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初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...不失健康呢?今天,就让我们一起来探讨初秋必吃的五道美食,让你在享受美食的同时,也能养生保健;初秋之时,燥气盛行,最容易伤肺;南瓜,味甘性温,归脾、胃经,具有补中益气、润肺化痰的功效;一碗温润的南瓜粥,...……更多
从现在到出伏,该多吃它了!湿气排光了,脾也强健了,轻松入秋~
...功能,促进体内湿气的排出。俗话说:脾胃乃后天之本,气血生化之源。夏季脾胃功能受损,不仅会影响食欲,还会降低身体的免疫力。山药中的多种营养成分,如淀粉酶、多酚氧化酶等,有助于促进消化液分泌,改善消化吸收...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...保护卵巢,延缓衰老,降低卵巢的风险!大家好我是傻姐美食,新时代女性,不光要上得厅堂,还要下得厨房,职场上的竞争加上照顾家庭,肩膀上的责任越来越重,压力也随之而来,长时间下去身体肯定受不了。都说一个女人...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
春日美食美容养颜春日美食调理脸色现在春天来临,天气变暖,这个季节的气温宜人,给人一种清爽的感觉,莺飞草长,想必大家也是心情愉悦。美好的一天从早餐开始,而丰盛的早餐则是维持一天活力的关键。传统的面条和...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...养,又有红糖的香甜,是一道温暖胃部、润肺养颜的冬日美食。推荐食谱三:红枣糯米丸子材料:红枣、牛奶、糯米粉、红糖方法步骤:1.将红枣洗净去核,牛奶适量备用。将红枣放入锅中,加入牛奶煮沸后关火,泡软。用料理...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
一到秋天,皮肤就变得干燥,还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我,秋天要养肺,肺主气,司呼吸,这个脏器很娇气,容易受外界刺激,可以多吃一些滋阴,润燥的食物润一润。建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...汤品中,红枣具有补气养血的作用,可以改善体质、调理气血不足;枸杞和党参具有益气补血的功效,可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族,具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补,补足阳气、温...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...糕是小鄢的最爱。在14岁生日会上,海鲜、雪糕、蛋糕等美食让小鄢大快朵颐。但第二天小鄢就开始闹肚子了,半天跑了10多趟厕所,拉的都是水样大便,还有一些食物残渣。服用了原来常吃的黄连素、蒙脱石散,但症状都没有...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
40岁的女人,应该是什么样子呢?被问到这个问题的时候,脑海里想到了妈妈,那个总是围着孩子和厨房转的“黄脸婆”。才40岁的妈妈,却已经有着50岁的模样,岁月在她身上,留下了太多痕迹,有着超越年龄的沧桑感。当然...……更多
中伏提醒女人少吃莲子绿豆,多吃三样
...快做出来,给家里人带去!用最普通的材料制作最精致的美食,为您的家庭烹饪一道充满爱意的美食。如果你觉得不错的话,请点击\"赞\"并持续跟踪吧! ……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...丽。快来试试这五种菜品,让自己焕发活力,成为气血好女人,散发青春独特的魅力! ……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
...热腾腾、鲜美可口的汤品便成了这个季节最受欢迎的家常美食。今天,我要向大家推荐的是一道更为特别、营养更为丰富的山药乌鸡汤。乌鸡,这种通体黝黑的禽类,被誉为“黑了心的宝贝”,不仅因为其皮肤、肌肉、骨头乃至...……更多
建议女人常吃3种食物,比牛羊肉养人,补血益气,脸色好!
