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71岁老人百米赛跑破纪录
在近日举行的2024年中国田径大师赛上,一名满头白发的老人用时不足14秒,冲过百米赛跑的终点线,成绩打破70岁组全国纪录。老人跑步的视频被发布到网络上,获得不少网友点赞。昨日,视频中的老人金辉告诉北京青年报记者...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病?高危重点人群如何做好防护?市疾控中心慢非科专家给出健康防护指...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...了年纪更得多动,不然到时候身体生锈就晚了啊?”两位老人对于生命在于静养和锻炼的看法完全不一样,那上了年纪后,人到底该静养还是运动好呢?一、长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?有人说“生命在于运动”,也有...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
...而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、血糖一直比较稳定。此前也遇到过气温变化较大的情况,但李大爷血压、血糖都没有太大波动,...……更多
70岁后每天走多少步合适?老人多走路,或可把7类疾病“走”没
洪爷爷今年已经77岁了,五十多年前他从大学毕业时,身高只有一米七五的他,却重达83公斤,而且年纪轻轻就因为肥胖患有“三高”。如今五十多年过去了,血压基本控制在120/80mmHg,问起洪爷爷的秘诀,他只回答了一句:“这...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...更应该注重调养身体的阳气,以确保身体的健康和平衡。老人和小孩的身体更脆弱,因此应特别注意避免过度的冷饮冷食、长时间待在空调房间等行为,因为这些行为可能导致阳气受损,影响身体的正常功能。我们需提醒小孩们...……更多
90岁“济公”游本昌分享阳康心得,喊话老人不要恐惧,精神头超好
...。90岁的游本昌爷爷这次出镜精神头与以往一样非常好,老人家戴着格纹帽子和眼镜,身穿黑色羽绒服,look十分居家。而在讲述自己阳康心得的时候,游本昌爷爷全程吐字清楚,逻辑也相当明了,完全不像是九旬老人,状态好得...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...…” 经过一下午的请教,刘爷爷终于怀揣着能活到90岁老人的“终极秘密”回家了,这下他觉得他肯定也能活到90岁。到底全婆婆坚持70岁以后不再做的事情是什么呢?这些事情只要不做就真的能活得更久吗?我们一起来讨论一...……更多
幸福长寿十个秘诀
...生活,总结出幸福长寿的10个秘诀。保持活跃。许多长寿老人都会工作到八九十岁。如果放弃自己喜欢并擅长的事情,人们会失去生活的动力,所以老人退休后,也应保持一定的好奇心,活跃在感兴趣的领域。如果能利用经验和...……更多
规律的作息更有利于健康,能够让人保持充沛的体力,从而远离疾病
...老机构的存在,可以更好地保护老年人的健康,让更多的老人不至于晚年老无所依。另外,上海老百姓的健康意识也很强,他们平时更注意健康体检,发现疾病了也愿意积极配合医生,不会讳疾忌医。第二,上海的老百姓热爱运...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
在一个寒冷的冬日早晨,张伯伯,一位72岁的退休老人,穿着他最厚的棉衣准备出门散步。不料,他突然感到胸口沉闷,喘不过气来。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因...……更多
62岁老人出现抖、僵、慢,原来竟是帕金森?
...牙、穿衣动作缓慢,手不太听使唤,走路明显变慢,如果老人家以前做事很利索,现在做一些简单的事情也要花很长时间的话,需要警惕是否是帕金森病了。另外黄先生出现的起身费劲,也是占了帕金森的“僵”,比如,活动时...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...花镜越戴眼越花?流言:戴老花镜会加重老花眼。真相:老人眼睛老花程度会随年龄加深,并非是因佩戴老花镜导致。老人在配老花镜前应先去验光,再根据日常用眼场景购买合适的眼镜,通常来说,老花镜使用期限约为2年至3...……更多
海南一名七旬老人脖子长肿瘤难进食 医生2小时手术成功切除
...者 王洪旭 实习生 陈璐)“肿瘤越长越大,再不做手术,老人的脖子都快转不动了。”近日,解放军总医院海南医院成功实施一例困难气道、巨大甲状腺肿瘤切除术,将七旬老人脖子上直径15厘米的巨大肿瘤成功切除,帮助患者...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...的小伙伴们!1️⃣ 红枣:🍎推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐推荐理由:红枣是传统的补血食材,富含铁、磷等矿物质,有助于促进血小板的生成。口感甜美,可以直接食用,也可以煮粥或炖汤。2️⃣ 猪肝:🥩推荐指数:⭐⭐⭐⭐推荐...……更多
