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...界中的阳气深藏而阴寒之气很盛,因此,养生应注意袪寒保暖,潜藏阳气。专家建议:锻炼要有节制,微微出汗即可,可适当以踢毽子、慢跑、打拳、散步等运动为主,达到舒展筋骨的目的即可,且尽量选择在白天阳光充足时进...……更多
...胃病或慢性肺部疾病的人,更要做到早晚添衣,注意防寒保暖,睡觉莫贪凉。女生不要穿凉鞋和裙子了,也不要光脚穿鞋,因为寒从脚上起,如果这个时候不注意保暖,很容易感冒受寒、月经不调,如果经常这样,老了容易得关...……更多
寒露怎么养生
...差大变局!中国中医科学院西苑医院的徐建龙主任提醒,保暖工作刻不容缓,尤其是脚、腹、背、头四部位,切勿让“冷气”有机可乘。温暖还需加衣保暖。此外,温补不等于滥补,牛羊肉暖身也别贪杯,营养均衡是关键。干燥...……更多
...注意防范。郊区气温较低,山区郊游的朋友们要注意添衣保暖,特别是有过夜安排的旅客,更要准备好保暖衣物。 ……更多
红色毛衣红色单品搭配,让你在寒冷的冬天显得更加时尚
想要保暖的同时又保持时尚感,选择合适的服装颜色非常重要。近年来,红色越来越流行。它不仅代表着热情和活力,还能给寒冷的冬天带来一丝温暖。1.推荐红色单品1.红色毛衣红色毛衣是冬季保暖的必备单品之一。它不仅柔...……更多
春捂到底应该怎么“捂”? 江苏疾控来划重点
...提醒大家:气温虽有所回升,但早晚温差大,还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。研究发现,许多疾病的发病高峰与冷空气侵袭、降温持续的时间密切相关。如感冒、消化不良、气管炎、心肌梗死、中风等。一般认为,昼夜温...……更多
上影节颁奖礼红毯:周迅显矮小,周笔畅造型奇怪,文淇小秀性感
...型师自己搭的,谁能想到模特就是这么穿的,不过模特的穿法更有秀场的感觉,西装外套披在肩上,手上还戴了长长的黑色手套,露出了纤长的腰部。模特和周笔畅穿上同一套衣服,由于身高、穿法和搭配不太一样,活像卖家秀...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...服过冬的话,冬季养生我们又该怎么做呢?三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐,当气温下降太快,就会超过人体自我升温的能力,造成寒气入侵,给我们带来一系列症状比如,手脚冰凉,头痛头晕,腰酸腿疼等情况。而又有三个地...……更多
黑红配色怎么搭配简单低调不挑人
...常也是最有安全感的做法是直接选择红色打底衫,不系扣穿法可以露出五分之一的内衬,系扣穿法可以仅凭衣领或者衣边赚足回头率,不费力就能起到让人眼前一亮的作用,安全、浪漫又实用,仅露衣边的呈现方式不会对肤色产...……更多
今冬流行的5款帽子,让你显年轻又洋气,时髦过冬
...暖的衣物,还让我们需要寻找一款时尚的帽子来增加头部保暖。细心的人会发现,贝雷帽似乎不像去年那样火爆。那么,今年冬天有哪些流行的帽子款式呢?这篇文章中,小编将为您介绍5款今冬流行的帽子,让你显年轻又洋气...……更多
...变化,防止畜禽圈舍因掀翻坍塌造成畜禽伤亡。完善防寒保暖措施重点对仔畜、哺乳母畜、孕畜和高产畜禽加强保暖措施。圈舍门口增加挡风帘,窗口及时密封,地面加铺垫草垫料。圈舍增加供热装备,适当提高畜禽饲料营养能...……更多
...刺激,所以频繁发作肠胃病。还有些人春季没有做好腹部保暖工作,导致肠胃着凉引起肠胃病。这些情况要注意!一是急性肠胃炎。春季气温回升,细菌和病毒繁殖活跃,导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生,多源于吃...……更多
微胖的中年女人选择适合自己的t恤显瘦显高
...。二、T恤怎样穿才不土气?中年女人得知道“3要3不要”穿法 对于中年女性来说,T恤是衣橱中不可或缺的单品。但是,如何穿出时尚感而不显土气呢?以下就是针对中年女性的“3要3不要”穿法建议。<一>款式建议①要合...……更多
冬天穿“毛衣”的规则,记住这四点
...搭配思路,避免纯色大衣带来的沉闷感,同时增加衣服的保暖效果。即使您在室内脱掉外套,您仍然可以打造出适合多种用途的完美造型。 叠穿外套时,尽量不要穿与外套同色系的衣服。使用对比色可以让服装看起来更有层次...……更多
上海、杭州女生春季穿搭指南
...在下半身,通过统一剪刀裤和平底鞋的颜色,利用同色系穿法来延伸视觉,从而起到拉长腿部线条,视觉上看起来更加显高显腿长的效果。即便是身高不占优势的女生,通过统一下装颜色也能起到优化塑形比例的作用。03.松紧结...……更多
