• 我的订阅
  • 头条热搜
身体发出这些信号,该补充蛋白质?
蛋白质是生命的物质基础,可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。当人体出现以下4个现象时,面诊医师排除其他疾病原因后,您就要考虑一下身体是否已经缺乏蛋白质,在遵医嘱的情况下...……更多
中老年朋友,请注意补充优质蛋白质,它与我们的免疫力息息相关!
蛋白质是我们身体所需的关键营养物质之一,是人体内许多重要分子的组成成分!中老年人蛋白质缺乏可能导致多种健康问题,包括肌肉退化、营养不良、皮肤问题、会导致多种慢性疾病风险增加(包括心血管疾病、骨质疏松...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
蛋白质对于我们人体非常重要,要知道体重的16%都是蛋白质。如果饮食中蛋白质摄入不足,就会导致身体缺乏蛋白质,进而使健康状况下降。那么蛋白质对于我们的身体到底有什么用处?我们日常生活中要如何判断自己是不是...……更多
肝脏出现病变时,会向身体发出6个信号,平时多观察
...的传言是非常多的,而且还有据理力争的说,“鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂能够帮助肝脏修复,从而起到修复肝脏的目的”,听起来非常的科学,那么事实真的如此吗?长春单氏中医院单晓春院长肯定的告诉大家:鸡蛋虽营养价值...……更多
蛋白质会影响心血管健康?你吃对了吗?
蛋白质是我们日常生活中经常见的一种营养素。尤其是现在正是减肥期,很多人都非常崇尚高蛋白质、低碳水的饮食方式。蛋白质对身体的健康毋庸置疑,但是一味的追求高蛋白饮食真的健康吗?不控制的过量摄入蛋白质对我...……更多
假如脚部发出这4个信号,倡议尽快做个肝功用检查
...主要功用是合成和代谢体内废物和毒素,以及合成和贮存蛋白质、糖和脂肪等重要营养物质。假如肝脏呈现问题,就会惹起各种身体病症,包括脚部的变化。例如,肝脏不好可能招致肝硬化、肝癌等疾病,还会影响身体的新陈代...……更多
蛋白质是人体建筑师,它的作用有哪些?一文分析下
蛋白质是一种生命体的基础构成物质,不仅是细胞组成的基本元素,也是许多重要生物分子的构成要素,是人体必需的重要营养素之一。本文将深入探讨蛋白质在人体中的作用及其重要性。一、蛋白质的作用建造和修复身体组...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...更应注意控制高纤维食物的摄入量。十、偏好高蛋白食物蛋白质是人体必需的营养素,但如果过度摄入高蛋白食物,会增加肾脏负担,引发肾脏疾病。同时,过量摄入动物性蛋白质还可能增加心血管疾病的风险。因此,在摄入蛋...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...有益于肝脏排毒,还有丰富的营养价值,猪血含有很多的蛋白质、铁、锌等微量元素,这些都是人体必需的营养元素。此外,猪血还富含维生素K和维生素C等抗氧化物质,有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血,特别是菠菜猪...……更多
最新研究:少吃蛋白质会使癌症细胞饿死
...也会受到很大的影响,伤害身体健康。01最新研究:少吃蛋白质会使癌症细胞饿死早期研究表明,mTORC1在具有某些突变的癌症中非常活跃,并可能导致癌症对治疗产生耐药性。保持mTORC1正常运行的前提是GATOR1和GATOR2协同工作,当...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...入,是保护肾脏的重要一步。另一个不容忽视的因素是高蛋白质饮食。虽然蛋白质是必需的营养素,但过量摄入会增加肾脏的代谢负担。尤其是动物性蛋白质,如红肉,其过多摄入与肾脏疾病有关。平衡饮食,选择优质蛋白质来...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...会导致脚部水肿。信号四:脚部肌肉萎缩肝脏还负责合成蛋白质和其他营养物质。当肝脏功能受损时,蛋白质和其他营养物质的合成可能会受到影响,导致脚部的肌肉萎缩。 中医提醒:坚持做好以下2件事,预防肝脏癌变!1;...……更多
以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...“这你可说错了,咱们越是老了越需要补充营养,尤其是蛋白质。”赵大爷在和邻居们科普道。今年六十岁的赵大爷是一位退休老人,因为他之前是学校的老师,所以比较好学,退休以后对于科学养生这一块格外关注。再加上他...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...为液体积聚,医学上称为水肿。肝脏疾病会导致血液中的蛋白质减少,这种蛋白质有助于保持血液中的液体。当这些蛋白质水平下降时,液体就会从血管渗出,积聚在身体组织中,尤其是在腹部和腿部。这种体重的增加并非由于...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
