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天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
...有清热解毒、清心消暑、明目降压等功效,而且含有多种氨基酸、维生素及矿物质等,古籍记载“天热食苦,胜似进补”。黄瓜,夏季最佳美容蔬菜小黄瓜等蔬果打成的蔬果汁,促进肠胃顺畅。它夏季最佳的美容蔬菜。《本草纲...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...善肾虚导致的早泄、遗精、阳痿等问题。海参富含丰富的氨基酸、微量元素和活性物质,长期食用可以有效提高免疫力、延缓衰老、增强体质等好处。因此,本篇文章将介绍海参的营养价值和两道美味的海参食谱,供大家参考。...……更多
非油炸食品真的比油炸食物更加健康吗?一文解开疑惑
...他风味物质。油炸食品的香气主要来源于三种成分:糖、氨基酸、蛋白质。1.糖:一般采用糖衣来使食物呈现甜味;2.氨基酸:在油炸过程中,蛋白质发生了脱水反应,产生了香味和鲜味物质;3.蛋白质:在高温条件下,蛋白质会...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...于坚持身体的正常代谢也至关重要它为咱们供给了必要的氨基酸,是身体组成其他重要物质的基础。无论是能量代谢、物质转运,仍是信息传递,都离不开蛋白质的参加。 02老年人缺少蛋白质,会怎样样?老年人缺少蛋白质,...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出答案,很多人吃错了
...100克花生含有24~36克蛋白质。这些蛋白质的质量也较高,氨基酸组成比较完整,是人体必需氨基酸的良好来历。 脂肪花生的脂肪含量也相当可观,大约每100克花生含有40%~45%的脂肪。这些脂肪中大部分是不饱和脂肪酸,如油酸和...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...健康具有极大的益处。首先,猪血中含有人体必需的多种氨基酸,这些氨基酸对于人体的生长发育、新陈代谢以及疾病恢复具有至关重要的作用。其中,赖氨酸可以促进大脑发育,增强记忆力;而色氨酸则有助于安神补脑,改善...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...的健康。3、促进蛋白质合成和细胞修复 黄芪还富含多种氨基酸,是人体合成蛋白质的重要来源之一,氨基酸是构成蛋白质的基本单位,身体需要通过蛋白质摄入来获取必需的氨基酸。黄芪中的氨基酸含量丰富,包括赖氨酸、异...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...爱之情。然而这种肉类并不适合多吃。肉类中含有较多的氨基酸,如果用炭火烤制,由于热量过高,氨基酸会迅速分解。这个过程中会产生一些有害物质,其中就包括杂环胺类化合物。这种物质易致突变,使正常的基因出现异常...……更多
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础
...山药,被誉为“食物药”,其营养价值丰富。它含有多种氨基酸、矿物质以及淀粉酶等物质,有助于健脾开胃、滋阴补阳。中医认为,山药具有补中益气、养阴润燥的功效。对于脾胃虚弱、肺虚久咳的人群尤其适宜。综上所述,...……更多
鱼胶蛋白的好处有哪些
...健忘或失眠等。3、提高免疫力鱼胶能为人体提供丰富的氨基酸,有助于促进机体中免疫蛋白的合成,鱼胶中还含有大量胶汁,不仅有补血、活血、止血的作用,还能御寒祛湿,适合体质虚弱的人食用。4、美容养颜鱼胶中含有丰...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
...蛋白质的消化吸收率高达87%~89%,生物价为85,且其必需氨基酸比例符合人体需要,属于优质蛋白质。脂肪:牛奶中的脂肪含量约为2.8%~4.0%,其中大部分为不饱和脂肪酸。牛奶中的脂肪颗粒较小,胆固醇含量较低,容易被机体...……更多
酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...到可用于食品工业的高纯度酵母蛋白。酵母蛋白含有18种氨基酸,包含2种半必需氨基酸和8种必需氨基酸。赖氨酸是植物蛋白(小麦/谷物)的第一限制性氨基酸,但在酵母蛋白中含量丰富。此外,谷氨酸、谷氨酰胺、丙氨酸和支...……更多
叶菜放冰箱24小时会致癌吗?
