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晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要:老人家的饮食守则 少油腻:轻松消化,健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降,晚餐过于油腻会增加胃肠道负担,导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议...……更多
晚餐吃面条还不如啃黄瓜?医生告诫:年过60,晚饭牢记“3不吃”
...老年人像你一样,觉得吃面条容易消化、好下咽,但其实晚餐吃太多这样的碳水化合物对身体非常不利。”听到这里,卫大伯有点不好意思了:“张医生,那我这啃黄瓜也比吃面条强吗?”张医生笑着点点头:“黄瓜确实比面条...……更多
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...孩子养大,现在连饭都不让吃饱。我安慰他说:“哎呀,老人家能吃是福嘛。”小伙子叹了口气:“您是不知道,我爸现在体重都超过两百斤了,跟个气球似的。前段时间还住院检查,结果查出脂肪肝、高血脂、高血压一堆毛病...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...朗,但最近总感觉晚上睡不好,有时候还会胃痛,尤其是晚餐吃得比较油腻的时候。但是今天,在医院里等待的时候,他无意间看到医院墙上的海报,上面写着“晚年健康饮食提示”,突然让他意识到,也许是自己的晚餐习惯需...……更多
五丰岛“撤离”记
...日三餐,早餐在7点30左右送达,中餐在11点30左右送达,晚餐在17点30左右送达,工作人员会分发到各位手中。”在安置点,老人找老人聊天,小孩找小孩玩儿,很热闹。只有朱大伯的小孙子安静地在写作业。喝了2两酒的朱大伯脖...……更多
女教师婚后第一次回婆家过年,小年夜被赶出家门,发生了什么?
...爸就给我打电话,问我到底怎么回事,怎么刚到婆家就和老人家起了争执?“爸,你怎么知道我们的事情?是谁告诉您的?”我生气地看着余俊,心想他一定是找了我爸妈来劝说我不要离开。 “你公公刚刚给我打电话了,说自...……更多
儿媳要57岁婆婆工作,婆婆大怒反驳儿媳不知足
...媳妇应有的孝顺美德。我不能只考虑自己,而要学会体谅老人家的想法,珍惜他们的付出。另一方面,老人也要多理解年轻人当下的困境。只有互相谅解欣赏,才能建立和美的家庭。 这件事也让我看到了婆婆那种大爱无私的母爱精神...……更多
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
...头,她心里就“咯噔”一下,担心是糖尿病足。她马上带老人家来了我们医院,医生一看就说,这确实是糖尿病足,感染严重,都化脓了,得先消炎,后面可能还得动手术,说不定得切掉个小脚趾。朋友说到这,眼泪就忍不住流...……更多
...行车扶起来。我们商量说,到家后千万不能说漏嘴,以免老人家担心。但经这一事,先生骑车时更慢、更小心了。等我顺利生下儿子后,这辆自行车就完成了它的使命。母亲本想把它卖了,可父亲却说:“留着吧,以后就跟外孙...……更多
妻的买菜经
...,本来看好要买的东西只得放弃,悻悻离去。 二是专挑毛病。就像古董商人拿着放大镜,哪怕完美的东西都能找出点毛病。不是说这菜老了就是说没成熟差几天;不是说品相不好就是说品种不对,外路种不如本地种;不是说有...……更多
杭州一社区老年食堂关停了 老人吃饭成了难题
...服务中心,有阿姨看护,社区食堂关了,4个子女轮流为老人家送饭。王马社区的吴奶奶今年99岁,在社区小公园坐在轮椅上晒太阳,她说之前也办了饭卡,会去社区食堂买饭,饭卡充100元,政府补贴100元,能吃半个月,自己退休...……更多
三荤两素!文昌铺前低洼村庄转移村民在安置点吃上晚饭
...光平 摄安置点的空地上,孩子们跑来跑去,玩耍嬉戏,老人家吃完饭坐在草席上聊天、玩牌,工作人员忙进忙出,给每个房间都点上蚊香。小朋友正在一起玩玩具。记者 郑光平 摄5日上午,海南省海洋预报台发布风暴潮Ⅳ级警...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...尔吃一些动物性食物(如鱼、海鲜、禽类等)。 健康的晚餐建议晚餐的时间最好要早一点,不要吃完饭就立刻睡觉。并且晚餐不能够吃太多,最好坚持八分饱,这对身体才是最好的。晚餐应该以谷类食物为主,比如杂粮饭、杂...……更多
我每天加班回来只能吃剩菜,一天提前下班回来,我气的把饭桌掀了
...李永转过身来,带着一丝微笑,“没事儿,小病小痛的,老人家常有的。\"不过我也不想老是麻烦儿媳。”李永语气中带着一丝歉意。王芳连忙说:“妈,您别这么说,照顾您是我应该做的。”这样的对话在每天晚饭时重复上演...……更多
天津津南区八里台镇老人家食堂实力“圈粉”
...着“大民生”。经过半年的筹备,近日,津南区八里台镇老人家食堂正式开放,让更多老年人安心享受“家门口”的幸福“食”光。 饭点一到,八里台镇老人家食堂就弥漫着浓浓的烟火气,10余道菜、3种粥品、5种主食整齐排列...……更多
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
...也会好起来。你知道吗,现在很多人聚会都爱喝酒,特别是老人家,偶尔小酌一杯是他们放松社交的好方法。但是,有个习惯可千万要改掉,那就是酒后马上洗澡。你知道酒精能让人变得迟钝,反应变慢,连判断力都不如平时。老年人的...……更多
热心大姐十余年免费为老人理发
...凤云早早关了店门,拿着理发用的围裙、剪子、推子来到老人家里,仔仔细细给老人理了个精神点的发型。“有一阵子没见大姨了,没想到她身子骨一天不如一天,眼也看不大清了,我挺心疼的。”理完发,宁凤云叮嘱老人,只要有需要,...……更多
晚餐怎么吃最好?