在健康饮食领域中,蛋白质一直是备受关注的话题之一。但是,在关于蛋白质的各种争论和谣言中,究竟哪些是真实可信的,而哪些则是误导呢?我们将带您进入解密的世界,由专家为您揭开蛋白质的真相,让您告别误区!蛋...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...脂蛋白(LDL)在医学中的定义是富含胆固醇的脂蛋白,是蛋白质的一种,主要负责运输体内脂肪。在人体中,主要存在四种脂肪。除了我们熟知的胆固醇,还包括中性脂肪、游离脂肪酸以及磷脂类。胆固醇来自于人体肝脏,经由...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...行肝功能检查。01肝脏都有哪些功能?代谢功能肝脏参与蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质的代谢过程,能转化蛋白质为氨基酸,并合成和储存葡萄糖,同时肝脏也能将脂肪分解为酸和甘油,供能或储存。解毒和排毒功能肝...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...源除了糖,还有其他物质。 二、比起糖,癌细胞更爱“蛋白质”你可能不相信,癌细胞也讲究“饮食平衡”,不会一味地大量摄入糖分。2021年,《自然》期刊上的一项研究,通过对结直肠癌、肾癌、乳腺癌在内的六种不同肿瘤...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...面色苍白、头晕目眩等症状。4、瘦肉:瘦肉含有丰富的蛋白质和铁元素,是补气血的重要食物。常食瘦肉可增强体力,改善气血不足引起的四肢乏力等症状。5、黑木耳:黑木耳含有丰富的铁元素和胶质,具有滋阴润燥、养血驻...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...吗?别搞错了 我们吃的主要食物成分包括碳水化合物,蛋白质,脂肪在各种酶的作用下,会通过消化道和其他器官变成各种小分子,这些小分子可以逐渐组成更重要的物质,包括甘油三酯和胆固醇。所以这并不意味着,如果自...……更多
尿液检验解析
...尿素分解产生的。如果氨味过重,可能是泌尿系统感染或蛋白质代谢异常的迹象。相反,如果尿液气味异常香甜,可能暗示糖尿病等内分泌疾病的风险。二、尿液成分:健康的微观指标尿液的成分更是健康信息的宝库。通过尿液...……更多
缺乏维生素C的几大表现,你有吗?
...要的生理功能。维生素不提供能量,但却对碳水化合物、蛋白质和脂肪(三大基本营养素)的正常代谢至关重要。而且值得注意的是,它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
想要拥有健康的身体,我们经常会听到一句话:“多吃蛋白质。”最新的研究却告诉我们,蛋白质并非我们过去所认为的那样神奇!这一论断来自于一位权威专家的研究结果,他深入探讨了蛋白质与健康之间的关系,并对我们...……更多
蛋白质摄入不足会导致总热量摄入过多进而导致肥胖,是真的吗?
...开玩笑,正常来说,只听过摄入超标长胖的,从来没听过蛋白质摄入不足长胖的!总而言之一句话:因为蛋白摄入低,导致身体传达异常信号,会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物,从而导致肥胖!不开玩笑,这是有科...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱化使患者更容易受到感染,减少了对抗肿瘤的能力,同时也增加了术后并发症的风...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...品,鸡蛋小小的身体里,蕴含了多种人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等,这些成分都能养护肝脏。想要最大程度保留和吸收鸡蛋中的营养,记得要将它做成水煮蛋。用最原始的烹饪方式,让鸡蛋保持它的原汁原味...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...因和医治方法。最近,一项关于癌细胞喜爱“糖”仍是“蛋白质”的科学研讨成果发布了,给咱们带来了新的认识和启示。癌症的发病率是几?癌症发病率大约为315/10万。详细内容如下:据材料闪现,癌症发病率全国35岁至39岁...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...D不足,从而有助于钙的吸收和利用。牛奶中还含有优质蛋白质,对于老年人的肌肉维护也非常重要。随着年龄的增长,老年人的肌肉逐渐流失,容易出现肌肉萎缩等问题。多喝牛奶可以补充优质蛋白质,帮助老年人维护肌肉健...……更多
脱发最怕“3种元素”,每周这样吃,促进生发,头发乌黑不干枯
...的食谱,让你从内而外焕发光彩,让头发健康秀美。缺少蛋白质 蛋白质是构成头发的重要成分,缺少蛋白质会导致头发变得干枯、脆弱,甚至出现分叉问题。摄入足够的蛋白质可以帮助头发保持光泽,避免脱发现象。除了充分...……更多
尿液警示:肾脏已受伤,赶紧就医!