...力的化合物。亚硝酸胺主要是由亚硝酸和氨基化合物(如氨基酸)在一定条件下反应而产生的。在这里,我们需要澄清一下:叶菜中含有氨基酸,但是在低温下,亚硝酸胺的形成是不太可能的。亚硝酸胺主要在高温烹饪过程中形...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!
...水化合物、脂肪,还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分,氨基酸种类很丰富,其中包含多种人体必需氨基酸,还含有丰富的生物碱和黄酮类,对于血糖、血压、胆固醇等指标有调节作用,所以适合糖尿病人食用 第二:营养价值...……更多
毛孔粗大,吃什么好?打造光滑肌肤吃点豆类、青菜、海鲜!
...健康的营养元素。豆类中含有丰富的蛋白质以及多种必需氨基酸,还富含维生素B和纤维素等营养成分,这些成分有助于维持肌肤滋润和弹性。除此之外,豆类中还含有卵磷脂等能够促进肌肤代谢的成分,可以改善肌肤质感和减...……更多
玛卡的功效及吃法
...及吃法。玛卡的功效1.抗疲劳玛卡含高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动型疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,增强精力、体力,改善贫血现象。使肤色看起...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...窝图片 6.燕窝:被誉为滋补佳品,富含胶原蛋白和多种氨基酸,能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用燕窝可增强免疫力,使肌肤水润有光泽。龙眼干图片7.龙眼干:富含葡萄糖、维生素等营养成分,有益气养血、安神定志的作用...……更多
喝椰子水的好处与喝椰子水的好处与坏处
...们来一探究竟。好处:1.清热解暑:椰子水富含矿物质、氨基酸以及各种维生素,可以降低身体内部的温度,起到清热解暑的作用。2.提高免疫力:椰子水含有大量丰富的电解质,喝椰子水可以补充身体所需的水分和矿物质,提...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...肝脏健康有益。蜂蜜中含有丰富的酶、维生素、矿物质和氨基酸,这些成分有助于促进肝脏的新陈代谢和排毒功能。此外,蜂蜜还含有抗炎和抗菌成分,有助于减轻肝脏炎症和保护肝脏免受细菌和病毒的侵害。2.保护肝细胞蜂蜜...……更多
...的一种水果里面的营养成分比较丰富,包括身体所需要的氨基酸和维生素,也有蛋白质和矿物质,在生活当中适量吃些百香果,对于身体有好处,吃百香果的时候可以连同百香果的籽一起吃下去,对于身体健康不会造成不利的影...……更多
榛子的营养价值
...维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。榛子富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、生素维(...……更多
吃什么对肾有好处
...黑米黑米属于营养价值非常高的米类食物,里面含有多种氨基酸,还有丰富的微量元素和维生素,对滋阴养肾的效果是比较好的,而且可以明目活血。2.生蚝生蚝中含有人体需要的蛋白质,还有多种矿物质,微量元素可以补充。...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...能量供给能量是蛋白质的次要功能。蛋白质在体内降解成氨基酸后,经脱氨基作用生成的-酸,可以直接或间接经三羧酸循环氧化分解,同时释放能量,是人体能量来源之一。·肽类的特殊生理功能近年来研究发现了一些直接从肠...……更多
为啥日本是最长寿的国家?与日常饮食离不开关系,吃的东西确实好
...产品是餐桌上的常见食材,属于白肉,富含蛋白质、多种氨基酸,却脂肪含量低,加之生食或者少油烹饪,营养流失少,这也是日本饮食的一大特点,就算是长期食用,也不用担心造成肥胖,对身体健康大有益处。除此之外,在...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...在冬天享用。二、生姜:生姜富含矿物质、维生素和多种氨基酸等营养成分,经常食用生姜可以改善血液循环,降低血栓形成的风险。生姜具有姜辣素等抗氧化成分,适当食用可以有效增强人体免疫力。特别是在女性特殊时期,...……更多
蜜柚的功效与作用
...增加人的饱腹感,降低食物的摄入量。而且它含有的某些氨基酸,能够有效减少脂肪的形成。2.理气化痰蜜柚味甘酸,性寒,可以清除人体内的热毒,也能稀释痰液,促进痰液排出,平时食用蜜柚可以理气也能止咳化痰,对人类...……更多
女人到30岁,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!
