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“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...素。给各位女性推荐一种吃法,红枣玫瑰牛奶茶,帮助你美容养颜。红枣玫瑰牛奶茶做法:红枣洗净去核,倒入锅内,加玫瑰花干,加水煮5分钟,随后放红糖调味,再倒入牛奶煮沸冒泡,就可以关火饮用。 八、藜麦藜麦是一种...……更多
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮一、猪肝推荐食谱:菠菜猪肝汤准备食材:猪肝、菠菜、姜、淀粉、生抽、蚝油、葱 具体做法:腌制猪肝:猪肝清洗干净,切成薄片,放入水中浸泡出血水,再多次清洗干净,...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...对于维护呼吸系统的健康至关重要。梨子、百合、芝麻、海带和蜂蜜等五种食材被誉为“养肺高手”,不仅味道美味,更是具有显著的滋润肺部、化痰去火的功效。因此,在开春之际,不妨多食用这些食物,让身体在春季的气候...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳,这些美味佳肴不仅口感鲜美,更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。西葫芦富含维生素...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...帮女性朋友补充雌激素。除此之外,常吃南瓜还有一定的美容养颜作用,三十五岁之后,女性朋友可以适当吃些哦。海带当中含有碘,它可以刺激我们的脑垂体,对调节内分泌系统有帮助,可以保持体内激素平衡。女性三十五岁...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...毫升,玉米淀粉和花生油各适量。主要功效:补血益气,美容养颜,主治面色苍白,头晕眼花,心悸,神疲乏力,舌质淡红、苔薄白等。做法与步骤:1.买回家的猪肝先在水龙头下冲洗,在加了米醋的清水中充分浸泡1小时左右,...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒猪肝
材料:芹菜、猪肝、葱、姜、蒜、干辣椒(或小米辣)、植物油、盐、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油做法:1.猪肝洗净,切片,用清水浸泡去除血水,期间换水数次直至水清。2.芹菜摘去叶子,洗净切段。葱、姜、蒜切末,干辣椒...……更多
“平价护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,只要5毛钱,常吃视力好
...滴入几滴香油,搅拌均匀后即可关火盛出。菜谱三:菠菜猪肝粥材料准备:大米100克,提前浸泡半小时、猪肝50克,切片后用料酒、盐、生粉腌制10分钟、菠菜50克,洗净切碎、姜丝少许、盐、胡椒粉适量、清水适量制作步骤:01....……更多
经期吃什么能丰胸
...助胸部发育。2、富含维生素B食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。3、富含维生素C的食物:橙子、葡萄、西柚及蕃茄等,可防止胸部变形。4、富含维生素E的食物:芹菜、核桃及红腰豆等,有助胸部发育...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...调整各种调料的用量,让菜品更加符合自己的口味。二、猪肝猪肝也是一种富含锌的食物,除了锌之外,猪肝还含有丰富的维生素A、铁、蛋白质等营养物质。其中的锌元素有助于维持身体的正常代谢功能,支持细胞生长和修复...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...豆汤中即可食用,吃起来香甜软糯,特别补气血。 三、猪肝——菠菜猪肝汤准备菠菜、猪肝、生姜、枸杞、食盐、香油、料酒、淀粉、香葱、白胡椒粉、浓汤宝。1、猪肝洗干净,切成薄片,放入清水里洗干净,没有血水渗出,...……更多
推荐三道超级下饭的美食!香气四溢,不愧是下饭神器!
