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老人身上哪4种坏习惯,值得学习呢?建议看看
...,某种健康意义上的“坏习惯”,或许不是一件坏事。如老人身上的4种坏习惯,反而是一件好事,甚至有助于长寿。老人身上哪4种坏习惯,值得学习呢?老人适量打哈欠,或许是一件好事:打哈欠,通常被认为是一种无精打采...……更多
晨起饮食大忌!老人需警惕的三种早餐清单
...有些早餐食物可能并不适合老年人食用。本文将为您揭示老人晨起饮食的三大禁忌,并提供一些健康的早餐建议,帮助老年人保持健康。正文:早晨的阳光洒进窗户,新的一天开始了。对于老年人来说,早晨的饮食尤为重要。然...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...康的生活方式对于长寿非常重要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情,不然会使...……更多
老年人感染新冠后,如何监测身体状况?不妨学习下
这个冬天,老人不好过。“感染新冠病毒会发烧”,我相信这是大家的普遍共识,但对于有些老年人来说,感染新冠病毒后既没高烧,也不怎么咳嗽,好像没啥症状。但是没过几天就出现了呼吸困难,喘不上气,送到医院一查...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
...样的养生才是最好的养生方式?“哎呀”随着一声长叹,老人艰难的从床上坐了起来,皱着眉头一边揉着自己的胸口一边苦笑着说:“难道做一些运动都不行了吗?”他身旁的亲人也是劝说道:“爸爸这个年纪还是少动为宜,出门散...……更多
60岁老汉晨起心梗离世,医生提醒:晨起再口渴,也不要喝这3种水
...保持良好的生活习惯,作为医生,要提醒大家的是,很多老人都有晨起喝水的习惯,这是因为漫长的一夜,我们都没有喝水了,早上会有口干口苦口渴的感觉,身体很需要水,不过在喝水的时候一定要牢记,有3种水最好不要喝...……更多
对于不吃早餐的危害,竟然还比不过“晨起后的空腹喝水吗”
来自一番老人的劝告:别再不刷牙就喝水了,否则口腔内积攒了一晚上的细菌,都会喝到肚子里,伤身还不利于养生!在日常生活中,更有晨起后的第一件事,先喝水比不吃早饭的危害还大?别再听信相关说法了,看看不吃早...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
在一个宁静的小镇里,有一位年过八旬的老人,每天清晨,他都会带着他那温暖的笑容和不变的活力,迎接新的一天。他的秘密不在于昂贵的保健品或是复杂的养生程序,而是在于他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人,就...……更多
提醒老人:这4大骗人的“养生建议”,其实很伤身
...力紊乱、认知能力等都会大不如前。也正是因为如此,在老人群体中,越来越多的人开始注重养生。重点要提醒老人:这4大骗人的“养生建议”,看着很合理,实际很伤身!1、吃各式各样的保健品:为预防大病小病,如今的保...……更多
退休三年多,我找到哄自己开心的小妙招
...爱好里深耕,努力提升自我认知和觉醒,做个快乐的退休老人。海明威说:“真正的优越不是优于别人,而是优于过去的自己。”百岁老人杨绛先生说:生活就是给自己找个乐子,自己哄自己开心。找一些哄自己的开心的招数,...……更多
...让袁镇涛印象深刻的,是该系列报道的第六篇《失能失智老人照护困局怎么破》。“这篇稿件写得很生动!老人失能给全家人带来的痛苦,真是一言难尽,而且谁也帮不上忙!”想起自己朋友曾经饱受过的失能失智之苦,袁镇涛...……更多
晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间后,几件“好事”或不请自来
...胃,带给身体足够的能量需求,有助于促进一天的工作和学习状态。人们之所以把水煮鸡蛋当做早餐必备品,当然是有一定的缘由。我们不妨听听医生对于这个方面的解释。01 晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间后,或有几件...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
本文转自:福州晚报凌晨出门锻炼老人突发心梗医生建议:晨练勿贪早,适当“赖赖床”门诊观察福州晚报讯“热在三伏 冷在三九”,进入“三九”后,福州虽然没有大雪纷飞,但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张...……更多
天气转暖,给高血压老人提个醒:不想患上脑出血,5件事要注意!
