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羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...在我们的餐桌上,有一种被誉为“山珍”的食材,它就是羊肚菌。这种看似普通的蘑菇,其实是孩子们成长路上的小宝藏。你知道吗?羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素,是许多成绩优异孩子餐桌上的常客。...……更多
蛋白吃得好,健康跑不了,五种优质高蛋白食物要多吃,越吃越健康
...,还是直接食用,都能感受到它带来的健康益处。第四种羊肚菌羊肚菌,这一看似不起眼的食材,实则蕴藏着丰富的蛋白质和矿物质。民间有句谚语:“年年吃羊肚菌,八十照样满山走。”这足以说明羊肚菌在强身健体方面的功...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...各种新鲜美味的食材如约而至。而在众多春季时鲜之中,羊肚菌被誉为菌菇界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一...……更多
引入“智慧大脑”  种出致富菌菇
本文转自:阳泉日报羊肚菌种植基地烘干羊肚菌 采摘羊肚菌晾晒羊肚菌 4月16日,天气晴好。位于盂县西烟镇王甫庄村的羊肚菌种植基地内,大棚上盖着厚重的棉被,光线从棚侧的通风口悄悄“钻”进棚内,工人忙着采摘一朵...……更多
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。走进基地,菌的清香扑鼻而来,一朵朵鲜嫩的羊肚菌破土而出,吸引了许多顾客前来“抢鲜”采摘。 涂顺菊 赵文偲 摄 ……更多
它是“菌中之王”!春天使劲吃,养胃健脾,补肾益气,正大量上市
...启。在这个季节,有一种被称作“菌中之王”的珍品——羊肚菌,正大步走进我们的视野。它不只是美味异常,更是一库健康的宝藏,号称养胃健脾、补肾益气的超级食材。当你在市场上看到那些鲜美的羊肚菌时,是不是也像我...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...有一种食材超越了它——那就是含钾量比香蕉高出8倍的羊肚菌。这个时候,既能享受到羊肚菌的美味,又能补充钾元素,增强体力,提高免疫力,帮助中老年人缓解春困,让他们焕发精神、拥有充沛的体力。羊肚菌的盛行时节...……更多
“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中,羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
...对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候,羊肚菌作为春季含钾最高的食材之一,成为补充营养的最佳选择。含钾量比香蕉高出七倍,可增强体力、提高免疫力,对缓解春困、保持精力充沛有显著效果。春天的养生...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...体抵抗力,预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中,羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益。因此,今天我将与大家分享一下家...……更多
家中常备湘蕈羊肚菌姬松茸干货方便又省心
家中常备湘蕈羊肚菌/姬松茸干货/方便又省心。快过年了,每家每户都开始储备过节物资,论谁抢手,当然是做菜用的食材了。蔬菜囤多了怕烂、怕不新鲜,吃海鲜怕被核废水污染了,湘蕈羊肚菌姬松茸干货不仅方便保存,还能...……更多
冬天进补,多给孩子吃这4种美食,补脑益智,提高记忆力更聪明
...充足的营养支持。大脑是人体最复杂的器官,它需要各种营养素来保持最佳运转状态。比如,Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要,它不仅有助于神经细胞的生长,还能提高记忆力和学习能力。此外,蛋白质、铁、锌和维生素B群...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...白质和Omega-3脂肪酸,这些都是大脑和视力发展所必需的营养素。Omega-3脂肪酸对于提高记忆力、注意力有着不可替代的作用,对于孩子们的学习能力提升大有裨益。糖醋鱼不仅能满足孩子对美味的追求,还能在美味中摄取到丰富...……更多
“冬闲田”变“增收田” 高山羊肚菌播种忙
眼下正是羊肚菌播种的关键期,在黔江区,人们抢抓农时,利用“冬闲田”,抓紧扩种高山羊肚菌,提高土地利用率。在黔江区马喇镇小万村,高山深谷间分布着一座座羊肚菌大棚,趁着晴好天气,村民们三五成群,穿梭在大...……更多