...地冻对身体是一次考验,很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实,有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷,同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷,很多人发现自己的牙齿变得很“娇气”:一用...……更多
膝盖疼痛难忍?这多半与滑膜炎有关,做好这6件事可预防
...按摩肌肉,进而达到消除疲劳感以及放松的效果。4.做好保暖的措施预防滑膜炎的另一关键措施就是注意保暖,尤其是秋冬季节,早晚温差较大,如果出门时没有对关节部位保暖,则会影响血液循环。因此提醒大家秋天最好穿着...……更多
小个子女人夏天穿裤子掌握这些穿搭要点,穿出显高效果
...例。在将单品跟单品进行搭配的时候,我们可以利用时髦穿法将视线重心上移,从而达到忽略身高以及拉长身形的效果。要点2.露踝裤选九分,过踝裤要露脚背对于很多身高不足158的女性来说,如果你的脚踝线条比较纤细的话,...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...对于甘肃地震灾区的人员来说,在寒冷的冬季要做好防寒保暖措施。如何正确识别失温和冻伤的症状,并采取及时的预防和处理措施,对于保障我们在寒冷环境中的安全至关重要。热量流失大于热量补给导致失温什么是人体失温...……更多
本文转自:周到上海网“速冻”模式正式开启,防寒保暖准备都做好了吗?上海市健康促进中心特别送上三句口诀,保暖保健康,快快看过来!帽子围巾戴戴好,心脑血管保护好!天寒地冻,出门戴好帽子、围巾、手套等防寒...……更多
“饿了能就餐、累了能歇脚、出行有保障、医检更便捷”
...了能歇脚、出行有保障、医检更便捷”饿了么给骑手发放保暖物资。企业供图本报讯(记者 庄郑悦)随着江浙沪地区入冬,各地雨雪大风来袭,大幅降温下,外卖、快递需求也在增长。昨天,饿了么、美团、菜鸟等平台都做好...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...假的时候,肚子疼更是让人难以忍受。因此,不仅要做好保暖工作,内部的调养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物,以及补充足够的气血,不仅可以缓和手脚的寒冷感,还能延缓衰老。今天要分享的就是...……更多
搭配睡衣风短裤,时髦又舒适
...T恤会更有高级感。搭配色彩鲜艳的睡衣风短裤,多巴胺穿法get!而上身有肉的姐妹呢,更适合大大方方露出曲线,看起来健康又大方。 如果是肉感的姐妹,其实穿这种短裤会稍微紧一点,所以我建议大家可以买大一两个码数,...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...复发。由于春夏之交气温极不稳定,糖尿病患者如不注意保暖就容易导致血糖波动,使病症加重,甚至还出现一系列的并发症。加上此时很多美味的水果陆续上市,原本患有糖尿病的老年人务必管住嘴;没有糖尿病的老人,因为...……更多
减缓膝关节老化的四种方法,建议参考下
...题。所以要保护膝盖,首先应该减轻膝盖的负担。3.注意保暖因为膝关节表面软组织覆盖较少,仅有一层皮肤和筋膜组织,这些是膝关节怕冷的主要原因。当我们身处较冷的环境时,外界空气中的寒气会迅速传导至膝盖的骨性组...……更多
女子免费为失能老人洗澡4年:遇老人大小便失禁需强忍,冬天做好保暖措施
...洗澡需要注意什么?徐芝英:注意保护老人的隐私,做好保暖措施,留意老人的身体状况。有些老人卧床时间久了,睡在床上就一个姿势,肢体是僵硬的,骨骼也已变形,给他们翻身的时候要格外小心。还有一些老人,因为生病...……更多
冬天如何搭配裙子,让裙子更时尚、更有魅力
...膝裙子搭配靴子。简直就是时尚达人的必备单品。时尚又保暖,还可以瘦腿。高腰裙子可以选择A字形下摆。方头靴子可以修饰脚型,展现出美丽精致的美感。搭配超长靴子,冬天防风又保暖,足以应对寒冷的天气。2.裙子+小白...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...的高发期。中医专家提醒,面对冷空气,大家不仅要做好保暖,更要护好身体的“薄弱环节”,尤其是老年人和儿童,更要学会“冬藏”,防患于未然,才能健康过冬。低温可诱发多种疾病气温骤降,会引起心血管病的高发。“...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...为“虚邪贼风,避之有时”。冬季天气寒冷干燥,应注意保暖并适时增减衣物。勤洗手,外出戴口罩,减少病邪从口鼻而入的机会。此外减少外出的次数和到人员密集场所的逗留时间,尽量避免流感邪气感染。第二,要提升人体...……更多
这种又脏又潮的鞋子,穿过一次就知道有多香!
