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...还喜好搭配各类药膳入锅：冬瓜和薏米清热解毒，萝卜和羊肉补气养血，山药茯苓益气祛湿……大快朵颐的同时，还起到了养生的效果。而蘸料则以沙茶酱为主，使其滋味更加独特。广东还有“清水打边炉才是最高境界”一说。...……更多
2023-01-31 10:37:00边炉,浓淡,中华,边炉,广东,清水
...请问老板想吃点什么？”服务生问道。“卤猪手一份、烤羊肉串三十串、烤牛肉串三十串、烤河鱼一份、烤河虾一份、辣椒炒肉一份、卤水拼盘一份、祁山杀猪粉三碗，青岛啤酒二件，够了。”卤猪手刚一端上桌，郭怀透就一手...……更多
2024-01-06 10:39:00祁山,祁山,马仔,病房,一杯,花都
...关爱与呵护。绿叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老，预防慢性病，降低部分癌症的患病机率。提醒一点，...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...龙山街道北大街美食广场，一个个展示摊位依次排开，红牛肉、烧鸡、牛三炖、饸饹面、豆腐菜等郏县美食和各乡镇特色农产品纷纷亮相，挑动着游客的味蕾，吸引大家竞相品尝、购买。当天，以“品味中国 品鉴郏县”为主题...……更多
2023-10-13 03:33:00郏县,郏县,面馆,龙山,游客,豆腐
...属于高钾、高钙的食材，具有清热解毒、利尿去火、增强免疫力等功效，夏天出汗多，经常上火可以常吃一点。周末爬山时看到两位老奶奶正在摘扫帚苗，我便也摘了一些回来，下面就分享一下它的好吃做法：
俗语说“夏天一...……更多
2023-11-14 06:07:00解毒,含量,全身,扫帚,野菜,越来
...得比实际年龄还要老。更糟糕的是，长期睡眠不足会削弱免疫系统，增加患病的风险，同时也会导致情绪不稳、注意力不集中，严重影响日常生活和工作效率。不仅如此，睡眠不足还会影响到内脏器官的正常运作，特别是肝脏。...……更多
2024-08-24 18:24:00睡眠,食物,精神,睡眠,春笋,木耳
...差，苋菜里面的营养可以帮助中老年人群促进造血，提高免疫力，强身健体。
对于红苋菜与绿苋菜的区别来说，绿色的苋菜，口感稍微比较硬，一般都是选择清炒，或者是凉拌。红色苋菜，相对叶片要小一些，口感很软棉，最...……更多
2024-04-24 12:29:00长寿菜,长寿,中老年人,体质,苋菜,放进
...肉或是柳条用来制作肉馅。在佐料方面，大多选用老抽、生抽、食盐、白糖及适量五香粉等传统味料与富硒糯米腌制入味，每一个粽子的猪肉与糯米重量比例几乎是1：1，再选用红泥腌制的当地香草鸭鸭蛋黄等裹绑而成。
作为...……更多
2024-06-10 06:57:00屯昌,猪肉,时节,屯昌,猪肉,粽子
...来自不同国家产地坚果的集锦礼盒、全球知名产地的猪牛羊肉套组、海鲜套装……区别于传统的“烟酒糖茶”，年味“飘香”了更多的进口好物。先看食品类——在盒马鲜生北京金源店，新鲜的特大俄罗斯帝王蟹、波士顿龙虾吸...……更多
2024-01-30 10:10:00年货,城乡,居民,消费,全球,年货
...osa”同源，这一类食物的共同特点是用面团调和酥油包裹羊肉、牛肉或鸡肉碎馅，大体呈三角形（如印度有名的咖喱角）。跳出了普通包子圆润饱满的模样，烤包子多为长方形，也有马鞍形或者三角形的，滋味也变得锐利霸道。...……更多
2023-11-04 13:47:00包子,宇宙,包子,瓦哈,阿迪,阿迪力
