90岁“济公”游本昌分享阳康心得，喊话老人不要恐惧，精神头超好

1月12日，“济公”扮演者游本昌爷爷在个人社交平台分享了自己的阳康心得。值得一提的是，游本昌爷爷上一次更新动态还是去年10月份，如今在2023年他再度以绝佳状态回归大家视线，莫名好暖心。

游本昌爷爷还写道：“您阳了吗？济公爷爷阳了康复后对老年人们说个悄悄话”。

90岁的游本昌爷爷这次出镜精神头与以往一样非常好，老人家戴着格纹帽子和眼镜，身穿黑色羽绒服，look十分居家。而在讲述自己阳康心得的时候，游本昌爷爷全程吐字清楚，逻辑也相当明了，完全不像是九旬老人，状态好得不得了。

游本昌爷爷首先就给老年人们加油打气，他说道：“一口气上不来就走了，注意呐，老人们呐”。简单一句话让人很是心酸。了解游本昌爷爷的网友应该都知道，老人家非常喜欢给大家分享一些心灵鸡汤，每一次听到他的话都能触动满满。这次他为老人们加油打气，真的有被老人家的举动给感动到。

游本昌爷爷还称到了这个年纪要心安：“您只要超过70了就古来稀了，80就是很少很少的了”。由此可见，对于年纪，游本昌爷爷看得明明白白，他也一点没有因为年老而导致心态不好，反倒是越老越明朗。必须要给老爷子的超好心态竖大拇指！

今年游本昌爷爷即将进入90岁，对此他老人家也相当激动，还对着镜头露出“济公”式标准灿笑，回忆杀瞬间拉满。

在录制视频的时候，游本昌爷爷始终保持着超好的状态，精气神真的一点都看不出是90岁的老年人。想必也是因为多年的好心态，游本昌爷爷才会在这样的年纪依旧精力充沛。希望老人家能够一直保持这样的绝佳状态，长命百岁。

游本昌爷爷称生命在于自己的运动，在于自己的呼吸。他还称：“传统文化讲调息，调息就是调整呼吸，让所有的细胞都运动起来”。看得出来，生活中的老爷子在运动这上面一直都没有落下，真的是太棒了。

除此以外，老爷子也督促大家多喝水！看到游本昌爷爷的分享，希望大家都能让家里的老人跟着学习，一起运动，一起身体健康。

除了给出运动和喝水的建议外，游本昌爷爷还喊话老人们：“主要是不要有恐惧心，要有自信心呐”。的确有被老爷子这样的通透和好状态给佩服到！

看到游本昌爷爷的分享后，网友们纷纷留言：“祝济公爷爷永远健康长寿，长命200岁”“大家一起祝您健康长寿”“济公老爷子，看这精神面貌和状态，能到100都合理的”。

相信很多80后的小伙伴都看过游本昌爷爷饰演的“济公”，哪怕电视剧已经播出多年，期间也有过多个版本的“济公”，但一想到这个角色，必然是游本昌爷爷版本的最经典。

2020年的时候，游本昌爷爷还再度戴上“破帽子”，穿上“烂衣裳”扮起了大家熟悉的“济公”。虽然当时他的脸上已经是老态尽显，但每一个表情都和早年的“济公”相差无几，回忆杀拉满。

现在已经快90岁的游本昌爷爷依旧保持着超好的状态，希望老人家能如网友所言一直保持好状态，健康长寿，长命百岁！

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