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...表示，难入睡的患者往往因火扰心神所致。比如心火旺、肝火旺、胃火旺等火热之象。中医一般采用清心火、泻肝火、清胃热等方法治疗。容易醒的患者多见阴虚血虚，治法以滋阴养血、清热宁心安神为主。 长期失眠怎调理？...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加，许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转，还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
2023-11-27 11:45:00姐妹,方法,气血,女性,压力,月经
...复苏之际，也是人体阳气升发之时，但随之而来的往往是肝火旺盛，让人感到烦躁不安、食欲不振。在这个季节里，我们不妨借助大自然的馈赠，用最简单的食材，以温水泡饮，轻轻松松养胃安神，平和那股难以驾驭的春日肝火...……更多
2024-05-08 11:25:00肝火,水泡,肝火,肝脏,绿茶,枸杞
...人因工作压力、生活节奏加快以及饮食不规律，容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会让人感觉疲乏无力，还可能影响皮肤、免疫力、睡眠质量等身体功能。特别是女性，由于生理期、妊娠等因素，气血不足的情况更为常见...……更多
2025-01-20 11:06:00气血,作息,多方面,活力,饮食,运动
...合、莲子、芡实等。这些食物能够滋阴润燥，有助于缓解肝火旺盛导致的口干舌燥、烦躁易怒等症状。它们还能增强脾胃功能，改善消化吸收。其次，可以适当搭配一些具有活血化瘀作用的食材，如红枣、当归、桃仁等。这些食...……更多
2024-10-08 18:03:00肝气,柴胡,脾胃,安稳,舒畅,睡眠
...，也许还不知不觉中换上了一种“不太平常”的体态——肝火旺盛。冬季，当我们蜷缩在温暖的房间里，享受着节日的美食和家庭的温暖时，肝脏也在悄悄发出它的警报。肝火过旺，这个听起来有些抽象的概念，实则是许多人在...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...性，酸味入肝，不利于阳气的升发和肝气的疏泄，会增加肝火瘀滞，损伤脾胃，进而影响脾胃功能。同时要多喝水，缓解春季干燥，帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息规律中医认为，23时开始血循肝胆经，这时候入睡能...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
在快节奏的现代生活中，许多人都面临着气血不足的问题。气血的调理治疗不仅关乎我们的身体健康，更影响着我们的生活质量。那么，气血该怎么调理治疗呢？首先，饮食是调理气血的关键环节。合理的饮食结构能够为身体...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...方。如果一个人长期睡眠不好、失眠多梦的话，就会引起肝火旺，肝血不足，脱发白发等等一系列的健康问题，确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来，万物复苏，阳气生发，正是保持肝功能、促进气血畅通的绝佳时机，这段时间...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
气血充足是保持身体健康和精神状态良好的重要因素。当我们的身体气血充足时，我们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
在中医理论中，气血平衡是保持身体健康的关键。气血相互依存，相互促进，共同维持着人体的生命活动。正如中医所说：“血为气之母，气为血之帅”。只有保持气血平衡，才能让我们看起来容光焕发，充满活力。首先，我...……更多
2023-11-03 09:26:00气血,人体,生命,活动,气血,月经
气血是人体健康的重要基石，在人体中起着非常重要的作用。“气”为人体的脏腑脏腑提供动力，可以使人体保持活力。“血”为脏腑提供营养，滋养五脏六腑。人如果气血不足，皮肤就会暗淡无光，失去弹性，出现皱纹，显...……更多
2023-06-06 15:41:00气血,元气,身体,治疗,方法,健康
女生只有气血好才会漂亮年轻，那今天分享的应该是我最全的补气血攻略了。我最早因为工作忙熬夜，经常气色不好，容易感到冷和疲劳，而且睡眠不好还导致头发脱落。因此，我认真进行了几周的补气血调理，整个人都感觉...……更多
2024-01-11 12:10:00气血,脸色,攻略,气血,睡眠,气色
在繁忙的都市生活中，很多人面临着气血不足的问题，表现为面色苍白、精神不振、疲乏无力等。气血，作为中医理论中的重要概念，是身体健康的基础，相当于身体的能量源泉。好消息是，想要拥有好气血并不一定需要昂贵...……更多
2024-05-08 11:26:00气血,方法,气血,身体,滋养,穴位
...号——面色苍白、精神不振、容易感冒……这些可能都是气血虚的体现。气血作为中医理论中的基础概念，被视为生命活动的动力源泉，其盈亏直接影响着我们的体质和健康状况。那么，如何补足气血，提高免疫力呢？接下来，...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...显得没有朝气，看起来气色很差。之所以会这样，多半和气血不足有关。什么是气血不足？这个词语我们经常在中医上听到，简单来说就是人体内的精气、能量，虽然看不到，但是却关系着身体健康，如果气虚、血虚，女性就会...……更多