...失眠问题日益突出。失眠不仅影响睡眠质量，还容易导致免疫力下降、身体乏力、内分泌失调等健康问题。因此，学会从饮食上调理是改善睡眠质量的一个重要方面。莲藕对睡眠的作用及制作方法1.莲藕是一种养心安神的食材。...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
...富，还能提供丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力和改善消化系统。主要食材：紫薯、山药、大米具体做法：紫薯和山药去皮，切成小块，大米提前清洗干净。把切好的紫薯、山药和大米一起放入锅中，加入适量的...……更多
2024-03-23 15:11:00花青,花青素,延缓衰老,衰老,花青,花青素
...还超级简单！【雪媚娘】【材料】：糯米粉、玉米淀粉、白糖、纯牛奶、谈奶油或豆沙馅、奶粉、喜欢吃的水果、黄油或食用油。【做法】：1、我们现在大碗中倒入120克的糯米粉，再倒入40克的玉米淀粉和50克的白糖，先把它们...……更多
2024-02-21 22:00:00材料,糯米,豆沙,奶粉,奶油,水果
...需材料：新鲜芒果-2个糯米小圆子-100克西米-50克椰奶-200ml白糖-适量（根据个人口味添加）所需工具：锅碗勺子刀削皮器具体步骤：一、前期准备：
1.将芒果洗净，用削皮器削去外皮，切成小块备用。2.锅中加入足量水，大火烧...……更多
2024-04-01 12:36:00一口,口感,色泽,圆子,芒果,米露
...起胃肠道疾病的发生还会引起慢性中毒。番茄尽量不要拌白糖食用西红柿拌白糖是全国各地很多餐馆当中一种必备的菜肴，在炎热的夏天一种简单又开胃结合的夏季小美食，特别受到一些年轻人的喜爱，而且番茄拌白糖也是众多...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
...把水分炒出来，炒干以后呢，加入适量的盐，再加入一勺生抽，然后呢，快速的翻炒均匀，把调料炒匀，再加入适量的鸡精，再加入一点蚝油，继续翻炒均匀，让调料充分的裹在雷公菌上，这样呢，会更加的入味。然后再撒上一...……更多
2024-09-10 14:58:00雷公,菜肴,家常,美味,做法,雷公
...文化遗产。区别于普通的羊汤，牺汤主要的原料为优质的羊肉、羊头、羊骨架等，连同洗干净的羊心、羊肺、羊肝等切成杂碎，一起下锅熬制。某牺汤店厨师任喜贵介绍：“煮牺汤时，先把骨头放进去，第二步再把削好的大块羊...……更多
2024-11-19 06:34:00太原,央视,太原,山西,滋补,营养滋补
...备食材：猪肉末200克，鸡蛋1个，面粉适量，葱姜适量，生抽、老抽、盐、胡椒粉各适量。详细做法:步骤一：要将猪肉末放入碗中，加入切好的葱姜，然后加入适量的生抽、老抽、盐和胡椒粉。接着，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌...……更多
2024-02-02 16:50:00肉饼,成本,肉饼,老抽,生抽,口感
...颗洗净的红枣，倒入适量清水，大火熬煮五分钟。接着转小火，煮半个小时。时间到后，把苹果皮去掉，核去掉，切成小块。苹果倒进锅内，再加入几颗冰糖，继续小火煮二十分钟。最后加入枸杞，焖两分钟就可以出锅了。三、...……更多
2024-06-27 06:31:00肝脏,身体,保护,建议,健康,切成
...蛋白质主要存在于动物性的食品中，像是常见的肉类，牛羊肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶等食物中，都含有丰富的优质蛋白质。而植物性食品中，可以尝试补充豆制品，优质蛋白富含更多人体所需的氨基酸，与人体需求更为亲近，补充...……更多
2023-10-12 10:39:00肝脏,养护,肝脏,肝癌,蛋白,酒精