市农科所开展羊肚菌技术指导服务
...组织专业技术人员到新区正阳路街道赵家坡村,开展冬季羊肚菌实地生长技术指导服务。2022年10月,市农业科学研究所在赵家坡村建立科技产业落地技术示范平台,截至目前,已帮扶该村种植羊肚菌24亩,亩产鲜菇千斤,每亩约...……更多
羊肚菌绘就春日好“丰”景
本文转自:衢州日报种植周期短 产量稳定羊肚菌绘就春日好“丰”景本报讯 (记者 吴婧涵 报道组 葛锦熙 通讯员 郑涛 洪雅妍) 阳春三月,万物生长。3月22日,走进常山县何家乡钱塘村英丰家庭农场的羊肚菌种植基地,一座...……更多
永丰菌豆轮作“养”地增收
...长势喜人。该基地采用“菌豆”轮作模式,每年11月种植羊肚菌,3月中旬种植早熟毛豆,实现两茬科学轮作。“毛豆根系发达,能吸收羊肚菌土壤中多余的养分和不利物质,同时又能产生根瘤菌,改善土壤结构,与羊肚菌种植形...……更多
习水县吼滩村:“春收”羊肚菌抢“鲜”上市
...转自:人民网-贵州频道近日,习水县良村镇吼滩村40余亩羊肚菌喜获丰收。菌棚里,小伞般的羊肚菌一个个破土而出,撑起褐色的“小伞”,长势喜人,农户们小心翼翼地割下菌菇,装进桶内,脸上洋溢着丰收的喜悦。采摘羊肚...……更多
... 高志农左手扶住菌杆,右手拿美工刀,轻轻划过,一朵羊肚菌落入手中,转身放进一旁的桶里……3月18日,广元市青川县木鱼镇红旗社区卢家坝的食用菌种植基地内,10多位村民蹲在厢垄上,采摘今年第一茬羊肚菌。“这是10多...……更多
羊肚菌为春节添佳肴
本文转自:安康日报工人采摘羊肚菌通讯员 王用兰深冬时节,旬阳市张良祥泰中药材种植农民专业合作社种植基地,比往年提前2个月“抢鲜”上市反季节羊肚菌,迎来了收获时节,不仅为合作社带来了好“钱”景,也为新春佳节增添...……更多
反季羊肚菌在五街镇“出炉”
本文转自:楚雄日报冬天也能吃菌!反季羊肚菌在五街镇“出炉”图为当地群众在基地采摘的新鲜羊肚菌。通讯员李娅洁王雁摄影报道进入11月,市场上的野生菌已寥寥无几,但是在南华县五街镇的种植基地大棚里,一朵朵鲜嫩...……更多
最营养的水果竟然是它?提高记忆力,促进大脑发育
...或者作为下午茶的点心,既美味又健康。同时,为了避免营养素的流失,最好选择新鲜、未经过多加工的苹果食用。除了苹果之外,还有一些水果同样对大脑有益。比如柑橘类水果,它们富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...能棒棒的,少生病。到了秋天,要说最滋补的,那还得是羊肚菌鸡汤,喝了真是舒服到心里去了。羊肚菌,大家都爱叫它“山珍之王”,这可真不是盖的,这货儿营养价值高,味道还特鲜美。它里头蛋白质、氨基酸、维生素和矿...……更多
栖凤街道者跃村:备种羊肚菌 田间劳作忙
...闻在今年秋冬种工作中,安龙县栖凤街道者跃村计划种植羊肚菌1000多亩。眼下,村民们正忙碌在田间地头,做足各项种植准备,为来年丰产增收打下基础。走进栖凤街道者跃村羊肚菌示范种植基地,记者看到,成片成片的土地...……更多
春菜抢“鲜”上市 奏响春日“丰收曲”
...国豪 游待露 陈书窗) 春天万物复苏,美味也悄悄生长,羊肚菌、春笋等春日时令菜抢“鲜”上市。3月11日, 笔者走进该县何家乡钱塘村英丰家庭农场羊肚菌种植基地,只见大棚里一朵朵羊肚菌破土而出,褐色的菌伞饱满肥厚...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...能提升都有极大的帮助。尤其是卵磷脂,被誉为“智慧的营养素”,能够促进神经细胞的生长和修复,提高记忆力和学习能力。制作水蒸蛋的方法也非常简单。将鸡蛋打入碗中,加入适量的温水和盐,搅拌均匀后过滤掉气泡,然...……更多
不管天多冷,都要常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜
...做汤,不仅汤水好喝,营养也非常全面! 这个食材就是羊肚菌,羊肚菌作为“菌中之王“,味甘,性平,归脾、胃胫。它富含人体所需的的各种氨基酸和有机锗,有补肺益肾、补脑提神等作用,并能强烈抑制肌瘤细胞。羊肚菌...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...为你介绍大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质,可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋 黑木耳看起来可能普通无奇,但实际上...……更多
安徽东至:“菌+”轮作 强村又富民
...胜利镇新军村村集体经济种植基地,只见已经下市的80亩羊肚菌种植大棚内,20余名村民正分工有序地忙着播种玉米。村民正忙着播种玉米和大豆。丁满莲供图“羊肚菌这月初就采收结束了,农业专家建议我们利用空闲期种植玉...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00