...,又能美容养颜的佳肴。今天,我要为女性朋友推荐3道美食,有助于补血益气,让脸色更加红润有光泽。这些食物包括姜母鸭、番茄黄骨鱼和姜丝炒猪肝,它们都是营养丰富的选择,而且比起常见的牛羊肉,更适合女性朋友常...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...气四溢的米酒成了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿,以其独特的醇香和甜蜜,被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...山药汤寒邪挟风,外束皮毛,会使人体表受寒,之后会对气血的运行造成阻碍,使身体中的“抵抗大军”无法及时达到指定的位置,从而导致外邪入侵。特点主要是:打喷嚏、全身怕冷、头疼、手脚冰凉、流清鼻涕、并伴有鼻音...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...含多种营养物质,适合全家人享用。您可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品,燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质,胡萝卜富含胡萝卜素和维...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...来确诊,通过温阳的药物来使用,能够取得良好的效果。女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做,别任性 (四)长时间熬夜熬夜是很多年轻人的通病,长期熬夜给身体带来的伤害几乎是无法“挽回”的。熬夜更...……更多
早餐别出去买了,6道营养早餐百吃不厌,做法简单
...是学业繁重的学生党,都能在十分钟内搞定,让你在享受美食的同时,也不耽误出门的时间。这些早餐的食材搭配科学,营养均衡,既能提供足够的热量,又不失各种维生素和矿物质。一、土豆鸡蛋饼还有人没有吃过土豆鸡蛋饼...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好!大家好我是傻姐美食,都说十个女人九个寒,像手脚冰凉、气色不好、怕冷、容易生病等等,都是身体受寒的表现,所以女性朋友让身体暖和起来非常关键,这个暖不单单指穿的暖和,最...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
大家好,我是老刘!肝啊,可是咱们身体里的大将军,掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好,那毒素可就排不出去,气血也不调和,脸上自然就长斑了。所以啊,女性朋友们,养肝可是咱们保养的重中之重啊...……更多
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
...季,我最钟爱的养生食材其中之一就是莲藕,素来有闻,女人不可百日无藕,莲藕富含各种营养元素,对女人的好处真的有太多了!几乎每年的秋冬季,我都会给自己安排这个莲藕汤,在秋冬季节常喝,全身都暖暖的!食材:粉...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...甘平,具有滋阴补肾、益气生津的功效,适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。(2)炖煮时可以根据个人口味添加适量的调料,如枸杞、红枣等,增加汤的营养价值和口感。(3)烹饪过程中要适时撇去汤面浮沫,汤品更加清爽可口。...……更多
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
大家好,我是燕姐谈美食,三伏天又焖又热,高温高湿,人体容易大量出汗,导致体内钾元素及水分大量流失,从而出现疲倦乏力、食欲不振等症状。钾是人体不可或缺的矿物质之一,对维持心脏健康、调节血压、促进肌肉收...……更多
山东最出名的特色小吃,你吃过哪几种?这10个上榜了看着都诱人
...种美味小吃和菜肴,为自家带来了富足的生活。谈及山东美食,真是琳琅满目。今天,就为大家揭晓其中最具特色的十种小吃,每一样都令人垂涎欲滴。那么,在这些美食中,你品尝过哪些呢?大家又最喜欢山东的哪些菜肴呢?...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...,并附上详细的制作方法,让大家可以轻松地享受健康的美食。山药粥山药是一种常见的养胃食材,制作成粥非常简单。首先,将大米和糯米淘洗干净,浸泡30分钟,山药去皮切块,枸杞和红枣洗净备用。然后,将大米和糯米放...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...气血汤就做好啦。冬天早晨喝一碗暖身驱寒特舒服。Lily美食谈岁随你:在这个寒冷的季节里,好的早餐是我们一天活力的源泉。尝试这四款冬季营养早餐,不仅简单方便,而且更能满足你对温暖的渴望。短短的8分钟,煮上一锅...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...个春天里的绿色使者,以其独特的清香和鲜嫩赢得了无数美食爱好者的青睐。更令人惊喜的是,春笋强大的“刮油”效果——吃一餐刮三天油,几乎是萝卜和山药难以比拟的。这不仅因为春笋中丰富的膳食纤维能帮助我们清理肠...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...质本偏凉,气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作,对于女人的健康有一定的决定性。当女人年过40岁,新陈代谢有一定的下降,在日常生活当中的饮食、情绪等因素,对于气血有一定的影响,若不注重养生,容易造成气血不足...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...失。因此,在白露节气中,我们需要注意润燥健脾,滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五...……更多
立秋后要多喝这几个汤,养肺
...,那味道真是鲜美无比。记得,照顾好自己的身体,享受美食的同时,别忘了健康哦! 这道菜叫做「玉米排骨山药汤」,特别适合秋冬季节喝。你知道吗?玉米粒甜丝丝的,和炖出来的排骨汤一起,味道超级鲜美。做法很简单...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
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糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
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“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
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