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...吃！夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜、黄瓜和丝瓜，它们都是夏天最棒的凉性瓜菜。夏天吃瓜，不仅美味，还能帮你远离中药。但记住，吃凉不吃寒，这样更健康。所以，赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧！苦瓜，...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
现代生活条件的提升，却让家长们面临了一个不小的挑战——孩子偏食，尤其是蔬菜摄入不足。在我家，这个问题尤为突出，小朋友对蔬菜几乎是“敬而远之”。然而，孩子的成长黄金期又需要各种营养物质的滋养，这让我作...……更多
2024-08-21 06:54:00高个,补钙,早餐,错过,黄金,孩子
...”面纱，它们不仅美味可口，更蕴含着惊人的养生功效，错过这个秋天，可真要再等一年哦！第一瓜：冬瓜——清热利尿，降脂护心冬瓜，这个看似平淡无奇的食材，实则内藏乾坤。它富含膳食纤维和多种氨基酸，能有效降低胆...……更多
2024-10-12 14:39:00丹阳,美颜,养生,宝典,错过,医生
...市场常见的绿色小菜，它不仅能帮你“泻火”，还有助于美白肌肤和维持身形。听起来是不是很神奇？但这确实是很多人亲身体验过的效果。苦菊，这个名字听起来可能有点让人退缩，但它的好处绝对让你惊喜连连。不仅味道独...……更多
2024-06-18 06:39:00天然,皮肤,女生,虾仁,蒜蓉,牛肉
...体内电解质平衡，还能缓解疲惫感，且还有增强免疫力、美白嫩肤、清热化痰、健脑、通便排毒、 活血通经等功效。丝瓜的络和丝瓜叶也入药，全身都是宝，丝瓜柔软清爽，味道清甜，夏天要使劲吃，鲜嫩营养高正当季，随手...……更多
2024-08-10 15:49:00嫩肤,丝瓜,金针菇,金针,鸡蛋,放进
...，既卫生又经济，而且味道也相当不赖。第一步，小覃将丝瓜、牛蛙切块之后，用一勺老抽、一勺料酒、两勺生抽、两勺蚝油、适量的胡椒粉和两勺玉米淀粉，与牛蛙充分抓匀，进行腌制。接下来，小覃在锅中放多一些油，待油...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。在这一天，不论人们身处何方，都会尽可能地回家与家人团聚，共度这个特殊的时刻。而在冬至的餐桌上，有一种食物是不可或缺的，那就是饺子。饺子象...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...和小米椒一起浇在红薯叶上，再次拌匀后即可装盘享用。丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、蒜末
做法步骤：1、将丝瓜的外皮削去，确保表面干净无皮，然后清洗干净，切成大小适中的块状。同时，将鸡蛋打入碗中，用筷子搅...……更多
2024-05-17 13:06:00补钙,骨骼,身体,健康,切成,热油
...点鸡鸭牛肉，多吃这5样，它们富含维生素C，营养满满。错过了可就亏大了！【丝瓜】丝瓜是夏季的佳肴，每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑，味道清甜，不论是炒、炖、烧汤还是打卤，都能让人大快朵颐。...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...的虾仁，迅速大火翻炒均匀即可出锅。第三道“净身菜”丝瓜丝瓜的营养十分的丰富，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、磷、镁等矿物质，有着清凉去火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效，夏季是吃丝瓜最好的时...……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...的养肝效果，帮助我们清肝明目，排出体内的毒素。
1. 丝瓜（竹笋虾仁丝瓜汤）丝瓜不仅是夏秋季节的常见蔬菜，它还是一种优秀的养肝食材。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维，这有助于清洁消化系统，从而减轻肝脏的负担。...……更多
2024-08-13 17:53:00毒素,一身,天然,肝脏,黄花,山药
...界只是一种蔬菜，放在美容界那可是纯天然、纯植物的“美白水”，大量的维生素C能够保护皮肤，使皮肤更加的洁白细嫩，这也是为啥丝瓜汁一直被誉为“美人水”，丝瓜可以说是夏季防晒的首选食材。推荐做法：【蚝油丝瓜...……更多
2024-06-18 06:46:00防晒霜,食物,天然,皮肤,切成,丝瓜
...让人心旷神怡。当然，伟记奥面馆的爆鳝虾仁面也是不可错过的美味。鳝鱼肉质鲜嫩，经过油炸后更是香脆可口。而那些小小的虾仁，虽然个头不大，但却Q弹有嚼劲。搭配上浓郁的红汤和细腻的面条，真的是让人欲罢不能。
说...……更多
2024-04-15 10:03:00来苏,地道,错过,苏州,面条,美味
...健脾胃的功效，让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤：丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品，以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材，口感鲜美，营养丰富。丝瓜富含维生素C、维生素B和微量元素，有利于增强免...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...撒上葱花。这样，一道美味的冬瓜肉丸汤便完成了。三、丝瓜花蛤汤——清热解毒1、花蛤进行细致的清洗。将鲜活的花蛤置于清水中，用刷子轻轻刷洗壳面，确保将表面的泥沙和杂质完全清除。随后，将洗净的花蛤倒入沸水中...……更多