老张头每天清晨总要先摸向床头柜的血压计。用了多年的测量仪最近像中了邪:上周还稳稳停在125/80,这两天忽而飙到158/92,忽而跌至105/68。老张已经高血压几十年了,其实一直都控制得还算稳定,但最近这个“大波浪”让他...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...好晚年才过得舒坦。这天,老伴在直播间看见说喝牛奶对老人好,便买了好几箱让吴大叔早起喝一瓶。喝了几天,又看到有文章说早起喝是伤身,得晚上喝才能发挥最大作用,于是让吴大叔改到晚上睡前一瓶。还没喝几天,老伴...……更多
70 岁被称为老人的“寿命坎”,若你没有这 2 种不适,或许
...么做。并且,大家不要认为体检是浪费钱的行为,尤其是老人的看法要扭转。通过体检最终的目的是查出身体发出的预警,能够更好地做到早发现、早诊疗、早诊治,这个是对付恶性肿瘤最好的方式,希望大家都能重视。最后希...……更多
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展,我们经常看到清晨会有年轻人跑步的现象,而老年人由于体质跟不上,一般在跑步的...……更多
...域性养老服务中心。中心两栋别致的5层小楼里,晨起的老人在房间洗漱完毕,到活动室或户外场地锻炼身体,谈笑聊天;食堂工作人员将热气腾腾的鸡蛋、包子和稀饭准备好,热情地招呼老人们吃饭。在这里幸福生活的老人中...……更多
中老年人养生,在以下这几件事上,建议大家“懒一点”
...,她的关节受损了,这才引起了不舒服。和徐大妈一样的老人可能不在少数,特别是和子女住在一起时,老人为了不讨嫌,帮子女减轻负担,能做的自己都会主动做。保持家里干净是好事,有益一家人的身体健康,但也不必过度...……更多
提醒身边的人:早起做好这2件事,稳定血压
...大的高血压人群,或者在早晚温差较大的时候,并不建议老人去晨练,若过于激烈的有氧运动,很可能导致清晨血压过度升高。有调查显示,当清晨血压每升高10mmHg,那么脑卒中的危险也会增加44%左右。晨起后是否要吃降压药:...……更多
...厦门大学附属中山医院老年医学科陈治卿主任医师建议,老人最好居住在1楼或有电梯的楼房里,房间地面应铺设防滑的地砖或地板,卫生间尤其要做好防滑措施,马桶边、淋浴设备旁最好安装扶手,房间之间尽量不要有台阶等...……更多
护士义务上门为老人打针,好事悄悄做了两年多
...次甚至多次,病情稳定后,每隔十几二十天也要打一次。老人行动不便,每次打针都要坐在轮椅上由家人推着去医院。丁翠云看到后,主动提出自己愿意义务上门打针。在同事们并不知晓的情况下,丁翠云悄悄地把这件助人为乐...……更多
本文转自:焦作日报目前正值初春时节,气温寒冷多变,昼夜温差大,市疾控中心健康教育所提醒,多变的温度容易导致血管收缩,血压升高,老年人要预防脑卒中等心脑血管疾病。最近这几天,气温犹如过山车,中午时分能...……更多
高血压老人起床引发脑出血!血管最脆弱的2个时刻,避开3件事
...为脑出血而昏迷。老李,一个有着多年高血压病史的普通老人,他的故事引发了我们对高血压和脑出血关系的深入探讨。高血压:沉默的杀手高血压,俗称“体循环动脉血压增高”,是一种常见的慢性病,尤其在中老年人群中普...……更多
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...随着年龄的增长,肾脏就会越来越差,所以说男性朋友在晨起之后一定要多多的去保护自己的肾脏,中国有句老话叫“一日之计在于晨”。如果男性朋友在晨起之后能够多做这三件好事,那么肾脏会慢慢的感谢你,肾脏也会越来...……更多
一个家庭的不幸不是没钱,而是有3种爱管闲事的老人
在我们的生活中,老人是我们应该尊重和关爱的存在。但是有时候,我们会遇到一些老人,他们喜欢管闲事,过分干涉我们的生活,给我们带来了不便和烦恼。今天,我想和大家聊一聊《一个家庭的不幸不是没钱,而是有3种爱...……更多
不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”
