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...走体内的自由基，能更有效的保持青春。
还有一个就是绿豆了，这种豆子我们常说不要在吃药的时候一起来吃这个豆子，因为它有缓解药性的效果，所以一般是不在吃药期间来吃这个的。一般在夏天的时候吃的比较的多，因为...……更多
2023-10-27 17:06:00黑豆,豆子,营养,效果,最好,豆子
...角，主要蔬菜就是有“菜中人参”、“活体蔬菜”称号的绿豆芽。绿豆芽一年四季都可以吃得到，尤以春秋食用最佳，而且在秋季绿豆芽还有“黄金菜”的美誉，时常吃一吃有润燥祛湿的好处，并且豆芽含有很丰富的维生素C、...……更多
2024-09-05 22:10:00菜中,时令,人参,包子,蔬菜,还是
...少不了一碗家乡的焖豆皮。豆皮是家乡特产，人称其为“绿豆皮”。说是绿豆皮，其实也并非纯绿豆面制成的，而是六成绿豆、三成豇豆，外掺一成小麦，用自家的小石磨磨成的面粉拓成的。之所以要用小石磨磨面，是因为机器...……更多
2023-01-31 07:04:00大年,绿豆,鲫鱼,皮儿,小石,香味
...人选择，还为前来用餐的居民免费提供“夏日特饮”——绿豆汤，居民可以按需领取。“我们一直在努力研究新菜色。”宛南社区食堂经理陈奕为表示。除了宛南社区食堂，枫林街道的其他社区食堂也有新品陆续上市。如今，枫...……更多
2024-07-19 13:50:00徐汇,菜品,夏令,食欲,上海,食堂
...白煮蛋；不超过40克的杂粮米饭（用大米、黑米、小米、绿豆做的）。糖友D：一袋牛奶、一个黄瓜、一个香菇包子、一个西红柿。糖友E：一杯酸奶，一块120克玉米面发糕，70克熟牛肉，一个鸡蛋，一盘三种以上的蔬菜。糖友F：...……更多
2024-10-10 08:58:00早餐,糖尿,血糖,糖尿病,原则,早餐
...得很正常，说这就是“苦夏”，平时没胃口时，吃上一碗绿豆汤/绿豆冰沙、或者吃上一大盘西瓜就饱了，吃的是时候觉得很舒爽，可是体力上不了，面容憔悴没精神，看着也不美。我以前一到夏天也喜欢吃西瓜、绿豆，但是被...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...尿消肿、减肥健美的效果。赤豆还可发制赤豆芽，食用同绿豆芽。具有清热解毒、健脾利湿、消积化瘀等疗效，是日常生活必备的家用食材。 ……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。出品：健康报·谣言终结站科普小组审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科...……更多
2024-07-16 21:28:00粗粮,谣言,减肥,红豆,粗粮,食物
...，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心。四、推荐食谱芝麻绿豆糕：芝麻与绿豆都具有排毒的功能，适合寒露时节食用。菊花茶/酒：菊花为寒露时节最具代表性的花卉，饮菊花茶或酒有助于清热解毒。蜂蜜柚子茶：柚子富含钙和...……更多
2024-10-08 18:20:00时节,饮食,饮食,食物,防寒,时节
...用荞麦米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群，熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材，如花生等坚果类的食材。可...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...制品和豆类也属于中等嘌呤含量，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆、黄豆、毛豆等。部分蔬菜类，如四季豆、豌豆、茼蒿、黑芝麻等。大部分的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肚等。少量水产类，如螃蟹、大虾、小龙虾...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...煮八宝饭。首先，我们需要准备以下食材：糯米、白米、绿豆、红豆、花生、莲子、枸杞和香菇，这些食材可以让八宝饭更加美味哦！接下来，我们来开始做法：1.糯米和白米分别洗净，泡上两个小时。2.香菇、绿豆、红豆、花...……更多
2024-02-26 20:44:00八宝饭,八宝,口感,一道,营养,传统
...浆】
细腻黄豆20克，醇香黑豆20克，温润红豆20克，清新绿豆20克，搭配营养燕麦20克与香脆花生20克，再融入清冽水1000毫升，以及适量冰糖（根据个人口味可选），共同编织出一杯满载自然之味的五谷豆浆。首先，将黄豆、黑豆...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...类的，而维生素C是公认的瘦身美容的“神助手”。
2、绿豆夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅...……更多
2024-07-31 18:06:00解毒,养生,食物,关键,苦瓜,冬瓜
...了好几种自己种的豆子，有黄豆、黑豆、白芸豆、红豆、绿豆，这些豆类的营养价值很好，富含丰富的植物蛋白质、磷、钙、大豆卵磷脂等多种营养元素。接下来就和大家分享一道五豆糯米饼，香糯可口，比吃肉还香，冬至前后...……更多
2023-12-21 22:03:00糯米,糯米,糯米粉,豆子,豆类,黑豆
...远近闻名，在大街上随处可见糖水铺，包括红豆沙、海带绿豆、芝麻糊、杏仁茶、莲子羹、清补凉、白果糖水等，各种形态的糖水都让人欲罢不能。以上就是广东省的十大美食，这些美食既有地方特色，又有营养价值，值得品尝...……更多
2024-02-24 17:26:00本地人,广东,特色,美食,广东,美食
...、粗陶油罐、紫砂桶、粉彩茶皿等。我用它们存装小米、绿豆、玉米、薏米、花生、红枣……这些装满杂粮谷物的瓶瓶罐罐被我依照容量大小摆放在玻璃橱柜里面，瓶罐里的粗粮，隔三差五地变成餐桌上的美食，温养着我的肠胃...……更多
