来解暑降温，往往会给湿气带来可乘之机。湿气重的人，通...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
...西瓜、汽水、雪糕等降暑食物销售越来越火爆，谷物中的薏米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方，薏米仁更是家家必备的粗粮。通常我们认为薏米有利水消肿和去湿的作用，但是你知道这些功效是来自熟薏米还...……更多
2024-07-12 13:50:00薏米,效果,薏米,功效,作用,食用
...处。这么一道简单又美味的菜，你还不赶紧试试吗？六、薏米推荐食谱：陈皮薏米燕麦粥陈皮加薏米是好搭档，软软糯糯，好喝又有助于祛湿食材：薏米60克、燕麦40克、西米20克、陈皮1瓣、糖适量、水适量（2-3人份量）做法：1...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...五月”或者“恶月”，因为传统上认为这个月份气候潮湿炎热，是病毒和细菌繁殖的季节，容易使人生病。因此，中老年人需要特别注意饮食调理，以增强身体的免疫力。二、多食三珍，滋养身心绿豆：清热解毒的良品绿豆是夏...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽；饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物。保持室内干燥，避...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...功效，让汤更有滋味。这道莲藕山药排骨汤，清甜可口，老少皆宜，是秋冬时节的温暖佳品！不仅味道鲜美，还能帮助补充能量，给你一天的好心情。快动手试试吧，让家人朋友都沉浸在这道美味汤汁中吧！红豆薏米粥：红豆和...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...要把香蕉列在其中，香蕉所含的钾元素特别高，而钾也是炎热的夏季里最容易流失的，等新鲜成熟的香蕉上市后，要勤买着吃。另外，香蕉口感软糯香甜，还很适合做一些小甜点，家里有孩子的可以变着花样给孩子做着吃，比吃...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...来，把汤汁收浓稠，放入葱花，红烧冬瓜就做好了。二、薏米薏米具有健脾祛湿、利水消肿功效的食材。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素及矿物质，具有很高的营养价值。薏米性凉、味甘淡，能够清热解暑...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...医理论中，头皮屑和头痒通常与“湿热”有关；夏天天气炎热潮湿，容易使体内湿热过盛，反映在头皮上就是头屑和头痒；此外，情绪波动、工作压力大、饮食不节等也会影响体内气机，导致头皮问题；实用建议调整饮食：少吃...……更多
2024-05-10 14:41:00医生,问题,头皮,头皮屑,洗发,问题
...二十四节气中的第十个，也是一年中阳光最强烈、天气最炎热、空气最潮湿的一天。有句老话说得好：\"夏至一阴生\"，意味着在夏天，我们不仅要养阳，还要适当养阴。广东最近一直阴雨绵绵，但这两天天气转晴。尤其是今天...……更多
2024-07-28 11:20:00冬瓜汤,湿气,冬瓜,闷热,时节,潮湿
...，宜多吃清暑，生津除烦的食物。因夏季芒种后天气越发炎热，很多人饮水时偏重口感冰凉，甚至要求越凉越好，越冰越舒服，却不知道虽然当时尝到了“甜头”，但此后对人体各方面却造成诸多负担，因此关于芒种怎么吃，家...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...可以补充水分，达到清爽去燥、消食健胃的效果。2.绿豆薏米粥：绿豆薏米粥是一道经典的秋季养生食谱，它具有清热解毒、利水消肿的功效，适合秋季气候干燥、人体易燥热的人群。绿豆是一种清热解暑的食材，可以有效地清...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...做，早了解明日大暑，这是夏季的最后一个节气，标志着炎热天气达到了顶峰。在这个时节，我们要特别注重身体的调养，以防暑降温、保持健康。在这里，我为大家总结了一些大暑时节的养生要点，即“1不吃、3要喝、4不做”...……更多
2024-07-22 09:58:00身体,时节,绿豆汤,菊花茶,绿豆,菊花
...者游泳等，既能锻炼身体，又能增进亲子关系。夏天气候炎热，容易导致人体内的湿热增多，影响脾胃功能。中药膳食通过选用一些健脾开胃、消食导滞的食材，如山药、薏米、冬瓜等，来帮助调理脾胃，改善厌食症状。1、山...……更多
2024-05-25 22:49:00王静,教授,天气,怎么办,孩子,脾胃
...要注意祛脾湿。可以多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处暑到白露：补脾兼补肾气，清利下焦湿气1.补脾兼补肾气：处暑到白露的25天，是初秋的后半个月。此时，气温逐渐降低，人体的阳气...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境：居住环境应保持干燥、通风，避免长时间处于潮湿环境中。同时，衣物、被褥也要保持干燥，避免潮湿。2.饮食调理：多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...的功效。最重要一点绿豆还可以改善体内湿邪过重，因此炎热的夏天，来上一碗绿豆汤，湿气、暑气绕道走。推荐美食：绿豆汤第三种：玉米须，它是玉米身上一宝，中药称之为“龙须”，据《民间常用草药汇编》记载：“玉米...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...果茶系列。我市一奶茶店老板孙莉向记者介绍，近期天气炎热，来买奶茶等饮品的顾客增加了很多，每天都能卖200多杯。“深夜食堂”烟火旺白天炙热的气温使得人们更喜欢“昼伏夜出”。当夜幕降临，华灯初上，行走在市区的...……更多
2024-06-12 03:48:00高温,龙虾,越来,烧烤,记者,冰棒
...有没有觉得有时候身体沉重得像被湿沙袋压着，特别是在潮湿的春季？那可能是因为体内湿气过重。湿气重不仅让人感觉浑身无力，还可能引发头痛、睡眠不佳、消化不畅等一系列不适。尤其在夜间，过多的湿气可能让你翻来覆...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
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有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
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