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山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...促进血红蛋白的合成,提高血液的供氧能力,有助于预防贫血和心脑血管疾病的发生。那么,如何将山楂和红枣搭配食用呢?一种简单的方法是制作山楂红枣茶。首先,将适量的山楂和红枣洗净,放入锅中加水煮沸,然后转小火...……更多
4个引发胎停的高危因素,备孕妈妈不可不防!
...-80%。-处理好自身疾病-许多慢性疾病,比如高血压、严重贫血、心脏病、糖尿病或甲状腺功能异常疾病,都会增加胎死宫内的机会。所以在备孕前先进行相关检查,先处理好再进行备孕。-避免接触环境中的有毒有害物质-避免居...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按它们的话,会对身体起到非常好的保健以及疗效作用,现在让我们看一看到底有哪些穴位把!1、百会穴。因为百会穴位在人的头顶之...……更多
当癌症来临的时候,我们的手脚会有哪些异常?
...呢?大多数癌症的表现都没有特异性,比如大肠癌会引起贫血,但是贫血是大肠癌的特异性表现吗?当然不是,像血液系统的癌症、胃癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、肺癌等等,都可以引起贫血。比如肝癌会引起上腹部疼痛,但是...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...成血红蛋白的重要成分,可以增加血红蛋白的含量,改善贫血问题。钾元素可以调节血压,防止高血压和心脑血管疾病的发生。锌元素对免疫系统的正常运作和细胞修复起着重要作用。维生素B1和B2可以促进身体的新陈代谢,增...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
...喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽,可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生素A,可以保护皮肤、改善视力。黑木耳黑蘑菇的营养成分非常丰富,堪称蔬菜中的万能食品。是一种营养丰富、味道鲜美、具有良好医疗和药用作...……更多
怀孕之前怎么调理身体
...在备孕时,要补血,因为,在受孕后,女性的机体很容易贫血,而后期补血不利于吸收,所以,要提前做好补血的准备,比如:多吃一些动物肝脏、木耳、红枣、红花等等补血的食物。关于怀孕之前怎么调理身体的相关内容就为...……更多
月经失调,应该怎么办?
...瘤导致的月经量增多,因为出血时间较长,导致了重度的贫血,所以治疗月经失调还需在医生的帮助下查明原因,才是安全有效的方法。 ……更多
女性减重不当,当心闭经
...和修复的作用,一旦缺乏,会出现皮肤起皱、头发干枯、贫血、水肿、月经失调、肌肉流失等健康问题。可见任何一种营养素都很重要,当长期缺乏时,机体首先是保障心、肝、肾等“首要”脏器的营养支持,而选择降低或关闭...……更多
女人内分泌失调,可能有4个变化,常吃2物,内分泌悄悄平稳
...功效,而且其中还含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素等营养物质,能有效地帮助女性调节内分泌。虽然现在没有什么柿子,但是可以用柿饼代替,效用是一样的。香蕉有润肠通便的效果,而且还富含许多营养物质,像蛋白质和...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...如乏力、失眠、抑郁等。经后症状是由于月经失血导致的贫血或者激素水平的变化所致,如果不太严重,也是正常的。总之,女性月经的正常表现是多样的,没有一个固定的标准,只要不影响身体健康和生活质量,就不必过分担...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...,防止皱纹、色斑和老年斑,让女性看起来更好。5.改善贫血其实生活当中的女性都有贫血的问题,因为他们每次来月经时候流失不少的血液,一些女人没有月经后补血的状况,所以导致他们在不知不觉当中出现一定的贫血问题...……更多
女人经常吃它来保护子宫,这样子宫就会变得健康
...有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、维生素C等丰富营养成分。对感染性高热、口渴等有很好的疗效。一。润肠通便富含纤维素,对润肠通便,治疗内热、系统燥热、大肠热所致便秘有一定作用2。口鼻疮的治疗现在香瓜在全...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...病患者的血红蛋白和红细胞数量影响甚微,因此不易导致贫血。让我们在享受美食的同时,也珍惜身体的每一分健康。哪些人不能吃大蒜? 眼病患者大蒜含有一种名为“蒜胺酸酶”的物质,它会刺激眼部粘膜,导致眼部不适甚...……更多
中医建议:女人不想老得快,多吃这些天然食物,养足气血显年轻