...蒜的话,对于促进人体的消化缓解疾病有一定的帮助的。晨起后空腹吃瓣大蒜,这些好事可能会“悄悄”找上你,值得一试!下面我们就具体了解一下吧。不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”大蒜...……更多
睡醒总是口苦该怎么调理
...衡的影响较大。所以,少生气也很重要。 (摘自《快乐老人报》) ……更多
一个家庭的癌殇
...里,紧张地盯着屏幕。他的父亲正在接受鼻咽部CT检查。老人因为晨起回吸性涕血、头痛辗转多家医院未能确诊,一位耳鼻喉科的老教授建议检查鼻咽部。老教授坚定地说,只要有一次早晨回吸时痰中带血,就应该详细检查鼻咽...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...,尽情享受余生,虽然身体歇下来了,大脑并没有,很多老人退休后会产生各种各样的胡思乱想。长期胡思乱想会对健康造成一定的影响,所以要学会接受自己,接受生活,做一些自己想做的事情,不要被杂乱的思想和规矩所束...……更多
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在当今快节奏的生活中,晚睡追剧、超时工作、频繁酒局应酬似乎已成为不少人的生活常规状态。长此以往,肝脏这个“默默付出”的身体器官
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千人共庆,健康启航!山东中健长生露周年盛典闪耀潍坊
2025年9月10日,山东中健长生露生物科技有限公司周年庆典活动在山东潍坊鲁台会展中心举行,5000余人齐聚一堂,共襄这场集荣耀表彰
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筑梦光明,启航新程:青岛钰森眼科医院开业
秋高气爽,海风送瑞。9月12日上午,备受瞩目的青岛钰森眼科医院在青岛市甘泉路7号云丰中心举行了盛大的开业典礼。伴随着绚丽的鲜花与热烈的掌声
2025-09-15 10:26:00
定期影像复查:对抗肝癌的“生命警报器”
当肝癌悄然进展,早期往往毫无症状,出现腹痛、黄疸等明显表现时往往已错过最佳治疗时机。对于肝硬化患者,定期影像学检查是拦截早期肝癌的“关键防线”
2025-09-15 06:50:00
宁阳县第一人民医院第37个“全国爱牙日”惠民活动来袭
为进一步普及口腔保健知识,切实助力全民口腔健康与全身健康水平的提升,在第37个“9.20全国爱牙日”到来之际,宁阳县第一人民医院特开展一系列惠民活动
2025-09-14 09:56:00
火了!海外评论区都在问链接
从挑剔的专业酒评家到追求lifestyle的潮流达人,一杯「中国酒」被海外社媒达人们争相晒出获得好评无数,被追着要链接……看看他们怎么说?LifeStyle NO
2025-09-14 10:41:00
老字号齐聚2025齐鲁美食节 共展齐鲁美食魅力
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 张召旭 许昱洲9月12日,2025齐鲁美食节暨跟着齐鲁超赛品美食活动在德州市体育公园南广场盛大启幕
2025-09-14 11:12:00
黄山市一学校公开表态食堂拒用冷冻肉
大皖新闻讯 9月14日,位于黄山市黄山高新区的昱城中学像往常一样,定时公布了该校食堂一周(9月15日到19日)菜谱。在该次公布的信息中
2025-09-15 00:00:00
饮食宜忌不能忘,肺结核患者这样吃才健康!
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病。治疗过程中,合理的饮食不仅能增强免疫力、加速组织修复,还能减轻药物不良反应。那么
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预防阿尔茨海默病,从日常习惯开始
通讯员/刘诗锦每年9月为世界阿尔茨海默病月,9月21日为阿尔茨海默病日,2025年宣传活动主题为“早防早治,守护认知”
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【天眼问医】辟谣小剧场|那些年我们信过的关于酒的谣言①
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