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...“火上浇油”，容易上火。在中国饮食文化里，羊肉就是美味的代表，其性质温补，适合冬天食用，人们对羊肉总有无穷无尽的执着。但从健康角度考虑，再好也不能贪嘴，给胃里留点遗憾，才能吃得长久。参考资料：[1]《羊肉...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...是高嘌呤食物？难道是海鲜吗？其实不只是海鲜，喜欢吃蔬菜的人也要注意，特别是尿酸偏高的人群，千万不要乱吃。一、为什么要控制饮食？其实控制饮食的主要原因是很多食物中的嘌呤含量很高，如果你体内尿酸本身就偏高...……更多
2023-01-04 20:26:00一文,食物,嘌呤,海鲜,尿酸,嘌呤
...烤红薯】时过境迁，现在的红薯已经成为餐桌宝，是营养美味的代名词，也是大家争相购买的对象，特别是烤红薯，那真是皮薄如纸，皮层上溢出的甜糖汁呈褐色，粘在表皮上，晶莹透亮，焦焦甜甜、香气四溢，勾引着你的胃，...……更多
2023-11-12 14:23:00红薯,禁忌,红薯,烤红薯,禁忌,营养
...些这些食物，对我们预防癌症是不错的。第1，十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜，菜花等，这些蔬菜中是含有很多的营养，比如维生素等，而且淀粉含量很低，像菜花就是很多人减肥期间会吃的一种食物。平时我们...……更多
2023-11-19 06:11:00癌症,食物,癌症,维生素,营养,成分
...配豆腐脑和豆浆，虽然这些搭配非常巧妙，吃起来也非常美味，但若长期食用，却也会在一定程度上促使人体的肠胃消化负担大大增加，久而久之，还可能会降低胃肠功能，出现较为严重的腹痛、腹泻等症状。而且食物在油炸的...……更多
2024-01-19 10:05:00癌细胞,早餐,鸡蛋,癌症,甜品,肉类
...果你还没尝试过这道美食，真的建议你赶紧行动。它不仅美味，而且制作起来也并不复杂。跟着我，一起来探索照烧鸡腿饭的魅力吧！食材准备：1只肥美的大鸡腿3片生姜，增添鲜香1/4棵西兰花，为餐桌增添色彩半根胡萝卜，增...……更多
2024-01-08 10:45:00一口,鸡腿,肉质,秘诀,根本,鸡腿
...这点程度的损失，不是啥大问题，完全可以从其他谷物、蔬菜找补。”庄汤莹介绍，水果“热着吃”不但能减少寒凉对胃肠的刺激，加热还能灭活生水果中的蛋白酶，减少过敏反应出现的几率，除此之外，部分水果会因此获得更...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
...酸，是人体必需的一种营养素，广泛存在于新鲜的水果和蔬菜中。它在促进胶原蛋白合成、增强免疫力、防止皮肤老化等方面扮演着重要角色。公众普遍认为，水果的酸味越强烈，其维生素C含量也越高。但这种直觉的想法真的...……更多
2024-01-25 13:32:00维生素,柠檬,含量,水果,建议,维生素
...的摄入，以补益身体、抵御寒冷。所以我为大家推荐一款时令养生汤——虫草花山药汤。虫草花，又名蛹虫草或蛹草，并非真正的花朵，而是虫草子的实体，属于真菌类。虫草花在营养成分与功能上与冬虫夏草有着许多相似之处...……更多
2024-01-19 10:04:00御寒,滋补,全家,能力,虫草,山药
...，让你的健康不“受累”？
1.尽量吃种类多样的食物如蔬菜、水果、全谷类、豆类、豆制品、坚果、种子类，以及低脂肪的乳制品和蛋类等，同时兼顾红、黄、绿、黑、白等多种颜色的搭配。2.一口肉配三口菜荤菜和素菜的最佳...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素，比其他各种蔬菜高出30倍，这是一种抗氧化剂，能在身体内转变为维生素A。不仅提高机体抵抗疾病的能力，还能延缓衰老，并保持视力正常。6.桑椹干它营养丰富，易于吸收，便于保...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
花菜梗别丢掉，制成2家常小菜，比花椰菜还美味，方式简易一学便会。冬季是出产花椰菜和西蓝花的时节，也是这二种菜最美味的时节。花椰菜和西蓝花自身味儿非常好，并且看起来很好看。因此就算是偏食的小朋友也会喜爱...……更多
2023-01-12 16:49:00花菜,花菜,花椰菜,味儿,美味,西蓝花
...，阚疃板鸡中还添加了一些药材，如黄芪、枸杞等，不仅美味，还具有养生保健的功效。涡阳干扣面也是亳州的一道特色小吃。这道小吃选用了上等的面粉，经过精心制作，面条劲道爽滑，配上独特的干扣料，味道鲜美，让人回...……更多
2023-11-18 12:02:00亳州,药膳,功效,养生,小吃,美味
本文转自：厦门日报水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜时令佳果新上市，价格高于日常，仍很抢手本报记者 赵张昀 实习生 颜哲浩近期，荔枝、杨梅等水果陆续上市。不少市民注意到它们的“身价”颇高，例如，一公斤“桂花香”...……更多
2024-04-22 07:38:00厦门人,厦门,水果,水果,荔枝,桂花
...馒头蘸酱新风尚，味蕾狂欢从此开始！白面馒头竟能如此美味，只因蘸了这些酱！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊白面馒头你喜欢蘸什么酱吃？白面馒头，您蘸啥酱吃？来，听我唠唠！各位...……更多
2024-05-12 12:16:00白面,大比,馒头,馒头,甜面酱,白面
