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...绿豆可以煲汤，还可以煲鸽子，也是很适合三伏天的六、羊肚菌山药莲子瘦肉汤羊肚菌含有丰富的营养，搭配山药、莲子、红枣、枸杞，清炖出来的汤汁非常鲜美，特别适合小孩，孕妈，以及脾胃虚弱、消化不良的人！食材：羊...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...刚好熟的蛏子鲜甜又嫩滑)(可加少许白胡椒粉提鲜)
五、羊肚菌山药排骨汤食材：羊肚菌、山药、新鲜猪骨、姜片做法：1、新鲜猪骨洗净下姜片焯水，羊肚菌洗干净后用温水浸泡 20 分钟2、泡羊肚菌的水和食材一起倒入高压锅里...……更多
2024-08-30 18:38:00老少,过后,全身,姜片,蛏子,小火
...！食疗真的很有必要，隔三差五要炖一些营养汤补一补。羊肚菌、姬松茸菌、虫草花这些都是很有营养价值，对提高免疫力有很好的帮助。板栗山药对脾胃很友好。食材：羊肚菌、虫草花、姬松茸、虫草花、山药、板栗、枸杞、...……更多
2024-08-20 18:55:00腿脚,睡眠,精神,鲫鱼,排骨,虫草
...，隔水炖2小时，出锅前放入枸杞，适量盐调味儿～二、羊肚菌山药排骨汤俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天是最容易出现肾虚的季节，分享一道男女老少都能喝的补肾汤，温和不滋腻，不上火，一周可以安排3次。食材：...……更多
2024-09-02 13:36:00益气,腰痛,精神,建议,黑豆,红枣
羊肚菌是一种珍贵的食用菌，其营养价值高，下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效，羊肚菌配什么煲汤好喝？一、羊肚菌对身体的好处与功效1，增强免疫力：羊肚菌富含多种营养成分，如蛋白质、纤维素、矿物...……更多
2024-08-29 20:43:00羊肚菌,羊肚,功效,好处,身体,羊肚菌
...4.然后加入辣椒，加入生抽和鸡精，大火翻炒均匀即可。羊肚菌排骨汤材料：羊肚菌：适量；排骨：300克；生姜：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量
步骤：1.处理羊肚菌：羊肚菌切去根部，清洗干净，切成块备用。2.处...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...小时。4.最后加入一小勺食盐调味，即可出锅开吃。七、羊肚菌海底椰排骨汤食材准备：羊肚菌、海底椰、姜葱。做法流程：1.排骨斩小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，煮开以后，把浮沫撇掉，再捞...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...做汤，不仅汤水好喝，营养也非常全面！
这个食材就是羊肚菌，羊肚菌作为“菌中之王“，味甘，性平，归脾、胃胫。它富含人体所需的的各种氨基酸和有机锗，有补肺益肾、补脑提神等作用，并能强烈抑制肌瘤细胞。羊肚菌...……更多
2023-12-18 14:08:00美容养颜,美容,羊肚菌,羊肚,排骨,汤水
...这个季节的长高菜谱，简单又营养！一、鸽子推荐食谱：羊肚菌鸽子汤食材：羊肚菌、鸽子做法：1、羊肚菌适量，提前泡发好，洗净泥沙；鸽子1只，宰杀后清洗干净。2、将处理好的鸽子块与泡发好的羊肚菌一同放入炖盅。加入...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...、老人都适合，每一口都是鲜甜全家都爱！食材：鸡脚、羊肚菌6个、虫草花10克、海参6条、海椰皇20g、陈皮1块、姜3片做法：1、羊肚菌浸泡15分钟，虫草花洗净，陈皮刮囊备用。2、鸡脚加姜片冷水下锅焯水洗净备用。3、除海参...……更多
2024-11-20 12:26:00猛将,气色,建议,黑豆,乌鸡,鸡肉
...起锅，看个人喜好洒下葱花、香菜（不加也可以）。六、羊肚菌扇骨汤最近天气转凉，多给家人用羊肚菌煲汤，可以养护我们的脾胃，菌菇类食材营养丰富，经常吃还可以提高身体免疫力，老人小朋友都爱吃！这个汤还搭配了时...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...入适量食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。四、羊肚菌虫草花炖鸡汤准备食材：羊肚菌、虫草花、甜玉米、鸡肉、姜片、枸杞子。
做法步骤：1、鸡肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...栗菌菇排骨汤材料：排骨300克，板栗150克，虫草菇100克，羊肚菌50克，枸杞适量，大葱适量，姜片5片，料酒1汤匙，盐适量，水适量。步骤如下：1. 准备食材：将排骨洗净，切成小块。锅中烧开适量水，放入排骨，加入葱姜和料...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...的身体，注意给身体进补，平常要多喝鸡汤，比如说这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤，鸡汤非常鲜美，滋补养生，好处特别多。许多人肯定没有喝过这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤，到底要如何烹饪呢？不如跟着学起来吧。...……更多
2024-06-14 11:14:00益气,免疫力,免疫,营养,建议,羊肚
...煎至两面都金黄，确保食材都熟透就可以出锅啦！