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
...呼吸的交换,能够起到预防疾病发生!所以知恩建议,中老人,没事可以一起去跳跳舞,没啥尴尬,或许还能够交到好朋友呢!坚持有氧运动适量的有氧运动对心血管、呼吸系统、肺部等都有好处!年龄大,活动量会随之减少,...……更多
生活中,跌倒非常常见,从孩子到老人,几乎全年龄段都可能发生,但结果却大不相同。对于年轻人来说,无非是“哪里跌倒哪里爬起来”,但如果老年人摔一跤,很可能会导致骨折,甚至脏器出血,危及生命。这时要注意些...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...。因为每个人都不希望自己变成家人的累赘。尤其是长寿老人最理想的状态应该是精神抖擞,身体健康,活力十足,除了和年龄有关系之外,也与身体健康状况有关。尤其是现在人们的生活水平有了很大的改善,再加上医疗技术...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...定血压,有这么几件事效果又好又简单!01关注天气变化老人对外界天气的适应能力较差,春节过后,就算天气有一定的回暖,但是温差还是相对比较大的,所以一定要做好保暖工作,减少冷刺激对血管的影响。02做好血压监测...……更多
为啥老年痴呆患者越来越多?建议:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...此时也会增加患上老年痴呆的概率。孤独、抑郁对于空巢老人和独居的老人,因为缺乏与外界进行交流,这样会容易导致他们的认知功能有所衰退,也会容易出现情绪障碍,会容易增加患老年痴呆的风险。建议子女们多给父母一...……更多
大便一粒一粒像羊粪球,怎么回事?老人便秘,有啥办法缓解
...肠道炎症、肠道息肉等也会引起便秘的症状。那么,对于老人便秘这种情况,有哪些缓解方法呢?首先,老人需要保持膳食平衡,增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维可以帮助软化大便,促进肠道蠕动,从而缓解便秘症状。同时,...……更多
为银行适老化服务持续“加码” ——记齐鲁银行济南无影山支行社会服务监督员机制
...“飒”,除了身着工装的大堂经理,还有佩戴红色袖标的老人在服务,这些老人是进银行补益助老服务“社会服务监督员”。助老,让服务持续优化随着“五篇大文章”课题的提出,养老金融也成为了热点。按照齐鲁银行总行和...……更多
睡眠好的老人才能健康长寿,4个方法让你沾床就睡,老人尽早学会
...这类找词困难多为频繁、连续出现,因此如果发现家中有老人字迹不清,用字不准确,且症状较为明显,应引起家属的重视。3.空间识别能力不足:简单地说,就是迷路,迷路是很正常的事情,有时候我们走不过去,也会迷路。...……更多
看腿部粗细,可以预测一个人寿命的长短?不妨了解下
...似的说法,如曾在法国医学研究院中发现,越是小腿粗的老人,要比小腿细的老人,所出现动脉斑块的危险越低。但由于考虑到老人的因素较多,包括自身基础性疾病、年龄、体质、医疗、体检、心情、生活、样本等多个方面,...……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...体吗?平时吃的都有啥药?”经过询问和查体,赵童发现老人不仅有慢阻肺,还有心脏的问题,他告诉老人一个改善肺功能的小方法——用吸管吹气球,并建议老人增加一些改善心脏功能的药物。“真没想到,给我看病的是‘中...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
本文转自:福州晚报凌晨出门锻炼老人突发心梗医生建议:晨练勿贪早,适当“赖赖床”门诊观察福州晚报讯“热在三伏 冷在三九”,进入“三九”后,福州虽然没有大雪纷飞,但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张...……更多
老人补钙不能只靠牛奶 这么吃更健康
随着年龄的增长,老年人的骨骼健康越来越受到关注。补钙是维护骨骼健康的重要措施之一,而牛奶作为传统的补钙佳品,一直被广大老年人所青睐。然而,仅仅依赖牛奶补钙是远远不够的,老年人还需要通过多样化的饮食来...……更多
多种流行病高发!山西省疾病预防控制中心发布健康提示
...求,避免家长和患儿焦虑,增加医疗机构就诊压力。作为老人众多的养老机构,在防控措施上应加强环境卫生管理和整治,对生活区、活动区、食堂、厕所等重点区域进行全面、彻底清扫。对房间、食堂等人员集中的场所应进行...……更多
