- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有嚼劲。2、香菇
香菇是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸、矿物质和维生素。它不仅能够提高免疫力，还有助于抗氧化。香菇炒油菜是一道简单又美味的植物肉菜品。将油菜焯水后，与香菇、生姜等一起炒制，加入适量调...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
冬枣营养丰富，含有维生素C、维生素A、多种氨基酸和矿物质元素，如钾、铁、镁等。它还富含黄酮、烟酸、膳食纤维等营养成分。适量食用冬枣可补充人体所需营养，提高免疫力，对心血管健康也有益处。但是来姨妈可以吃冬...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...来煮汤、泡茶等。4.枸杞枸杞被称为“补益之果”，富含氨基酸、维生素等营养成分，能够强化肝脏、肾脏功能，从而改善皮肤问题。枸杞还可以促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加紧致有弹性。枸杞可以直接食用、泡茶等。二、...……更多
2024-04-21 12:51:00肌肤,食物,肌肤,黑豆,红枣,红花
...一，尤其是绿色蔬菜，如菠菜、油菜等，它们含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等，可以滋润皮肤，帮助清除体内毒素和废物，促进肝脏中毒素的代谢。此外，蔬菜中含有的叶绿素和类胡萝卜素等成分，能够提高肌肤的弹性和...……更多
2024-05-26 14:06:00皮肤,光泽,食物,皮肤,肌肤,维生素
...杞的成分，还有红枣和蜂蜜，枸杞当中有枸杞多糖、游离氨基酸、甜菜酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等，桂花当中有多种氨基酸和多种维生素，比如维生素C、维生素K、维生素D等，还有人体所需要的激素、酶和生长素，维生...……更多
2023-04-19 16:07:00桂花,枸杞,功效,桂花,枸杞,维生素
...蛋白，对皮肤的滋养作用很好。鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够提供足够的能量，增强体力。
莲子山药猪肚鸡汤的制作1.准备食材：莲子、山药、猪肚、鸡肉、姜片、酒、枸杞、葱花等。-莲子是选用干燥的白莲子，具有...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...脂、预防心血管疾病的作用。4.促进生长发育：小虾富含氨基酸、矿物质等营养成分，有助于儿童生长发育，增强体质。四、小虾的选购与储存1.选购小虾：选购小虾时，应挑选肉质饱满、颜色鲜红、异味较少的。避免购买病态...……更多
2023-11-02 16:49:00小虾,肉质,食客,口感,海鲜,常见
...富的蛋白质、维生素E、维生素C，苦荞黄酮，膳食纤维、氨基酸等多种矿物质。能满足人体生理营养的需要，还能增强体质，非常利于人体健康。苦荞麦还可以起到降血压、降血脂、改善微循环、有预防心脑血管疾病和肠癌的功...……更多
2024-04-06 00:31:00苦荞,苦荞,芦丁,荞麦,作用,维生素
...的营养成分。燕窝富含蛋白质、胶原蛋白、矿物质和多种氨基酸等营养成分，具有很好的保健和美容效果。而雪燕则含有丰富的多糖、氨基酸和微量元素等营养成分，具有调节免疫、抗氧化和抗疲劳等作用。因此，从营养成分上...……更多
2023-11-22 15:23:00燕窝,一字,万里,营养,燕窝,营养
...其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸，所以对于热量控制得好的糖尿病朋友，适量食用木瓜也可以成为生活里的一种享乐第三：含糖指数木瓜中果糖的含量更丰富，而果糖其实对血糖的影响更小而甜度...……更多
2024-02-18 09:25:00糖尿,木瓜,大户,糖尿病,实话,水果
...性肾虚之人，食之最宜。2.黑豆黑豆中含有对身体有益的氨基酸，钙，磷以及不饱和脂肪酸，其味甘性平，具有极好的补肾强身，润肤解毒功效，对女性养颜大有裨益，而且女性吃黑豆还可以调理月经。3.阿胶医生介绍，阿胶当...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素C、维生素B2和8种氨基酸等物质。根据科学家的分析，红薯的蛋白质含量超过大米的7倍，胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍，维生素A的含量是马铃薯的100倍，糖、钙和维生素B1、维生素B2的含...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...香菇则被誉为“植物中的肉”，具有丰富的蛋白质和多种氨基酸。这道上海青炒香菇的做法简单易学，将香菇与上海青一起炒制，保持了蔬菜的鲜嫩口感，香菇的醇香味道。同时，香菇和上海青都是高硒食材，能够满足中老年人...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...碘等矿物质元素。裙带菜通常比海带含有更多的碘，富含氨基酸和粗纤维等微量元素，对儿童骨骼和智力发育十分有益。裙带菜具有高营养、低热量的特点，很容易减肥、清肠、保护皮肤、延缓衰老，裙带菜和海带都是营养价值...……更多
2023-04-29 21:03:00裙带菜,科普,营养,知识,裙带菜,海带
...泌，加重胃溃疡的症状。板栗当中还含有丰富的维生素和氨基酸，不容易被消化和吸收，会加重肠胃的负担。3.易上火的人板栗有一定的温热性质，如果一次性吃得太多，很容易引起上火等症状，特别是将板栗风干晾晒或糖炒过...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...燕麦中的植物蛋白质含量较高，能够提供人体所需的必需氨基酸，对于素食者来说尤为重要。燕麦中的维生素B群和矿物质如铁、锌等也对身体健康有益。糙米和燕麦作为天然他汀，轮着食用能够更好地发挥它们的功效。糙米中...……更多