2022-12-22 20:56气血,关键,方法,女人,健康
...但存在肝郁的问题，而患者口干睡眠一般，说明他还存在肝火旺的问题。中医讲肝郁气滞会导致血液运行不畅形成血瘀，脾虚生湿，日久就会化生痰浊，当痰瘀互结在肝，也就形成了囊肿；而肝郁会逐渐化生火邪，肝火旺的最典...……更多
2024-07-14 09:57:00效果明显,囊肿,口服,中药,效果,囊肿
...肝脏没有痛觉神经，被称为“哑巴”器官。但是肝不好，肝火大，肝气郁结会发出上面说的那些信号来提醒，这时需要我们善于观察，引起重视，养肝护肝要趁早！养护肝除了日常做好2事外，平时可以喝疏肝解郁、活血行气、...……更多
2024-07-19 17:54:00迹象,不好,肝脏,不好,人体,香橼
...脸色苍白，或者稍微活动一下就气喘吁吁？这些可能都是气血不足的表现。对于中老年人来说，养气血可是关乎身体健康和生活质量的大事。那么，究竟什么是气血？又该如何科学地养气血呢？让我们一起来探寻答案吧。#旺年...……更多
2024-10-08 14:06:00旺年,中老年,秘诀,活力,生命,中老年人
...是让妈妈们操碎了心。操心久了，有的妈妈们，就会出现气血不足的问题。爱操心的人会气血不足吗？是的！中医讲“多思伤脾”，思虑过度就会容易伤脾，暗耗气血，脾伤了，气血自然是不足的。气血不足，就会影响心神，心...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...：一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺，想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
生姜的黄金搭...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...都是如此。羊肉属于热性，吃太多自然会引发上火，对于肝火旺盛的肝病患者而言会造成负担。但如果我们平时能合理安排进食数量，频次，羊肉中的蛋白质还有利于肝细胞的修复，因此适当食用是没有问题的。提醒：真正不能...……更多
2023-01-11 21:26:00肝病,羊肉,发物,肝脏,肝病,羊肉
气血足指的是由于气虚和血虚，引起了脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力，以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短，或者是身体畏寒、四肢发凉等现象，而且患有各种疾病的概率会特别的...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
在三伏天的炎炎烈日下，人体易出汗，气血易耗散，常感疲惫不堪，尤其是对于那些本就气血不足的人群而言，更需注重饮食调养。今天，我们就来推荐一种既常见又富含营养的肉类——鸽子肉，它不仅补经益血，还能强免疫...……更多
2024-07-24 09:55:00气血,免疫,睡眠,不用,鸽子,乳鸽
...被医生推荐为更年期女性的天然良药，能够帮助我们补充气血，改善睡眠，甚至养护卵巢，让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期，或是即将迎来这个阶段，了解这些食疗秘籍，都将对你的健康...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
气血不足是许多女性面临的健康问题，对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看，气血是维持生命活动的重要基础，而气血不足则容易导致面色苍白、疲倦乏力、月经紊乱等症状，严重时可能引发痛经、...……更多
2024-12-20 11:08:00气血,妙招,女性,气血,女性,月经
...健康，更是维护整体健康与活力的基石。中医理论认为，气血的充盈是提升免疫力的基础。九芝堂驴胶补血颗粒，作为传统中成药，以其滋阴补血、健脾益肾、调经活血的功效，成为女性调养气血、增强免疫力的优选。驴胶作为...……更多
2024-12-24 14:22:00气血,免疫,升级,指南,女性,生活
气血是人体生命活动的基础，它决定了我们的体力、免疫力以及日常的精神状态。气血不足时，身体不仅感到疲劳乏力，免疫力也会下降，容易患上各种疾病。随着现代生活节奏加快，越来越多的人因工作压力、饮食不规律等...……更多
2025-01-10 09:50:00气血,隐秘,活力,饮食,气血,龙眼
气血，是中医学中一个重要的概念，它代表着人体内的营养和活力。在中医理论中，气血充盈，人体才能保持健康，肌肤才能充满光泽。而随着我们年龄的增长，尤其是过了25岁，身体的气血会逐渐衰弱，这时候，仅仅依靠外在...……更多
2024-03-01 12:48:00化妆,气血,身体,睡眠,人体,中草药
...。2000年，广东省中医院在邓铁涛、任继学、路志正等名老中医的支持下，聘请全国名老中医传薪岭南。15位已是八九十岁的中医大家打破门户之见，南下广东率先全国开展“师带徒”工作，首创“跨地区拜师”“集体带、带集体...……更多
2023-11-10 07:06:00风起,中医,广东,中医药,广东省,中医院
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