2024-07-30 10:48:00营养,肉末,冬瓜,丝瓜,切成,清洗
...黄，果香四溢。其富含丰富的维生素C和抗氧化剂，对于美白肌肤有着显著的效果。维生素C能够抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，让肌肤在夏日里依然保持白皙光泽。桃子还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数...……更多
2024-07-30 06:33:00美白,错过,水果,黄桃,桃子,蜜桃
...季节，处处洋溢着勃勃生机。作为美食爱好者，我们怎能错过品尝春季的美味佳肴呢？而今，让我们一起探寻一种富含丰富营养的春季蔬菜——荠菜，并学习如何用荠菜搭配其他食材，制作一道美味又营养的荠菜虾仁豆腐汤。让...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...间只有短短一个月左右，所以在初秋这个美味的季节，别错过了这种独特的食材。韭菜苔是韭菜初秋开花时，长出的嫩茎。与普通韭菜相比，韭菜苔更为嫩滑，口感更加清脆，味道更加鲜美。而从营养角度来看，韭菜苔同样是一...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...然来了，那就得入乡随俗，我早早地就赶到了店里，生怕错过了这一口美味。一看菜单，我的天啊，这包子的种类也太丰富了吧！海带排骨包、酱肉茄子包、黄花鱼包、槐花虾仁鸡肉包、干豆角红烧肉包、茭白鸡蛋木耳虾皮包、...……更多
2024-04-15 10:38:00一口,青岛,大包,香辣,包子,腱子
...艺术和对食材的极致追求。四季豆进行清炒。炒鸡蛋配上丝瓜
茄子的香味与蒜的浓香交融在一起。香菇炒青椒生菜配蚝油你们好！我是我们家的厨艺高手。去年失业后，我开始担任家庭的主厨。负责照料两个孩子的日常生活，...……更多
2024-07-11 06:02:00美味,健康,牛肉,米饭,菜心,西兰
...撒上香菜，调入盐和胡椒粉即可。推荐食谱四：竹笋虾仁丝瓜汤竹笋富含纤维素，有助于消化，虾仁富含优质蛋白和必需氨基酸，丝瓜则含有多种维生素，能够清热解暑。这款汤聚集了三者的优点，不仅能提供丰富的营养，还能...……更多
2024-06-06 06:41:00中老年,建议,口蘑,姜片,雪梨,枇杷
...苣、生菜）洗净，确保没有泥沙和杂质。同时，将鸡蛋和虾仁以及玉米粒煮熟，备用。3、最后，将洗净的蔬菜和煮熟的鸡蛋、虾仁、玉米粒一起放入一个大容器中。然后，淋入之前调好的油醋汁，用筷子或勺子轻轻拌匀，让每...……更多
2024-07-23 10:04:00中老年人,稀饭,手脚,馒头,建议,健康
...及其他抗氧化物质能够抑制皮肤中的黑色素沉着，有助于美白肌肤，使肌肤保持光滑细腻。4、开胃解腻：菠萝的酸甜味道能够刺激口腔的味觉感官，增加食欲，帮助消化，有助于开胃和解腻。5、增进食欲：菠萝炒饭的清香味道...……更多
2024-01-12 11:47:00肌肤,菠萝,功效,菠萝,炒饭,切成
...盐炒入味，把肉倒进去，加小米椒，继续炒匀后出锅。
丝瓜在夏天的瓜类大家族中，丝瓜的赏味期比较久，如今正结得欢，所以其正是美味营养的时刻。其肉质嫩滑，似肉一般。同时其富含水，维C，糖类，磷，钾，铜等，有助...……更多
2024-07-26 09:39:00补强,中老年,筋骨,准备,生抽,切成
...数十种之多，有焖肉、卤鸭、爆鱼、爆鳝、鳝糊、三虾、虾仁、三鲜、什锦、肚裆、白汤蹄膀、凤爪、小肉、素浇等，另外，面筋、素鸡、香菇、牛肉等也都是面馆中常备的浇头，记得头一次去苏州，看着满墙壁的面的名牌，我...……更多
2024-06-16 15:13:00汤面,苏州,苏州,浇头,白汤,蹄膀
...，变滑不油腻，优美化渣，不像珍肴，胜似珍肴，是妙用白汤的一款高級白汤菜。“开水白菜”的奥秘与精粹就在看起来沸水的白汤上。此菜之汤，是将母鸡、老娘鸭、云南省宣威火腿上的爪子、猪排骨、瑶柱等鲜品各自入开水...……更多
2023-01-12 15:30:00白菜,开水,白菜,开水,白汤,大白
...饺子的口感更加鲜美。喜欢吃韭菜的人们在冬天一定不要错过这道美味佳肴。总之，韭菜三鲜饺子是冬季的一道不可忽视的美食，经过一些小技巧的处理，我们可以轻松解决一些制作中的问题，使饺子更加美味。希望大家在享受...……更多
2024-01-13 06:09:00韭菜,免疫力,免疫,寒冷,感冒,韭菜
...一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...色泽翠绿、口感香糯，全身都是宝，尤其是女人多吃还能美白嫩肤，岂能错过呢？将丝瓜搭配上鸡蛋和白玉菇一起炒，软嫩鲜滑，鲜美又营养，好吃不上火，是菜也是汤，尤其适合夏天食用。【鸡蛋白玉菇煮丝瓜】原料：丝瓜白...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
...，搅拌均匀使味道充分渗入食材中，然后即可出锅享用。丝瓜花甲汤准备食材：丝瓜、花甲、葱段、葱花、姜丝、蒜片
做法步骤：1、将花甲置于清水中，撒上食盐并滴入食用油，让其自然吐沙，随后仔细清洗并沥干水分备用。...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
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俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00