- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...于减肥的食物。这里我推荐五种“瘦身蔬菜”，它们不仅美味可口，还能让你轻松瘦身，不会让你的嘴巴感到委屈。所以，抓住这个减肥黄金期，让我们一起享受健康又美味的饮食吧！1、黑豆浆有时候，咱们的大脑反应比较慢...……更多
2024-05-17 12:55:00美味,营养,减肥,黄金,豆浆,拉皮
...加饱足感，从而减少其他热量的摄取。另外，做为低卡的美味水果之一，苹果还含有大量能帮助你加快新陈代谢和脂肪燃烧的独特果酸，能帮助你减少体内的热量堆积，从而可以达到非常理想的减肥效果。
酸奶不仅非常美味，...……更多
2024-01-16 11:15:00不忌口,食物,减肥,脂肪,帮助,减肥
...的食材和做法至关重要，不仅要保证营养均衡，还要确保美味可口。以下推荐了五道家常减脂菜，不仅营养丰富，而且低热量，帮助你轻松减肥，健康瘦身。一、清炒绿豆芽：绿豆芽富含维生素C和维生素B，低热量又高纤维，是...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...强肌肉和维持健康。3、水果沙拉水果沙拉是一种清爽、美味的早餐选择，水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进新陈代谢并提供身体所需的能量。你可以选择各种颜色的水果，例如草莓、蓝莓、菠萝和桃子，增加营...……更多
2024-04-19 16:32:00早餐,减肥,早餐,健康,坚果,燕麦
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...比较受欢迎的一种食物，经过炸制或烤制之后吃起来非常美味可视锚，但是未完全发育成熟的小鸡，小鸡在发育的过程中很容易产生病毒和细菌，因此这种鸡蛋是不利于健康的。有裂痕的鸡蛋：
如果发现家里的鸡蛋出现了裂痕...……更多
2023-01-17 21:12:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,身体,肝脏
俗话说“一日之计在于晨，一年之际在于春”，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，由此可见早晨对于一天来说的重要性，而早餐对于我们来说也是相当重要的，一日三餐里面，早餐最重要。身体经过一晚的沉淀消耗...……更多
2024-03-12 13:30:00早餐,美味,能量,早餐,机体,物质
...然包饺子过程很麻烦，但是最后的结果却让人感觉愉快和美味。或许大家都不知道，饺子也属于是一款高热量食物，饺子的主要原料是面粉、一些馅料、调味品。经常吃饺子会容易增加，热量的摄入也会增加身材肥胖率，会在无...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...一种，没事在平时吃一口肉夹馍喝一口牛肉汤也是非常的美味。但是对于减肥期的女性来说，虽然说这种食物看起来有肉有菜也是比较有营养的。但其实其中的热量却不低，如果说一次性摄入过多的话，就会导致脂肪的堆积造成...……更多
2024-10-01 14:35:00主食,主食,热量,减肥,食物,凉皮
...，别再只喝黄豆豆浆啦！试试黑豆豆浆吧，您会发现它的美味和营养都是那么让人惊喜！如何制作黑豆美食呢？其实黑豆的烹饪方式多种多样。您可以尝试制作黑豆炖排骨，将黑豆和排骨一起炖煮，这样既能增强营养素的吸收，...……更多
2024-05-13 06:26:00黑豆,豆浆,养生,美味,营养,价值
...馍肉夹馍和汉堡相比，也并没有大家想的那么健康，一个美味可口的肉夹馍，热量要在500大卡以上，甚至超过了一顿午餐的合适热量，脂肪含量极高！为了保留好的口感，肉夹馍当中会放置50克左右的猪肉，尤其是肥肉。脂肪含...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...健康与营养的滋养。这道无糖豆浆蒸虾子蛋，不仅是一道美味的佳肴，更是一道营养丰富的健康餐品。它融合了传统与现代，将豆浆与虾子蛋这两种看似不搭的食材巧妙地结合在一起，创造出了一种全新的味觉体验。无论是作为...……更多
2024-06-09 08:53:00无糖,虾子,味觉,豆浆,美味,体验
...以及豆奶是大家在日常生活中经常会喝到的饮品，它们的营养价值都很高，对身体健康而言，也能起到一定的积极作用。很多人在吃早餐时或晚上临睡前，都会习惯性喝一些豆浆、牛奶或豆奶，并试图以此来达到健康养生的目的...……更多
2023-11-14 17:44:00豆奶,豆浆,牛奶,营养,价值,豆奶
...维的早餐。芋泥的绵密口感搭配上香脆的全麦吐司，不仅美味，还能提供长时间的饱腹感，让你在早晨有一个美好的开始。材料：全麦吐司面包：2片、芋头：200克、牛奶：适量、红糖：适量、黄油：适量、肉桂粉：适量、香草...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...豆浆还有丰胸的功效。豆浆的好处1、美白皮肤。豆浆的营养成分有美白的作用，长期坚持下来会有全身美白的效果。2、减少皱纹。常喝豆浆，可以淡化皱纹、干纹和细纹。3、保湿润肤。经常喝豆浆皮肤不容易出现干燥、起皮的...……更多
2024-02-10 21:01:00豆浆,减肥,豆浆,脂肪,美白,雌性
本文转自：每日商报“短寿吃肉，长寿吃豆”豆类的营养知道多少请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 徐思鹏早上喝一杯豆浆、午餐是炒香干、晚上吃黄豆焖猪蹄，豆类在中国人的膳食结构中占据着重要地...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...浆：早起一杯黑豆豆浆，暖胃又营养。简单浸泡、打磨，美味又健康。2.黑豆炖汤：搭配红枣、枸杞，炖煮成汤，滋补养生，口感醇厚。3.黑豆煮粥：与大米、燕麦等一起煮粥，营养丰富，早餐必备。4.黑豆炖肉：与猪肉、鸡肉等...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...应用。其中，制作红薯拉皮非常受欢迎。炒大拉皮是一道美味可口的红薯淀粉食谱。推荐食谱：【炒大拉皮】食材：红薯淀粉、猪肉、鸡蛋、青菜、盐、鸡精、生抽、香油步骤如下：1. 将红薯淀粉放入盆中，加入清水、加少许盐...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...我们将一起探索几种适合冬季养肝的早餐选择，它们不仅美味可口，更能为您的肝脏健康加分，让您在这个冬季保持活力，迎接每一个清晨的挑战。1.黑米粥在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的黑米粥不仅能温暖您的身体，还能为您...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