2024-01-04 10:41:00甘油三酯,甘油,食用,天然,燕麦,糙米
...。花生是一种坚果类食材，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和维他命等多种营养物质。其中，花生所含蛋白质十分丰富，不仅能提供丰富的氨基酸，还具有较高的生物活性。花生中还含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体健康有...……更多
2023-12-20 06:21:00长寿,作用,花生,花生米,健康,食用
...的蛋白质，虽然蛋白质含量不及豆类、肉类等食物，但其氨基酸组成较为均衡，营养价值较高。3.脂肪：高粱中含有一定量的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，如亚油酸、油酸等。不饱和脂肪酸对心血管健康有益，有助于降低胆固醇...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...功效主要来自其主要原料。酒酿是一种富含多种维生素和氨基酸的美容饮品，可以促进肌肤的新陈代谢，增加皮肤的光泽和弹性。红枣含有丰富的维生素C，可以帮助消除皮肤上的色斑和黑色素沉积，使肌肤更加白皙透亮。鸡蛋...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...”。二、优质蛋白质肉鸡中的蛋白质含量高达20%以上，且氨基酸组成合理，易于人体吸收利用。蛋白质是构成人体细胞和组织的重要物质，对于维持生命活动、促进生长发育、增强免疫力等方面具有重要作用。因此，适量食用肉...……更多
2024-05-12 10:40:00肉鸡,营养,一无,所知,多年,价值
...疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，它富含氨基酸和维生素B，有助于提高免疫力。蛋白质是构成身体组织和细胞的基本单位，对于免疫细胞的生成和功能具有重要作用。而鸡肉的精细纤维构成了抵抗力较强的肌肉...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...与猪肝媲美，民间一向视为补血佳蔬。苋菜还含有10多种氨基酸，人体必需的8种氨基酸，一样不少。祛邪解毒：苋菜的药用价值也很高，中医认为，苋菜性味甘凉，具有清热解毒、除湿止痢、收敛止血、通利二便的功效，堪称良...……更多
2023-01-10 21:44:00苋菜,苋菜,含量,祛邪,民间,维生素
...食物就能直接实现的。胶原蛋白在消化过程中会被分解成氨基酸，然后被人体吸收利用。因此，为了更有效地利用猪蹄中的胶原蛋白，建议搭配维生素C丰富的食物一同食用，因为维生素C能促进胶原蛋白的合成。同时，我们也不...……更多
2024-05-31 16:50:00猪蹄,好处,答案,建议,女人,猪蹄
...果实含有丰富的维生素C、E、K、B群，以及必需脂肪酸、氨基酸、矿物质和抗氧化物质。这些成分对人体健康有着不可忽视的积极影响。那么，哪些人最适合饮用沙棘原浆呢？
免疫力低下者沙棘原浆中的维生素C含量极高，是增...……更多
2024-03-19 11:27:00原浆,沙棘,原浆,沙棘,健康,营养
...维生素和矿物质的老年人来说，它的蛋白质质量特别好，氨基酸也搭配得挺全乎的。咱们要是把不同的杂粮混着煮，那蛋白质的互补效果就更好了，营养价值也就更高了。这样一来，咱们就能避免因为营养不均衡导致的营养不良...……更多
2024-05-25 11:00:00早餐,中老年人,蛋白,关键,建议,蛋白质
...加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃的作用；其多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾（利小便的主要成分）等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、达到通利水便的作用。茼蒿里的胡萝卜素及多种氨基酸以及...……更多
2023-11-28 16:50:00菜肴,宫廷,白菜,血压,最好,茼蒿
...，对生物学也至关重要，许多维持我们蛋白质空间构型的氨基酸都使用硫作为连接的“桥梁”。NASA戈达德太空飞行中心科学家丹尼·格莱文表示，这颗小行星中有5%是由碳组成的，这是“在所有地外样品中测得的碳丰度最高的”...……更多
2023-10-13 03:53:00小行,小行星,样本,成分,关键,生命
...灰白色，口感鲜美，营养丰富。茶树菇富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，对人体具有很高的药用价值。那么，茶树菇为什么能对男人的腰酸背痛、腿脚无力等问题，产生如此显著的改善作用呢？这要归功于...……更多
2023-10-22 21:00:00腰酸背痛,茶树,男性,身体,健康,茶树
...佳肴，它的制作原料是鸭血和香菇。香菇富含微量元素、氨基酸和矿物质，营养价值非常高；而鸭血则含有丰富的铁元素和其他营养成分。当这两种食材煮在一起时，不仅有丰富的营养，而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
...质含量高达15%—20%，比大米多一倍。且其中包含八种必需氨基酸，对于素食者来说是一种理想的蛋白质来源。
二、人人捧的藜麦有何神奇？藜麦的健康益处一直备受关注。由于其血糖指数值低，藜麦被认为是一种适合糖尿病人...……更多
2024-05-30 17:40:00蛋白质,大米,高一,蛋白,含量,食物
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00