研究发现晚餐的质量对一个人的产生较大的影响,除了会影响你的体重,还有可能会影响你的身体健康,晚上是我们健康养生的好阶段,因为人会处在一个相对放松的状态,如果晚餐质量高的话,身体吸收营养物质的能力就会...……更多
老人晚上夜尿多,总是起夜是什么原因?一文揭开真相
...血液稠,早上血压高的风险较大所以要喝水预防,但如果晚饭吃的流食比较多的话,也可以不喝。②:适当运动,例如白天适当的伸展伸展身体,呼吸新鲜空气,提高免疫力,身体好了小问题也就少了,这也是老年人必要做的。...……更多
我53岁退休金1280,想买根6000元项链,老公说我不配
...教地点,教孩子们做功课。随后,她会去几户需要陪伴的老人家里,陪他们聊聊天,帮他们做些简单的家务。这些工作虽然辛苦,但她觉得充实而有意义。一次,刘艳红在陪伴一位老人时,老人感慨地说:“小刘啊,你真是个好...……更多
百岁老人的幸福生活
...起自己的长寿秘诀。喜欢研究厨艺 烧得一手好菜李延顺老人家住合肥柏堰科技园香樟花园小区,是一位有着50多年党龄的老党员,平时独居。他的房间布置简单,却十分干净、整齐。记者见到他时,他刚从小区里晒太阳回来,准...……更多
老人坦言:退休后月休金5600,只因做错几件事,生活度日如年
...,人到晚年,我的体重猛然增加,身体也多了这样那样的毛病。三高找上了他,每天都要吃药,现在必须戒烟戒酒,很多东西也不能吃了。本来有滋有味的日子,一下子就冷清了起来。热闹没有了,口腹之欲没有了,还因为吃喝...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
一、中老年人晚饭不能吃面条吗?其实晚餐一碗面条的饮食习惯,对于中老年人来说,并不稀奇。面条软糯易消化,对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言,无疑是一大福音。然而,面条作为一种精制碳水化合物,容易被...……更多
公婆不愿伺候爷奶,我们赡养老人到他们去世,老人走后我们财运顺
...的冬季。楼下的枫树叶子已经泛黄,风中带着几分寒意,老人家的健康也似乎与这季节同步,变得愈加脆弱。一日的傍晚,爷爷的呼吸突然急促起来,小敏慌忙打电话给急救中心,同时声音颤抖地对正在外地出差的李华发出了求...……更多
老人倾诉:跟儿子养老,不缺吃穿有月零花钱1000,我却只想哭
...一点多又得送孙子去学校,四点多接孩子,带孩子,准备晚饭等等。每天的日子过得特别忙,工作日的时候,我帮忙做这些,带孩子也就算了。休息日的时候,儿子他们竟然一点忙也不帮,完全成了甩手掌柜。我让他们做点事情...……更多
“老饭店”里的各种滋味
...了,今冬先游云贵川,明年再去大西北。可就在上周末,晚饭毕,老王刚要公布自己的旅游计划,小王的“特大喜讯”抢了先:媳妇怀孕啦!老王傻眼了,孙子!为了未来的孙子,这大厨无论如何还得继续当啊,那“旅游计划”...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...见什么东西都舍不得丢掉,于是很多吃剩的饭菜都会作为晚餐。这样的晚餐吃下去不仅无益,反而有害。因为剩饭剩菜中含有的营养物质少,不能够为人体补充足够的营养物质。而且剩饭的口味一般较差,长期吃这种饭菜可能会...……更多
晚年养老请保姆照顾靠谱吗?70岁老人:靠外人不如靠自己人
...想着人家保姆就是照顾我的,家里的伙食费啥的该我出没毛病,可渐渐地我却发现,这钱花得有点不对劲,不明不白地。每个月都得多出来好几百,这一年下来也大几千了,这就让我不高兴了。我让文阿姨给我每个月报账,最好...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...用不动就可以减肥的方式,比如不吃晚饭,那么坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?下面我们就一起来了解一下吧。不吃晚饭,为什么可以变瘦?因为不吃晚饭,不会有脂肪堆积,所以不会变胖,只会变瘦,但...……更多
保姆:在有钱人和普通家庭做过保姆后,才看透两者养老的差距
...决,并不会因此而大发脾气,甚至更不会吹毛求疵的去挑毛病。反而在我之前照顾过的一些普通人家的老人时候,他们则会更加的把自己的情绪表现出来,孩子们不孝了,他一天到晚的闷闷不乐,心里不舒服,我做错了事情了,...……更多
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
>>点击查看更多视频<<南海网记者 任桐 实习生 吴梓茜大年初三,是个特别的日子。在海南定安,这一天
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春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
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新春走基层|家乡年味记忆的老蛋糕,35年不变的老味道
在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗,各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
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初四天津人的讲究太有趣了! 扫码阅读手机版
2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢?习俗一:接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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