...时期的活泼班花的感觉。配上热巴的大长腿,下衣失踪的穿法非常显身材!小白鞋的时代已经过去了,现在是脏脏鞋的天下,泰勒斯威夫特在音乐节上穿的也是这种鞋,故意做出来的污渍痕迹看上去非常随性,搭配牛仔裤穿,也...……更多
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面部作为人体最暴露的部位,因交通事故、运动损伤、意外跌倒等导致的外伤占急诊外伤的30%以上。由于面部血供丰富、神经密集
2025-12-20 05:18:00
冬至大如年,在天津,这一节气承载着浓厚的地域风情,既有暖心暖胃的特色美食,也有雅致温润的民俗传统,更藏着贴合时节的养生智慧
2025-12-20 20:49:00
12月20日,沧州市体育馆,“河北五超”沧州队VS衡水队。 河北沧州非遗美味“小毛驴”驴肉火烧升级登场!还原呆萌驴形造型,外焦里嫩肉香十足!传统小吃凭颜值实力双出圈!
2025-12-20 22:50:00
冻胚移植的关键一步:内膜“土壤”的科学培育
在辅助生殖技术中,冻胚移植被形象地喻为一次生命的“播种”。优质冻胚是“种子”,子宫内膜是孕育生命的“土壤”,即便胚胎质量优异
2025-12-20 05:18:00
很多人对造影检查一知半解,总觉得“又要打针又要憋尿”很麻烦,却不知配合不到位不仅可能让检查白做,还会耽误治疗时机。今天就用大白话拆解腹痛急诊造影检查的全流程
2025-12-20 05:18:00
你是否会忽视身体的细微异变,胃部时隐时现的隐痛、排泄节律的悄然变动。这些看似平常的表征,实质是消化系统发出的危急呼救。人体消化工厂的精密链条遭受破坏
2025-12-20 05:18:00
新生儿出生后,眼睛护理是家长关注的重点。不少家长发现宝宝眼部分泌物增多、眼睛发红,这可能是新生儿结膜炎。作为新生儿期常见的眼部疾病
2025-12-20 05:18:00
当高血压患者对着“西药降压快但需长期吃”“中药调理慢却能护体质”的说法犹豫不决,当糖尿病患者纠结于“胰岛素控糖稳”与“中药改善乏力口干”的选择
2025-12-20 05:18:00
精神科药物是控制精神症状、帮助患者回归正常生活的重要手段,但药物在发挥疗效的同时,也可能伴随不良反应。由于部分患者可能因认知偏差
2025-12-20 05:18:00
在日常生活中,不少人会发现自己小腿内侧出现明显的青筋凸起,却误以为是年龄增长的正常现象。事实上,这很可能是大隐静脉曲张的早期表现
2025-12-20 05:18:00
子宫内膜异位症是一种常见却易被忽视的妇科疾病,其本质是子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位,如卵巢、输卵管、盆腔腹膜甚至肠道
2025-12-20 05:18:00
朱薏桦 上海市嘉定区江桥医院中耳炎在任何季节均可能发生,尤其是夏季,随着气温越来越高,人体出汗量增加,耳道内空气湿度上升
2025-12-20 05:18:00
李甜 临沧市人民医院作为中老年人高发的“隐形骨病”,骨质疏松患者早期没有不适症状,但骨骼强度却在悄无声息中被侵蚀,等出现腰背疼痛
2025-12-20 05:18:00
舒玉炳 邻水县人民医院关节是人体运动的核心枢纽,支撑着日常行走、蹲起、屈伸等各项活动。然而,随着年龄增长或疾病侵袭,关节软骨会逐渐磨损
2025-12-20 05:18:00
部分结核病人治愈出院后认为已病愈,但结核分枝杆菌非常顽强,它会休眠在机体中,倘若病人麻痹大意,就会产生传染性,尤其在出院以后6个月内的高复发阶段
2025-12-20 05:18:00