...含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素,也正是因为这两种营养成分,在保护眼睛的同时,还能够维持皮肤的健康。并且,在相关的研究上发现,每天适量的食用富含胡萝卜素的食物,还可以修复受损的肝脏细胞,对于肝脏健康不...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...中胆固醇水平不致增高,对于抗衰有一定的好处。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。5.番茄番茄深受人们喜爱,不仅口感酸甜可口,还可以获取丰富的营养物质。番茄含...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...困扰,运动减肥,这样太累,节食减肥,很容易造成身体营养不良,在生活中,也可以根据自己的实际情况,选择合理的减肥方式,通过这篇文章,希望能够帮到你学会,更多健康减肥的方式,月经走后的7天,减肥“黄金期”...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
绝经前期是更年期的初期阶段,是指女人绝经之前,卵巢功能已存在逐步衰退的阶段。卵巢功能的衰退需要一定过程,绝经前期初步衰退,雌激素分泌开始减少,等雌激素水平低到一定水平时,不足以维持月经功能,就会绝经...……更多
...微不足道。梳理几种常见基础疾病的备孕应对攻略:一、贫血:女性血红蛋白(Hb)<110g/L,男性Hb<120g/L,可诊断贫血。贫血夫妇双方均应进一步检查,明确病因,对症治疗。女性Hb<90g/L应纠正贫血后再妊娠。重度贫血(Hb30...……更多
玛卡的功效及吃法
...坚固免疫系统,提升机体抗病力,增强精力、体力,改善贫血现象。使肤色看起来更能年轻,精神气神更足。2.抗高原适应性玛卡中含有丰富的红景天苷、酪醇、脂肪、黄铜等,能提高人体对氧的利用系数和对缺氧的耐受性,对...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...群广泛,但女性更需针对性选择复合型产品实现内外抗衰美颜,作为近几年热门的营养膳食补充剂,W+NMN正逐渐引起国内消费者的广泛关注。女性可能相对于男性更需要关注NMN(烟酰胺单核苷酸)的补充。这并不是说男性不需要N...……更多
鸡肝粥是一种营养丰富的食物,特别适合在冬季食用
...同时改善肠道健康,预防便秘。黑米中的铁质有助于改善贫血症状,而丰富的膳食纤维则有助于维持健康的体重。这样一碗充满营养的早餐,不仅能满足您的味蕾,还能为您的一天注入活力。2.豆浆豆浆,这种温和而营养的饮品...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...,消化不良的人群可以适当多吃山药,改善胃肠道功能。贫血人群 贫血是一种常见的疾病,主要表现为面色苍白、疲倦无力、易患感冒等。山药含有丰富的铁元素,铁是合成血红蛋白所必需的元素,对预防和治疗贫血非常重要...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...临的挑战。月经量大不仅带来身体上的不适,还可能导致贫血,久而久之,还可能引发妇科炎症,影响生活质量。在这篇文章中,我们将探讨补血的重要性以及如何通过日常饮食和生活方式的调整来有效补血,从而帮助女性减轻...……更多
为什么有的女子体毛旺盛,有的“光秃秃”呢?一文揭晓答案
...可促使毛发生长,皮质激素可缩短生长期并延长衰老期,贫血、蛋白质不足及慢性消耗性疾病等可妨碍毛发的生长,尤其是内分泌对毛发的生长有显著影响。【体毛会越刮越粗吗?】一般来说,体毛不会越刮越粗,毛发的生长周...……更多
...道在菏泽市立医院血液内科门诊,就诊的患者中有一半是贫血,而贫血患者中,有80%-90%的为营养不良性贫血。那么,什么是营养不良性贫血?10月11日,大众网记者从菏泽市立医院血液内科采访获悉,营养不良性贫血是指造血物...……更多
自然流产后如何调养身体,调养身体的技巧要记牢
...弱,阴道也会持续出血几天。女人也就因此丢失了不少的营养物质,所以身体会显得比较虚,整个人显得没有精神,抵抗力也会下降,很容易生病。对此,建议自然流产的女人们,需要及时补充营养。比如说多喝鲫鱼汤,这款汤...……更多
潜藏在日常生活中的坏习惯,正在一点一滴的侵蚀你的生育力!
...惯,长此以往,可能会影响生育力,一定要注意哦。1、营养缺乏或过剩饮食不合理会引起营养不良,营养不良的情况下则可能会削弱女性的生殖能力。女性的性激素是由脂肪转化而来的,而脂肪跟女人的生育能力二者之间有着...……更多
你想知道卵巢衰退到什么程度了吗?看完或许你就明白了
卵巢早,也就是意味着女人的更年期提前到来了,严重的时候还有可能会给女人导致了在没有做妈妈的权利,而且还有可能会导致不孕,卵巢对女人来说是非常重要,卵巢早衰之后就导致了女人身体的雌性激素没有办法进行分...……更多
切除子宫的女性,会比别人老得更快?一文揭开真相
...有所影响,可能跟心理因素有一定关系。要注意合理补充营养,不要过度、滥补营养,以免带来反作用。蛋白质、维生素等营养要注意合理补充。若需要服用药物,要在医生指导下科学服用,不要自己随便调整。这对女性的心理...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00