夏日减肥的黄金时期，分享5种美味，低脂肪，低热量，美味，营养丰富的减肥汤I.酸菜肉片汤是用酸菜和炖瘦肉做的，酸菜开胃健脾，瘦肉片低脂高蛋白，很适合减肥时吃。配料：酸菜200克（切丝）；猪里脊肉200克，生姜3片，...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...吃的下手！接下来就为女性朋友介绍几到防治骨质疏松的美味膳食！第一，牛肉粥。此粥滋养脾胃、强筋壮骨之功效，对防治骨质疏松症有非常好的效果。将新鲜牛肉洗净切块，加水、调味料等一起煮熟后，加入粳米，小火煨炖...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
...拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言，寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...我们一起了解一下这些蔬菜的营养价值，并学习如何制作美味的菜肴。一、山药山药，又称淮山，是一种常见的蔬菜，被誉为湿气“最怕”的蔬菜之一。山药富含膳食纤维、维生素C、钙、铁和多种氨基酸，具有温中补脾、祛湿...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...块，与排骨、玉米一起放入汤锅中炖煮，即可制作出一道美味的养肾汤品。
黑豆黑豆是非常好的滋补食材，对于肾脏的保健效果尤为明显。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，具有滋肾养血、健脾开胃的作用...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...下豆腐脑的家庭制作方法，让您在家也能轻松享受到这道美味的早餐。**一、准备材料**制作豆腐脑，首先需要准备以下材料：黄豆、石膏粉、清水、食用盐、锅具、磨浆机（或豆浆机）、细纱布、豆腐模具等。**二、浸泡黄豆**...……更多
2024-05-22 10:16:00豆腐脑,口感,国人,豆腐,早餐,营养
...肝脏中的代谢能力。4.饮食油腻高油脂油炸的食物实非常美味，但是这些食物必须有胆汁来消化，如果被消化不了，就会堆积在肝脏里面，从而诱发脂肪肝或者肝胆湿热。因此要多吃新鲜的蔬菜和水果，做好荤素和粗细搭配，远...……更多
2023-01-05 21:54:00时间段,肝脏,早餐,黄金,时间,健康
...自己的嘴馋，总是喜欢吃零食，瓜子就是其中之一，不但美味，而且吃起来还停不下来。瓜子当中含有丰富的维生素，蛋白质和油脂，更含有人体所需的叶酸各种矿物质。所以吃瓜子是有诸多好处的。可是更多的人表示减肥期间...……更多
2024-05-29 16:33:00赘肉,主食,瓜子,减肥,瓜子,减肥
...营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美味与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆（薏米、黄豆、红枣、赤小豆）赤小豆与薏米，一个能利水消肿，一个则擅长除湿清热，二者相结合，既能帮助我们去除体内...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...早餐，作为中华饮食文化的重要组成部分，既丰富多样又美味可口。从热气腾腾的豆浆油条，到香气扑鼻的煎饼果子，再到色香味俱佳的各式粥品，中式早餐总能满足人们的味蕾需求。今天，就让我们一起走进中式早餐的世界，...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
...摊的豆浆赞不绝口后，我终于向老板请教了如何制作如此美味的豆浆。听完老板的解释，我惊讶地发现制作豆浆竟有如此多的讲究。今天，我想将这个方法分享给大家。关于打豆浆，用干豆还是湿豆更好呢？早餐摊老板给出了三...……更多
2024-04-12 12:01:00豆浆,早餐,老板,还是,豆浆,豆子
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-贵州频道日前，走进观山湖区百花湖镇上麦城村，就能看到一些村民在田间劳作，大家一边忙着地里的活，一边讨论着最近村里面的变化
2024-12-14 10:21:00
不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天，我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
2024-12-14 10:42:00
本文转自：人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台，日前，桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
在医疗领域，随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升，传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变，糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰，难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
在儿科临床护理中，上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一，它不仅影响着孩子的日常生活，还可能引发一系列并发症，尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
近日，据媒体报道，浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年，平时也很注重身体，一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
12月13日，由贵州省整形美容专业质量控制中心（以下简称“贵州省整形美容质控中心”）主办、遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
定期通风
通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正
每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
每日商报讯 随着天气越来越干燥，不少人陷入了冬季便秘的困境，有时用尽全力，竟“颗粒无收”，就连原本排便通畅的人群，也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
每日商报讯 寒冷的冬季，是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货，是冬日餐桌的一道美味，更是这个季节里一道独特的风景线
2024-12-14 05:53:00