...几种情况:1、蛋白尿:蛋白尿是指尿液中含有异常多的蛋白质,通常情况下,肾脏应该将蛋白质过滤出去,但如果肾脏受损,就会导致蛋白质泄漏到尿液中,造成尿液混浊。蛋白尿可能是肾炎、肾病等肾脏问题的表现。2、沉淀...……更多
更多关于健康的资讯:
答疑解惑面对面健康生活到身边
本文转自:齐鲁晚报 近日,任城区疾控中心慢病科联合中心“要·健康”党员服务队走进南池社区开展以“三减三健”为主题的健康科普宣传活动
2024-05-28 05:15:00
德州市第二人民医院天津市肿瘤医院赵路军前来开展专场诊疗
本文转自:齐鲁晚报 5月31日(周五),天津市肿瘤医院肿瘤放射治疗科赵路军教授到德州市第二人民医院带教查房,并开展疑难病例会诊等诊疗活动
2024-05-28 05:16:00
德州市立医院开展下肢静脉曲张免费义诊活动
本文转自:齐鲁晚报 下肢静脉曲张让不少人饱受折磨,事实上,其治疗并不复杂,目前德州市立医院血管外科可通过硬化剂注射治疗
2024-05-28 05:16:00
我国每年新增9万脊髓损伤者
本文转自:齐鲁晚报我国每年新增9万脊髓损伤者康复和科学管理疾病能力有待进一步提高 《中国脊髓损伤者生活质量及疾病负担调研报告2023版》显示
2024-05-28 05:15:00
神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿
本文转自:齐鲁晚报齐鲁医院德州医院神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿 近年来,脑出血的发病率逐年增加,而“神经外科手术机器人”为脑关键部位和位置较深的血肿清除手术提供了安全可靠的保障
2024-05-28 05:16:00
大手拉小手思想业务齐发展
本文转自:齐鲁晚报国网山东栖霞供电公司:大手拉小手思想业务齐发展 5月7日早7点半,国网栖霞公司物资供应分中心彩虹共产党员服务队队员提前1小时上班
2024-05-28 05:16:00
痤疮护理并不难日常注意这几点
本文转自:齐鲁晚报德州市中医院痤疮护理并不难日常注意这几点 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于面部,以丘疹
2024-05-28 05:16:00
龙池鲫鱼:借力盒马,“跃”出龙门
本文转自:南京日报龙池鲫鱼:借力盒马,“跃”出龙门产业链预期年销售收入超2500万元,带动200余名村民就业□ 南京日报/紫金山新闻记者 孙敬清5月23日
2024-05-28 05:39:00
数字赋能绘就乡村新“梅”景
本文转自:浙江日报本报记者 梁臻 朱海伟 金振东 摄影报道5月的金华兰溪市马涧镇,杨梅飘香,一幅数字赋能下的乡村新“梅”景正在徐徐展开
2024-05-28 05:36:00
特早熟桃子“抢鲜”上市
本文转自:三峡日报三峡日报讯(记者王飞、徐浩,通讯员李朋)5月23日,在点军区桥边镇岩屋冲精品水果采摘园,黄澄澄的桃子挂满枝头
2024-05-28 05:48:00
定海:“百里文廊”串起东海花园经济带
本文转自:浙江日报李晟曈 刘科研 盛东雪东海之滨,一条“丝带”蜿蜒伸展,串山连岙,走过美丽乡村,趟经文物古迹,穿梭于自然美景与人文历史之间
2024-05-28 05:35:00
中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版总结多年实践经验 融合专家集体智慧中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年05月28日 第 08 版)日前
2024-05-28 05:16:00
振兴路上|报废更新两端发力  良机支撑展望丰收
本文转自:黑龙江日报播后苗前封闭灭草。庞遵明摄水稻插秧作业。刘江摄玉米播种作业。刘江摄 □本报记者 周静“买新农机有补贴
2024-05-28 05:41:00
徐冬冬:让黄姑鱼只“生女儿”
本文转自:浙江日报领衔课题研究十余年,突破雌核发育等关键技术——徐冬冬:让黄姑鱼只“生女儿”本报见习记者 吕凌棘 共享联盟·嵊泗 斯楚楚人物名片徐冬冬 浙江省海洋水产研究所养殖室副主任
2024-05-28 05:36:00
推动产业集聚   强化园区赋能
本文转自:三峡日报宜昌市打造玛瑙河流域乡村振兴示范带推动产业集聚 强化园区赋能三峡日报讯(记者龚昌俊,通讯员吴艳、杨玉红
2024-05-28 05:48:00