...胞活性,提升器官的功能,南瓜中含有丰富的维生素C和氨基酸,对皮肤暗淡和粗糙的女性来说,多吃南瓜也是能拥有漂亮肌肤的!黄瓜黄瓜相信大家都吃过吧,它含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜...……更多
每天吃鸡蛋和不吃鸡蛋的人,有什么样的差距?赶紧看看吧
...吸收。鸡蛋分成蛋白和蛋黄两个部分,在蛋白里蛋白质、氨基酸的构成跟人体非常接近。现如今,随着网络的发达,人们对鸡蛋有了新的认识,认为鸡蛋里面胆固醇含量很高,经常吃对身体不好,所以平时很少吃鸡蛋,那么每天...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...除外)被分解成单糖(葡萄糖、果糖),蛋白质被分解成氨基酸,脂肪被分解成甘油和脂肪酸。所以以谷薯类为主的主食是碳水化合物的重要来源。其中,B族类维生素大多参与身体能量代谢,精白米面B族类维生素损失过多,建...……更多
宝宝湿疹反复发作,如此烦人,宝妈们到底该怎么做?
...解奶比较腥涩,有的宝宝不愿喝。有这种情况还可以换成氨基酸配方奶。氨基酸配方是将蛋白质全部由游离氨基酸所替代,不能接受深度水解配方的患者可选用氨基酸配方。氨基酸奶粉能提供宝宝生长发育的热量、碳水化合物、...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道2024年6月30日上午,全国知名肛肠外科专家邵万金教授名医工作室揭牌暨肛肠科首席专家聘任仪式在合肥市第一人民医院滨湖院区进行
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自贡市实施中医强基层“百千万”行动 筑牢基层中医药服务网络
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山西大同和美乡村建设
本文转自:人民日报客户端“小鲁调解工作室”工作人员在阳高县龙泉镇花苑村调解村民矛盾。干净的农家小院花团锦簇,规范化的种养殖基地生机勃勃
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港北区武乐镇:百香果变身助农“致富果”
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眉山市彭山区:万亩葡萄即将迎来丰收
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四川平昌:夏日稻田绿意盎然 美丽乡村如诗如画
本文转自:人民网-四川频道王凡平昌县板庙镇康坪村水稻长势喜人。张书浩供图7月1日,四川省平昌县板庙镇康坪村1100余亩连片水稻长势喜人
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益西旦增过上了新生活
本文转自:人民日报客户端徐驭尧初见旦增益西,他的步伐微微有些蹒跚,但已经和常人没有太大区别。走近一瞧,他身上还穿着一套厚厚的支具
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长期被失眠折磨!可能是“肾”有重病!一定要重视起来!
失眠中医称为不寐,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难
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西医常说的美尼尔综合征,在中医里面属于身体出现了什么问题?
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字,而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
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中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
中医认为肝脏具有疏泄的功能,能够调畅人体的气机,调畅人的情志,使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁,如果肝主疏泄功能正常
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我们为什么要关注罕见病?它能大大加速生命科学的创新
本文转自:人民网-科普中国据统计,人类已知的罕见病已经超过7000多种,但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
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美餐过后,有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适,比如腹胀、腹痛、食欲不振等,这些往往是积食的表现。那么,儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
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博怡康药业甲状腺药枕:老年病频发与甲状腺疾病之间的关系
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