二、羊肚菌推荐食谱：羊肚菌山药瘦肉汤这个做法我们家小朋友可爱吃啦，每次能把肉肉吃完还要喝点汤，完全吃不腻～味道鲜甜味美，最重要的是营养丰富，秋冬正是需要健...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...是冬季营养的好选择。所需材料：鸽子、鲜菌菇（香菇、羊肚菌、虫草花、金针菇、口蘑等）葱、姜、枸杞、料酒、盐、葱花、香菜。步骤做法：1.将鸽子宰杀处理干净，切块备用，菌菇洗净，切段，姜切片，葱切段备用。2.锅...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。三、羊肚菌红枣筒骨汤食材准备：羊肚菌、红枣、筒骨、姜片、枸杞子。做法流程：1.剁成小块的筒骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，煮开以后，撇...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
羊肚菌的八种经典吃法与使用技巧羊肚菌，作为世界四大名菌之一，不仅因其独特的形状和鲜美的口感而受到广大美食爱好者的喜爱，更因其丰富的营养价值而备受推崇。今天，我们就来探讨一下羊肚菌的八种经典吃法，以及...……更多
2024-05-06 13:20:00羊肚菌,羊肚,吃法,羊肚菌,羊肚,营养
...胡萝卜排骨汤食材准备：排骨、玉米、胡萝卜、虫草花、羊肚菌、猴头菌、姬松茸、香菇。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
...食材的味道都煲出来了，下入少许的盐调味即可。
三、羊肚菌红枣猪骨汤1、食材：猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...麻，翻炒均匀后，撒上葱花就完成啦二、鸡蛋推荐食谱：羊肚菌炒鸡蛋食材准备：羊肚菌一小把、鸡蛋三个、盐一小勺、葱花适量做法：1、把羊肚菌放在水龙头下，用小刷子轻轻刷掉表面的泥土。然后放入开水中焯一下，大概...……更多
2024-10-28 18:48:00高都,碱性,食物,家长,孩子,山药
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略羊肚菌鸡汤是一道非常滋补的汤品，下面是制作羊肚菌鸡汤的一个详细步骤：所需材料：主要材料：羊肚菌：适量（干品需提前泡发）乌鸡或土鸡：半只配料：枸杞：适量...……更多
2024-09-09 10:40:00圣品,羊肚菌,羊肚,滋补,鸡汤,极致
...睡不着，这个时候别忘记进补，平常要尝尝这款靓汤——羊肚菌山药玉竹瘦肉汤，喝起来特别鲜美，营养更加出色，别不懂吃。小满一碗汤，夏天不用慌！建议要多喝这汤，补气安神，增强免疫力。【羊肚菌山药玉竹瘦肉汤的详...……更多
2024-06-14 11:17:00免疫力,免疫,建议,羊肚菌,羊肚,山药
...在我们的餐桌上，有一种被誉为“山珍”的食材，它就是羊肚菌。这种看似普通的蘑菇，其实是孩子们成长路上的小宝藏。你知道吗？羊肚菌不仅美味，还富含多种对大脑发育有益的营养素，是许多成绩优异孩子餐桌上的常客。...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...t;玉米排骨汤>所需食材：排骨，玉米，蘑菇，胡萝卜，羊肚菌，排骨;菜谱做法：1、排骨先清洗干净然后放入锅里，开火冷水给它慢慢煮沸焯水，煮出血沫后就可以捞出来了;2、焯好水的排骨放进砂锅里，加上适量的水，葱和...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...调味，即可关火出锅，香滑软嫩，特别好吃。
第三种，羊肚菌。羊肚菌也是一种菌菇，不过它是一种珍贵的野生食用菌，它的口感特别鲜美，营养也特别丰富，它富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维和多种矿物质，其中以钾元...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...之后炖汤肉质很鲜嫩！冷冻过的鸡肉建议焯水更好~四、羊肚菌鸡汤秋风一起，就容易咽干舌燥，皮肤也变得干裂紧绷，快快来煲个羊肚菌鸡汤，过个滋润舒爽的秋天吧！食材：鸡肉、羊肚菌、红枣、枸杞子、姜片做法：1、羊肚...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...启。在这个季节，有一种被称作“菌中之王”的珍品——羊肚菌，正大步走进我们的视野。它不只是美味异常，更是一库健康的宝藏，号称养胃健脾、补肾益气的超级食材。当你在市场上看到那些鲜美的羊肚菌时，是不是也像我...……更多
2024-06-17 15:27:00中之王,益气,羊肚菌,羊肚,牛肉,虾仁
...体抵抗力，预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中，羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，对身体非常有益。因此，今天我将与大家分享一下家...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...至糖溶化即可。二、冬瓜薏米汤材料：冬瓜500克薏米50克姜片3片水适量盐少许步骤：处理冬瓜：将冬瓜洗净，去皮去籽，切成小块。浸泡薏米：将薏米洗净，提前浸泡2小时。煮制：将薏米和姜片放入锅中，加入适量清水，大火...……更多
2024-07-07 13:15:00易学,家常,美味,做法,健康,薏米
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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