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
...的痰液增多,刺激呼吸道,从而引发咳嗽;那么,为什么老人的咳嗽会迟迟不好呢?这与他们的生理特点有关;随着年龄的增长,老人的肺功能逐渐下降,痰液排出的能力减弱,这就使得咳嗽症状持续时间更长;此外,老人的免...……更多
“一站式”返乡防疫攻略来了
...加感染几率,不建议远距离出行,特别是患有基础疾病的老人、孕产妇、儿童等特殊人群,如果一定要出行,务必做好个人防护,保持社交距离,注意个人卫生。”石秀凤说。 “阳康”后能回家过年吗?会不会发生再次感染?...……更多
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亚冬会︱冬季两项女子4×6公里接力赛 中国队夺金
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者欧兴荣)13日,哈尔滨亚冬会冬季两项迎来收官日,由唐佳琳、文颖、褚源蒙、孟繁棋组成的中国队
2025-02-13 15:12:00
名利双收,何乐不为?电竞奥运会,国际奥委会在下一盘大棋
齐鲁晚报·齐鲁壹点 冯子涵2023年,电子竞技作为正式比赛项目进入杭州亚运会。 (资料图) IC photo北京时间2月11日
2025-02-13 15:50:00
海南小将林诗栋将角逐2025年乒乓球亚洲杯
南海网2月13日消息(记者 陈望)2025年乒乓球亚洲杯将于2月19日至23日在广东省深圳市大运中心体育馆举行。海南省乒乓球队小将林诗栋将代表国乒参加男单比赛
2025-02-13 16:01:00
科尔:明日背靠背不确定库里和其他老将是否出场
雷速体育2月13日讯 今日NBA常规赛勇士107-111不敌独行侠。赛后科尔接受采访时谈到了球队明日要背靠背对阵火箭:“目前不确定明日库里和其他老将出战背靠背和火箭的比赛
2025-02-13 14:10:00
华盛顿比“晚安安”手势!勇媒:当着库里的面做啊 你敢吗
勇士自媒体CurryMuse:“当着库里的面摆啊,你敢吗。”嘲讽拉满!PJ-华盛顿在球员通道不停地摆“晚安安”手势/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-02-13 14:10:00
快船逆转灰熊!全民皆兵,伦纳德重拾巅峰,哈登喜忧参半!
北京时间2月13号快船和灰熊的常规赛,这场首节开局快船挖坑,不过第二节反超之后,第三节还能拉开分差,末节保持优势的情况下
2025-02-13 14:11:00
勇士107-111不敌独行侠 球员评价:1人优秀,7人及格,2人崩盘
NBA常规赛,勇士107-111不敌独行侠。这场比赛勇士前三节都处于落后,末节好不容易反超,可惜出现断电,还出现失误,最终造成惜败独行侠
2025-02-13 14:11:00
快船双喜临门,湖勇翻车,NBA西部最新排名如下,6到8名差两胜场
北京时间2月13日NBA常规赛火热进行,关键判罚改变结果,勇士遗憾失利;攻守失衡,湖人爆冷完败;快船双喜临门,不仅自己赢球
2025-02-13 14:11:00
依木兰+陈泽仕泰山中场连线!19岁依木兰获封:新疆布斯克茨!
依木兰拉球摆脱→陈泽仕直塞→刘诚宇过掉门将打空门/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-02-13 14:12:00
笔和纸都省了!穆雷砍生涯新高55分 在更衣室比个手势就够了
张伯伦100分/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-02-13 14:12:00
快船128-114灰熊 哈登创纪录NBA格局再变 火箭收大礼 5队排名互换
快船大战灰熊!2月13日,NBA常规赛继续展开激烈争夺,快船客场对战灰熊!快船目前26胜23负排名西部第6,灰熊36胜17负排名西部第2
2025-02-13 14:13:00
哈登18分10助迎来里程碑,快船大胜西部第二!小卡25分状态回暖
北京时间2月13日,NBA常规赛迎来一场焦点大战,快船坐镇主场迎战灰熊。此前灰熊战绩为36胜17负,排名西部第二;快船战绩29胜23负
2025-02-13 14:13:00
湖人VS爵士述评:海斯伤退内线被爆 仨组织者巧妇难为无米之炊
爵士含泪在湖人身上拿到本季第13场胜利,海斯出战7分28秒伤退,莱恩验货效果十分不理想,电风扇和文森特缺阵,湖人被吊起来打并不意外
2025-02-13 14:13:00
42+7+7三分打爆勇士!欧文完胜库里,巴特勒21+9+7无力回天
北京时间2月13日,NBA常规赛继续展开,勇士客场挑战独行侠。这场比赛两队上来陷入拉锯战,进攻端你来我往,之后独行侠一波攻势直接建立起领先优势
2025-02-13 14:14:00
哈登18+8+10超越火箭传奇,莱昂纳德打爆灰熊真核,快船紧追湖人
洛杉矶快船队本赛季在哈登单核带队的情况下,打出了非常出色的整体表现,大胡子虽然球场统治力已经无法和巅峰时期的火箭登相提并论
2025-02-13 14:15:00