...，帮助控制体重，是美容养颜的不二选择。4. 土豆（土豆牛肉条）土豆是全球普遍消费的主食之一，其富含的维生素C和B6以及钾和纤维素，使其成为支持心脏健康和肌肤弹性的优秀食材。常吃土豆可以帮助减少身体炎症，促进血...……更多
2024-08-10 17:57:00益气,黄体酮,女人,口蘑,红薯,猪蹄
...味道和口感。另外煮汤圆的火不需要太大，使用文火或者小火慢慢煮熟，用大火煮会造成汤圆外熟内生的情况。开水下锅时可以用手轻轻捏一下汤圆，让汤圆表面有些许裂缝，这样煮出来的汤圆里外都会熟，减少夹生情况。怎么...……更多
2024-02-14 00:02:00汤圆,冷水,热水,还是,汤圆,小火
...--有效预防糖尿病及孤独症鲤鱼--调节患者的内分泌代谢牛肉--提高胰岛素合成代谢的效率，预防心血管并发症蚕蛹--降低血糖四、可降糖的水果柚子--预防糖尿病微血管并发症樱桃--增加人体内胰岛素的含量，降低血糖草莓--辅助...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...，我们需要准备以下食材：五花肉、芹菜、生姜、料酒、生抽、淀粉、油、豆瓣酱和蚝油。这些食材都是日常生活中常见的，易于获取，且搭配起来能够营造出五花肉独特的鲜美味道。接着，我们开始制作。首先，将五花肉切片...……更多
2024-04-17 10:49:00五花,香脆,五花肉,易学,食欲,家常
...于促炎食物，要少吃！01过量红肉红肉，包括常吃的猪牛羊肉，摄入过多的红肉会促进身体炎症反应的发生，还会增加患 2 型糖尿病、结直肠癌以及肥胖的风险。02加工肉类肉类食品在加工生产过程中会产生包括 N-亚硝基化合物...……更多
2024-08-13 10:02:00心脏,食物,最好,方法,炎症,食物
...陈代谢，加速血液循环，同时辣椒中的维生素C可以增强免疫力。
主要食材：鸡爪、干辣椒、花椒、蒜、生姜具体做法：鸡爪洗净，剪去指甲，切半。锅中加水，放入鸡爪、姜片，煮至半熟后捞出。锅中加油，油热后下蒜末、干...……更多
2024-06-07 07:46:00黄体酮,美容养颜,天然,皮肤,美容,女人
...姜蒜，花椒。碗汁：胡椒粉，鸡精，食盐，料酒，蚝油，生抽，小半碗清水。【制作步骤】1.准备一块猪血，先用水冲一下表面的灰尘，再用刀切成小方块备用。2.调个碗汁。碗中加入胡椒粉，鸡精，食盐，料酒，蚝油，生抽，...……更多
2024-02-02 06:47:00猪血,香嫩,做法,猪血,身体,生抽
...变色，加入葱、姜、蒜、红椒炒出香味。接着烹入料酒、生抽、老抽，炒匀上色。加入适量清水，调入盐、鸡精、胡椒粉，煮开后下入花菜，轻轻翻炒均匀。盖上盖子，焖煮三分钟，让花菜充分吸收调料的味道。最后，打开盖子...……更多
2024-09-10 14:56:00花菜,菜肴,美味,做法,花菜,生抽
...辣椒、青红花椒、花椒粉、辣椒面、生姜、大葱、小葱、白糖、陈醋、料酒、白糖、胡椒、淀粉、味精制作步骤：1.这道菜传统用的是草鱼，现在基本上都用花鲢鱼了。先把花鲢的骨肉分离出来，把鱼肉切成一字条是来凤鱼的特...……更多
2024-05-16 06:16:00来凤,满嘴,重庆,家常,做法,鱼肉
...元素，其中的“锌”尤其突出。经常食用对于健康和提高免疫力很有帮助，其作用可以以滋阴补阳来形容完全不为过。这也就是这一食材的特性之一！
在其众多的烹饪中，小吃的海蛎煎、海蛎饼是非常出名的。但这一食材并不...……更多
2024-07-27 06:32:00内行人,外行人,高蛋白,内行,外行,全家人
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