...继续翻炒片刻,让香菜微微变软即可关火盛出。泡椒爆炒猪肝食材准备:猪肝200克、泡椒、泡姜、青椒几个、大葱、大蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。制作步骤:1.猪肝洗净切片,放入清水中浸泡一段时间,换水几次,去...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝,被誉为“天然护眼冠军”,在眼睛保健方面拥有卓越的表现,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...东西,可是春天里的小能手。它既能补血安神,又能养颜美容。红枣里面含有大量的维生素C和铁,对于提升免疫力和预防感冒特别有帮助。推荐做法:红枣银耳汤准备食材:红枣、银耳、枸杞、冰糖。1、银耳提前泡发,撕成小...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略青椒炒猪肝是一道色香味俱佳的传统家常菜,猪肝富含铁质,青椒则提供了维生素C,两者搭配不仅美味而且营养丰富。下面是制作青椒炒猪肝的一个详细步骤:食材准备新鲜猪...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
说到补气血,不少人脑袋里首先蹦出来的就是红枣和猪肝。对女性朋友们来说,红枣可是个宝,能滋阴补阳、补血养气。至于猪肝,虽然也能补血,但吃它可得注意点,有几个禁忌得知道。首先啊,猪肝属于内脏部位,本身就...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...化物质也有助于促进肝脏的解毒功能。推荐做法:韭菜炒猪肝材料:猪肝150克;韭菜适量;生姜适量(切片);大蒜适量(切末);料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;食用油适量步骤:1.猪肝切片,放入盐水中浸泡片刻,...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。推荐做法:韭菜炒猪肝材料:猪肝:200克;韭菜:适量;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:1勺;生抽:2勺;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备猪肝:...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...色后即可关火,撒上白胡椒粉和香菜,装盘出锅。 二、猪肝——菠菜猪肝汤准备菠菜、猪肝、淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、食盐、香油。1、猪肝放入清水中浸泡一个小时,泡出血水后洗干净,切成薄片,再用清水抓洗一下,挤...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...,而且每一粒米饭都可以吸收到南瓜和鸡肉的香味。2、猪肝炒菠菜猪肝是一种富含天然叶酸的肉类食材。猪肝的口感嫩滑,味道鲜美。结合菠菜的营养和口感,可以制作出一道健康美味的猪肝炒菠菜。首先,将切好的猪肝片腌...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...后浇在丸子上即可开吃啦,肉嫩多汁全家人都爱吃!凉拌海带食材:海带、生姜、大蒜、小米辣、食盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、香油。做法:1、海带的形态有很多,海带丝、海带片、海带结等等,凉拌海带建议用海带丝,...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...的明星食材之一。其所含丰富的营养成分,使其成为聪明女人的首选,在秋天,不妨尝试一些美味的南瓜佳肴。 ……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...骼、提高免疫力?这个不可思议的“大自然的馈赠”就是海带!是的,这种看似普通的海藻却蕴含着丰富的天然碘元素,它不仅让你健康,还可以让你在日常生活中拥有更多的活力。或许你会好奇,为什么海带如此特别?它之所...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...在煎的时候适当加一点水,盖上锅盖焖一会儿。五、麻油猪肝麻油猪肝是一道滋补养生的传统菜品,猪肝富含丰富的蛋白质、铁质和维生素A,有助于补血养血,调理脾胃。配合麻油的香气,炒制出的猪肝鲜嫩可口,香气扑鼻,...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...中火候要掌握好,避免炒糊或者炒得过于软烂。五、凉拌海带丝:海带是一种富含碘元素的海产品,具有促进甲状腺素分泌,加速代谢的作用。凉拌海带丝制作简单,口感爽口,减脂期间可以作为凉菜食用,不仅美味可口,而且...……更多
高三学生吃什么补脑抗疲劳
...高三学生比较疲劳,可以多吃牛奶、香蕉、南瓜、鸡蛋、海带、鱼、牛奶、坚果等。每天喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,可以提供优质的蛋白质和卵磷脂,有一定的益智作用。多吃鱼,尤其是深海鱼,能提供优质的蛋白质和必需的氨...……更多
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...许多女性朋友常常会喜欢喝一些百合泡水,可以协助起到美容护肤的效果,而且百合还具有补血益气,养肺排毒的成效。若像百合和绿豆调配在一起,两者饮食黄金搭档,可以协助去除体内的毒素,同时也可以去除烦躁,缓解失...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...软糯,香甜可口,不仅能补气血,还有助于提高免疫力。猪肝——菠菜猪肝汤猪肝是一种富含铁和维生素的食物,而菠菜是一种补血的蔬菜。我们可以通过制作菠菜猪肝汤来同时补充气血。首先,将菠菜洗净焯水后切段,猪肝洗...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...,可根据个人口味适量添加其他调味料,增加风味。三、海带海带是一种常见的海藻类食物,也是一种优秀的高钾食物。海带富含海藻酸钾,而且含有丰富的膳食纤维、碘等营养成分。适量摄入海带可以有助于调节血压、降低胆...……更多
它们是乳腺病的“清洁工”,女人每天吃一点,通乳散结不惹癌
...乳散结不惹癌海带海带是一种大型食用海藻,不仅对女性美容、美容、减肥等保健功效,而且对乳腺增生症有辅助治疗作用。研究发现海带具有缓解乳腺增生的作用,这是由于大量碘能引起卵巢黄体生成,使内分泌失调得到调节...……更多
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近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
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世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
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