2023-01-15 09:07:00粗粮,诱惑,粗粮,面食,骨瓷,肠胃
...黑豆等含有的油脂比较多，能榨油，做豆腐等，而红豆，绿豆，芸豆等等主打成分是淀粉，不含油脂，这种就是淀粉豆，购买的话价格也比较便宜，营养学家指出，每周若能吃50~60克的淀粉豆，对人体的健康有很大的益处。1、调...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...油等调味料，也可以根据自己的口感喜好使用蜜汁红豆、绿豆等代替。3.在蒸制的时候需要将糯米糕放在湿纱布上以防粘在模具上，同时注意蒸锅内的水要保持足够的水量以免糯米糕干烤。红豆糯米糕是中国南方地区特色小吃之...……更多
2024-10-27 08:29:00红豆,糯米,糯米粉,红豆,糯米,口感
...经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。最后，容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，因此在饮食上应该注重...……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
...，人们常常感到口干舌燥、心烦意乱。在这样的季节里，绿豆作为一种传统的解暑佳品，深受人们的喜爱。绿豆不仅口感清凉，而且具有丰富的营养价值和独特的药用功效。绿豆的性味与归经绿豆，性味甘、寒，归心、胃经。这...……更多
2024-06-24 20:31:00绿豆,好处,绿豆,绿豆汤,功效,食用
...中暑的高发季节，因此每当入伏时节，我们家都会煮一些绿豆汤，煮熟后放进冰箱冷藏，每天中午最炎热的时候就会喝一碗。凉爽清爽，令人愉悦！最为重要的是可以有效预防中暑。绿豆是被称为夏季解暑的良药，它性寒味甘，...……更多
2024-07-09 14:32:00绿豆汤,绿豆,绿豆,绿豆汤,小苏,小苏打
...高温日。炎炎夏日，随着气温不断攀升，一碗清甜解暑的绿豆汤也端上了大家的餐桌。绿豆汤，这个简单而又传统的饮品，以其独特的清凉口感和丰富的营养价值，成为了夏日里不可或缺的一部分。绿豆，属于豆科，由于它的颜...……更多
2024-06-10 00:17:00绿豆汤,绿豆,绿豆,绿豆汤,北京,蛋白质
在炎炎夏日，一碗清凉解暑的绿豆汤无疑是家中的清凉使者，它不仅能消暑降火，还能为身体补充必要的水分与营养。然而，许多人在煮绿豆汤时往往直接下锅，结果绿豆难以煮烂，口感生硬，影响了整体的食用体验。今天，...……更多
2024-07-24 09:45:00绿豆汤,绿豆,方法,绿豆,绿豆汤,浸泡
炎热的夏季，喝一碗绿豆汤，既能解渴，又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用，那么到底该如何用好绿豆汤呢？尤其对于正在服药的人，如何对待绿豆的解药毒作用呢？绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是...……更多
2023-01-10 21:20:00绿豆,作用,绿豆,绿豆汤,解毒,中药
...”，以下是一些有助于甲状腺结节患者的食疗方案：海带绿豆汤：海带富含碘，绿豆具有清热解毒的功效，适合甲状腺结节患者食用； 山楂茶：山楂具有活血化瘀的作用，可以帮助改善血液循环，减轻甲状腺结节的症状；五、...……更多
2024-05-02 09:48:00甲状,报告单,结节,甲状腺,危险,医生
在我们日常生活中，绿豆是一种常见的食材，被广泛应用。可以制成香甜可口的绿豆汤，也可以加工成口感软糯的绿豆糕，在炎炎夏日为我们带来清凉惬意。然而，也许很多人并未意识到，在家中存放绿豆时实际上存在许多需...……更多
2024-07-10 11:03:00干货,店老板,绿豆,绿豆,食用,绿豆汤
熬绿豆汤，是夏季消暑解渴的绝佳选择，不仅味道清爽，而且营养丰富，具有多种健康功效。然而，如何熬出既好吃又健康的绿豆汤，却是一门需要讲究的艺术。本文将为您详细介绍熬绿豆汤的技巧和注意事项，让您轻松握这...……更多
2024-05-21 12:31:00绿豆汤,一门,手艺,绿豆,态度,生活
在炎炎夏日，没有什么比一碗冰镇绿豆汤更能消暑降温的了。绿豆汤的制作方法简单，口味多样，可以搭配不同的食材，如红枣、莲子、百合等，能满足不同人的口感需求。近日，广东的一名女子在家用砂锅煮绿豆汤，煮了大...……更多
2024-08-10 13:37:00绿豆汤,一幕,广东,绿豆,神奇,女子
在炎炎夏日里，绿豆汤是许多人的首选解暑饮品，不仅因为它清爽可口，更因为绿豆本身所蕴含的诸多健康益处。绿豆，这种小小的豆类藏着大大的营养价值，它富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，如维生素B群、...……更多
2024-06-17 15:20:00大厨,绿豆,饭店,绿豆,绿豆汤,沸水
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月23日第 10 版）山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
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本文转自：人民日报赵新宁《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）狗尾巴草编成戒指，高粱秆插成眼镜，马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
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近日，省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
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