...是保持血管健康的关键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物，同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物摄入。另外，定期进行体检和血管健康检查也非常重要。通过体检和检查，我们可以及早发现血管健康...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...营养物质。因此，合理使用酱油，可以让我们的饮食更加美味而健康。
4、大蒜的健康益处大蒜作为一种常见的调味品和食疗材料，在全世界的饮食文化中都占有着重要的位置。关于大蒜在高温下烹饪会产生致癌物丙烯酰胺的说...……更多
2024-03-19 06:39:00调味料,常见,味精,蚝油,大蒜,致癌
...方面也有重要作用。通过均衡饮食，特别是丰富的水果和蔬菜摄入，大多数人可以满足其维生素C的需求，无需依赖补充剂。量体裁衣：维生素C的补充分寸维生素C，作为一种水溶性维生素，对于维持人体健康至关重要，包括促进...……更多
2024-03-11 09:51:00益善,好得,维生素,感冒,维生素,感冒
...城区第二实验小学，学生们在学校就能吃到如家里一般的美味。滨城区第二实验小学食堂2020年建成并投入使用，总建筑面积近2200平方米，餐厅共有两层，可容纳1200人同时就餐，先后获得滨城区“明厨亮灶”示范食堂、滨州市营...……更多
2023-11-27 20:30:00滨城区,滨城,屏障,食品安全,实验,小学
...目的名特优新、特色农产品，献上了一场“绿色、营养、美味、健康”特色农产品展示展销盛宴。短短一天里，展会现场商品一售而空，潍县萝卜、寒亭西瓜、无花果等寒亭特色农品，深受市民喜爱。近年来，潍坊打造了一批特...……更多
2023-11-25 20:54:00潍坊,北京,之旅,寒亭,农产,寒亭区
...了哪些碳水最“胖人”。最“胖人”的碳水是……淀粉类蔬菜！也就是玉米、豆类和土豆等根茎类蔬菜。根据分析结果，每天多摄入100克淀粉类蔬菜与4年中体重多增加2.6千克有关；其次才是淀粉和添加糖；而非淀粉蔬菜和纤维...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...拌均匀后再倒入青椒丝，继续翻炒片刻后即可关火出锅，美味即成。
温馨提示：河豚鱼的鱼籽含有毒素，千万不要食用，其它鱼的鱼籽也一定要弄明白了再吃。另外，鱼籽虽然很小，但是却不易消化，所以一定要烧煮熟透了再...……更多
2023-11-13 18:52:00部位,垃圾,鱼鳔,贩子,郫县,鱼子酱
...型专利8项，目前已获授权专利8项、商标3项。为解决绿色蔬菜保持新鲜度问题，该企业还自主研发了蔬菜“脱美还绿”的方法，即去除蔬菜中的不良色泽和杂质，同时保留其天然的绿色和风味，这种方法在延长了蔬菜保质期的同...……更多
2024-04-30 04:38:00农产,食品加工,农产品,加工,工艺,食品
...、麻辣烫这种辛辣刺激性食物，这类食物虽然吃起来特别美味，下饭，能够满足人们的口腹之欲。但是对于患有肺部结节的人群，还是尽量少吃这种食物为好。若长期摄入这种刺激性食物会导致内分泌紊乱，不利于结节的恢复，...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...品种可以更加丰富。大米小米混合饭搭配鱼肉蛋奶和各种蔬菜，也是可以很好吃的。文/范志红（中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家） ……更多
2023-01-06 00:33:00事儿,饮食,面筋,蛋白,反应,食物
...同样的功效，如富含维生素B族、维生素C、维生素E的新鲜蔬菜水果，如酸奶、奶酪、全谷物、粗粮、坚果、豆制品、蛋类等等。除了在饮食方面，对护肤好的事情也建议大家要经常做，如保证良好的睡眠质量、经常适量运动、饮...……更多
2023-01-12 21:46:00一文,酱油,牛奶,答案,牛奶,维生素
...这也说明了，更多的家庭餐桌上都多了一项健康又美味的零食——坚果。那么，究竟买什么牌子的坚果吃起来更放心呢?尤其是对于喜欢吃多种坚果的人，小编这里有一个好的选择，那就是入手一款知味轩家庭装坚果礼...……更多
2022-12-15 16:47坚果,年货,选择,家庭
...含维生素、矿物质和抗氧化剂的均衡饮食，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。同时，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入。3、控制血糖和血脂：高血糖和高血脂是胰腺癌的风险因素之一。通过控制饮食和定期锻炼，将...……更多
2023-12-21 06:01:00胰岛,胰岛素,呵护,食物,健康,生活
...合煎、烤、炸等烹饪方式。下面我就分享一个口蘑简单又美味的吃法：1.口蘑和其它菌菇类一样，多是生长在野外露天的，而且它喜欢生长在羊粪较多的地方，再加上它的特殊结构，所以难免会有细菌。为了吃得放心，要先将口...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...需求。通过这样的替代，即便是乳糖不耐受者也能享受到美味又健康的饮品，同时保证营养的全面均衡。 ……更多
2024-04-07 06:50:00钟南,牛奶,饮品,建议,乳糖,牛奶
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
2024-07-16 20:49:00
第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
2024-07-16 20:54:00