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祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...至糖溶化即可。二、冬瓜薏米汤材料:冬瓜500克薏米50克姜片3片水适量盐少许步骤:处理冬瓜:将冬瓜洗净,去皮去籽,切成小块。浸泡薏米:将薏米洗净,提前浸泡2小时。煮制:将薏米和姜片放入锅中,加入适量清水,大火...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...体抵抗力,预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中,羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益。因此,今天我将与大家分享一下家...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...营养丰富,食材和步骤又很简单,一起收藏做起来。四、羊肚菌排骨山药无花果莲子汤羊肚菌排骨山药无花果莲子炖汤。这道汤不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合秋冬季节!羊肚菌作为菌类的王者,有丰富的营养成分,且...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...咸水鸭、陈皮、薏米、芡实、莲子、茯苓、蜜枣、黄芪、姜片做法:1、将咸水鸭清洗干净,去除多余的杂质。然后,将鸭子切成块状,放入碗中备用。由于咸水鸭本身已有咸味,所以不需要进行焯水处理。2、挑选一个新鲜的冬瓜...……更多
陈皮炖花胶真的不腥!健脾又养颜
...的大门!!!陈皮可以降低花胶的腥味,去腥和提鲜,与羊肚菌和元贝搭配,更加鲜美可口陈皮有助消化、解腻、健脾胃,能够帮助肠胃更好的吸收鱼胶的营养,陈皮还有止咳润肺的功效,家里有大猪蹄子的可以一起喝~花胶又...……更多
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
...帮助抵御秋季干燥带来的不适。喝山药黑豆核桃猪骨汤和羊肚菌莲子猪肉汤这“2汤”,不仅滋补润肺,还能强健脾胃,促进身体的新陈代谢,为秋冬季节打下健康基础。1瓜:丝瓜炒鸡蛋材料:丝瓜1根,鸡蛋3个,姜2片,蒜2瓣,...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...,具有抗炎和抗氧化的特性,对于保持健康非常重要。6.羊肚菌:羊肚菌富含维生素B族,有助于提高能量水平和维持神经系统健康。7.竹荪:竹荪富含膳食纤维,可以促进胃肠健康,同时含有多种矿物质。二、鸽子肉的营养价值 ...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...、莲子:50克、排骨:300克、绿豆:50克、枸杞:适量、姜片:适量、葱段:适量、盐:适量步骤: 1.山药切片,莲子洗净泡水;排骨焯水去血水。2.将焯水后的排骨、山药、莲子、绿豆、枸杞、姜片、葱段放入煲中。3.加入适量...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...能棒棒的,少生病。到了秋天,要说最滋补的,那还得是羊肚菌鸡汤,喝了真是舒服到心里去了。羊肚菌,大家都爱叫它“山珍之王”,这可真不是盖的,这货儿营养价值高,味道还特鲜美。它里头蛋白质、氨基酸、维生素和矿...……更多
夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫
...水泡发,排骨剁成若干小块,排骨用冷水浸泡,放入一些姜片和料酒,泡出里面的血水,控干水分即可。4:锅中加上少许冷水,放入排骨,姜片和葱结,调入少许料酒来去腥,把排骨焯水处理。 5:锅底提前烧热,倒入墨鱼煸...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...包括猪心、姬松茸、牛肝菌、鸡油菌、茶树菇、虫草花、羊肚菌、红枣和枸杞。具体做法如下: 1.将姬松茸、牛肝菌、鸡油菌、少许茶树菇、一点虫草花、一大把羊肚菌和一些红枣放入碗中。2、加入适量的开水,浸泡一个小时...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...、一小把虫草花浸泡好,乌鸡切成小块,几块猪骨。准备姜片,老陈皮,红枣,葱段。2、锅中烧水,把鸡块猪骨焯一下水,大火烧开以后,浮沫撇除干净,烧三分钟左右,控水捞出来冲洗干净,放进砂锅中,加姜片,陈皮、红...……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...疲惫甚至体,所以分享您一道夏天值得经常制作的炖盅。羊肚菌炖盅食材:羊肚菌5个、排骨1根、鲍鱼6个、枸杞1撮、当归1片、桂枝3根、老姜3片、党参1小根、盐1小匙烹饪步骤:1、今天分享的这一汤品,所需要的材料比较多。...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...各种新鲜美味的食材如约而至。而在众多春季时鲜之中,羊肚菌被誉为菌菇界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一...……更多
夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
