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...本文转自：福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声，上班族和学生都要准备“收心”了，以防节后综合征。昨日，记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...长假结束，你是否感觉疲劳乏力、无精打采？应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散，返岗日子已经到来。经过长假，你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采，晚上睡不着、白天睡不醒，而且各种心理症状也随...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...以集中精神，身体好像被“掏空”，这很有可能是“节后综合征”。为此，南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”，助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍，“节后综合征”并不是一种疾...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...：福州晚报想到要上班女子眼皮跳个不停怎样对付“节后综合征”？医生推荐这些办法福州晚报讯 春节假期结束，最近，不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始，...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...状，吃饭不香、睡觉不踏实，我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病，但会给我们工作生活带来不小困扰，针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题，记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服，这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒，建议市民尽快调整状态，合理制定计划，投入紧张有序的学习和工作。“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或...……更多
2024-02-20 06:01:00综合征,过后,综合,王富,综合征,上表
...、心跳过快，甚至还焦虑、空虚、易发怒。如何跟“节后综合征”说再见？昨日，福州市第二总医院神经精神病防治院临床心理科、心理康复中心主任林涌超在接受记者采访时建议，应及时进行心理调节和身体调理，多数人的症...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒，这是“节后综合征”。春节大鱼大肉、推杯换盏间，胃肠负担加重，积食、反胃不适症状随之而来；频繁熬夜、打牌聚会持续消耗精力，透支身体；返工的长途奔波，导致肩颈酸痛，...……更多
2023-01-29 17:29:00综合征,中医,综合,脾胃,穴位,山楂
...明显异常。这个时候，需要警惕了，可能是患上慢性疲劳综合征了！广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏力、...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
本文转自：南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束，回到工作岗位后，不少人还沉浸在过年的气氛中，会感到心神不定、提不起精神，甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,很快,综合,综合征,作息,二天
作为节后上班第一天，有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作，不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内，很多人上班、学习的工作效率很低，久久不能进入状态，会出现心情烦躁、精力难以...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
...度比较大，患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者，在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大，尽可能避免刺激疼痛。“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛...……更多
2024-04-11 18:01:00鳄鱼,医生,鳄鱼,运动,动作,疼痛
...刚从欧洲留学回国，她想到一种不常见的疾病——不宁腿综合征。目前，医学界认为不宁腿综合征属于中枢神经系统疾病，但具体病因尚未完全阐明。这种疾病的临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉...……更多
2024-03-21 15:21:00睡眠,症状,障碍,世界,王赞,睡眠
本文转自：九江日报市中医医院“八段锦”走进校园课间操本报讯（王絮菲）近日，由市卫健委、市中医医院主办，濂溪区教体局、五里街道陶洼社区、五里中心小学承办的“杏林文化进校园，八段锦入课间操”活动启动仪式...……更多
2024-05-07 07:57:00八段锦,走进校园,课间操,八段,校园,中医医院
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日，2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动，来自我市长乐坊街道各个社区的百余名...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...柱炎等脊柱关节病、类风湿关节炎、痛风、银屑病、干燥综合征、肌炎、硬皮病、血管炎等风湿免疫病；擅长中医经方调理体质，治疗各种内科疑难杂病。 门诊时间：周一上午、周四下午用一根“火棍”反复拍打皮肤，短短不...……更多
2023-11-29 07:34:00粗暴,效果,治疗,脊柱,杨科,强直性
...性全身肌肉减少、肌肉强度下降以及肌肉生理功能减退的综合征。肌少症对老年患者生活质量影响相当大。比如它会导致肢体力量减弱,没有平衡性,使老年人易于跌倒、摔伤等。同时肌少症使人的调节力、免疫力下降,易受外感风...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...症与代谢性骨病，高尿酸血症与痛风，肾上腺结节、库欣综合征、原发性醛固酮增多症，多囊卵巢综合征，垂体瘤、垂体前叶功能减退等疾病诊治。（沙坪坝区陈家桥医院供稿） ……更多
2023-10-23 21:41:00骨质疏松,骨质,科普,防治,世界,骨质
...白天不分时间、地点嗜睡，则要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。”赖针珍坦言，该病可引起严重低氧血症及睡眠紊乱，要及时就医，及早干预。“春困”太严重，还很可能会是抑郁症等情绪病的先兆。她说，抑郁症患者夜间睡...……更多
2023-03-16 02:29:00医生,指南,长时,阳气,肝郁,脾虚
...大大增加。
相比其他类型的肥胖，中心性肥胖患者代谢综合征的患病率升高三四倍，同时也更容易合并高血压、高血脂以及糖尿病，发生心脑血管疾病的危险性也更大。警惕干燥综合征秋季，一些人会被“干”困扰：一天到晚...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...掉眼泪”。
可直到她们在社交媒体话题榜上看到“悲秋综合征”“冬季忧郁症”的词条时，才意识到自己可能生病了。“原来不是我一个人这样啊！每年秋冬我都会莫名难过，一直不敢告诉别人，怕他们以为我矫情”，一位网...……更多
2023-11-28 10:25:00流感,秋冬,悲伤,得了,情绪,还是
...报曾几何时，年轻人常常组密室局、剧本杀局；如今，以八段锦为主的传统养生功法，吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”，组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式？八段锦这类传统功法...……更多
2023-03-15 09:14:00老头乐,老头,年轻人,八段锦,八段,年轻人
本文转自：重庆晨报备受热捧的八段锦 你准备开练了吗？记者调查发现越来越多的年轻人迷上这项新中式健身夜幕降临，“上班族”们赶来体验八段锦。你有没有发现，身边有些爱运动的同事，最近下班后没去“撸铁”，反而...……更多
2024-05-30 00:38:00八段锦,八段,准备,八段锦,八段,夜校
...”2024年烟台市第十四届全民健身运动会开幕式上，烟台八段锦电子地图上线发布，20个社区作为首批试点面向全市八段锦爱好者免费开放，提供科学健身指导。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年...……更多
2024-05-20 14:21:00八段锦,八段,烟台,指导员,全城,电子地图
...张添怡在今年央视春晚的舞台上，一段以歌舞形式呈现的八段锦表演吸引了全国观众的眼球；某网络视频平台上，一条国家体育总局推出的八段锦视频播放量已超过3000万次，成为当下健身领域最“热”的视频内容之一；如今的...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
本文转自：齐鲁晚报不敢跟着刘畊宏跳操了,开始跟练八段锦素人和明星一起成了“锦友” 因为电视剧和明星在社交平台的“种草”,“八段锦”这项养生运动成了最近的热门话题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
本文转自：铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套，出去打八段锦啦。”每天清晨，随着医护人员的一声吆喝，北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄
来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄，才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
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花生作为一种日常坚果，因其方便食用和适合所有年龄段的特性，而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃，无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质是人体组织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻
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暮春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1
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