...炖至鸡肉烂熟,根据口味加盐调味。推荐食谱四:香菜炒羊肚羊肚是高蛋白、低脂肪的食材,含有丰富的B族维生素和矿物质,能有效提升身体新陈代谢。香菜不仅能增加菜肴的风味,还具有一定的消炎作用,这道菜是夏日养生...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...克2.排骨用冷水浸泡,浸去血水3.排骨洗净沥干水份4.油锅姜片爆香5.下入排骨,翻炒至微黄6.调入没过排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陈皮,大火煮开转小火炖1个小时左右7.排骨软烂后调入盐,并大火收汁即可蒜烧肚条食材:...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...萝卜的清甜和裙带菜的鲜嫩相得益彰,让人胃口大开。 羊肚菌山药排骨汤这款骨头汤使用了羊肚菌、红枣、山药和排骨作为主要食材。首先,将排骨洗净,然后放入锅中焯水去除杂质。将羊肚菌用清水洗净后,再用温水浸泡软...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...固涩,对于湿邪内盛的孩子,芡实能够清除体内的湿邪。羊肚菌——润肺化痰的美味羊肚菌是一种食用菌,外形像羊肚,味道鲜美。羊肚菌的甘味能够润肺止咳,对于肺热咳嗽、咽喉干燥、痰黏难咯的孩子,羊肚菌能够清热润肺...……更多
白灼欢子羊肚菌
本文转自:金陵晚报主料:欢子(四角蛤)、羊肚菌做法:1.锅里加水、葱、姜、料酒,大火烧开,放入欢子,至张口捞起,去壳取肉备用;2.锅中放适量水、油和盐,大火烧开,烫熟羊肚菌;3.将欢子肉铺盘,放上蒜蓉和葱花...……更多
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
...到非常好的防病作用。今天和大家分享2个食材,分别是羊肚菌和山药,特别适合冬天给一家人补充营养的,是老少都皆宜的汤水,不懂喝真可惜。每周给家人煲上2次以上,效果身体都能感受到的好,别错过了。羊肚菌中因含有...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
...根、土豆、香菇做法:1、先把排骨放进冷水锅里,加点姜片,再倒点料酒去腥味。开火,等水开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净。2、锅里放点油,烧热后把切好的番茄块放进去,翻炒到番茄出汁。这时,再把排骨也放进...……更多
金汤黑鱼羊肚菌
本文转自:金陵晚报主料:羊肚菌、黑鱼做法:1.羊肚菌泡发洗净,黑鱼洗净切小块,蚕豆剥壳去衣洗净备用;2.起锅入油,葱姜蒜爆香,放入黑鱼块大火爆炒,淋白酒去腥,加金汤酱、适量水,生抽提鲜,大火烧开小火慢炖20...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...先把排骨洗得干干净净的,然后放到冷水锅里。记得加点姜片和料酒去腥味。开火,等水开了把排骨捞出来,用水冲干净上面的浮沫,放一边备用。2、把山药去皮,切成段;莲子、黑豆提前用水泡泡,这样更容易煮熟;核桃敲...……更多
立秋后到出伏,建议多喝这3道祛湿汤,可以试试好处多多
...薏米莲子排骨汤 食材清单:冬瓜、薏米、莲子、排骨、姜片、陈皮、盐、料酒制作步骤:薏米预先在清水中浸泡约两小时,使其充分吸水软化。随后,冬瓜去除外皮与内瓤,切成易于入口的大块备用。排骨经过细致清洗,被细...……更多
常德汉寿:多种产业模式助力乡村振兴
...县罐头嘴镇张家汊社区,村民们正忙着在大棚里把一颗颗羊肚菌种子撒进田垄里。这是该镇通过“公司+农户”模式助力乡村振兴的一个场景。在汉寿县,这只是多种产业发展带动乡村振兴的模式之一。据汉寿县人民政府分管农...……更多
仅需放入这四种香料,排骨就会越炖越香,肉嫩汤鲜,推荐收藏
...水,使口感更佳。 将煸炒好的排骨推至锅边,接着加入姜片、大葱段以及洗净的陈皮、白芷、玻璃果和豆蔻,然后用小火翻炒,以确保香料与排骨充分融合,散发出迷人的香气。将香料炒香,加入适量的料酒、生抽和老抽,翻...……更多
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
...芦笋,再加上一点黑胡椒,光是想想就能让人食欲大开。羊肚菌花胶排骨汤:珍贵菌菇,名不虚传羊肚菌花胶排骨汤,光听名字就知道这是道高级料理!羊肚菌有“菌中之王”的美誉,富含丰富的氨基酸和微量元素,花胶更是富...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...黄酒(少量多次),将炒好的鸭肉倒入砂锅,搭配食材(羊肚菌、鹿茸菇、林下参、红枣四颗、虫草花、党参、玉竹),在拿出处理干净的猪肚,去油切片,下入猪肚,倒入清水3、大火烧开,开盖烧十五分钟,加盐、白胡椒粉...……更多
大热天,广东人最爱喝“这汤”,汤汁鲜美营养高
...工作就做好了。找个汤锅或砂锅,把排骨扔进去,加点生姜片(也可以先用热油炒一下排骨),再倒1200毫升的水,开大火煮40分钟就行了。先放洗好的黄皮果,转小火慢慢煮15分钟,等汤的颜色开始变了,再把洗过的枸杞子加进...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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